Vitamine B12 tekort

De klachten die je omschrijft kunnen inderdaad wijzen op B12 tekort. Probleem is een beetje welke B12 vitamine je gaat gebruiken en hoe het opgenomen wordt. het beste werkt intraveneus (een prik dus) die eens per week of soms vaker gedurende een bepaalde periode wordt gegeven.

Dan ben je dus afhankelijk van je huisarts. Wat je ook zou kunnen doen is vitamine B12 tabletten slikken. Vitamine B plas je uit, wordt niet opgeslagen en is dus vrij ongevaarlijk. De best opneembare vorm is methylcobalamin of dibencozide (adenosylcobalamin) en niet het veel voorkomende cyanocobalamin. De eerste twee zijn de actieve vorm. Ze zorgen voor de aanmaak van het zeer belangrijke s-adenosylmethionine in je lichaam die de zaken waar je last van hebt positief beinvloed.

Echt hoge dosis zijn nodig! Dus niet de dagelijks aanbevolen hoeveelheid, dat is vrij nutteloos. 2-5 mg per dag (en dat is veel!) wordt in de meeste studies die succesvol zijn gebruikt. Er zijn geen bijwerkingen bekend.

je zult het in NL vrij moeilijk kunnen krijgen vrees ik. Bij iherb.com heb je keuze zat en is het ook veel goedkoper dan in NL. Source Naturals heeft volgens mij een versie voor onder de tong, die het dichtst bij een spuit komt.

Hoop dat dit helpt, als je geen andere arts kan vinden.

Ik heb een potje B12 in een hoge dosering (1000 mcg per zuigtablet) gekocht bij de reformwinkel (merk is Orthica).

Op het Libelle forum las ik dat het ook goed tegen migraine schijnt te helpen.

1000 mcg is weinig, cyanocobalamin is de synthetische vorm die niet zo goed wordt opgenomen. Ik hoop dat het helpt, denk het niet. 1000 mcg is 1 mg is te weing.

Hi Luckyme,



Ben je al iets verder inmiddels? Jouw klachten komen ook allemaal voor bij hyperventilatie,weet niet of je daar misschien last van hebt? En je zou ook kunnen laten prikken op de ziekte van Lyme. Maar het kunnen natuurlijk ook nog 1001 andere dingen zijn, in ieder geval sterkte!

Ik herken je verhaal. Heb ook een vitamine B12 tekort en wordt daar maandelijks voor bijgespoten met een hoge dosis B12. HEt is bij mij niet de ziekte van addison Biemer maar wat het wel is is onbekend. Mijn huisarts stelt voor om (als ik gestopt ben met de borstvoeding aan mijn dochter, net 2 weken)  dan de injecties weer te staken om te kijken hoe het verder gaat. Ook ik heb niet het idee dat hij echt weet wat hij er mee aanmoet.

Kun je de B12 injecties anders niet via een orthomoleculair arts krijgen? Ik ben bij zo een geweest. Hij is gespecialiseerd in vermoeidheidsklachten. Hij vindt dat iedereen met chronische vermoeidheid in ieder geval de injecties geprobeerd zou moeten hebben. Sommigen hebben er veel baat bij. Het heeft inderdaad geen zin om tabletten te nemen als je de B12 ook niet uit je voeding kunt halen.

De arts waar ik was zit in Haarlem, er zitten er vast ook in Amsterdam die het voor zullen willen schrijven. Maar mocht je geïnteresseerd zijn in de naam van de arts in Haarlem, laat het me dan even via mail weten. het is tegen de vivaforumregels namen van artsen neer te zetten.

Ik ben ook bezig met ene kuur van 5 injecties.Hondsmoe was ik, met alle bijbehorende klachten. Ook hyperventilatie en koud.

Mijn bloed is onderzocht en ik heb ook B12 gebrek. Nu twee injecties gehad en ik merk het verschil duidelijk. Ik heb meer energie en voel me meer happy. Volgende week ga ik er weer een halen. Fijn is anders, maar effectief is het wel. Doet men de spuiten bij jullie ook in de bil?

Ja, want daar zit het meeste vlees. Bij mij wel tenminste

Soms doet men de injecties in dijbeen of vlezige gedeelte van arm, maar dan kun je er meer last van hebben.

