Gezondheid
alle pijlers
Wij leven met chronische pijn - kletstopic vervolg
zaterdag 28 december 2019 om 19:46
Een (redelijk) vast groepje forummers, dat pijn heeft door verschillende oorzaken, praat hier al enige tijd met elkaar over het wel en wee van het leven met pijn. Maar ook over andere dingen: wat we zoal doen, ons gezin en werk.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Toevoeging:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Toevoeging:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
woensdag 5 februari 2020 om 17:56
Sterrenwacht, ik wil je een hele dikke knuffel geven. Mijn opa heeft ook al vanaf vrij jonge leeftijd heel veel zorg moeten verlenen aan mijn oma. En ook al kon je zien dat de lieverd er af en toe gruwelijk moe van was, hij hield echt van mijn oma en ik ben er van overtuigd dat hij nooit had gewild dat hij voor een ander was gegaan.
Deze situatie dat het zo erg is, is ook nog niet zo lang zeg je. Misschien kun je je man wel helpen door hem op zulke dagen erop te wijzen dat hij ook zijn rust mag pakken. Misschien bewust ook soms samen een film of tv avondje inplannen? Mijn vriend en ik spelen vaak scrabble of een quiz spel via de telefoons als ik eigenlijk alleen maar wil liggen en dan zitten we alsnog te giebelen samen. Of misschien is het voor hem juist wel goed om er even op uit te gaan als jij op bed ligt. Je bent niet zomaar aan zo’n situatie gewend. En het is moeilijk en kut. Maar je bent niet je ziekte, vergeet dat niet. In jou zit nog steeds JOUW persoonlijkheid.
Deze situatie dat het zo erg is, is ook nog niet zo lang zeg je. Misschien kun je je man wel helpen door hem op zulke dagen erop te wijzen dat hij ook zijn rust mag pakken. Misschien bewust ook soms samen een film of tv avondje inplannen? Mijn vriend en ik spelen vaak scrabble of een quiz spel via de telefoons als ik eigenlijk alleen maar wil liggen en dan zitten we alsnog te giebelen samen. Of misschien is het voor hem juist wel goed om er even op uit te gaan als jij op bed ligt. Je bent niet zomaar aan zo’n situatie gewend. En het is moeilijk en kut. Maar je bent niet je ziekte, vergeet dat niet. In jou zit nog steeds JOUW persoonlijkheid.
woensdag 5 februari 2020 om 18:13
Allemaal,zeer herkenbaar.nartjie schreef: ↑05-02-2020 17:45Sterrenwacht, ik heb een oude tuinstoel in de douche. Dat is zo fijn, ik kan door mijn scoliose niet langer dan 5 minuten staan.
Ik kan door de pijn ook zeer weinig.
Voor de afwas, ik doe wat ik heb gebruikt in de wasbak met heet water en later op de avond doe ik het afwassen, heb een stoel in de keuken waar ik ga zitten tijdens eten maken. Koken was mijn hobby, maar door de pijn kan k het niet meer. Moet nu snel klaar zijn of maaltijdsalades kant en klaar uit de winkel.
Heb 3 chinchilla hokken, moet in etappes. Echt alles in etappes of niet.
Alles kost veel pijn
woensdag 5 februari 2020 om 18:17
Wat mooi Yellow ! Jouw opa was ook een gouden man !YellowLemon schreef: ↑05-02-2020 17:56Sterrenwacht, ik wil je een hele dikke knuffel geven. Mijn opa heeft ook al vanaf vrij jonge leeftijd heel veel zorg moeten verlenen aan mijn oma. En ook al kon je zien dat de lieverd er af en toe gruwelijk moe van was, hij hield echt van mijn oma en ik ben er van overtuigd dat hij nooit had gewild dat hij voor een ander was gegaan.
