Gezondheid
alle pijlers
Wij leven met chronische pijn, kletstopic - vervolg
dinsdag 14 juli 2020 om 21:13
Een (redelijk) vast groepje forummers, dat pijn heeft door verschillende oorzaken, praat hier al enige tijd met elkaar over het wel en wee van het leven met pijn. Maar ook over andere dingen: wat we zoal doen, ons gezin en werk.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Nieuwe regel: Ga geen sorry zeggen voor je bericht, ga niet zeggen dat je klaagt. Klagen doen we geen van allen, wel even lekker van ons afschrijven.
Toevoeging:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Nieuwe regel: Ga geen sorry zeggen voor je bericht, ga niet zeggen dat je klaagt. Klagen doen we geen van allen, wel even lekker van ons afschrijven.
Toevoeging:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
zondag 9 augustus 2020 om 00:20
Ik begin inmiddels wel meer pijn te krijgen.
Logisch wel. Heb me rot gezweten, werken met dit weer is best zwaar.
Morgen nog en dan heb ik een week van 38 uur erop zitten. Dan 2 dagen vrij, een dag werken, 2 dagen vrij en dan weer 2 dagen werken. Ik heb 3 weekenden deze maand
Zijn ze niet blij mee hier.
Logisch wel. Heb me rot gezweten, werken met dit weer is best zwaar.
Morgen nog en dan heb ik een week van 38 uur erop zitten. Dan 2 dagen vrij, een dag werken, 2 dagen vrij en dan weer 2 dagen werken. Ik heb 3 weekenden deze maand
Zijn ze niet blij mee hier.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
zondag 9 augustus 2020 om 08:35
Gezellig
Hier kort geslapen uiteraard. Stomme warmte. En het duurt nog wel even voordat het wat af gaat koelen..
Dreamer, ja ik baalde echt van die zalm. Hij smaakte verder echt prima hoor, lekker gekruid enzo. Maar die graten.. Ellende.
Kan me herinneren dat we aantal jaar geleden een etentje hadden met mijn vader. Ik had als hoofdgerecht zalm gekozen. Daar hetzelfde verhaal, ik heb hem terug laten sturen maar ik heb daarna lang geen zalm meer gegeten
zondag 9 augustus 2020 om 09:28
Nou ja, als je meer pijn bij de aanhechtingen hebt zijn je spieren wellicht niet meer zo goed in conditie. Je zou oefeningen kunnen overwegen dan.Dreamer schreef: ↑08-08-2020 22:57Ja, dat snap ik
Ik ben ook een tijd veel en vaak bij doktoren en ziekenhuizen geweest, niet alleen voor mezelf, ook voor man en oudste. Op een gegeven moment wilde ik gewoon niet meer, maar je hebt natuurlijk niet altijd de keus.
Mijn pijn zit trouwens over het algemeen in mijn lichaam bij aanhechtingspunten, zo ook bij de knie. Ik kan dan nu ook zélf heel goed de vinger op de zere plek(ken) leggen. Bij de rechterknie zijn de punten duidelijk veel gevoeliger dan links, maar dit is niet iets waar een dokter of fysio wat aan kan doen, is mijn ervaring.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
zondag 9 augustus 2020 om 09:37
Dat heb ik ook met bepaalde vis hoor, als je de hele tijd bezig bent graat te verwijderen omdat ze gewoon slecht verwijderd zijn hoeft het voor mij niet.
Ik hoop dat de huisarts morgen meegaat in mijn b12 verhaal. Ik Word echt krankjorum van al die tintelingen, krampen en spasmen.
Ik hoop dat de huisarts morgen meegaat in mijn b12 verhaal. Ik Word echt krankjorum van al die tintelingen, krampen en spasmen.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
zondag 9 augustus 2020 om 09:47
Goedemorgen 
Warm is lekker, maar het is nu benauwd. Bewolkt en windstil.
Suzy, ook met een 'getraind' en slank lijf deden die aanhechtingen zeer. Sterker nog, toen ik ooit m'n diagnose fibro krijg, had ik dat redelijk getrainde slanke lijf. Zwom 2x per week en was begonnen met hardlopen, ondanks de pijn.
Warm is lekker, maar het is nu benauwd. Bewolkt en windstil.
Suzy, ook met een 'getraind' en slank lijf deden die aanhechtingen zeer. Sterker nog, toen ik ooit m'n diagnose fibro krijg, had ik dat redelijk getrainde slanke lijf. Zwom 2x per week en was begonnen met hardlopen, ondanks de pijn.