O ja, en er zitten ook nog spieren  De injecties moeten intramusculair.

Hoi,



Ik heb ook een tekort aan B12 en tevens aan foliumzuur. Ik ben 18jaar en mijn waardes waren voordat ik begon met spuiten:

B12: 120

Foliumzuur: 5.8



Heb nu 2 injecties gehad en slik nu foliumzuur tabletjes! Ik merk nog niks, maar had ik ook niet verwacht. Ik loop al erg lang met klachten rond. Maar heb dan ook nog eens Astma en Hashimoto erbij, waardoor je klachten door elkaar haalt. Hopen dat het hierbij blijft.



Ik moet 4juli naar de endocrinoloog en dan gaan we onderzoeken waarom ik die b12 niet meer opneem.



Helaas is mijn arts ook niet zo op de hoogte van B12. Ik krijg ook verkeerde aantal injecties als begin dossis..Maar ga dit dan 4juli dus bespreken. Ze vind het onzin om mij eerst 10injecties snel op elkaar volgend te geven als oplaad dossis, omdat mijn waarde niet zo laag is. Nou voor mijn leeftijd is mijn waarde erg laag!



Ik ben benieuwd!

Wat waren jullie begin waardes?

Hoi



Ik moet morgen weer bloed laten prikken. Ik heb cytomegalievirus gehad (soort Pfeiffer) en krijg volgende week weer een uitslag of het nog in mijn bloed is.



Wat voor klachten hebben jullie dan precies waaraan je kunt merken dat je B12 tekort hebt?

http://home.hetnet.nl/~hindrikdejong/





voor Calvijn

Mijn moeder is 3 jaar geleden naar Egypte geweest en sindsdien had ze 'vage' klachten. De laatste tijd was ze gewoon te moe om te slapen. Onderzoek laten doen, B12 gebrek (en behoorlijk!). Terwijl ze wel gewoon vlees ed eet (volgens de dokter zit B12 vooral in vlees). Dus waarschijnlijk neemt haar lichaam het niet meer op na dat ze in Egypte iets heeft opgelopen.

Ze krijgt nu ook sinds kort injecties, maar ze is pas net begonnen, dus of er al resultaat is, geen idee... (al haar andere bloedwaarden waren trouwens perfect in orde).

Hallo Luckymi,



Ben je al op het forum van de B12 stichting geweest?



Ik heb zelf een B12 tekort die niet erkent werd door een internist maar gelukkig wel door de huisarts. Ik krijg nu wel wekelijks injecties en  wacht nu op alle andere uitslagen van vitamines en antistoffen enz, enz, enz. 



Veel artsen en mensen bagataliseren de gevolgen van een vit. B12 tekort enorm. Het is maar een vitamine wordt er gezegd, maar dat dit nodig is om normaal en goed te kunnen functioneren is dan ineens voor veel artsen niet duidelijk....grrrr........



Ik loop nu trouwens bij een andere internist. B12 tekort moet een oorzaak hebben en het is zéér belangrijk dat er verder gekeken wordt.



Ik herken erg veel van je klachten en had ook een burn-out. Wat veel mensen niet begrijpen is dat je mogelijk BO raakt omdat je de reserves niet meer hebt om je normale leven te leiden en het ook nog leuk te hebben ipv te overleven. Maar misschien is het helemaal geen BO. Ik heb overigens constant griep en infecties/onstekingen. Een weerstandsprobleem. Helaas niet op te lossen met pilletjes van de drogist.



Als bij jou al duidelijk is dat B12 te laag is dan moet er verder gekeken worden.



Neem eens een kijkje op het forum van de B12 stichting. Ik weet niet of ik de link hier neer mag zetten, maar als je googled naar B12 stichting dan vind je hem wel. Doén hoor!!!  Je vind er zoveel informatie en (h)erkenning. En steun om je dokter te motiveren.....



Heel veel sterkte en succes....



groetjes

La Rose

Hai Luckymi!!!



 

Goed dat je op het forum bent gaan kijken.