Deze situatie dat het zo erg is, is ook nog niet zo lang zeg je. Misschien kun je je man wel helpen door hem op zulke dagen erop te wijzen dat hij ook zijn rust mag pakken. Misschien bewust ook soms samen een film of tv avondje inplannen? Mijn vriend en ik spelen vaak scrabble of een quiz spel via de telefoons als ik eigenlijk alleen maar wil liggen en dan zitten we alsnog te giebelen samen. Of misschien is het voor hem juist wel goed om er even op uit te gaan als jij op bed ligt. Je bent niet zomaar aan zo’n situatie gewend. En het is moeilijk en kut. Maar je bent niet je ziekte, vergeet dat niet. In jou zit nog steeds JOUW persoonlijkheid.
Mijn man en ik nemen tijd hoor voor elkaar . En je hebt gelijk , als er afleiding is , gaat het soms beter dan je denkt .
Nog bedankt voor de knuffel
woensdag 5 februari 2020 om 18:32
Kohaku , ik heb kunnen lezen wat jij onder trigger hebt geschreven . Meid , zó lijden ! Jij hebt erge mentale pijn . Pijn is pijn .
Ik hoop zó dat ze jou daar kunnen helpen . Ook vind ik het moedig van je dat je je hebt laten opnemen . Dat is een hele grote stap !
Je mag trots zijn op jezelf . Ik weet dat je dat zo niet voelt . Maar eens zei een vrouw die ook pijn had eens tegen mij :” Eigenlijk zijn wij moedige vrouwen . Want velen zouden niet kunnen dragen wat wij dagelijks moeten dragen . “
En ze heeft gelijk . Ik denk nog veel aan die woorden . Echte helden , komen niet op tv . Ze lijden in stilte , ze helpen in stilte . Net zoals de opa van Yellow en mijn man .
En , niet te vergeten , wijzelf !
, zó lijden ! Jij hebt erge mentale pijn . Pijn is pijn . Ik hoop zó dat ze jou daar kunnen helpen . Ook vind ik het moedig van je dat je je hebt laten opnemen . Dat is een hele grote stap !
Je mag trots zijn op jezelf . Ik weet dat je dat zo niet voelt . Maar eens zei een vrouw die ook pijn had eens tegen mij :” Eigenlijk zijn wij moedige vrouwen . Want velen zouden niet kunnen dragen wat wij dagelijks moeten dragen . “
En ze heeft gelijk . Ik denk nog veel aan die woorden . Echte helden , komen niet op tv . Ze lijden in stilte , ze helpen in stilte . Net zoals de opa van Yellow en mijn man .
En , niet te vergeten , wijzelf !
woensdag 5 februari 2020 om 19:04
Sterrenwacht dat is misschien wel mijn pijnlijkste les geweest, en nog steeds. Hoe harder ik in de protest schiet, hoe moeilijker ik het voor mezelf maak. En dat betekend inderdaad niet dat ik “het accepteer” maar ik moet het “ermee doen”.
Nu moet ik meteen aan een van mijn favoriete liedjes van U2 denken Running to stand still:
https://youtu.be/FvUI-s4Azw4
En Kohaku je bent echt supermoedig. Ik ken niemand die zo open is over haar struggles, zo bereid is om hulp te accepteren.
Nu moet ik meteen aan een van mijn favoriete liedjes van U2 denken Running to stand still:
https://youtu.be/FvUI-s4Azw4
En Kohaku je bent echt supermoedig. Ik ken niemand die zo open is over haar struggles, zo bereid is om hulp te accepteren.
woensdag 5 februari 2020 om 19:25
Voor allemaal een knuffel hier.
Ik heb het druk. Met de studie. Met mijn nieuwe baan.
En eigenlijk gaat het best redelijk met me.
Ik vind het bijna rot om te schrijven hier.
Ik slik wel de nodige pijnstillers op een dag. En heb de cbd olie opgehoogd.
Slik extra vitamines en glucosamine en magnesium.
Maar met dit alles is mijn pijn goed onder controle.
Op een zeer aanvaardbaar niveau. Sluimerend op de achtergrond.
Terwijl ik dus echt veel doe momenteel.
En omdat ik 's avonds écht héél erg moe ben, slaap ik ook beter.
