Gezondheid
alle pijlers
welke supplementen helpen je met energie ?
woensdag 18 maart 2009 om 15:08
Hallo allemaal,
Ik ben de laatste tijd heel moe, snel door mijn energie heen. En ik denk er aan om naast een multivitamine (die ik altijd al neem) nog iets er bij te nemen.
Heb gelezen dat Q10 zou helpen ? en carnitine ?
Heeft iemand hier ervaring met deze stoffen ? zowel positief als negatief, is je ervaring welkom.
alvast bedankt !
Ik ben de laatste tijd heel moe, snel door mijn energie heen. En ik denk er aan om naast een multivitamine (die ik altijd al neem) nog iets er bij te nemen.
Heb gelezen dat Q10 zou helpen ? en carnitine ?
Heeft iemand hier ervaring met deze stoffen ? zowel positief als negatief, is je ervaring welkom.
alvast bedankt !
woensdag 18 maart 2009 om 15:36
quote:Vl43inder schreef op 18 maart 2009 @ 15:16:
Voor mij helpt Supradyn complex forte goed, in combinatie met gezond eten en drinken en op tijd naar bed. De laatste twee helpen het beste trouwens.Heb jij dan de bruistabletten of de gewone tabletten? Ik had voorheen de bruistabletten maar sinds ze iets aan de samenstelling veranderd hebben word ik daar enorm misselijk van. En ik vind de doosjes nogal duur om te proberen of ik ook misselijk word van de pillen. Dus, slik jij die pillen en zo ja, word je er misselijk van?
Voor mij helpt Supradyn complex forte goed, in combinatie met gezond eten en drinken en op tijd naar bed. De laatste twee helpen het beste trouwens.Heb jij dan de bruistabletten of de gewone tabletten? Ik had voorheen de bruistabletten maar sinds ze iets aan de samenstelling veranderd hebben word ik daar enorm misselijk van. En ik vind de doosjes nogal duur om te proberen of ik ook misselijk word van de pillen. Dus, slik jij die pillen en zo ja, word je er misselijk van?
woensdag 18 maart 2009 om 15:41
woensdag 18 maart 2009 om 15:52
quote:londongirl schreef op 18 maart 2009 @ 15:41:
In plaat svan de symptomen te bestrijden, misschien is het handig om de oorzaak te zoeken?
Hoe komt het dat je je zo snel moe voelt de laatste tijd? Slaap je goed, hoe is je eetpatroon, veel last van stress? etc.
Succes en hopelijk voel je je snel weer energieker.en in aanvulling hierop, misschien een domme vraag hoor, maar waarom niet gewoon de vitamines bij de bron nemen en gewoon meer fruit en groenten eten? levert bovendien nog antioxidanten en vezels, dus lijkt me een gezondere oplossing?
In plaat svan de symptomen te bestrijden, misschien is het handig om de oorzaak te zoeken?
Hoe komt het dat je je zo snel moe voelt de laatste tijd? Slaap je goed, hoe is je eetpatroon, veel last van stress? etc.
Succes en hopelijk voel je je snel weer energieker.en in aanvulling hierop, misschien een domme vraag hoor, maar waarom niet gewoon de vitamines bij de bron nemen en gewoon meer fruit en groenten eten? levert bovendien nog antioxidanten en vezels, dus lijkt me een gezondere oplossing?
