Gezondheid
alle pijlers
Wat eten jullie op een dag om af te vallen?
zondag 6 mei 2007 om 19:01
Hallo!
Ik ben heel benieuwd wat jullie eten op een dag om af te vallen. Ik lees heel veel verschillende "dagmenu's", varierend van heel weinig (minder dan 800 kcal) tot redelijk veel.
Ik ben op zoek naar een normaal eetpatroon waarbij ik toch aardig wat kan eten (gezond en gevarieerd) en toch wat af zal vallen. Ik wil graag 8 kg kwijt.
Wie wil zijn "dagmenu" hier eens opschrijven.
Alvast heel erg bedankt!
Groetjes Jenna
Ik ben heel benieuwd wat jullie eten op een dag om af te vallen. Ik lees heel veel verschillende "dagmenu's", varierend van heel weinig (minder dan 800 kcal) tot redelijk veel.
Ik ben op zoek naar een normaal eetpatroon waarbij ik toch aardig wat kan eten (gezond en gevarieerd) en toch wat af zal vallen. Ik wil graag 8 kg kwijt.
Wie wil zijn "dagmenu" hier eens opschrijven.
Alvast heel erg bedankt!
Groetjes Jenna