Ik snap het zelf ook niet helemaal.
Eerlijk gezegd lijkt dit werk( tot nu toe) gewoon vele malen lichter dan mijn werk in de winkel.
Waardoor ik thuis nu dus ook meer kan doen.
Maar ik ga dus, net als Ambra laatst, steeds meer twijfelen of ik nog wel in dit topic thuis hoor.
De meesten hier zijn er nl vele malen erger aan toe.
Waardoor ik me hier gewoon , tsja, hoe moet ik het zeggen, teveel ofzo voel?
Ik heb het druk. Met de studie. Met mijn nieuwe baan.
En eigenlijk gaat het best redelijk met me.
Ik vind het bijna rot om te schrijven hier.
Ik slik wel de nodige pijnstillers op een dag. En heb de cbd olie opgehoogd.
Slik extra vitamines en glucosamine en magnesium.
Maar met dit alles is mijn pijn goed onder controle.
Op een zeer aanvaardbaar niveau. Sluimerend op de achtergrond.
Terwijl ik dus echt veel doe momenteel.
En omdat ik 's avonds écht héél erg moe ben, slaap ik ook beter.
Ik snap het zelf ook niet helemaal.
Eerlijk gezegd lijkt dit werk( tot nu toe) gewoon vele malen lichter dan mijn werk in de winkel.
Waardoor ik thuis nu dus ook meer kan doen.
Maar ik ga dus, net als Ambra laatst, steeds meer twijfelen of ik nog wel in dit topic thuis hoor.
De meesten hier zijn er nl vele malen erger aan toe.
Waardoor ik me hier gewoon , tsja, hoe moet ik het zeggen, teveel ofzo voel?
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
woensdag 5 februari 2020 om 19:29
Ik vind het leuk je avonturen te lezen lientje! Ik zou je missen als je hier zou stoppen mee te schrijven.lientje69 schreef: ↑05-02-2020 19:25Voor allemaal een knuffel hier.
Ik heb het druk. Met de studie. Met mijn nieuwe baan.
En eigenlijk gaat het best redelijk met me.
Ik vind het bijna rot om te schrijven hier.
Ik slik wel de nodige pijnstillers op een dag. En heb de cbd olie opgehoogd.
Slik extra vitamines en glucosamine en magnesium.
Maar met dit alles is mijn pijn goed onder controle.
Op een zeer aanvaardbaar niveau. Sluimerend op de achtergrond.
Terwijl ik dus echt veel doe momenteel.
En omdat ik 's avonds écht héél erg moe ben, slaap ik ook beter.
Ik snap het zelf ook niet helemaal.
Eerlijk gezegd lijkt dit werk( tot nu toe) gewoon vele malen lichter dan mijn werk in de winkel.
Waardoor ik thuis nu dus ook meer kan doen.
Maar ik ga dus, net als Ambra laatst, steeds meer twijfelen of ik nog wel in dit topic thuis hoor.
De meesten hier zijn er nl vele malen erger aan toe.
Waardoor ik me hier gewoon , tsja, hoe moet ik het zeggen, teveel ofzo voel?
Als deze baan je meer energie en voldoening geeft kan het inderdaad dat je minder moe bent. Blijf wel op jezelf passen want het kan ook tijdelijke adreline zijn. Blijf ook je rust pakken, maar dit doe jij vaak al.
gele_suikerspin wijzigde dit bericht op 05-02-2020 21:34
0.11% gewijzigd
woensdag 5 februari 2020 om 19:35
Ik wil nog iets toevoegen Nartjie .nartjie schreef: ↑05-02-2020 17:45Sterrenwacht, ik heb een oude tuinstoel in de douche. Dat is zo fijn, ik kan door mijn scoliose niet langer dan 5 minuten staan.
Ik kan door de pijn ook zeer weinig.
Voor de afwas, ik doe wat ik heb gebruikt in de wasbak met heet water en later op de avond doe ik het afwassen, heb een stoel in de keuken waar ik ga zitten tijdens eten maken. Koken was mijn hobby, maar door de pijn kan k het niet meer. Moet nu snel klaar zijn of maaltijdsalades kant en klaar uit de winkel.
