Gezondheid
alle pijlers
Wij leven met chronische pijn - kletstopic vervolg
maandag 11 november 2019 om 17:14
Een (redelijk) vast groepje forummers, dat pijn heeft door verschillende oorzaken, praat hier al enige tijd met elkaar over het wel en wee van het leven met pijn. Maar ook over andere dingen: wat we zoal doen, ons gezin en werk.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Toevoeging:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Toevoeging:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
anoniem_364102 wijzigde dit bericht op 28-11-2019 09:21
Reden: Verzoekje
Reden: Verzoekje
31.07% gewijzigd
woensdag 27 november 2019 om 20:39
Hoef je geen sorry voor te zeggen, Lientjelientje69 schreef: ↑27-11-2019 19:12Sorry kohaku dat ik dat met mijn verhaal wellicht getriggerd heb.
Ik moet beter gaan nadenken wat bij hier plaats vrees ik.
Maar ik maak de laatste tijd best veel heftige dingen mee en dan is het forum een uitlaatklep. Ik heb het al eens eerder gezegd, ik moet gewoon een dagboek kopen.
Ik was dit toch ook wel op een andere manier te weten gekomen verder.
"When you come out of the storm, you won’t be the same person who walked in. That’s what this storm’s all about.”
woensdag 27 november 2019 om 20:47
Ik vind het ook wel snel gaan. Met gebogen benen ga ik echt nog niet op 1 been doen. Is ook zwaarder voor m'n bovenbeenspier dan voor de kuit, als ik het doe. Achteraf voel ik de kuit dan wel (nu dus)
Ik bedacht mij trouwens dat m'n knie ook pijnlijker kan zijn, door al dat fietsen de laatste tijd. Het gaat natuurlijk makkelijker met de elektrische fiets, maar je maakt wel steeds de beweging.
Kohaku, ik blijf het zeggen en doen. Knuffel
Yellow, jij kwam vandaag niet langs (of ik heb je gemist) Voor jou ook
Later is nu
woensdag 27 november 2019 om 20:50
Dat laatste moet wel begreep ik. Ik vind het op zich geen ramp maar ik dacht dat ik nog wat langer had om nog te kijken naar werkmogelijkheden en dat is niet mogelijk. De reva maakt in ieder geval een document met dat dit mijn Max is en de lage belastbaarheid.Gele_Suikerspin schreef: ↑27-11-2019 19:03Volgens mij is dit normaal.
"Wanneer vraag ik een WIA-uitkering aan? Na 88 weken ziekte krijgt u een brief van UWV waarin staat dat u WIA kunt aanvragen. U kunt uiterlijk in de 93e ziekteweek WIA aanvragen'
Dat is uiterlijk 2 a3 maand voor je 2 jaar ziek zijn dat de aanvraag ingevuld moet zijn.
Succes met invullen!
Ik zelf had wel ook er ingeschreven wat ik allemaal heb gedaan om beter te worden. En hoe ik de toekomst zie. Word niet specifiek naar gevraagd.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
woensdag 27 november 2019 om 20:52
Fietsen is toch juist goed voor je knie?Dreamer schreef: ↑27-11-2019 20:47Ik vind het ook wel snel gaan. Met gebogen benen ga ik echt nog niet op 1 been doen. Is ook zwaarder voor m'n bovenbeenspier dan voor de kuit, als ik het doe. Achteraf voel ik de kuit dan wel (nu dus)
Ik bedacht mij trouwens dat m'n knie ook pijnlijker kan zijn, door al dat fietsen de laatste tijd. Het gaat natuurlijk makkelijker met de elektrische fiets, maar je maakt wel steeds de beweging.
Ik ben vroeger hard gevallen op mijn knie met schaatsen en sindsdien is het kraakbeen beschadigd volgens de huisarts. Dat speelt nu weer op bij sommige oefeningen. Ik ben dat alleen vergeten te melden aan de fysio. We hebben het wel gehad over de TOS.
Over fietsen gesproken, dat mag ik van het ziekenhuis wel weer, maar dat zal ik ook eens vragen aan de fysio.
woensdag 27 november 2019 om 20:53
Waar heb je last van je knie Dreamer? Als ik te snel beenoefeningen opbouw krijg ik vooral last van mijn patellapees. Zwakke plek, maar schijnt vooral te komen door verschil in kracht in bovenbeenspieren en onderbeen.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
woensdag 27 november 2019 om 20:59
Mijn knie doet helemaal rond zeer.
