Gezondheid
alle pijlers
Vertraagde maagontlediging/luie maag
donderdag 5 juli 2018 om 19:52
Hoi allemaal,
Ik vroeg me af of hier mensen zijn met hetzelfde probleem als ik, namelijk een vertraagde maagontlediging ofwel luie maag. Bij mij is dit een jaar of tien geleden vastgesteld na een maagonderzoek. Waarschijnlijk heb ik dit gekregen als gevolg van een buikgriep of iets anders wat ik in het buitenland opgelopen heb.
Vervelend, maar inmiddels heb ik er goed mee leren leven en doe ik in principe alles wat anderen ook doen. Ik denk wel dat ik wat sneller moe ben dan gemiddeld. Met vlagen heb ik er veel last van en dan weer een tijdje wat minder. Ondanks dat ik er goed mee kan leven, vind ik het natuurlijk toch vervelend dat ik me vaak niet helemaal top vol. Belangrijkste klachten zijn vaak misselijk (zonder overgeven), weinig eetlust, vol gevoel en heeeel veel buikpijn. Ook vind ik het niet fijn dat ik vaak opmerkingen krijg over mijn gewicht (aan de lage kant maar ik kan gewoon niet veel of vet eten dus aankomen zit er niet in, anderzijds ook weer een voordeel haha) of opmerkingen in de zin van wat zie je bleek, gaat het wel goed, etc.
Nu vroeg ik me af of er bij de mensen die het ook hebben bepaalde etenswaren zijn die de klachten verergeren of verminderen. Bij mijzelf kan ik er namelijk echt geen peil op trekken. Enige dat ik merk is dat ik soms last krijg van bijvoorbeeld wortelen en mango's, en zuivel. Maar niet dusdanig dat ik dat nooit meer wil eten. Vet eten is wel iets waar ik vaak last van krijg, dus dat probeer ik te laten staan. Maar dat geldt wel voor de echt vette spullen en grote porties, kleine porties frietjes enzo eet ik wel. Waar ik juist wel bij vaar als ik erge last heb is frisdrank (tegen de officiële adviezen in) en pittig eten. Überhaupt blijven eten helpt wel, kleine beetjes tegelijk. Ik ben zo iemand die de hele dag door kleine beetjes eet maar geen grote maaltijden weg krijgt.
Brood krijg ik trouwens ook niet altijd goed weg maar voor s ochtends vult yoghurt met muesli of fruit dan weer niet voldoende voor mijn gevoel. Voor de lunch vind ik dat wel een fijne optie.
Verdere do's en don'ts heb ik niet echt, ik zou wel benieuwd zijn of het mensen lukt om flink te sporten met deze kwaal. Mij lukt dat dus niet, ben er vaak te moe voor en voel me dan net niet lekker genoeg. Hoewel je ook leest dat bewegen wel echt goed is hierbij. Ik probeer wel zoveel mogelijk te fietsen en lopen en bezig te blijven (heb twee kleine kinderen dus dat lukt ook wel), dus het is niet dat ik nooit beweeg,maar flink sporten gaat dus niet echt.
Ben benieuwd of jullie nog tips hebben!
Ik vroeg me af of hier mensen zijn met hetzelfde probleem als ik, namelijk een vertraagde maagontlediging ofwel luie maag. Bij mij is dit een jaar of tien geleden vastgesteld na een maagonderzoek. Waarschijnlijk heb ik dit gekregen als gevolg van een buikgriep of iets anders wat ik in het buitenland opgelopen heb.
Vervelend, maar inmiddels heb ik er goed mee leren leven en doe ik in principe alles wat anderen ook doen. Ik denk wel dat ik wat sneller moe ben dan gemiddeld. Met vlagen heb ik er veel last van en dan weer een tijdje wat minder. Ondanks dat ik er goed mee kan leven, vind ik het natuurlijk toch vervelend dat ik me vaak niet helemaal top vol. Belangrijkste klachten zijn vaak misselijk (zonder overgeven), weinig eetlust, vol gevoel en heeeel veel buikpijn. Ook vind ik het niet fijn dat ik vaak opmerkingen krijg over mijn gewicht (aan de lage kant maar ik kan gewoon niet veel of vet eten dus aankomen zit er niet in, anderzijds ook weer een voordeel haha) of opmerkingen in de zin van wat zie je bleek, gaat het wel goed, etc.