Heb 3 chinchilla hokken, moet in etappes. Echt alles in etappes of niet.
Alles kost veel pijn
Een mens wordt inventief hé ?
Douchestoel , de afwas ...
Wij eten graag zo gezond mogelijk. Maar het gebeurt toch minstens één keer per week dat we ook een maaltijd salade eten .
Of een andere kant en klare maaltijd .
Niet zo gezond , maar ja , een mens moet wat .
Ook ben ik moeten afstappen van verse groenten naar diepvriesgroenten.
Net als jij heb ik ook scoliose , ( ben gekrompen . Ik stond net als jij scheef . Een osteopaat heeft mij na veel behandelingen recht gekregen) en kan ook niet lang staan . Nee , alles waar ik moet bij rechtstaan , moet rap gaan , rap !
Respect dat jij nog steeds chinchilla’s hebt . Ik ben ook altijd een groot dieren liefhebber geweest .
Die hokken kuisen met jouw rug , is geen lachertje .
Maar ... jouw liefde voor je dieren is zo groot , dat je er de extra pijn voor over hebt .
Ik had veel dieren . Honden , katten , een konijn , kippen en eenden .
Allemaal gestorven van ouderdom .
Nu zijn er dagen dat ik heel graag een klein hondje zou hebben .
Maar ik doe het niet . Net als jij ben ik iemand die zijn dieren heel goed verzorgd.
Ik kan dat niet meer . Mijn man weet van die wens , maar heeft mij gevraagd om het niet te doen .
Niet dat hij niet van dieren houdt, maar de verzorging zou ook op zíjn schouders terecht komen .
En het is al zoveel .
Maar ik troost mij met de gedachte dat ik in het verleden veel dieren heb gehad en ik hield van ze allemaal .
Een jaar geleden had mijn buurman 3 kipjes . Ik kocht een beetje eten en ging af en toe naar de kipjes .
Ik strooide het eten dicht tegen de afsluiting en kon ze daardoor aaien . Je denkt nu vast dat ik gek ben . Wie aait er nu een kip ?
Op een keer stond ik bij de buurman in zijn tuin bij de kippen .
Die kwamen natuurlijk op mij afgestormd.
Ik bukte me , nam ze één voor één op en aaide ze .
Mijn buurman zijn mond viel open van verbazing . Hij mocht ze namelijk niet oppakken.
Het was grappig . Ik heb nog veel verse eitjes van hem gekregen . Helaas , zijn ze alledrie door een vos dood gebeten .
Van een dier krijg je veel liefde
woensdag 5 februari 2020 om 19:40
GS ,als mijn hoofd mijn kussen raakt, voel ik me echt héél moe en gebroken. Ik slaap meteen.
Maar overdag gaat het wel vrij goed op het moment en lijk ik meer energie te hebben. Hoewel het leren veel Is, vind ik de afwisseling best leuk en uitdagend.
Ik puzzel me wel suf om het hele plaatje " rond " te krijgen
School, werk, huiswerk, huishouden, mantelzorg moeder, sociale verplichtingen, bedrijf man, de kinderen én het leeghalen van de boerderij van zorgkind zijn vader, het is veel.
Door héél strak te plannen en goed organiseren lukt het.
Maar overdag ben ik hier op het forum al wat minder aanwezig. Gewoon geen tijd meer voor.
Kwebbeltje, dat is nu net ook mijn probleem. Dat ik gehecht ben geraakt aan dit topic.
Maar overdag gaat het wel vrij goed op het moment en lijk ik meer energie te hebben. Hoewel het leren veel Is, vind ik de afwisseling best leuk en uitdagend.
Ik puzzel me wel suf om het hele plaatje " rond " te krijgen
School, werk, huiswerk, huishouden, mantelzorg moeder, sociale verplichtingen, bedrijf man, de kinderen én het leeghalen van de boerderij van zorgkind zijn vader, het is veel.
