Gezondheid
alle pijlers
Wel of niet gaan?
donderdag 17 oktober 2019 om 15:27
Hoi allen!
Ik zit met een behoorlijk dilemma...
Ik ben 20 en sinds kort studeer ik op het HBO. Hoewel ik de studie erg leuk vind, merk ik wel dat het behoorlijk wat bij me los maakt. De eerste weken waren gewoon heftig. Een nieuwe klas (waar ik vooralsnog niet echt een klik mee heb), op kamers, nieuwe sport, werken, het zelfstandig worden, vriendschappen die verwateren... Het is allemaal gewoon behoorlijk veel. Daarnaast begint over 2,5 mijn tentameweek en heb ik maar liefst 4 tentamens!
Ik ben behoorlijk stressgevoelig. 2 jaar geleden kwam ik in een burn-out terecht.. Hoewel het nu over het algemeen beter met me gaat dan toen, merk ik wel dat ik er nog behoorlijk wat 'restverschijnselen' van heb. Concentratieproblemen, vergeetachtiger, lichte angstproblematiek, sneller het gevoel hebben nergens zin in te hebben en vooral heel erg snel overprikkeld.
Morgen begint gelukkig mijn herfstvakantie en hoef ik in ieder geval bijna 2 weken niet naar school toe!
Maar nu dus mijn dilemma.
Aankomend weekend (vanaf morgenmiddag tot en met zondag) is het de bedoeling dat ik vrijwilligerswerk ga doen. Dit vrijwilligerswerk zit in heel Nederland en doe ik sinds afgelopen zomer zo nu en dan. Het vrijwilligerswerk (logeerweekenden voor mensen met een beperking) vind ik altijd super leuk om te doen en sluit ook perfect aan op mijn opleiding!
Alleen nu zit ik de afgelopen week gewoon weer niet lekker in mijn vel. Ik slaap slecht, voel me veel eenzaam, ga piekeren en voel me vervolgens nog slechter. Ik heb gewoon nergens zin in en moet om het kleinste dingetje janken. Ik ben echt weer goed overprikkeld. Maarja, waardoor? Tis nou niet dat ik de afgelopen dagen ontzettend veel heb gedaan...
Dit weekend ben ik geplaatst op een locatie aan de andere kant van Nederland in the middle of nowhere.. en hiervoor moet ik 3 uur reizen (enkele reis). Deze locatie ken ik zelf nog niet.
Door mijn angstproblemen vind ik het nog een beetje lastig om met het openbaar vervoer te reizen. Ik doe het allemaal wel, maar het levert wel nog een boel stress en onrust op. Helemaal omdat ik deze locatie niet ken.
Aan de ene kant heb ik er nu gewoon echt geen zin in. Ik ben moe en mijn gevoel zegt nee. Daarnaast zie ik gigantisch tegen het reizen op (terwijl ik het eerder, lees 3 jaar geleden, heerlijk vond om trein te reizen). Zondagavond is het weer afgelopen en dan moet ik weer 3 uur terug.. En dan ook nog eens in het donker. Als ik geluk heb ben ik voor 12 uur thuis... Maar dan ben ik nu al bang dat bepaalde treinen uit gaan vallen en ik die avond niet meer thuis kom...
Ik weet gewoon echt even niet wat ik moet doen. Ze rekenen daar natuurlijk ook op mij. Ik heb beloofd dat ik kom. Maar op dit moment voel ik me oprecht gewoon beroerd.
Ik zit met een behoorlijk dilemma...
Ik ben 20 en sinds kort studeer ik op het HBO. Hoewel ik de studie erg leuk vind, merk ik wel dat het behoorlijk wat bij me los maakt. De eerste weken waren gewoon heftig. Een nieuwe klas (waar ik vooralsnog niet echt een klik mee heb), op kamers, nieuwe sport, werken, het zelfstandig worden, vriendschappen die verwateren... Het is allemaal gewoon behoorlijk veel. Daarnaast begint over 2,5 mijn tentameweek en heb ik maar liefst 4 tentamens!
Ik ben behoorlijk stressgevoelig. 2 jaar geleden kwam ik in een burn-out terecht.. Hoewel het nu over het algemeen beter met me gaat dan toen, merk ik wel dat ik er nog behoorlijk wat 'restverschijnselen' van heb. Concentratieproblemen, vergeetachtiger, lichte angstproblematiek, sneller het gevoel hebben nergens zin in te hebben en vooral heel erg snel overprikkeld.
Morgen begint gelukkig mijn herfstvakantie en hoef ik in ieder geval bijna 2 weken niet naar school toe!
Maar nu dus mijn dilemma.
Aankomend weekend (vanaf morgenmiddag tot en met zondag) is het de bedoeling dat ik vrijwilligerswerk ga doen. Dit vrijwilligerswerk zit in heel Nederland en doe ik sinds afgelopen zomer zo nu en dan. Het vrijwilligerswerk (logeerweekenden voor mensen met een beperking) vind ik altijd super leuk om te doen en sluit ook perfect aan op mijn opleiding!
