Gezondheid alle pijlers

verwaarloosde whiplash!!

30-01-2009 09:53 15 berichten
Alle reacties Link kopieren
schreef ik pas geleden hier dat ik iets vreemds had gehad aan benauwde aanvallen met spieren op mijn rug die leken op te blazen als een ballon, dat blijkt dus allemaal te maken te hebben met een verwaarloosde whiplash, ik heb bijna 2 jaar geleden een motorongeluk gehad en je kunt daar 2 jaar later de meest vreemde klachten van krijgen, blijkt.



dat gaat van slechter zien tot menstruatiestoornis en concentratieverlies en neerslachtigheid.



bizar, maar na een lezing te hebben aangehoord snap ik het ook wel.



mijn wervels blijken verschoven en neurologisch gezien veroorzaakt dat falen van bepaalde functies.



bij mij valt veel op zijn plek.



een whiplash krijg je niet alleen door ongelukken, maar kun je zelfs van een bal tegen je hoofd krijgen of een val van een trap.



wilde dit even met jullie delen, misschien heeft iemand er wat aan.



ik loop nu bij een chiropractor.

heb al 1 behandeling gehad, wat ik wel eng vind, het werd die dag veel erger en moest ook erg huilen, maar de volgende dag werd het beter.



vanmiddag mijn 2e behandeling.
Alle reacties Link kopieren
pff heftig zeg! Moet je na de behandeling ook koelen?

Ik loop al een aantal jaren bij een chiro en hij heeft me destijds helemaal van mijn migraine afgeholpen (bleek ook een aantal verschoven nekwervels te hebben) Vond de effecten van de behandelingen ook erg heftig, maar het heeft me veel goeds gedaan. Tgenwoordig ga ik nog een aantal maal per jaar als onderhoud.



Succes en sterkte!
Alle reacties Link kopieren
Ik heb nu zo'n 20 jaar een whiplashsyndroom (pakketje chrionische klachten), na een whiplash 24 jaar geleden. Heel irritant en belemmerend af en toe. Ik ben te laat behandeld, en in eerste instantie verkeerd waardoor de fysiotherapie me meer schade dan goed heeft gedaan 20 jaar geleden.



10 jaar geleden kwam ik terecht bij een goede manueel therapeut en die heeft me echt geholpen. Inmiddels ga ik daar nog maar twee keer per jaar ofzo heen, meer niet. Het vraagt daarnaast een gebalanceerd leven en niet te veel belasten. Ik kan een heleboel niet (meer) en dat is jammer. Maar als het je lukt daar rekening mee te houden, is er goed mee te leven. Ken je grenzen en ga er niet overheen.
oh that purrrrrrrrrfect feeling
Alle reacties Link kopieren
He, Sarah, getsie... Sterkte vandaag met je tweede afspraak!
Alle reacties Link kopieren
Jeetje, wat erg zeg! Tegen mijn hoofdpijnklachten heeft de chiropractor ook even geholpen. Na een tijdje kwam het toch weer terug en ben ik naar een Feldenkreis-therapeut (het was een fysio die ook Feldenkreis deed) gegaan.



Het bleek dat ik me een verkeerde houding had aangeleerd door lang met klachten rond te lopen. Nu weet ik weer beter hoe ik moet zitten en staan en dat vermindert de klachten echt. Misschien heb jij daar ook wel baat bij.



Succes en beterschap!!
Alle reacties Link kopieren
Dank voor de reacties ,



Poezewoes, dat klinkt ook behoorlijk heftig.



ja mijn grensen verleggen, oei oei, moeilijk voor mij.



zal we moeten he, ik begreep dat ook mensen in je omgeving het niet altijd begrijpen, om je eerlijk te zeggen, begreep ik zelf mijn klachten nieteens.



Slechter zicht

menstruatie blijft weg

zwartkijkerij ( ben altijd zo positief en opgewekt, maar de laatste tijd, niet te pruimen)

concentratie, (maak constant typfouten)

gevoelloze vingers

overal steken in mijn lichaam.

je wordt er heel onzeker van en je denkt , ik stel me aan, maar ik ben zo moe, alles zie ik tegenop, zelfs een vaatwasser uitruimen,



ga je naar je HA en die zegt, stress en test je armen : ja die doen het gewoon,

zucht.