Later is nu
.
zondag 9 augustus 2020 om 10:25
Ohja lekker Dreamer. Ik ben vorig jaar gestart met zwemmen.. net voor corona. Ik kwam er eindelijk een beetje in en toen ging het zwembad dicht. Nu kun je wel weer gaan zwemmen, maar tijdens werktijd en maar een half uur. Dan ben ik nog langer onderweg dan ik mag zwemmen.
Voor fibro is zwemmen in warm water het beste dat je kunt doen.
Hier regent het nu, meteen ook meer last van mijn aanhechtingen.
Voor fibro is zwemmen in warm water het beste dat je kunt doen.
Hier regent het nu, meteen ook meer last van mijn aanhechtingen.
zondag 9 augustus 2020 om 10:26
Ik heb alles open staan, even doorluchten.
Het warme weer, ik heb er geen hekel aan, meestal functioneer ik ook normaal,maar nu, ik kijk met verbazing naar mijn lichaam.hoe het nu weigert te doen wat ik wil doen,alles doet pijn.
Bij jullie ook, lees ik,ook pijnklachten.
Lientje doe rustig aan, in jouw werk,stapje langzamer kan en mag ook, niemand loopt weg.
Hoe gaat het nu thuis, slaap je wat beter ?
Dreamer, heel herkenbaar, zo was het ook bij mij toen ik de diagnose kreeg.
Lise, medische termen en derg, het is goed om te weten,wat het allemaal betekent, maar probeer het gescheiden te houden van jouw lichaam.
Het is theorie wat je leest, practijk is anders.
Kwebbeltje, veel plezier vandaag .
Suzy,ik hoop dat je het lukt, bij de huisarts.
Iedereen wens ik een fijne dag.
Het warme weer, ik heb er geen hekel aan, meestal functioneer ik ook normaal,maar nu, ik kijk met verbazing naar mijn lichaam.hoe het nu weigert te doen wat ik wil doen,alles doet pijn.
Bij jullie ook, lees ik,ook pijnklachten.
Lientje doe rustig aan, in jouw werk,stapje langzamer kan en mag ook, niemand loopt weg.
Hoe gaat het nu thuis, slaap je wat beter ?
Dreamer, heel herkenbaar, zo was het ook bij mij toen ik de diagnose kreeg.
Lise, medische termen en derg, het is goed om te weten,wat het allemaal betekent, maar probeer het gescheiden te houden van jouw lichaam.
Het is theorie wat je leest, practijk is anders.
Kwebbeltje, veel plezier vandaag .
Suzy,ik hoop dat je het lukt, bij de huisarts.
Iedereen wens ik een fijne dag.
zondag 9 augustus 2020 om 10:27
Niet gek dat je pijn hebt. Zwaar werk, warm weer erbij. Pittig hoor.lientje69 schreef: ↑09-08-2020 00:20Ik begin inmiddels wel meer pijn te krijgen.
Logisch wel. Heb me rot gezweten, werken met dit weer is best zwaar.
Morgen nog en dan heb ik een week van 38 uur erop zitten. Dan 2 dagen vrij, een dag werken, 2 dagen vrij en dan weer 2 dagen werken. Ik heb 3 weekenden deze maand
Zijn ze niet blij mee hier.
zondag 9 augustus 2020 om 10:28
Hier ook meestal pijnlijke aanhechtingen maar merk wel dat wanneer ze beter getraind zijn ze wel minder pijn doen, maar blijft altijd gevoelig. En dan is bij mij er een heel erg smal venster tussen teveel doen en te weinig. De aanhechtingen gaan meer pijn doen wanneer er meer ruimte ontstaat in de gewrichten en die ontstaat dan weer doordat het spiercorset verslapt en ook wanneer dat spiercorset niet in evenwicht is.Dreamer schreef: ↑09-08-2020 09:47Goedemorgen
Warm is lekker, maar het is nu benauwd. Bewolkt en windstil.
Suzy, ook met een 'getraind' en slank lijf deden die aanhechtingen zeer. Sterker nog, toen ik ooit m'n diagnose fibro krijg, had ik dat redelijk getrainde slanke lijf. Zwom 2x per week en was begonnen met hardlopen, ondanks de pijn.
Bij mij is nu de quadriceps te slap waardoor en de knieschijf niet meer spoort maar ook de binnenste aanhechtingen van mijn knie onder spanning komen te staan. De onderbeenspieren trekken dan harder waardoor ze juist bij de aanhechting spanning opleveren omdat het juist in evenwicht moet zijn.