Door héél strak te plannen en goed organiseren lukt het.
Maar overdag ben ik hier op het forum al wat minder aanwezig. Gewoon geen tijd meer voor.
Kwebbeltje, dat is nu net ook mijn probleem. Dat ik gehecht ben geraakt aan dit topic.
lientje69 wijzigde dit bericht op 05-02-2020 19:43
0.27% gewijzigd
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
woensdag 5 februari 2020 om 19:42
lientje69 schreef: ↑05-02-2020 19:40GA, als mijn hoofd mijn kussen raakt, voel ik me echt héél moe en gebroken. Ik slaap meteen.
Maar overdag gaat het wel vrij goed op het moment en lijk ik meer energie te hebben. Hoewel het leren veel Is, vind ik de afwisseling best leuk en uitdagend.
Ik puzzel me wel suf om het hele plaatje " rond " te krijgen
School, werk, huiswerk, huishouden, mantelzorg moeder, sociale verplichtingen, bedrijf man, de kinderen én het leeghalen van de boerderij van zorgkind zijn vader, het is veel.
Door héél strak te plannen en goed organiseren lukt het.
Maar overdag ben ik hier op het forum al wat minder aanwezig. Gewoon geen tijd meer voor.
Kwebbeltje, dat is nu net ook mijn probleem. Dat ik gehecht ben geraakt aan dit topic.
woensdag 5 februari 2020 om 19:46
Sterrenwacht, in de jaren na mijn herseninfarct leefden wij op kant en klaarmaaltijden.
En ook nu nog eten wij een keer per week patat( lekker makkelijk), soms een pizza of idd een kant en klaar maaltijd( zoals hutspot)
Ik voel me daar geen moment schuldig over. Het is eten. Dus goed. Soms moet je wel. Je kunt je energie maar één keer uitgeven tenslotte.
En ook nu nog eten wij een keer per week patat( lekker makkelijk), soms een pizza of idd een kant en klaar maaltijd( zoals hutspot)
Ik voel me daar geen moment schuldig over. Het is eten. Dus goed. Soms moet je wel. Je kunt je energie maar één keer uitgeven tenslotte.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
woensdag 5 februari 2020 om 19:55
woensdag 5 februari 2020 om 20:31
Hier sluit ik me bij aan.YellowLemon schreef: ↑05-02-2020 19:55Kwebbel en Lien, doe eens niet zo gek.Te druk is te druk natuurlijk, maar de andere reden die je noemt vind ik echt onzin hoor. Je hebt verschillende gradaties. En juist ervaringsdeskundige die wat verder zijn in hun diagnose route, zijn toch juist prettig om erbij te hebben!
Als jullie vinden dat je hier niet meer thuis hoort, dan hoor ik hier zeker niet meer thuis. Het is geen wedstrijdje wie de meeste pijn heeft he. En los van alles is het toch ook een fijn clubje geworden zo?
woensdag 5 februari 2020 om 20:40
Ha ha Lientje , er zit hier nu pizza in de oven . Ook toevallig dat jij dat nu juist vernoemd .lientje69 schreef: ↑05-02-2020 19:46Sterrenwacht, in de jaren na mijn herseninfarct leefden wij op kant en klaarmaaltijden.
En ook nu nog eten wij een keer per week patat( lekker makkelijk), soms een pizza of idd een kant en klaar maaltijd( zoals hutspot)
Ik voel me daar geen moment schuldig over. Het is eten. Dus goed. Soms moet je wel. Je kunt je energie maar één keer uitgeven tenslotte.
Ik wist niet dat jij een herseninfarct hebt gehad . Ook heftig moet dat geweest zijn .
Maar ja , ik ben hier nieuw en jullie weten al bijna alles van elkaar en zijn daardoor een hecht groepje geworden .
