Gezondheid
alle pijlers
Wat doe jij om te ontspannen/ontstressen?
vrijdag 9 oktober 2020 om 11:15
Ik ben op zoek naar nieuwe/andere activiteiten die ik kan inzetten als ik gespannen ben. Simpele acties die ik meteen kan doen.
Rondje google geeft dezelfde oncreatieve lijstjes met thee, dekentjes, kaarsjes, gezichtsmaskertjes. Maar volgens mij kan je op veel meer manieren eventjes 'opladen'.
Dus wat zijn jouw ontspannende activiteiten, ontstressers of opladers? Misschien hebben er meer mensen wat aan.
Rondje google geeft dezelfde oncreatieve lijstjes met thee, dekentjes, kaarsjes, gezichtsmaskertjes. Maar volgens mij kan je op veel meer manieren eventjes 'opladen'.
Dus wat zijn jouw ontspannende activiteiten, ontstressers of opladers? Misschien hebben er meer mensen wat aan.
vrijdag 9 oktober 2020 om 13:08
inderdaad zeg, ik vroeg me al af waarom dit niet in het rijtje stond?!?rozekoek1988 schreef: ↑09-10-2020 13:06O ja en natuurlijk seks! Meest ontspannend van allemaal. Kunnen geen 20 repen chocolade, 8 dekentjes tegenop
vrijdag 9 oktober 2020 om 13:26
Oh ja dit heb ik ook! Of ik ga iets koken/bakken. Ik zat een paar jaar geleden met een burn-out thuis en ik stond toen heel veel in de keuken. Ik werd er echt rustig van.