Alleen nu zit ik de afgelopen week gewoon weer niet lekker in mijn vel. Ik slaap slecht, voel me veel eenzaam, ga piekeren en voel me vervolgens nog slechter. Ik heb gewoon nergens zin in en moet om het kleinste dingetje janken. Ik ben echt weer goed overprikkeld. Maarja, waardoor? Tis nou niet dat ik de afgelopen dagen ontzettend veel heb gedaan...
Dit weekend ben ik geplaatst op een locatie aan de andere kant van Nederland in the middle of nowhere.. en hiervoor moet ik 3 uur reizen (enkele reis). Deze locatie ken ik zelf nog niet.
Door mijn angstproblemen vind ik het nog een beetje lastig om met het openbaar vervoer te reizen. Ik doe het allemaal wel, maar het levert wel nog een boel stress en onrust op. Helemaal omdat ik deze locatie niet ken.
Aan de ene kant heb ik er nu gewoon echt geen zin in. Ik ben moe en mijn gevoel zegt nee. Daarnaast zie ik gigantisch tegen het reizen op (terwijl ik het eerder, lees 3 jaar geleden, heerlijk vond om trein te reizen). Zondagavond is het weer afgelopen en dan moet ik weer 3 uur terug.. En dan ook nog eens in het donker. Als ik geluk heb ben ik voor 12 uur thuis... Maar dan ben ik nu al bang dat bepaalde treinen uit gaan vallen en ik die avond niet meer thuis kom...
Ik weet gewoon echt even niet wat ik moet doen. Ze rekenen daar natuurlijk ook op mij. Ik heb beloofd dat ik kom. Maar op dit moment voel ik me oprecht gewoon beroerd.
donderdag 17 oktober 2019 om 22:24
Dat ben ik in principe wel met je eens, maar in dit geval niet. Drie uur heen en drie uur terug is al bijna een volle werkdag. Ze hebben haar gewoon niet op een geschikte locatie geplaatst. Als TO er met een half uurtje zou kunnen zijn zou ze er misschien niet zo tegenop zien, en wellicht wel gewoon gaan, gok ik zo. Ik zou zelf niet eens dagelijks zes uur willen reizen voor een betaalde baan. Laat staan voor niks. Dikke doei.
donderdag 17 oktober 2019 om 22:44
Als dat echt de reden is natuurlijk.Attraverso schreef: ↑17-10-2019 18:22Over 2,5 tentamen. 2,5 wat? Weken? Denk geen maanden want dan is het kerstvakantie.
Tentamen/ studies zijn veel belangrijker, niet gaan.
Ik denk dat het samen komt met al het andere. Waarmee ik absoluut niet zeg dat tentamens niet belangrijk zijn.
vrijdag 18 oktober 2019 om 13:45
Bedankt allemaal!
Het is inderdaad een opstapeling van alles. Aan de ene kant moet ik meer rust nemen, aan de andere kant ga ik me echt eenzaam voelen als ik een tijd geen mensen (kan) zie(n). Ik vind het moeilijk om met die balans om te gaan.
Ik had al wel aangegeven dat ik dichterbij wilde helpen (3 kwartier van mij vandaan).. Maar daar hadden ze geen vrijwilligers nodig, wat achteraf onzin was geweest. Want vrijwilligers die ik ken en wél naar die locatie dichterbij gaan vroegen me gisteren nog mee....
Ik heb met moeite me dus gisteravond afgemeld. Gevolg is nu wel dat ze een paar deelnemers hebben moeten afbellen.. En ja, daar voel ik me wel schuldig over. Ik ben een echt mensenmens en ja, ik weet dat die weekenden er ook zijn om juist die ouders even rust te geven.
Anderzijds ben ik opgelucht dat ik niet ga. Vanavond even logeren (afleiding zoeken) en dan vanaf morgen proberen te knallen voor mijn tentamens.
En in de zomervakantie ga ik hoe dan ook wel 2 a 3 weken helpen. Gewoon omdat ik het echt heel erg leuk vind om te doen!
Het is inderdaad een opstapeling van alles. Aan de ene kant moet ik meer rust nemen, aan de andere kant ga ik me echt eenzaam voelen als ik een tijd geen mensen (kan) zie(n). Ik vind het moeilijk om met die balans om te gaan.
Ik had al wel aangegeven dat ik dichterbij wilde helpen (3 kwartier van mij vandaan).. Maar daar hadden ze geen vrijwilligers nodig, wat achteraf onzin was geweest. Want vrijwilligers die ik ken en wél naar die locatie dichterbij gaan vroegen me gisteren nog mee....
Ik heb met moeite me dus gisteravond afgemeld. Gevolg is nu wel dat ze een paar deelnemers hebben moeten afbellen.. En ja, daar voel ik me wel schuldig over. Ik ben een echt mensenmens en ja, ik weet dat die weekenden er ook zijn om juist die ouders even rust te geven.
Anderzijds ben ik opgelucht dat ik niet ga. Vanavond even logeren (afleiding zoeken) en dan vanaf morgen proberen te knallen voor mijn tentamens.
En in de zomervakantie ga ik hoe dan ook wel 2 a 3 weken helpen. Gewoon omdat ik het echt heel erg leuk vind om te doen!
