Gezondheid
alle pijlers
Wake-up light
maandag 30 september 2019 om 21:42
maandag 30 september 2019 om 22:49
dinsdag 1 oktober 2019 om 09:12
Allemaal bedankt voor jullie reactie 
Toch overwegend positieve reacties!
Toch overwegend positieve reacties!
Welk model van Philips heb je? Ik draai de normale wekkerradio die ik nu heb, ook altijd om vanwege we felle letters. Dus mocht ik er 1 aanschaffen; zal het dan niet wordenAnAppleADay schreef: ↑30-09-2019 11:28
Ik heb er een van Philips, het enige nadeel vind ik dat de letters van de tijd heel fel zijn dus ik moet hem omgedraaid op mn nachtkastje zetten. Ik word dus eigenlijk wakker van het licht van de wekker dat weerkaatst tegen mn gordijn
dinsdag 1 oktober 2019 om 09:53
Weet ik zo gauw niet, maar ik zal proberen er aan te denken om vanavond te kijken.
dinsdag 1 oktober 2019 om 17:04
@Dutchgirly de dingen die jij noemt zijn inderdaad de redenen dat ik dit overweeg te kopen. Ik ben soms nog zo lekker aan het slapen en dan ' opeens' die wekker 
@Kastanjez feestelijk wakker worden lijkt me heerlijk!
@JoanWatson bedankt voor je uitgebreide reactie! Ik zie vaker de tip over ING voorbij komen, maar helaas geen ING hier. Met een app is wel helemaal luxe. Al denk ik dat ik dat niet nodig heb, het gaat mij (denk ik) meer om het natuurlijke licht in de kamer. In slaap vallen heb ik nooit problemen mee
@Kastanjez feestelijk wakker worden lijkt me heerlijk!
@JoanWatson bedankt voor je uitgebreide reactie! Ik zie vaker de tip over ING voorbij komen, maar helaas geen ING hier. Met een app is wel helemaal luxe. Al denk ik dat ik dat niet nodig heb, het gaat mij (denk ik) meer om het natuurlijke licht in de kamer. In slaap vallen heb ik nooit problemen mee
dinsdag 1 oktober 2019 om 17:06
Wauw dit vind ik echt knap. Ik ben alleen wakker voor de wekker als ik bang ben om me te verslapen. Bijvoorbeeld als ik op een eerder tijdstip op moet staan dan anders. Verder toch echt afhankelijk van mn wekker hoor!wiriehorn schreef: ↑30-09-2019 12:30Voor mij werkt het niet. Ben vanaf de eerste seconde wakker als het licht wat begint te branden. Dan ben ik een kwartier voordat ik moet opstaan 'al' wakker.
Ik gebruik hem daarom alleen als nachtlampje en als klok.
Overigens werkt het voor mij het beste wanneer ik met mezelf afspreek dat ik op een bepaalde tijd wakker moet worden. En dat gaat altijd goed. Ben altijd precies op de tijd wakker die ik me heb voorgenomen. Dus dat zou je ook nog kunnen overwegen. Is vaak een kwestie van trainen en van vertrouwen dat je op de juiste tijd wakker wordt.
dinsdag 1 oktober 2019 om 17:07
Hier ga ik eens naar kijken. Het gaat me inderdaad voornamelijk om het licht. Bedankt!
dinsdag 1 oktober 2019 om 17:09
Hoe werkt het met zo'n app? Hoe weet de app dat je het lichtst slaapt? En hoe doe je dat als je eerder op moet staan dan gebruikelijk?chirimoya schreef: ↑30-09-2019 18:45ik heb jaren geleden ook een Philips Wakeup light gehad omdat ik ook zo'n moeite had met opstaan. helaas werkte het voor mij niet, ik werd gewoon echt niet wakker van het licht.
ik gebruik nu de app sleep cycle, die monitort je slaap en maakt je wakker op het moment dat je het lichtst slaapt. vast niet zo rustig wakker worden als door het licht, maar minder onprettig dan een reguliere wekker.
dinsdag 1 oktober 2019 om 17:19
Ik heb een oud model van Philips en dat is één van mijn beste aankopen ooit. Het helpt mij echt de winter door.
