Gezondheid
alle pijlers
Wij leven met chronische pijn, kletstopic - vervolg
dinsdag 14 juli 2020 om 21:13
Een (redelijk) vast groepje forummers, dat pijn heeft door verschillende oorzaken, praat hier al enige tijd met elkaar over het wel en wee van het leven met pijn. Maar ook over andere dingen: wat we zoal doen, ons gezin en werk.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Nieuwe regel: Ga geen sorry zeggen voor je bericht, ga niet zeggen dat je klaagt. Klagen doen we geen van allen, wel even lekker van ons afschrijven.
Toevoeging:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Nieuwe regel: Ga geen sorry zeggen voor je bericht, ga niet zeggen dat je klaagt. Klagen doen we geen van allen, wel even lekker van ons afschrijven.
Toevoeging:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
dinsdag 11 augustus 2020 om 14:20
Dat probleem heb ik ook. Ik heb een tijdje veganistisch geprobeerd, maar veel veganistische vervangers van kaas, bijvoorbeeld, bevatten bijna geen eiwitten. En aangezien eiwittekort dan weer pijn kan veroorzaken, leek me dat niet handig. Ik eet een gekookt ei of een bakje Griekse yoghurt tussendoor nu.Severus_Snape schreef: ↑11-08-2020 11:37Lise succes met wachten op het telefoontje. Hopelijk een beetje goed nieuws, dat er iets aan gedaan kan worden.
Nanku wat een nare opmerking. Ik heb hem ook wel eens gehad, en toen was ik ook al aan het afvallen, vond het vervelend maar degene die het vroeg voelde zich nog lulliger.
Tampie welkom terug! Fijn je weer te lezen.
Lientje, wij eten eigenlijk net als anders. Alleen maak ik geen stoofvlees of zo met dit weer. Vanavond eten we witlof met ham en kaas uit de oven. Morgen denk ik pannenkoeken. Verder ga ik morgen de weekboodschappen doen dus dan weer verder bedenken wat we eten.
Ik heb net de hele bovenverdieping gepoetst en het bed verschoont. Eerste was van de dag staat aan. Wel veel pijn helaas, maar ik ben ongesteld en dan heb ik altijd meer pijn.
Andere eetvraag; ik probeer wat kilo's kwijt te raken maar wil niet radicaal veel te weinig gaan eten. Ik hou nu bij wat ik eet, maar merk dat ik te weinig eiwitten binnen krijg. Met name in de tussendoortjes grijp ik toch snel naar fruit, of naar iets met koolhydraten. Hebben jullie tips voor gemakkelijke tussendoortjes met veel eiwitten? Ik eet als ik werk meestal in de ochtendpauze yoghurt met wat fruit, maar wat zijn andere goed vullende, eiwitrijke tussendoortjes?
Later is nu
dinsdag 11 augustus 2020 om 14:23
Eind september
Er wordt nu in elk geval wel kortgesloten en overlegd en gezien dat er inderdaad (meer) problemen zijn. Maarjeetje, wat moet je lang wachten
Later is nu
dinsdag 11 augustus 2020 om 14:24
@ Lise: Eind september.. pff waarom moeten die dingen altijd zo lang duren. Ik zie dat anderen dit ook al niet normaal vinden!
Ohja jouw katheter is inderdaad niet belachelijk groot. Dreamer kan prima staand, enige nadeel daarvan is dat jouw bekkenbodem iets minder gespierd raakt ofzoiets toch? Zoiets heb ik ooit van een vriendin gehoord.
@ Suzy: Ik wandel normaal 2x per week anderhalf uur op ongeveer 4,8 kilometer per uur. Met deze warmte even niet omdat ik daar gevoelig voor ben. Dan begint in september mijn hobby weer en dat is ook een uur per week bewegen. Voor de rest beweeg ik dus vrij weinig (zitten beroep). Lief dat je meedenkt!
Ohja jouw katheter is inderdaad niet belachelijk groot. Dreamer kan prima staand, enige nadeel daarvan is dat jouw bekkenbodem iets minder gespierd raakt ofzoiets toch? Zoiets heb ik ooit van een vriendin gehoord.