Ik ben ook vroeger gevallen met de fiets Heb toen kijkoperatie gehad en de conclusie was een beschadigde meniscus, het kraakbeen dus. Als ik er ooit heel veel last van kreeg, dan moest ik eraan geopereerd worden. Dat was toen ik 15 was. 12 jaar terug had ik dus heel veel last van de knie (doordat ik ging hardlopen) en besloot maar weer eens naar het ziekenhuis te gaan, voor de beloofde behandeling. Volgens iedereen is er niets aan de hand met m'n meniscus, raar dat dat vroeger (met kijkoperatie!, waarvoor je toen trouwens nog volledig onder narcose ging) is geconstateerd. Het zijn de aanhechtingen die zeer doen, aldus diverse artsen, doorgestuurd naar reumatoloog en zo kreeg ik de diagnose fibromyalgie.
Het zijn dus de aanhechtingspunten, maar dan aan álle kanten, dus niet van 1 pees, denk ik.
En fietsen met kracht zetten is voor mijn knie juist niet goed/prettig, omdat er dan net een verkeerde kracht op staat. Daar was ik al achter door fietsen met tegenwind.
Ik ben ook vroeger gevallen met de fiets Heb toen kijkoperatie gehad en de conclusie was een beschadigde meniscus, het kraakbeen dus. Als ik er ooit heel veel last van kreeg, dan moest ik eraan geopereerd worden. Dat was toen ik 15 was. 12 jaar terug had ik dus heel veel last van de knie (doordat ik ging hardlopen) en besloot maar weer eens naar het ziekenhuis te gaan, voor de beloofde behandeling. Volgens iedereen is er niets aan de hand met m'n meniscus, raar dat dat vroeger (met kijkoperatie!, waarvoor je toen trouwens nog volledig onder narcose ging) is geconstateerd. Het zijn de aanhechtingen die zeer doen, aldus diverse artsen, doorgestuurd naar reumatoloog en zo kreeg ik de diagnose fibromyalgie.
Het zijn dus de aanhechtingspunten, maar dan aan álle kanten, dus niet van 1 pees, denk ik.
En fietsen met kracht zetten is voor mijn knie juist niet goed/prettig, omdat er dan net een verkeerde kracht op staat. Daar was ik al achter door fietsen met tegenwind.
Later is nu
woensdag 27 november 2019 om 21:04
Fietsen is in meerdere opzichten goed.lise1985 schreef: ↑27-11-2019 20:52Fietsen is toch juist goed voor je knie?
Ik ben vroeger hard gevallen op mijn knie met schaatsen en sindsdien is het kraakbeen beschadigd volgens de huisarts. Dat speelt nu weer op bij sommige oefeningen. Ik ben dat alleen vergeten te melden aan de fysio. We hebben het wel gehad over de TOS.
Over fietsen gesproken, dat mag ik van het ziekenhuis wel weer, maar dat zal ik ook eens vragen aan de fysio.
woensdag 27 november 2019 om 21:21
Gezien het feit dat jij haar volgde waarschijnlijk wel ben ik bang.
Ze had heel veel meisjes met een eetstoornis die haar volgden, lang niet iedereen kende ze ook persoonlijk.
Dochter zat met haar in de groep tijdens de behandeling van haar anorexia en samen hebben ze diepe dalen overwonnen.
Waar Fem steeds verder opkrabbelde met vallen en opstaan, bleef haar vriendin maar vallen en vallen.
En zonder de juiste hulp kwam ze niet meer overeind .
Fem heeft op haar stage het advies gekregen een klacht in te dienen bij de directeur van de ggz , dat dit voorkomen had kunnen worden
Een soort noodkreet zeg maar
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
woensdag 27 november 2019 om 21:35
Ik kreeg ook oefeningen, maar dan met een grote bal achter mijn rug, had ik steun van de muur.Dreamer schreef: ↑27-11-2019 20:29Hemke, ik weet niet of die oefening al achterhaald is, maar wat ik krijg is in elk geval nieuw. Vorig jaar kreeg ik juist die oefening van mijn normale fysio en daarna ook van de podoloog, als zijnde dé oplossing. Het zal dus in eerste instantie ook wel helpen, maar mij hielp het niet, helaas.