Je bent echt veel beter geworden . Als ik zo lees wat jij nu weer allemaal doet
Ik ben oprecht blij voor je !
woensdag 5 februari 2020 om 20:43
We zijn hier allemaal ooit als nieuwkomer begonnen. Gewoon meepraten en dat leren kennen komt vanzelf wel.Sterrenwacht007 schreef: ↑05-02-2020 20:40Ha ha Lientje , er zit hier nu pizza in de oven . Ook toevallig dat jij dat nu juist vernoemd .
Ik wist niet dat jij een herseninfarct hebt gehad . Ook heftig moet dat geweest zijn .
Maar ja , ik ben hier nieuw en jullie weten al bijna alles van elkaar en zijn daardoor een hecht groepje geworden .
Je bent echt veel beter geworden . Als ik zo lees wat jij nu weer allemaal doet
Ik ben oprecht blij voor je !
woensdag 5 februari 2020 om 21:19
Sterrenwacht, daar heb ik dus bijna 30 jaar over gedaan...
Ik was 21 toen ik mijn infarct kreeg.
In de jaren daarna kon ik weinig tot niks.
Toen met veel moeite kinderen gekregen en toen jongste 4 was, weer begonnen te werken voor 10 uur per week.
Toen werd man ernstig ziek . En kregen we minder inkomen. Dreigde ik mijn baan kwijt te raken door reorganisatie. En ben ik in een winkel gaan werken voor 17 uur.
Mega zwaar.
En nu werk ik 20 uur. Én een schooldag.
Nadat ik mijn opleiding gehaald heb( ga er vanuit dat dat lukt), ga ik 24 uur werken.
Dat is dan wel mijn max.
Meer red ik echt niet. Wil ik ook niet.
Ik was 21 toen ik mijn infarct kreeg.
In de jaren daarna kon ik weinig tot niks.
Toen met veel moeite kinderen gekregen en toen jongste 4 was, weer begonnen te werken voor 10 uur per week.
Toen werd man ernstig ziek . En kregen we minder inkomen. Dreigde ik mijn baan kwijt te raken door reorganisatie. En ben ik in een winkel gaan werken voor 17 uur.
Mega zwaar.
En nu werk ik 20 uur. Én een schooldag.
Nadat ik mijn opleiding gehaald heb( ga er vanuit dat dat lukt), ga ik 24 uur werken.
Dat is dan wel mijn max.
Meer red ik echt niet. Wil ik ook niet.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
woensdag 5 februari 2020 om 21:23
En mocht ik dat echt niet redden, die uren, kan ik, doordat ik een hoger uurloon heb dan in de winkel, bijvoorbeeld terug naar 15 uur.
Maar mijn insteek is een boven bijstandsniveau salaris binnen te harken.
Omdat ik niet zeker weet of man oud gaat worden met deze ziekte. En dan moet ik mezelf kunnen redden .
Maar mijn insteek is een boven bijstandsniveau salaris binnen te harken.
Omdat ik niet zeker weet of man oud gaat worden met deze ziekte. En dan moet ik mezelf kunnen redden .
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
woensdag 5 februari 2020 om 21:28
Goed zoKwebbeltje91 schreef: ↑05-02-2020 21:07Geen zorgen hoor, ik blijf hier meekletsen
woensdag 5 februari 2020 om 21:33
Morgen weer controle. Ben er nu al zenuwachtig voor. Hoop dat het stabiel is gebleven. In principe kan hij er oud mee worden hoor.
Mits het niet weer opvlamt en de medicijnen niet meer pakken. Die kans bestaat. Vind het elke controle wéér spannend. Vier jaar terug waren we zijn begrafenis aan het regelen....
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
woensdag 5 februari 2020 om 21:34
Sterkte morgenlientje69 schreef: ↑05-02-2020 21:33Morgen weer controle. Ben er nu al zenuwachtig voor. Hoop dat het stabiel is gebleven. In principe kan hij er oud mee worden hoor.
Mits het niet weer opvlamt en de medicijnen niet meer pakken. Die kans bestaat. Vind het elke controle wéér spannend. Vier jaar terug waren we zijn begrafenis aan het regelen....