Ga ik dus naar een masseuse , voor een beetje ontspanning en die stuurt me weg, ga jij maar naar de chiropractor.



zo , daar kan mijn huisarts het mee doen.



kom ik bij die chiropractor en moest wel 4 A4tjes vragen in vullen, de meest gekke, maar er zat dus schrikbarend veel bij die klopten, oeps.



tuurlijk heb ik ook stress



mijn huis is al 2 verkocht en op t laatste moment haken ze af

ik moet mijn werk doen, maar heb geen werkplek en nieteens een goei stoel, want ja , ik was zo dom om alvast aan te geven dat we met een emigratie bezig zijn, duidelijk gezegd aan het begin v schooljaar dat het 6 maanden kan duren , maar ook een jaar, toch had ik toen ineens geen iegen plek meer, zeul ik met kinderen en materiaal rond en beland op de gang.



dat geeft stress, ik voel me verantwoordelijk voor goed geconcentreerd werk, zo kan ik het niet.



al met al, heb ik best een wat mindere tijd , maar een voordeel, zo kom je er wel achter dat je dus met zoiets rondloopt,



ga dus goed die behandelingen volgen en hopen dat het helpt.



voel me nu alweer een enorme zeikerd.
Alle reacties Link kopieren
Hee enorme zeikerd



Stress kan heel goed zulke klachten als ze latent aanwezig zijn of als het gewoon een zwakke plek is, verergeren. Stress doet je lijf namelijk verstarren, verstijven en daar kun je allerlei klachten van krijgen, zoals hoofdpijn, nek en rugpijn, concentratieproblemen en evenwichtsproblemen, vermoeidheid.



Ik heb echter nog nooit gehoord van uitblijven van menstruatie. Is er een kans dat je tegen de overgang aan zit? Dat kan ook veel klachten geven en samen spelen op je andere zwakke plekken.



Het klinkt mij in de oren alsof verschillende dingen momenteel niet echt positief op elkaar inwerken. Dan is het 'losmaken' van je lijf niet voldoende om de klachten te bestrijden, dan zul je toch echt ook je fysieke en emotionele belasting naar beneden moeten brengen, stress reduceren/uit de weggaan en naar je lijf gaan luisteren.



Klinkt heel veel en lastig en hoera, dat is het ook. Maar anders heb je grote kans dat je klachten behouden blijven.

Mark my words, je blijft over je grenzen heen gaan tot je op een gegeven moment merkt dat je leven daar echt niet leuker van wordt. Dan ga je vanzelf een keer dimmen, om de dingen die je wel kan doen dan teminste ook echt te kunnen doen. Ik heb daar een jaar of drie over gedaan, ik was een snelle leerling



Overigens ben ik niet alleen ervaringsdeskundige, ik heb jaren gewerkt als revalidatietherapeut, gericht op anders leren leven om het maximale uit je leven te kunnen halen ondanks fysieke beperkingen, en gericht op het gezond omgaan met stress en stressgerelateerde klachten.
oh that purrrrrrrrrfect feeling
Alle reacties Link kopieren
ik heb een test gedaan om te peilen of ik in de overgang ben, ben ik niet.



Ik heb net je bericht gelezen en dan ga ik dus janken, ben niet helemaal je van het, dat blijkt wel.



Over een week wordt ik opgeroepen voor de arbo, ben ik nu al zenuwachtig voor, dat past helemaal niet bij me, maar het gebeurt wel.



Ik denk ook dat ik aan de limit zit van incasseren, en ik moet maar accepteren dat het mijn limit is, ook al voel ik me een enorme aansteller, ik ben echt op.



bizar, want je hebt het goed, je hebt een leuke man en lieve kinderen , hoop plannen , en toch stress.
Alle reacties Link kopieren
Sarah , de enige tip die ik je kan geven is: Ben eerlijk tegen jezelf en je omgeving. Als het niet gaat, blijf dan niet aanrommelen, maar trek aan de bel. Bewaak je grenzen heel goed, want aan de buitenkant kunnen de mensen in je omgeving niet zien wat jij voelt. En laat de mensen maar kletsen.
Alle reacties Link kopieren
tja, het is natuurlijk wel belangrijk dat je het over kunt brengen bij een arts, straks denkt ie nog dat ik werkschuw ben ofzo.



maar ik kan gewoon niet meer, ben echt op.

alles is teveel, ook al die kindjes op mijn school, ze hebben allemaal problemen (speciaalonderwijs) en ik wil/kan ze gewoon niet meer aanhoren, ben er niet tegen opgewassen op t moment.

lullig he,
Alle reacties Link kopieren
Het is ook lastig dit over te brengen bij een arts, ik zit in hetzelfde schuitje. Maar heel duidelijk vertellen wat je voelt doet al heel veel.