Nu vroeg ik me af of er bij de mensen die het ook hebben bepaalde etenswaren zijn die de klachten verergeren of verminderen. Bij mijzelf kan ik er namelijk echt geen peil op trekken. Enige dat ik merk is dat ik soms last krijg van bijvoorbeeld wortelen en mango's, en zuivel. Maar niet dusdanig dat ik dat nooit meer wil eten. Vet eten is wel iets waar ik vaak last van krijg, dus dat probeer ik te laten staan. Maar dat geldt wel voor de echt vette spullen en grote porties, kleine porties frietjes enzo eet ik wel. Waar ik juist wel bij vaar als ik erge last heb is frisdrank (tegen de officiële adviezen in) en pittig eten. Überhaupt blijven eten helpt wel, kleine beetjes tegelijk. Ik ben zo iemand die de hele dag door kleine beetjes eet maar geen grote maaltijden weg krijgt.
Brood krijg ik trouwens ook niet altijd goed weg maar voor s ochtends vult yoghurt met muesli of fruit dan weer niet voldoende voor mijn gevoel. Voor de lunch vind ik dat wel een fijne optie.
Verdere do's en don'ts heb ik niet echt, ik zou wel benieuwd zijn of het mensen lukt om flink te sporten met deze kwaal. Mij lukt dat dus niet, ben er vaak te moe voor en voel me dan net niet lekker genoeg. Hoewel je ook leest dat bewegen wel echt goed is hierbij. Ik probeer wel zoveel mogelijk te fietsen en lopen en bezig te blijven (heb twee kleine kinderen dus dat lukt ook wel), dus het is niet dat ik nooit beweeg,maar flink sporten gaat dus niet echt.
Ben benieuwd of jullie nog tips hebben!
donderdag 5 juli 2018 om 20:49
Dit.
En heb je B12 tekort? Laat dat nakijken.
Daarnaast begint de spijsvertering in je mond. Dus kauw je wel goed op de voedsel? Als je namelijk goed kauwt (mijn osteopaat zei ongeveer 35x per hap
)dan komt er voldoende spuug wat helpt in het verteringsproces. Je maag en darmen hoeven dan, door het spuug, minder hard te werken zeg maar. Om dit helemaal goed te laten verlopen is voldoende drinken(water) goed en een half uur voor, tijdens het eten en een half uur na het eten niks te drinken.Als je geen vet kan verdragen, heb je dan geen last van je gal???
donderdag 5 juli 2018 om 20:55
De mijne vertelde me dat ik 20x moest kauwen per hap.
Wat is het nou?
donderdag 5 juli 2018 om 21:05
Ja, vitamine b12 tekort heb ik inderdaad ook dus ik krijg eens in de zes weken een shot.esther55 schreef: ↑05-07-2018 20:49Dit.
En heb je B12 tekort? Laat dat nakijken.
Daarnaast begint de spijsvertering in je mond. Dus kauw je wel goed op de voedsel? Als je namelijk goed kauwt (mijn osteopaat zei ongeveer 35x per hap
Als je geen vet kan verdragen, heb je dan geen last van je gal???
Ik eet gigantisch langzaam (sneller kan ik ook gewoon echt niet) dus ik denk dat ik voldoende kauw maar het kan geen kwaad om er nog eens extra alert op te zijn. De tip van het niet drinken rondom het eten kende ik nog niet, ga ik zeker proberen!
En galproblemen: geen idee eigenlijk, hoe wordt dat aangetoond? Op echo's is er iig niks (raars) aan te zien.
Osteopaten heb ik zelf niet zo'n goed gevoel bij, al hoor ik er inderdaad veel positieve berichten over.
donderdag 5 juli 2018 om 21:06
En is dat voor je gevoel gigantisch veel, als je erop let zeg maar? of kauwde je bij wijze van al 16 x?karin12345 schreef: ↑05-07-2018 20:55De mijne vertelde me dat ik 20x moest kauwen per hap.
Wat is het nou?
donderdag 5 juli 2018 om 21:07
Wat vervelend.. heb je dezelfde klachten als ik of ook nog andere erbij? En wat voor onderzoeken krijg je?Yggdrasil- schreef: ↑05-07-2018 20:50Ik heb eigenlijk hetzelfde. Ik zit nog midden in onderzoeken dus kan je niet echt helpen, maar lees wel graag mee.
donderdag 5 juli 2018 om 21:40
Niet drinken rondom eten is omdat er anders te weinig spuug door je voedsel heen zit, moet je maag en darmen alsnog hard werken. Maar voldoende spuug maak je aan door te drinken.raffa schreef: ↑05-07-2018 21:05Ja, vitamine b12 tekort heb ik inderdaad ook dus ik krijg eens in de zes weken een shot.
Ik eet gigantisch langzaam (sneller kan ik ook gewoon echt niet) dus ik denk dat ik voldoende kauw maar het kan geen kwaad om er nog eens extra alert op te zijn. De tip van het niet drinken rondom het eten kende ik nog niet, ga ik zeker proberen!
En galproblemen: geen idee eigenlijk, hoe wordt dat aangetoond? Op echo's is er iig niks (raars) aan te zien.
Osteopaten heb ik zelf niet zo'n goed gevoel bij, al hoor ik er inderdaad veel positieve berichten over.
Op echo's kunnen ze niet alles zien.
Google op galklachten, kijk of je wat herkent. Zo ja, ga richting huisarts.
En of je nou 16x of 35x op een hapje kauwt..... het is igg beter dan 3x
donderdag 5 juli 2018 om 21:40
Ik heb al getest, 20x kauwen is echt veel haha. Denk dat ik spierpijn in mijn kaken krijg als ik dit ga invoeren haha (maar ga het wel proberen hoor!)karin12345 schreef: ↑05-07-2018 20:55De mijne vertelde me dat ik 20x moest kauwen per hap.
Wat is het nou?
vrijdag 6 juli 2018 om 22:10
Ik denk niet dat je last hebt van galproblemen hoor. Bij gastroparese heb je last van vet omdat vet het zwaarst is om te verteren en het langste duurt. Dus dat blijft het langst liggen in je maag en daar word je dan misselijk van.
Dus vermijd teveel vet, teveel vezels en in het algemeen is het advies om te kruidige etenswaren ook te vermijden. Maar als je er geen last van hebt is er ook geen bezwaar om het wel te gebruiken.
Ben je al eens bij een dietist geweest?
Dus vermijd teveel vet, teveel vezels en in het algemeen is het advies om te kruidige etenswaren ook te vermijden. Maar als je er geen last van hebt is er ook geen bezwaar om het wel te gebruiken.
Ben je al eens bij een dietist geweest?
vrijdag 6 juli 2018 om 22:24
Galklachten heb ik opgezocht, dat is het idd niet. Op zich heb ik natuurlijk ook gewoon een diagnose. Wel een goede tip ook om eens te proberen wat minder vezels te eten, ik eet best veel vezels denk ik en las toevallig laatst ook al dat teveel vezels in dit geval niet goed kunnen zijn.
Diëtist ben ik in het begin geweest. Kreeg toen niet meer tips dan de schijf van vijf in de gaten houden, had ik dus geen reet aan. Het is niet dat ik niet weet wat gezond eten is, ik zoek alleen wat het beste bij mij past
Diëtist ben ik in het begin geweest. Kreeg toen niet meer tips dan de schijf van vijf in de gaten houden, had ik dus geen reet aan. Het is niet dat ik niet weet wat gezond eten is, ik zoek alleen wat het beste bij mij past
vrijdag 6 juli 2018 om 23:05
Ik ben een jaar of zeven jaar geleden met deze diagnose naar huis gestuurd. De arts gaf aan dat het waarschijnlijk een minder bekend bij-symptoom van mijn spierziekte was, waar helaas niets aan te doen.
Het uit zich bij mij vooral in misselijkheid gedurende de nacht wat vaak leidde tot overgeven. Overdag heb ik meestal nergens last van, heel soms van brandend maagzuur, maar geen misselijkheidsklachten. De verminderde eetlust die jij omschrijft had ik de eerste paar jaar inderdaad ook, inmiddels bijna nooit meer last van. Ik had dan aan de ene kant het gevoel dat ik prop en propvol zat, maar tegelijkertijd ook een enorm hongergevoel. Ik slik inmiddels ruim tien jaar domperidon. In het begin iedere nacht, maar zeker sinds bekend is dat het middel niet zo goed is voor je hart, alleen indien noodzakelijk.
De klachten zijn bij mij wel verminderd door de jaren heen. In het begin (in 2008 is de klacht ontstaan, 2011/2012 gediagnosticeerd als een vertraagde maagontlediging) kon ik geen nacht zonder domperidon omdat dat sowieso tot overgeven leidde.
Op dit moment heb ik vooral last van klachten op het moment dat ik a) laat op de avond (vette) dingen eet b) alcohol drink of c) veel stress ervaar. Die drie dingen probeer ik dan ook zoveel mogelijk te mijden, wat over het algemeen wel goed gaat.
Het uit zich bij mij vooral in misselijkheid gedurende de nacht wat vaak leidde tot overgeven. Overdag heb ik meestal nergens last van, heel soms van brandend maagzuur, maar geen misselijkheidsklachten. De verminderde eetlust die jij omschrijft had ik de eerste paar jaar inderdaad ook, inmiddels bijna nooit meer last van. Ik had dan aan de ene kant het gevoel dat ik prop en propvol zat, maar tegelijkertijd ook een enorm hongergevoel. Ik slik inmiddels ruim tien jaar domperidon. In het begin iedere nacht, maar zeker sinds bekend is dat het middel niet zo goed is voor je hart, alleen indien noodzakelijk.
De klachten zijn bij mij wel verminderd door de jaren heen. In het begin (in 2008 is de klacht ontstaan, 2011/2012 gediagnosticeerd als een vertraagde maagontlediging) kon ik geen nacht zonder domperidon omdat dat sowieso tot overgeven leidde.
Op dit moment heb ik vooral last van klachten op het moment dat ik a) laat op de avond (vette) dingen eet b) alcohol drink of c) veel stress ervaar. Die drie dingen probeer ik dan ook zoveel mogelijk te mijden, wat over het algemeen wel goed gaat.
In liefde en NaNoWriMo is alles geoorloofd
zaterdag 7 juli 2018 om 12:06
Ik heb 8 jaar geleden ook de diagnose gastroparese gekregen. Ik heb er behoorlijk veel last van : heel snel vol zitten, misselijkheid, veel buikpijn, soms ook braken/diarree, …
Ik heb heel wat voedingsmiddelen moeten schrappen, omdat het anders echt niet leefbaar is : lactose (ben ook lactose-intolerant, dus dat spreekt voor zich), gluten, rauwe groenten en fruit, pikante voeding, alcohol, koffie, frisdrank, bepaalde groenten (kolen, ui, …) een heleboel kruiden,...
Ik drink niet tijdens of vlak na het eten, anders kan ik nog minder eten.
Ik eet net als jij heel de dag door hele kleine hoeveelheden. Is de portie iets te groot, krijg ik gegarandeerd veel last.
Ik heb heel wat voedingsmiddelen moeten schrappen, omdat het anders echt niet leefbaar is : lactose (ben ook lactose-intolerant, dus dat spreekt voor zich), gluten, rauwe groenten en fruit, pikante voeding, alcohol, koffie, frisdrank, bepaalde groenten (kolen, ui, …) een heleboel kruiden,...
Ik drink niet tijdens of vlak na het eten, anders kan ik nog minder eten.