 

Bij mij is al twee jaar geleden het B12 tekort ontdekt. Alleen is er niet gezocht op combi waardes. En niet op anti-stoffen. Ik krijg dus al twee jaar injecties.  Vorig jaar ben ik in het ziekenhuis beland met een bloedvergiftiging en daarna weer voor een operatie (abces in mijn buik) en het blijkt dat narcose en andere medicatie (antibiotica) veel invloed heeft op de B12 waarde en ik dus weer wekelijks geprikt had moeten worden in mijn herstelperiode, wat 5 maanden niet gebeurd was. Dus terugkeer van klachten, maar dan nóg heftiger. Overigens is dat abces ook mede oorzaak van dat ik steeds geen weerstand had en koorts had, maar ze weten ook nog steeds niet de oorzaak dat dat abces is ontstaan. 

 

Ik was vorig jaar aan een andere baan begonnen waar ik het heel erg naar mijn zin had.  Ondertussen liep ik zelf nl. ook bij een psych die zei dat het tussen mijn oren zat en dat het dus stress was. Ik geloof de zgn psychen niet meer, écht niet. Mijn internist van nu zegt: als je al zo lang loopt te tobben en te overleven dan ga ik in elk geval uit van het de lichamelijke kant als oorzaak en geen wonder dat je labiel wordt als je steeds moe en ziek bent en toch 100% moet presteren terwijl je geen reserves meer hebt.

 

Waarop bij mij getest wordt is B6, B12, ferritine (ijzervoorraad in lever), ontstekingsverschijnselen, parasieten (omdat ik al 7 jaar lang met maag en darm klachten loop), foliumzuur, antistofffen tegen de schildklier, schildklierwaardes, suiker enz, enz.......Mijn folium was volgens de psych in orde (waarde 8.3), maar blijkt nu te laag. Dus bij mij te laag omdat ik B12 injecties krijg dan moet folium liefst hoger zijn om samen goed te kunnen werken.

 

Je kan altijd op het forum je vraag neerzetten (ook al is hij al tig keer gesteld) dan krijg je hele fijne reacties terug van ervaringsdeskundigen en mensen die echt weten hoe je je  voelt.

 

Goed dat je naar een ander 'circuit' gaat. Het valt om de dooie dood niet mee om je huisarts en de meeste internisten (reguliere artsen)  mee te krijgen in het B12 verhaal. Ze kijken allemaal maar naar één waarde en als die net goed is dan zoeken ze niet verder. Sterker nog, als het  niet goed is dan zoeken ze vaak evengoed niet verder .

 

Hetzelfde geldt trouwens ook voor schildklierproblematiek. Als de TSH goed is t.o.v. de referentie waarde dan zoeken ze niet verder, terwijl de combi met andere waardes zeer relevant is voor de hele werking. Ongelovelijk he? Er belanden zoveel mensen in het psycische circuit terwijl er uiteindelijk een lichamelijke oorzaak blijkt te zijn. 

 

Ik heb trouwens ook een hele tijd alleen maar gewerkt en verder niets. Ben ook ' vrienden' kwijtgeraakt daardoor. Ik kan het niet uitleggen en ze begrijpen het niet. Als je een duidelijke ziekte hebt die erkent wordt dan begrijpt iedereen het, helpt iedereen, maar als het een vaag gebied is met evenzoveel klachten en problematiek dan sta je er ineens bijna alleen voor. Ook dát moet je dan weer een plek geven in je leven. Moeilijk.....

 

Nou, ik denk dat ik weer heel veel geschreven heb ))). Als je je registreert en inlogt op het B12 forum, je vraag neerzet, dan weet ik 100% zeker dat je heel veel kennis en ervaring tot je krijgt. Deze mensen zijn al vaak stukken verder in het hele proces en kunnen je helpen de juiste wegen te bewandelen. Wat ik vooral belangrijk vind is het begrip en erkenning van het feit dat je echt niet gek bent, maar iets mankeert waar iets aan gedaan moet worden. Iets wat je zelf absoluut niet in de hand hebt maar wel heel hard voor moet vechten.

 

Zet hem op!!!!

 

Liefs

La Rose

Bedankt voor jullie tips!



Ik herken (helaas) wel een aantal dingen uit het symptomenlijstje, maar ik wil nog niet op de zaak vooruit lopen.



Vandaag bloed laten prikken. Zelf even het hokje B12 aangekruist en over 2 weken een telefonische afspraak met de internist.



Ben benieuwd!