Ik heb vorig jaar een whiplash opgelopen na een auto-ongeluk. Sinds deze maand ben ik 1 dag in de week aan het werk. Dat gaat, mits ik de dag ervoor heel rustig aan doe (dus geen mand met strijk wegwerken of een uur wandelen of stofzuigen én dweilen) en de dag erna ook heel rustig aan doe. Als ik het op deze manier doe, dan kost het me een avond en een halve dag pijn in mijn nek/rug. Doe ik niet zo rustig aan en ga ik wel stofzuigen en dweilen de dag voor ik moet werken, dan heb ik halverwege mijn werkdag al een verschrikkelijk zere nek/rug en hoef ik de dag erna niet eens te proberen iets te doen. Dan kom ik niet verder dan op de bank zitten/liggen en krijg ik het amper voor elkaar om mijn kinderen te verzorgen. Mijn arbo-arts begrijpt dit gelukkig en heeft nu gezegd dat ik niet mijn uren mag verlengen tot ik de dag na het werk geen pijn heb, ook als ik de dag voor het werken wel iets gedaan heb.



Het is lullig om er niet tegen opgewassen te zijn, maar voornamelijk voor jezelf. Omdat je zelf (ga ik even vanuit) dolgraag wél fatsoenlijk voor je kinderen wil zorgen, ze wél wil kunnen aanhoren en er wél tegen opgewassen wil zijn. En dan ga je over je grenzen heen om het toch maar voor elkaar te krijgen, maar uiteindelijk heb je er alleen maar jezelf mee. Want jij bent straks degene die écht niet meer verder kan. Je kunt beter nu je grenzen aangeven en er over een tijdje weer volledig zijn voor man en kinderen.
Alle reacties Link kopieren
ja , ik heb net mijn oproep gekregen, maar ik heb wel de arts die ik ken, das fijn.



Ik zal je vertellen, op mijn werk hield ik het elke keer 10 minuten vol en dan dreigde ik in slaap te vallen, dan stond ik ff op, wat resulteerde in een pijnlijke stroeve rug die ik niet recht kreeg , ik kan niet lang zitten dan krijg ik echt pijn, stom he.



jee, jij hebt er ook een tijd over gedaan om weer te gaan werken he, heftig.



ik ben ook wel een beetje boos hoor, want ik heb keurig therapie gedaan na het ongeluk bij de fysio en die heeft nooit gezien dat ik scheef ben en vast zit, ja dat arm kreeg ik wel weer omhoog, maar de rest zat dus inelkaar geprakt.

ben net weer geweest voor een behandeling, ik vind het doodeng!!!



jij ook sterkte he!
Alle reacties Link kopieren
Zijn er bij jou geen foto's gemaakt in het ziekenhuis? Vervelend in ieder geval dat de fysio dat niet heeft opgemerkt.

Ik had de mazzel een huisarts (in opleiding) te treffen bij mijn eerste afspraak die zei dat een whiplash helemaal niet bestaat omdat het niet is aan te tonen dmv MRI, rontgen e.d. GElukkig dacht mijn eigen huisarts er anders over en is de huisarts i.o. aangesproken op zijn gedrag.



De chiropractor wordt mij overigens door de huisarts afgeraden, maar ik denk dat dat per persoon/klachten weer anders zal zijn.



Probeer in ieder geval positief te blijven en trots te zijn op alles wat je weer kan. De eerste keer dat ik na het ongeluk door de stad liep en daar vervolgens bijna een week pijn van had was ik maar wat trots dat ik tóch alweer door de stad kon lopen. Een paar maanden daarvoor kon ik amper thuis van de bank naar de wc lopen of de trap oplopen. Dus als je straks weer lang kan zitten zonder al te veel pijn, denk dan niet: ja, maar dat en dat en dat kan ik nog niet/doet nog te veel pijn, maar denk dan: hé, dát kan ik toch maar weer!



Sterkte!
Alle reacties Link kopieren
mijn chiropractor zegt dat een whiplash wel bestaat, maar dat het niet te zien is op rontgen en mri.



das net ff een ander kant , hahaha,



er zijn genoeg foto's in die tijd genomen, elke week!!



om te kijken of de breuk die ik had goed netjes heelde.



de breuk, maar de rest wat verprutst enb verschoven is daar kijken ze niet naar, je komt per slot voor een breuk.



een fysio concentreerde op mijn beweeglijkheid die totaal onmogelijk was, na drie maanden kon ik mijn arm weer alle richtingen op doen, dus die spieren waren weer goed, ook die kijkt niet naar wervels, dat is zijn vakgbeid niet op dat moment.



en dan blijf je dus met klachten lopen en die worden erger en erger, tot de meest uiteenlopende dingen die je helemaal niet in verband brengt hiermee, maar die er alles mee te maken hebben.



dan ga je dus gestressed als een kip naar een sport/ontspanningsmasseuse en die stuurt je weg, naar een chiropractor en dan valt het muntje.



das een vreemde loop van zaken vind je niet.



maar goed, beter laat dan nooit.
Alle reacties Link kopieren
Dat is zeker een vreemde loop van zaken, maar inderdaad, beter laat dan nooit. Nu dan nog hopen dat alles weer helemaal goed komt.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven