Gezondheid
alle pijlers
Vrouw 25 jaar, haar echt dun geworden. Wat nu?
zondag 26 mei 2019 om 22:37
Hallo iedereen,
Ik ben een jonge vrouw van 25jaar. Ik had tot een groot half jaar geleden 'normaal' haar. Gewoon stijl haar, geen dikke bos, maar er zat wel voldoende volume in.
Nu is mijn haar wel erg veranderd... Valt exteem plat, enorm futloos, enorm dun geworden... pff!
Dit zie ik vooral aan mijn haarlijn aan mijn voorhoofd. Als ik mijn haar naar boven houd, dan kan ik echt mijn hoofdhuid zien. Ik word er echt onzeker van! Dit is mijn haar niet. Ik heb het eens goed zitten bekijken en mijn haarstructuur is gewoon echt dun geworden.
Ik geef wel nog het volgende mee:
Wat ik niet snap, ik heb echt geen overmatig haarverlies opgemerkt... ik heb eerder het gevoel dat het mijn haarstructuur is die veranderd is. Maar ik kan fout zijn natuurlijk.
Mijn haar heeft wel al altijd schuin gelegen. In het middelbaar lange, schuine froe waar ik wel vaak aan zat omdat het gemakkelijk voor mijn ogen viel. De laatste jaren was mijn kapsel nog steeds schuin, maar wel op een manier dat het minder voor mijn ogen viel. Ik kwam er dus minder aan, maar waarschijnlijk nog wel vaak uit gewoonte...
Zou dit een oorzaak kunnen zijn? Zo ja, groeien deze haren dan nog terug?
Ik zelf heb wel mijn twijfels als dit de oorzaak zou zijn. Aangezien het pas een groot half jaar is dat ik merk dat mijn haar is veranderd.
Daarnaast heb ik wel het gevoel dat mijn haar overal wat veranderd is, valt gewoon meest op aan mn haarlijn.
Mijn nagels zijn vaak wel (heel) broos. Maar dit is al véél langer dan een groot half jaar. En dit merk ik vooral als ik vaak ga zwemmen. ( ik ga normaal gezien wekelijks gaan zwemmen)
Iemand met een gelijkaardig verhaal?
Hopelijk is er nog hoop?!
Ik ben een jonge vrouw van 25jaar. Ik had tot een groot half jaar geleden 'normaal' haar. Gewoon stijl haar, geen dikke bos, maar er zat wel voldoende volume in.
Nu is mijn haar wel erg veranderd... Valt exteem plat, enorm futloos, enorm dun geworden... pff!
Dit zie ik vooral aan mijn haarlijn aan mijn voorhoofd. Als ik mijn haar naar boven houd, dan kan ik echt mijn hoofdhuid zien. Ik word er echt onzeker van! Dit is mijn haar niet. Ik heb het eens goed zitten bekijken en mijn haarstructuur is gewoon echt dun geworden.
Ik geef wel nog het volgende mee:
Wat ik niet snap, ik heb echt geen overmatig haarverlies opgemerkt... ik heb eerder het gevoel dat het mijn haarstructuur is die veranderd is. Maar ik kan fout zijn natuurlijk.
Mijn haar heeft wel al altijd schuin gelegen. In het middelbaar lange, schuine froe waar ik wel vaak aan zat omdat het gemakkelijk voor mijn ogen viel. De laatste jaren was mijn kapsel nog steeds schuin, maar wel op een manier dat het minder voor mijn ogen viel. Ik kwam er dus minder aan, maar waarschijnlijk nog wel vaak uit gewoonte...
Zou dit een oorzaak kunnen zijn? Zo ja, groeien deze haren dan nog terug?
Ik zelf heb wel mijn twijfels als dit de oorzaak zou zijn. Aangezien het pas een groot half jaar is dat ik merk dat mijn haar is veranderd.
Daarnaast heb ik wel het gevoel dat mijn haar overal wat veranderd is, valt gewoon meest op aan mn haarlijn.
Mijn nagels zijn vaak wel (heel) broos. Maar dit is al véél langer dan een groot half jaar. En dit merk ik vooral als ik vaak ga zwemmen. ( ik ga normaal gezien wekelijks gaan zwemmen)
Iemand met een gelijkaardig verhaal?
Hopelijk is er nog hoop?!
zondag 26 mei 2019 om 22:45
zondag 26 mei 2019 om 23:12
Dag Marigold1986,
Dit heb ik vergeten te zeggen...
Ik heb de laatste tijd wel wat stress. Ik vlieg zo wat van de ene tijdelijke job in de andere en dat aanpassen geeft mij aanvankelijk heel veel stress.