Een minder functionerende spier kan dus al iets uit balans halen. Dat soort problemen had ik ook al toen ik op topsportniveau speelde. Toen was ik zeker veel meer getraind maar had ik dezelfde problemen, soms wel meer omdat ik ook meer vroeg van mijn lichaam.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
zondag 9 augustus 2020 om 10:32
Regen?!!’ Waar?!!! Ik kom eraan!Nankurunaisa schreef: ↑09-08-2020 10:25Ohja lekker Dreamer. Ik ben vorig jaar gestart met zwemmen.. net voor corona. Ik kwam er eindelijk een beetje in en toen ging het zwembad dicht. Nu kun je wel weer gaan zwemmen, maar tijdens werktijd en maar een half uur. Dan ben ik nog langer onderweg dan ik mag zwemmen.
Voor fibro is zwemmen in warm water het beste dat je kunt doen.
Hier regent het nu, meteen ook meer last van mijn aanhechtingen.
Ik was ook weer begonnen met zwemmen maar zo in de vakantie geen doen en die knie kwam erbij. Fysio vindt dat ik te streng voor mijzelf ben, maar ja. Ik wil gewoon heel graag mijn conditie weer opbouwen.
Vanaf volgende week maar weer oppakken.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
zondag 9 augustus 2020 om 10:49
Ja , dat wil ik ook graag weten van die regen!
Dan koelt het altijd even lekker een beetje af.
Ik heb als een blok geslapen , ik was gesloopt.
Nu zo met man naar bouwmarkt en daarna even een pan soep koken. En nog even uitrusten voor mijn laatste avonddienst.
Dan koelt het altijd even lekker een beetje af.
Ik heb als een blok geslapen , ik was gesloopt.
Nu zo met man naar bouwmarkt en daarna even een pan soep koken. En nog even uitrusten voor mijn laatste avonddienst.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
zondag 9 augustus 2020 om 12:02
Je stelt jezelf denk ik in op wéér een teleurstelling. Je hebt jezelf ingedekt
En voor artsen zijn sommige dingen vaak voorkomend en zien ze ergere gevallen, “dan valt dat valt dat van jou wel mee”. Gewoon blijven wijzen op je beperkingen, je jonge leeftijd, dat je dus niet 60 bent, en dat je gewoon graag weer zo normaal mogelijk wil kunnen leven, lekker kunnen werken.
En anders echt op zoek naar een 2nd opinieonderzoek.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
zondag 9 augustus 2020 om 12:53
Ik had echt niet verwacht dat ze überhaupt een afwijking zouden vinden op cervicaal of thoracaal niveau of in mijn hersenen. Dus dit kwam al een beetje als een schok.suzyqfive schreef: ↑09-08-2020 12:02Je stelt jezelf denk ik in op wéér een teleurstelling. Je hebt jezelf ingedekt
En voor artsen zijn sommige dingen vaak voorkomend en zien ze ergere gevallen, “dan valt dat valt dat van jou wel mee”. Gewoon blijven wijzen op je beperkingen, je jonge leeftijd, dat je dus niet 60 bent, en dat je gewoon graag weer zo normaal mogelijk wil kunnen leven, lekker kunnen werken.
En anders echt op zoek naar een 2nd opinieonderzoek.
De fysiotherapeut zei al meteen dat ik hier echt heel erg jong voor ben en ik las ook op de website van het ziekenhuis dat dit eigenlijk pas voorkomt bij mensen vanaf 50 jaar.
Maar ik weet nu een beetje wat ik kan verwachten dinsdag en ik kan me in elk geval vast even goed voorbereiden door al mijn symptomen nog eens op een rijtje te zetten en ook echt aan te dringen dat zij de zaken goed op een rijtje zetten.
zondag 9 augustus 2020 om 14:43
Nankurunaisa schreef: ↑09-08-2020 10:25Ohja lekker Dreamer. Ik ben vorig jaar gestart met zwemmen.. net voor corona. Ik kwam er eindelijk een beetje in en toen ging het zwembad dicht. Nu kun je wel weer gaan zwemmen, maar tijdens werktijd en maar een half uur. Dan ben ik nog langer onderweg dan ik mag zwemmen.
Voor fibro is zwemmen in warm water het beste dat je kunt doen.
Hier regent het nu, meteen ook meer last van mijn aanhechtingen.
Voor mijn huid het slechtste, dus dat wordt 'm niet meer. Ik mocht van de huidarts zelf maar 2x per week douchen. Bovendien krijg ik van zwemmen ook last van m'n knie.
Later is nu
![:-]](./../../../../smilies/77_happy.gif "Happy"){kind=small}
zondag 9 augustus 2020 om 16:42