Ik eet net als jij heel de dag door hele kleine hoeveelheden. Is de portie iets te groot, krijg ik gegarandeerd veel last.
zaterdag 7 juli 2018 om 22:31
Oh dat is jammer. Je kunt nog eens een gespecialiseerde MDL dietist overwegen, bijv in het ziekenhuis waar je gediagnosticeerd bent (of ben je niet meer onder behandeling daar?). Daar is vaak wel meer kennis van zaken. (maar het blijft een relatief vaag ziektebeeld met weinig oplossingen helaas)
zaterdag 7 juli 2018 om 22:37
Yes hier ook vertraagde maaglediging na een operatie (galblaasverwijdering). Ik was heeeeeel vaak misselijk. Na veel.onderzoeken en bloedprikken enzo kwam de internist met domperidon. Ik wil niet dagelijks dit innemen maar heb altijd een doosje in huis voor de extreme dagen (ongeveer 3x per maand). Verder lief zijn voor mijn maag, meerdere keren kleine beetjes eten per dag helpt en veel water drinken. Bewegen helpt ook goed, als ik na een maaltijd een vol gevoel en opgeblazen pijnlijke buik heb dan ga ik vaak even wandelen. Dat helpt de boel vaak op gang (helaas gepaard met winderigheid en boeren maar ja ik probeer discreet buiten bereik van anderen mezelf iets prettiger te laten voelen 
)
)
zondag 8 juli 2018 om 00:24
Ik denk het wel. Ik heb in ieder geval een tijdje iets anders/sterkers geslikt waar ik niet mee mocht rijden. Dat geldt bij dit middel ook, las ik. Heeft me een aantal rijlessen gekost. Het gaat nu goed met indien nodig gebruik van domperidon, dus ik vind het voor nu ook wel goed. Had ik het echt nog dagelijks nodig, zou ik misschien wel harder zoeken naar een alternatief, maar voor nu vind ik het even goed zo
@familiemens: Liever een windje voor iedereen, dan buikpijn voor jou alleen
In liefde en NaNoWriMo is alles geoorloofd
woensdag 11 juli 2018 om 19:54
Dat klinkt heel ingrijpend. Is jouw dieet (deels) gebaseerd op het fodmap dieet? Dat heb ik wel eens willen starten maar geconcludeerd dat het in de huidige fase van mijn leven gewoon niet gaat lukken.fam1973 schreef: ↑07-07-2018 12:06Ik heb 8 jaar geleden ook de diagnose gastroparese gekregen. Ik heb er behoorlijk veel last van : heel snel vol zitten, misselijkheid, veel buikpijn, soms ook braken/diarree, …
Ik heb heel wat voedingsmiddelen moeten schrappen, omdat het anders echt niet leefbaar is : lactose (ben ook lactose-intolerant, dus dat spreekt voor zich), gluten, rauwe groenten en fruit, pikante voeding, alcohol, koffie, frisdrank, bepaalde groenten (kolen, ui, …) een heleboel kruiden,...
Ik drink niet tijdens of vlak na het eten, anders kan ik nog minder eten.
Ik eet net als jij heel de dag door hele kleine hoeveelheden. Is de portie iets te groot, krijg ik gegarandeerd veel last.
Rauwe groenten zijn bij mij ook wel een trigger ja.
woensdag 11 juli 2018 om 19:57
Ik heb weer een paar zware dagen achter de rug. Vreselijk diarree gehad en daarna twee dagen kotsmisselijk. Vandaag weer een beetje mezelf. Heb wel een iets minder vol gevoel nu ik eens minder vezels probeer nav dit topic dus dat blijf ik nog even volhouden.
Hebben jullie ook dat je de ene dag 5 keer naar de wc moet en dan weer een paar dagen niet? Zo irritant..
Hebben jullie ook dat je de ene dag 5 keer naar de wc moet en dan weer een paar dagen niet? Zo irritant..
donderdag 12 juli 2018 om 00:45
@raffa jep hier ook rare stoelgang. Nooit verstopt maar soms ga ik 3x en dan 2 dagen niet. Heb ook altijd diarree tijdens mijn menstruatie. Zo irritant. Oh en in die periodes verdraag ik ook niks op mijn buik. Ik moet dan echt broeken met elastiek, een panty verdraag ik niet anders protesteren darmen meteen.