Maar ik moet ook wel zeggen dat ik al eens zo'n stressperiodes heb gehad (stage was superstresserend voor mij). Maar toen merkte ik helemaal niets bizars aan mijn haar. Vandaar dat ik nu dacht dat het wel niet door de stress zou komen.
Dankjewel voor je reactie!
Dit heb ik vergeten te zeggen...
Ik heb de laatste tijd wel wat stress. Ik vlieg zo wat van de ene tijdelijke job in de andere en dat aanpassen geeft mij aanvankelijk heel veel stress.
Maar ik moet ook wel zeggen dat ik al eens zo'n stressperiodes heb gehad (stage was superstresserend voor mij). Maar toen merkte ik helemaal niets bizars aan mijn haar. Vandaar dat ik nu dacht dat het wel niet door de stress zou komen.
Dankjewel voor je reactie!
zondag 26 mei 2019 om 23:15
Bij mij kwam dat ook pas later in mijn leven, dat mijn haar geageerde op stress... Gelukkig ben ik erachter dat het daarna wel weer gewoon teruggroeitalwayshope schreef: ↑26-05-2019 23:12Dag Marigold1986,
Dit heb ik vergeten te zeggen...
Ik heb de laatste tijd wel wat stress. Ik vlieg zo wat van de ene tijdelijke job in de andere en dat aanpassen geeft mij aanvankelijk heel veel stress.
Maar ik moet ook wel zeggen dat ik al eens zo'n stressperiodes heb gehad (stage was superstresserend voor mij). Maar toen merkte ik helemaal niets bizars aan mijn haar. Vandaar dat ik nu dacht dat het wel niet door de stress zou komen.
Dankjewel voor je reactie!
zondag 26 mei 2019 om 23:23
maandag 27 mei 2019 om 01:08
Je kan naar de huisarts gaan en je bloed laten controleren. Mijn haar is veel beter geworden toen ik ijzer en vitamine b12 bij ging slikken. HA kan je ook doorverwijzen naar de dermatoloog die dan kijken of ze een oorzaak kunnen vinden. Deze hebben getest op erfelijke kaalheid en nog wat dingen. Ook kunnen ze je doorsturen naar een haarkliniek.
Probeer de oorzaak te achterhalen. Stress kan ook voor haarverlies zorgen maar ga iig naar de huisarts.
Probeer de oorzaak te achterhalen. Stress kan ook voor haarverlies zorgen maar ga iig naar de huisarts.
Life is always rocky when you're a gem.
maandag 27 mei 2019 om 09:40
Ik ben niet vegetarisch/veganistisch
Mijn pa is totáál niét kalend, heeft op zijn 59jaar nog een vol bos haar.
Nog niet naar de HA geweest hier mee... misschien idd best eens doen
Ik doe soms (met lange periodes tussen) eens lichte ballayage in mijn haar. Maar dit deed ik in middelbaar ook en merkte niets van schade toen. Er zat wel een periode van 4tal jaar tussen dat ik dit niet heb gedaan.
Ik slik momenteel een maandje supplementen voor nagels en haar.
Maar de broosheid van mijn nagels is wel véél langer aan de gang dan dit gedoe met mijn haar.
Met een half jaar bedoel ik dat het een half jaar echt zichtbaar is (volgens mijn vriend ook). Kan er voor al aan de gang geweest zijn, maar wel niet zo duidelijk.
Mijn pa is totáál niét kalend, heeft op zijn 59jaar nog een vol bos haar.
Nog niet naar de HA geweest hier mee... misschien idd best eens doen
Ik doe soms (met lange periodes tussen) eens lichte ballayage in mijn haar. Maar dit deed ik in middelbaar ook en merkte niets van schade toen. Er zat wel een periode van 4tal jaar tussen dat ik dit niet heb gedaan.
Ik slik momenteel een maandje supplementen voor nagels en haar.
Maar de broosheid van mijn nagels is wel véél langer aan de gang dan dit gedoe met mijn haar.
Met een half jaar bedoel ik dat het een half jaar echt zichtbaar is (volgens mijn vriend ook). Kan er voor al aan de gang geweest zijn, maar wel niet zo duidelijk.
woensdag 29 mei 2019 om 19:12
Ik heb de pil ook jarenlang gebruikt, altijd een volle bos haar gehad. De laatste vijf jaar ongeveer veel haarverlies, schrok me rot als ik me haren kamde of als ik het ging wassen. Geen zichtbare tekorten na onderzoek aan wat dan ook. Nu sinds een maand of vier dus gestopt met de pil, om te kijken of dat de reden kan zijn van het haarverlies. Het is niet zo dat ik ineens weer een volle haarbos heb gekregen, maar er groeien onwijs veel nieuwe haren terug momenteel. En het haarverlies is echt beduidend minder. Wil daarnaast ook beginnen met biergist tabletten.