Vooral 's winters wanneer het 's ochtends buiten zo donker is, vind ik opstaan een ramp. Maar met de wake up light word ik al geleidelijk wakker door het toenemende licht en daardoor ben ik minder chagrijnig als ik op moet staan. En voel ik me beduidend "wakkerder".
Ik heb als geluid fluitende vogeltjes, en die klinken zo echt dat mijn katten er na al die jaren nog steeds intrappen.
En ik ben ook wel eens naar mijn wake up light gelopen om 'm uit te zetten maar toen bleek het om de echte vogeltjes buiten te gaan. (Meerdere keren gebeurd
)
Vooral 's winters wanneer het 's ochtends buiten zo donker is, vind ik opstaan een ramp. Maar met de wake up light word ik al geleidelijk wakker door het toenemende licht en daardoor ben ik minder chagrijnig als ik op moet staan. En voel ik me beduidend "wakkerder".
Ik heb als geluid fluitende vogeltjes, en die klinken zo echt dat mijn katten er na al die jaren nog steeds intrappen.
En ik ben ook wel eens naar mijn wake up light gelopen om 'm uit te zetten maar toen bleek het om de echte vogeltjes buiten te gaan. (Meerdere keren gebeurd
)
Olijk, guitig, jofel, koddig, schrander, schalks en hip.
dinsdag 1 oktober 2019 om 22:36
Dit heb ik ook wel eens gehadSerengeti schreef: ↑01-10-2019 17:19Ik heb een oud model van Philips en dat is één van mijn beste aankopen ooit. Het helpt mij echt de winter door.
Vooral 's winters wanneer het 's ochtends buiten zo donker is, vind ik opstaan een ramp. Maar met de wake up light word ik al geleidelijk wakker door het toenemende licht en daardoor ben ik minder chagrijnig als ik op moet staan. En voel ik me beduidend "wakkerder".
Ik heb als geluid fluitende vogeltjes, en die klinken zo echt dat mijn katten er na al die jaren nog steeds intrappen.
En ik ben ook wel eens naar mijn wake up light gelopen om 'm uit te zetten maar toen bleek het om de echte vogeltjes buiten te gaan. (Meerdere keren gebeurd
Maar daar word ik wel vrolijk van, zo’n lente gevoel.
TO, ik heb de HF3506
dinsdag 1 oktober 2019 om 22:53
Beste wekker ever! Ik heb deze van Philips:
Mijn type heeft 5 natuurlijke geluiden (ik gebruik de gillende meeuwen met zee
) en een radio. Verder kun je instellen vanaf hoe lang voor de wekker gaat hij langzaam aan moet en hoe fel het maximum licht mag zijn. Je kunt 2 wekkers zetten en hij heeft een ga-slapen functie waarbij hij een zonsondergang simuleert, ook weer zelf in te stellen. Dat gebruikte ik toen hij nog niet naast mijn bed stond, want dan hoefde ik niet in het donker mijn bed in te stappen (ik haat het donker).
Nadelen van dit type zijn dat als de stroom uit valt, de tijd weg is (en je je dus verslaapt) en hij niet zelf wisselt tussen zomer en winter tijd.
Toentertijd gekocht voor iets van 70-90 euro. Elke cent waard! Ik heb radio, piepen, ruis en zelfs mijn lievelingsmuziek geprobeerd maar ik vond alles verschrikkelijk wakker worden en stond stijf van de schrik op in het stikkedonker, zoekend naar een lichtknopje (ik haat het donker echt
). Ik kreeg zelfs een hekel aan de liedjes die ik als wekker nam. 
Met deze wekker schrik ik niet van het geluid omdat hij zacht begint maar steeds harder gaat tot het maximum ingestelde geluid en is het licht in de kamer als ik wakker wordt. Dat maakt voor mij echt een wereld van verschil. En hij is gelijk mijn nachtlampje.