@ Suzy: Ik wandel normaal 2x per week anderhalf uur op ongeveer 4,8 kilometer per uur. Met deze warmte even niet omdat ik daar gevoelig voor ben. Dan begint in september mijn hobby weer en dat is ook een uur per week bewegen. Voor de rest beweeg ik dus vrij weinig (zitten beroep). Lief dat je meedenkt!
dinsdag 11 augustus 2020 om 14:45
De artsen in ziekenhuis hadden ook tegen haar gezegt, dat als hulpverlening 3 minuten te laat waren, dan was ze overleden.
dinsdag 11 augustus 2020 om 14:53
@Dreamer: ja ik heb altijd fysio gehad en samen oefeningen gedaan, maar hij vond dat ik het zelf maar moest doen. Probleem is dat ik zelf die motivatie niet heb thuis. Daarom was ik altijd zo blij dat ik kon gaan. Dit heb ik hem ook gezegd, maar daar had hij niet zo een boodschap aan volgens mij.
@Tampie: Heftig om te horen dat dit 3 minuten heeft gescheeld ! Daarom heb ik ook altijd zo een hekel van die idiote mensen die niet voor een ambulance aan de kant gaan. Daar kan ik mij echt heel erg over ergeren !!
@Tampie: Heftig om te horen dat dit 3 minuten heeft gescheeld ! Daarom heb ik ook altijd zo een hekel van die idiote mensen die niet voor een ambulance aan de kant gaan. Daar kan ik mij echt heel erg over ergeren !!
dinsdag 11 augustus 2020 om 15:09
Ik hoef niet tussen mijn benen te kijken
Zittend kan ook uiteraard, maar dan zit je dus tussen je benen in de wc-pot te kloten. Dus ik plas gewoon lekker staand
Het zijn wegwerpkathetertjes van een kleine drie euro per stuk. Ideaal ook om mee te nemen. Hij is kleiner dan een mascararoller, ter vergelijk.
dinsdag 11 augustus 2020 om 15:14
Ja, alles kost ontzettend veel tijd. En in de tussentijd kunnen we daardoor niet heel veel meer doen op urologisch gebied en qua pijnbestrijding dus het schiet niet op allemaal.
We hebben het ook nog gehad over een revalidatietraject, maar ook dan moet je wel eerst weten dat er verder niets gedaan kan worden.
De neuroloog was ontzettend correct en dekte zichzelf voortdurend in. Ze benadrukte ook dat ze het erg serieus nemen en zei zelfs dat wij gezegd hadden dat we de indruk kregen dat ze dat eerst niet deden. Nou hebben we dat nooit letterlijk gezegd, maar blijkbaar hebben ze toch het een en ander opgepikt.
Maar ja, ik kon begin april niet meer plassen, dat is normaliter een spoedklacht omdat een blaaszenuw heel gevoelig is en decompressie dan echt zo snel mogelijk moet gebeuren. En nu zijn we vier maanden verder en nog niets wijzer, behalve dan dat er dus stenose in de nek zit.
dinsdag 11 augustus 2020 om 15:16
dinsdag 11 augustus 2020 om 15:28
In principe wordt er ook alleen geopereerd bij een gerede kans op een dwarslaesie of bij incontentie/retentie.
Maar omdat ze verklaringen zoeken willen ze dus wel weten wat die stenose veroorzaakt aan klachten bij mij en wat ergens anders aan toegeschreven moet worden.
dinsdag 11 augustus 2020 om 16:32
Menu voor de komende dagen.
Vandaag gebakken kriel met schnitzel en komkommer
Morgen broodjes hotdog
Donderdag wraps met krokante kip, Philadelphia smeersel, sla , tomaat en komkommer erdoor en naar keuze zoetzure saus of yoghurtdressing. Vrijdag patat. Weekend heb ik avonddienst dus dat wordt Chinees halen. En de andere weekenddag, nog geen idee.