Chemische haarverf heb ik voor het laatst een jaar of zes geleden gebruikt. Nu sinds een paar maanden gebruik ik als ik het wil verven henna, bruin of rood.
Maar heb je ook voor blond haar en zwart haar, kleurloze trouwens ook.
Succes ermee!
"De westerse beschaving? Ik denk dat het een uitstekend idee is."
donderdag 6 juni 2019 om 10:31
Ik las trouwens ook nog dat extreem haarverlies veroorzaakt kan worden door bijnier uitputting, jodiumtekort, schildklieraandoeningen, en vitamine B12 tekort (ja ook bij 20 tot 40% van de vleeseters).
En inderdaad die SLS- shampoos vermijden. Dat spul wordt ook gebruikt in garagevloerreinigers.
En inderdaad die SLS- shampoos vermijden. Dat spul wordt ook gebruikt in garagevloerreinigers.
"De westerse beschaving? Ik denk dat het een uitstekend idee is."
donderdag 6 juni 2019 om 10:44
Je hebt niet toevallig een andere soort pil gekregen sinds een tijdje, dat doen ze wel eens dan krijg je een 'vervanger'... want goedkoper?
Ga trouwens niet ineens petjes dragen of iets dergelijks, je hoofdhuid heeft wel zuurstof nodig voor de haarproductie
Lees even na hoe je lichaam het meeste baat heeft bij de opname van vitamines, misschien moet je die innemen met een glaasje sap en voor/tijdens/na de maaltijd etc.
Ook voortaan voor je gaat zwemmen eerst je haar ergens mee verzorgen, kokosolie in de puntjes of een masker/conditioner. Zorg dat het al goed nat is voor je het chloor induikt want dan neemt het minder op daarvan. Gebruik een zwemmuts of maak in ieder geval een vlecht.
Verder, niet elke dag je haar wassen, geef je hoofdhuid de tijd om bij te komen. Droog het deppend met een groot oud tshirt van je vriend in plaats van wrijven met een handdoek. Vervang je kussensloop 1 keer per week, en het liefst voor een satijnen versie. Spray geen alcoholhoudende toestanden op je haar, dus geen haarlak of parfum.
Ga trouwens niet ineens petjes dragen of iets dergelijks, je hoofdhuid heeft wel zuurstof nodig voor de haarproductie
Lees even na hoe je lichaam het meeste baat heeft bij de opname van vitamines, misschien moet je die innemen met een glaasje sap en voor/tijdens/na de maaltijd etc.
Ook voortaan voor je gaat zwemmen eerst je haar ergens mee verzorgen, kokosolie in de puntjes of een masker/conditioner. Zorg dat het al goed nat is voor je het chloor induikt want dan neemt het minder op daarvan. Gebruik een zwemmuts of maak in ieder geval een vlecht.
Verder, niet elke dag je haar wassen, geef je hoofdhuid de tijd om bij te komen. Droog het deppend met een groot oud tshirt van je vriend in plaats van wrijven met een handdoek. Vervang je kussensloop 1 keer per week, en het liefst voor een satijnen versie. Spray geen alcoholhoudende toestanden op je haar, dus geen haarlak of parfum.
Lorem Ipsum
dinsdag 11 juni 2019 om 14:03
heel herkenbaar! ik heb hier in maart/april heel erg last van gehad.
ik was helemaal in paniek er van en ja: toen werd het nog erger.
dus naar de huisarts, bloed prikken; niks te vinden. zal dan inderdaad wel stress zijn.
Zelf ben ik veganistisch, maar mijn bloed waardes zijn nog nooit zo goed geweest, let er nu heel bewust op.
Wat ik zelf nu maar heb ondernomen: proberen toch echt minder te stressen. Dit is makkelijker gezegd dan gedaan natuurlijk, maar misschien kun je proberen te kijken naar hoe je kleine rust momenten in je dag kunt inbouwen. Heb je al eens mindfulness of meditatie gedaan? yoga misschien? het klinkt weer als zo'n geitensokken methode, maar mij helpt het echt.