Verder eens met wat je zegt.
Spannend, mogelijk een nieuw huis!
En dan ook door d knieën zakken en weer overeind komen.
woensdag 27 november 2019 om 21:47
Wij willen dichter bij kinderen wonen, meer toekomst gericht.
Afgelopen jaar hebben wij geleerd wat wij wel en niet meer kunnen.
Wij krijgen langzamerhand meer mankementen,leeftijd gebonden .
Dit huis is oud, goed onderhouden,dat wel weer.
Maar er is geen toilet boven, geen ruimte voor een traplift, het huis ligt ook hoog, dus hoge stoepen voor en achter.
Gebeurt er iets,zoals afgelopen jaar met mijn enkel in het gips, ik kon geen kant meer op.
Niet naar buiten, niet naar boven,
We zoeken nu een huis, met slaapkamer en derg beneden of met ruimte voor een traplift en toilet en douche boven.
woensdag 27 november 2019 om 22:13
Verstandig hemke. Maar wel moeilijk ergens weg te moeten waar je zoveel herinneringen hebt liggen.
Lise , eerst oefenen op zo'n fiets op een standaard? Lekker voor de tv?
Ik heb mijn stageplek toegekend gekregen. 13 km hier vandaan. Met mooi weer zelfs te fietsen
Nou ja , misschien nadat ik een elektrische fiets heb aangeschaft dan.
Lise , eerst oefenen op zo'n fiets op een standaard? Lekker voor de tv?
Ik heb mijn stageplek toegekend gekregen. 13 km hier vandaan. Met mooi weer zelfs te fietsen
Nou ja , misschien nadat ik een elektrische fiets heb aangeschaft dan.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
woensdag 27 november 2019 om 22:32
Dreamer, ik heb wel gelezen. Maar ik had een beetje zuurstofgebrek in mijn hersenpan na het wandelen met de PMT. En toen begon mijn andere buurman zijn schuur ook te slopen. Daarna was hij klaar. Maar kwam de klusbuurman uit zijn werk. Puur genot.
Trigger.
Ik zit zelf ook een beetje in mijn maag met wat sterfgevallen.. maar ik heb daar nooit zo over leren praten. Toen we naar t bos reden is hingen er allemaal grote teddyberen aan een boom. Dat is al de zoveelste bij die weg zeg maar. En in die periode dat mijn beste vriendin overleed aan kanker is daar ook een scholier omgekomen. En naja zo kan ik uiteindelijk beide handen vullen tot ik bij nu ben.
Ik heb het overlijden van mijn vriendin niet zo goed verwerkt merk ik toch. Als ik aan haar denk. Dan schaam ik me zo inmens voor mijn leven. Ik heb laatst heel kort haar tante gesproken via Facebook en die vroeg hoe het ging. En ik heb wel aangegeven dat het niet zo lekker ging en toen vroeg ze waarom. Maar ik kan het gewoon niet tegen over die mensen ofzo...
Trigger.
Ik zit zelf ook een beetje in mijn maag met wat sterfgevallen.. maar ik heb daar nooit zo over leren praten. Toen we naar t bos reden is hingen er allemaal grote teddyberen aan een boom. Dat is al de zoveelste bij die weg zeg maar. En in die periode dat mijn beste vriendin overleed aan kanker is daar ook een scholier omgekomen. En naja zo kan ik uiteindelijk beide handen vullen tot ik bij nu ben.
Ik heb het overlijden van mijn vriendin niet zo goed verwerkt merk ik toch. Als ik aan haar denk. Dan schaam ik me zo inmens voor mijn leven. Ik heb laatst heel kort haar tante gesproken via Facebook en die vroeg hoe het ging. En ik heb wel aangegeven dat het niet zo lekker ging en toen vroeg ze waarom. Maar ik kan het gewoon niet tegen over die mensen ofzo...
woensdag 27 november 2019 om 22:35
Dit is ongeveer waar mijn fibromyalgie klachten mee begonnen zijn. Fietsen en mijn knie. Ik ben als kind heel lang behandeld op een knie schijf die niet goed door het gewricht zou lopen etc. Heb “looptherapie” gehad, mijn sta houding is helemaal onder de loep genomen alles.Dreamer schreef: ↑27-11-2019 20:59Mijn knie doet helemaal rond zeer.
Ik ben ook vroeger gevallen met de fiets Heb toen kijkoperatie gehad en de conclusie was een beschadigde meniscus, het kraakbeen dus. Als ik er ooit heel veel last van kreeg, dan moest ik eraan geopereerd worden. Dat was toen ik 15 was. 12 jaar terug had ik dus heel veel last van de knie (doordat ik ging hardlopen) en besloot maar weer eens naar het ziekenhuis te gaan, voor de beloofde behandeling. Volgens iedereen is er niets aan de hand met m'n meniscus, raar dat dat vroeger (met kijkoperatie!, waarvoor je toen trouwens nog volledig onder narcose ging) is geconstateerd. Het zijn de aanhechtingen die zeer doen, aldus diverse artsen, doorgestuurd naar reumatoloog en zo kreeg ik de diagnose fibromyalgie.
Het zijn dus de aanhechtingspunten, maar dan aan álle kanten, dus niet van 1 pees, denk ik.
En fietsen met kracht zetten is voor mijn knie juist niet goed/prettig, omdat er dan net een verkeerde kracht op staat. Daar was ik al achter door fietsen met tegenwind.
woensdag 27 november 2019 om 22:44
YellowLemon schreef: ↑27-11-2019 22:32
Trigger
Ik heb het overlijden van mijn vriendin niet zo goed verwerkt merk ik toch. Als ik aan haar denk. Dan schaam ik me zo inmens voor mijn leven. Ik heb laatst heel kort haar tante gesproken via Facebook en die vroeg hoe het ging. En ik heb wel aangegeven dat het niet zo lekker ging en toen vroeg ze waarom. Maar ik kan het gewoon niet tegen over die mensen ofzo...
Lieverd, je maakt volgens mij de klassieke denkfout dat kanker je ‘zonder schuld’ overkomt, terwijl het aan jezelf ligt als je geestelijk in de knoop zit. Maar dat is natuurlijk niet zo. Dit overkomt jou net zo goed. En nee, je zit niet passief te wachten tot het overgaat, je vecht er juist hard voor!
woensdag 27 november 2019 om 23:02
Heel herkenbaar dit. Veel fysio gehad gericht op patello klachten. Nu blijkt het fybro te zijn, maar ook hier begonnen met knieklachten.YellowLemon schreef: ↑27-11-2019 22:35Dit is ongeveer waar mijn fibromyalgie klachten mee begonnen zijn. Fietsen en mijn knie. Ik ben als kind heel lang behandeld op een knie schijf die niet goed door het gewricht zou lopen etc. Heb “looptherapie” gehad, mijn sta houding is helemaal onder de loep genomen alles.
"After all this time?" "Always."
woensdag 27 november 2019 om 23:03
En ook zooo lief dit, bedankthemke schreef: ↑27-11-2019 20:17Ik vind het heel erg voor jou en jouw dochter, wat er is gebeurd.
Maar als ik lees,hoe Fem is in haar werk,hoe zij omgaat met de problemen die zij daar zag en ook zelf heeft ondervonden,staat zij goed met haar voeten op de grond.
Ik heb jou zien groeien de laatste maanden ,verdriet,rouw maar ook vooruit kijken.
Naar de toekomst.
. Doet me goed.
woensdag 27 november 2019 om 23:20
Je kan natuurlijk wel alsnog kijken naar de werkmogelijkheden met de reva en dit later toe sturen aan het uwv per post. Als je dit wil natuurlijk! Of mee nemen naar het uwv gesprek.
woensdag 27 november 2019 om 23:24
Goed idee!
Al is wel voor iedereen iets anders een trigger. Dus elkaar het niet kwalijk nemen als iets een trigger is maar anderen het niet door hebben. Als iedereen het dan aan geeft, kunnen we het leren.
Een optie kan ook zijn trigger. En dan de tekst er onder in wit.
Voorbeeld;
Hoi hoi