Boodschappen gedaan en naar de apotheek geweest. 12 doosjes met in elk 7 pilletjes. Ik zeg, was het karton in de aanbieding ofzo? Belachelijk, zo kost het dat het barst die medicijnen.
En nog 4 andere doosjes medicatie. Handen vol. Niet te tillen zo onhandig.
Vandaag gebakken kriel met schnitzel en komkommer
Morgen broodjes hotdog
Donderdag wraps met krokante kip, Philadelphia smeersel, sla , tomaat en komkommer erdoor en naar keuze zoetzure saus of yoghurtdressing. Vrijdag patat. Weekend heb ik avonddienst dus dat wordt Chinees halen. En de andere weekenddag, nog geen idee.
Boodschappen gedaan en naar de apotheek geweest. 12 doosjes met in elk 7 pilletjes. Ik zeg, was het karton in de aanbieding ofzo? Belachelijk, zo kost het dat het barst die medicijnen.
En nog 4 andere doosjes medicatie. Handen vol. Niet te tillen zo onhandig.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
dinsdag 11 augustus 2020 om 16:58
Lientje klinkt als een goed weekmenu!
Lise jeetje eind september, dat duurt nog lang. Ik zou toch proberen om aan te sturen op een second opinion. Als hoor je hetzelfde, maar dan voel je je wellicht ook wat meer serieus genomen.
Tampie wat heftig om te horen dat 3 minuten het verschil had kunnen maken.
Nanku die oefeningen herken ik wel hoor. Ik zou eigenlijk naast het hardlopen mijn revalidatie oefeningen blijven doen en gaan uitbouwen naar krachttraining, daar moet ik nog mee beginnen.
Dank voor de tips over eiwitten. Toch maar wat vaker gewoon simpel een ei koken en meenemen naar het werk. Kaas lust ik niet, maar kipfilet eet ik wel regelmatig op brood en daar kan een eitje prima bij. Of 's avonds een zalm in de oven doen en daar de volgende dag een salade van maken ofzo voor de lunch. Vriend lust toch geen zalm.
Lise jeetje eind september, dat duurt nog lang. Ik zou toch proberen om aan te sturen op een second opinion. Als hoor je hetzelfde, maar dan voel je je wellicht ook wat meer serieus genomen.
Tampie wat heftig om te horen dat 3 minuten het verschil had kunnen maken.
Nanku die oefeningen herken ik wel hoor. Ik zou eigenlijk naast het hardlopen mijn revalidatie oefeningen blijven doen en gaan uitbouwen naar krachttraining, daar moet ik nog mee beginnen.
Dank voor de tips over eiwitten. Toch maar wat vaker gewoon simpel een ei koken en meenemen naar het werk. Kaas lust ik niet, maar kipfilet eet ik wel regelmatig op brood en daar kan een eitje prima bij. Of 's avonds een zalm in de oven doen en daar de volgende dag een salade van maken ofzo voor de lunch. Vriend lust toch geen zalm.
"After all this time?" "Always."
dinsdag 11 augustus 2020 om 17:06
De neuroloog wil zelf een second opinion als ze na het overleg nog niet meer duidelijk hebben.Severus_Snape schreef: ↑11-08-2020 16:58
Lise jeetje eind september, dat duurt nog lang. Ik zou toch proberen om aan te sturen op een second opinion. Als hoor je hetzelfde, maar dan voel je je wellicht ook wat meer serieus genomen.
dinsdag 11 augustus 2020 om 17:08
dinsdag 11 augustus 2020 om 19:37
Ik mag einde van de week bij de baas komen van waar ik nu tijdelijk uithelp. Ik heb daar op een functie gesolliciteerd. Ik vermoed eigenlijk dat ze het als verplicht rondje doen, maar dat ze me liever willen houden op de functie waarop ik nu zit. Het zou wel een stapje omhoog zijn.
Lastig weer, moet ik me weer op een sollicitatiegesprek voorbereiden. Vind het allemaal maar veel gedoe en levert nooit iets op.
Lastig weer, moet ik me weer op een sollicitatiegesprek voorbereiden. Vind het allemaal maar veel gedoe en levert nooit iets op.