Ik ben daarnaast meer gezonde vetten gaan eten. Merk vooral dat mijn haar er beter uit ziet nu ik lijnzaadmeel eet. Mijn haar groeit weer wat sneller (daarvoor groeide het ook heel weinig) en ik zie veel nieuwe haren. Ik heb wat dat betreft dus goede hoop.
Ik spoelde in het begin ook elke keer na het douchen mijn haar af met koud water. Geen pretje op koude dagen, maar het hielp me wel heel erg met volume. Ik doe het nu niet altijd meer omdat ik zie dat er nu weer groei in zit, maar het scheelde bij mij met volume. Ik was welk gewoon elke dag mijn haar, maar wissel elke dag af met de shampoo.
Verder kan ik je geen advies geven, maar bij mij was het wel zo; hoe meer ik ging stressen en panieken hoe erger het werd. Na een paar weken werd ik pas weer wat rustig en toen ging het ook beter met mijn haar. Het is zeker geen mooi bos haar op mijn hoofd, als ik het op til zie ik enorm veel hoofdhuid, vooral aan de zijkanten en bovenop, lijk wel beginnend kaal. Ik ben 28 trouwens, dus wat leeftijd betreft schelen we weinig.
ik was helemaal in paniek er van en ja: toen werd het nog erger.
dus naar de huisarts, bloed prikken; niks te vinden. zal dan inderdaad wel stress zijn.
Zelf ben ik veganistisch, maar mijn bloed waardes zijn nog nooit zo goed geweest, let er nu heel bewust op.
Wat ik zelf nu maar heb ondernomen: proberen toch echt minder te stressen. Dit is makkelijker gezegd dan gedaan natuurlijk, maar misschien kun je proberen te kijken naar hoe je kleine rust momenten in je dag kunt inbouwen. Heb je al eens mindfulness of meditatie gedaan? yoga misschien? het klinkt weer als zo'n geitensokken methode, maar mij helpt het echt.
Ik ben daarnaast meer gezonde vetten gaan eten. Merk vooral dat mijn haar er beter uit ziet nu ik lijnzaadmeel eet. Mijn haar groeit weer wat sneller (daarvoor groeide het ook heel weinig) en ik zie veel nieuwe haren. Ik heb wat dat betreft dus goede hoop.
Ik spoelde in het begin ook elke keer na het douchen mijn haar af met koud water. Geen pretje op koude dagen, maar het hielp me wel heel erg met volume. Ik doe het nu niet altijd meer omdat ik zie dat er nu weer groei in zit, maar het scheelde bij mij met volume. Ik was welk gewoon elke dag mijn haar, maar wissel elke dag af met de shampoo.
Verder kan ik je geen advies geven, maar bij mij was het wel zo; hoe meer ik ging stressen en panieken hoe erger het werd. Na een paar weken werd ik pas weer wat rustig en toen ging het ook beter met mijn haar. Het is zeker geen mooi bos haar op mijn hoofd, als ik het op til zie ik enorm veel hoofdhuid, vooral aan de zijkanten en bovenop, lijk wel beginnend kaal. Ik ben 28 trouwens, dus wat leeftijd betreft schelen we weinig.
zondag 23 juni 2019 om 09:53
Dankjewel voor alle tips!
Ik ben intussen naar de HA geweest, bloed is perfect in orde. Zou dus toch aan stress kunnen liggen. Al is het dan wel de eerste keer dat mijn haar hier op reageert...
Sunmi, ik heb net hetzelfde. Als het plat ligt is het oke (al zit er wel echt geen volume in) maar hef ik het op, dan zie ik ook echt mijn hoofdhuid.
Ik ben niet veranderd van pil ofzo
Ik ben afgelopen jaar wel regelmatig van job moeten veranderen, was wel geen pretje. In de zomervakantie neem ik even tijd voor mezelf, eens kijken wat dit doet
Welk shampoo gebruik ik best?
Ik zie vaak reclame over Timotei, zou dit goeien zijn?
Ik ben intussen naar de HA geweest, bloed is perfect in orde. Zou dus toch aan stress kunnen liggen. Al is het dan wel de eerste keer dat mijn haar hier op reageert...
Sunmi, ik heb net hetzelfde. Als het plat ligt is het oke (al zit er wel echt geen volume in) maar hef ik het op, dan zie ik ook echt mijn hoofdhuid.
Ik ben niet veranderd van pil ofzo
Ik ben afgelopen jaar wel regelmatig van job moeten veranderen, was wel geen pretje. In de zomervakantie neem ik even tijd voor mezelf, eens kijken wat dit doet
Welk shampoo gebruik ik best?
Ik zie vaak reclame over Timotei, zou dit goeien zijn?