Er komt geen andere wekker meer in, de volgende wordt of exact deze of als hij niet meer gemaakt wordt het nieuwe type van Philips.
Mijn type heeft 5 natuurlijke geluiden (ik gebruik de gillende meeuwen met zee
) en een radio. Verder kun je instellen vanaf hoe lang voor de wekker gaat hij langzaam aan moet en hoe fel het maximum licht mag zijn. Je kunt 2 wekkers zetten en hij heeft een ga-slapen functie waarbij hij een zonsondergang simuleert, ook weer zelf in te stellen. Dat gebruikte ik toen hij nog niet naast mijn bed stond, want dan hoefde ik niet in het donker mijn bed in te stappen (ik haat het donker).Nadelen van dit type zijn dat als de stroom uit valt, de tijd weg is (en je je dus verslaapt) en hij niet zelf wisselt tussen zomer en winter tijd.
Toentertijd gekocht voor iets van 70-90 euro. Elke cent waard! Ik heb radio, piepen, ruis en zelfs mijn lievelingsmuziek geprobeerd maar ik vond alles verschrikkelijk wakker worden en stond stijf van de schrik op in het stikkedonker, zoekend naar een lichtknopje (ik haat het donker echt
). Ik kreeg zelfs een hekel aan de liedjes die ik als wekker nam. Met deze wekker schrik ik niet van het geluid omdat hij zacht begint maar steeds harder gaat tot het maximum ingestelde geluid en is het licht in de kamer als ik wakker wordt. Dat maakt voor mij echt een wereld van verschil. En hij is gelijk mijn nachtlampje.
Er komt geen andere wekker meer in, de volgende wordt of exact deze of als hij niet meer gemaakt wordt het nieuwe type van Philips.
donderdag 3 oktober 2019 om 13:16
Bedankt voor het kijken! Ik heb zelf vogeltjes, dus die geluiden van de wekker zullen ze vast leuk vindenAnAppleADay schreef: ↑01-10-2019 22:36Dit heb ik ook wel eens gehad
Maar daar word ik wel vrolijk van, zo’n lente gevoel.
TO, ik heb de HF3506
donderdag 3 oktober 2019 om 13:21
Kan ik niet quoten als er een plaatje bij staat?
Anyway, 3x is scheepsrecht:
Klinkt goed Ugli! Het is duidelijk dat je het donker haat
Ik zag bij bol.com een aanbieding gisteren, maar nu is die weg. Toch te lang getwijfeld
Anyway, 3x is scheepsrecht:
Klinkt goed Ugli! Het is duidelijk dat je het donker haat
Ik zag bij bol.com een aanbieding gisteren, maar nu is die weg. Toch te lang getwijfeld
anoniem_64d3fd266ee06 wijzigde dit bericht op 03-10-2019 13:24
81.77% gewijzigd
zaterdag 5 oktober 2019 om 09:58
Ik heb er al jaren eentje en vind het heerlijk wakker worden. Hij staat wel vlak naast mijn hoofd, dus ik word wakker van het licht (en anders van het geluid van vogeltjes) Geen pesthumeur meer 's ochtends sinds ik met licht wakker word. Ervoor had ik zo'n UhUhUhUhUhUh (dat is het geluid 
) wekker en was ik toch zeker het eerste half uur van de dag moorddadig.
) wekker en was ik toch zeker het eerste half uur van de dag moorddadig.
zaterdag 5 oktober 2019 om 10:01
Ja, dit gebruik ik ook. Ik heb de Hue-app (in combinatie met Toon) en daarmee regel ik mijn lampen en verwarming. Mijn lamp in de slaapkamer kan ik instellen zoals dat ook met een wake-up light kan, voor alle dagen van de week kan dit afwisselend. Net wat je handig vind.
In de woonkamer laat ik het licht ook langzaam uit gaan in de avond, zodat ik een seintje krijg dat ik eens richting bed zou moeten. De verwarming staat er ook mee geprogrammeerd (hoe laat welke temperatuur op weekdagen en in het weekend).
