Gezondheid
alle pijlers
zeurtopic: bah, brandend maagzuur
dinsdag 31 maart 2009 om 00:16
Sinds n week of 2/3 brandend maagzuur, wordt er gek van!
Neem me iedere dag voor om er iets voor te kopen, maar overdag is het niet zo erg en dan denk ik: oh het valt wel mee. En dan 's avond na het avondeten...
Soms een dag geen last van maar godsamme... dit is wel irritant. Ook het vol gevoel en die oprispingen de rest van de avond word ik een beetje beu
Morgen maar de dokter bellen want wordt er een beetje kriegelig van lol. Oh nee en niet zwanger Raar is ook dat bv ik met maagzuur rustig een gyros-schotel kan eten en het dan over is
Is het trouwens gevaarlijk om weken achter elkaar maagzuur klachten te hebben?
Neem me iedere dag voor om er iets voor te kopen, maar overdag is het niet zo erg en dan denk ik: oh het valt wel mee. En dan 's avond na het avondeten...
Soms een dag geen last van maar godsamme... dit is wel irritant. Ook het vol gevoel en die oprispingen de rest van de avond word ik een beetje beu
Morgen maar de dokter bellen want wordt er een beetje kriegelig van lol. Oh nee en niet zwanger Raar is ook dat bv ik met maagzuur rustig een gyros-schotel kan eten en het dan over is
Is het trouwens gevaarlijk om weken achter elkaar maagzuur klachten te hebben?
dinsdag 31 maart 2009 om 00:28
Ik krijg zelf last van brandend maagzuur als ik te laat te vet eet.
Te laat kan ook zijn om zes uur als ik de lunch heb overgeslagen.
Eet je wel regelmatig? En eet je genoeg?
Mijn lijf heeft altijd zoiets van "als jij weigert om er af en toe iets knaps in te stoppen bekijk het dan maar!!!!!!!!!!!"
Lees het nu effe terug, kan ook dubbelzinnig uitgelegd worden...moet eerlijk zeggen dat het dan ook op gaat ja.
Te laat kan ook zijn om zes uur als ik de lunch heb overgeslagen.
Eet je wel regelmatig? En eet je genoeg?
Mijn lijf heeft altijd zoiets van "als jij weigert om er af en toe iets knaps in te stoppen bekijk het dan maar!!!!!!!!!!!"
Lees het nu effe terug, kan ook dubbelzinnig uitgelegd worden...moet eerlijk zeggen dat het dan ook op gaat ja.
dinsdag 31 maart 2009 om 00:36
dinsdag 31 maart 2009 om 00:45
nou mijn normaal eetpatroon is al tijden zoek hoor maar nooit ergens last van gehad. Ik eet meestal tot een uur of 14 niks en dan naarmate de dag vorderd meer. Maar dit is al jaren zo hoor.
En het maagzuur begint meestal zo rond 20 uur, 1-2 uurtjes na het avond eten, dat doe ik wel altijd regelmatig moet ik zeggen. En juist wat ik zeg, als ik er al last van heb en ik mik me wat gyros naar binnen houd het op...is toch raar?
En het maagzuur begint meestal zo rond 20 uur, 1-2 uurtjes na het avond eten, dat doe ik wel altijd regelmatig moet ik zeggen. En juist wat ik zeg, als ik er al last van heb en ik mik me wat gyros naar binnen houd het op...is toch raar?
dinsdag 31 maart 2009 om 01:06
Ja, is wel raar ja.
Als het nou nog licht zou zijn dan zou iedereen er natuurlijk over vallen dat je niet ontbijt en op tijd luncht en bladiebla, maar voor jou is het niet gek, dus lijkt me niet dat het daar direct aan ligt.
Eigenlijk wel raar, dat je er met gyros minder last van hebt. Vlees is basisch dus eigenlijk zou je maag daar meer werk van hebben dan van zure dingen, zoals fruit en groenten en zo.
Maar ik weet er niet zo veel van hoor. Ik reageer alleen maar omdat ik het ook wel eens heb, maar dan vooral met vet eten als mijn metabolisme (om er maar eens een kijk-mij-nou-deksunige-term tegenaan te gooien) al ten ruste is.
Maar jij zegt dat je normale eetpatroon al tijden zoek is. Is het niet wat om weer een normaal eetpatroon te gaan hebben?
En dan moet je niet denken aan dieten hoor.
Ik denk dat ik zelf een vrij gezond eetpatroon heb (weeg al 16 jaar hetzelfde en voel me goed) al weet ik dat ik te weinig fruit eet.
's morgens: 1 boterham met wat er ook nog maar is in de koelkast (kaas/worst/slaatje/whatever).
's middags: 4 boterhammen met net wat me in de bedrijfskantine lekker lijkt (soms moet ik zelf meenemen, en dan geldt het ochtendprogramma zeg maar). Neem altijd voor de vorm fruit mee, flikker ik meestal aan het einde van de week direct vanuit auto in de kliko.
's avonds: gewoon avond eten. Bij ons drie keer in de week piepers met groente en vlees, een keertje iets met pasta en een keertje iets met rijst, de rest is variabel (lees: restaurant/eetcafe/FEBO). Maar ik moet zeggen dat pakken waarop staat "voor twee personen", da's niet genoeg, en dan doe ik er extra veel groente door (mijn man jat het vlees namelijk toch wel van mijn bord).
Aan tussendoortjes doe ik niet, daar heb ik helemaal geen tijd voor, denk er niet aan om ze te kopen, of heb geen zin om er moeite voor te doen.
Ik hou zelf niet van chocola, eet wel veel chips (zak in de week, als ik toch voor het eten thuis kom) en 1,5 fles wijn in de week. Mijn man vult dit aan met koek, taart en cake (en is ook heel slank en energiek en geen-maagzuur enzo).
Als het nou nog licht zou zijn dan zou iedereen er natuurlijk over vallen dat je niet ontbijt en op tijd luncht en bladiebla, maar voor jou is het niet gek, dus lijkt me niet dat het daar direct aan ligt.
Eigenlijk wel raar, dat je er met gyros minder last van hebt. Vlees is basisch dus eigenlijk zou je maag daar meer werk van hebben dan van zure dingen, zoals fruit en groenten en zo.
Maar ik weet er niet zo veel van hoor. Ik reageer alleen maar omdat ik het ook wel eens heb, maar dan vooral met vet eten als mijn metabolisme (om er maar eens een kijk-mij-nou-deksunige-term tegenaan te gooien) al ten ruste is.
Maar jij zegt dat je normale eetpatroon al tijden zoek is. Is het niet wat om weer een normaal eetpatroon te gaan hebben?
En dan moet je niet denken aan dieten hoor.
Ik denk dat ik zelf een vrij gezond eetpatroon heb (weeg al 16 jaar hetzelfde en voel me goed) al weet ik dat ik te weinig fruit eet.
's morgens: 1 boterham met wat er ook nog maar is in de koelkast (kaas/worst/slaatje/whatever).
's middags: 4 boterhammen met net wat me in de bedrijfskantine lekker lijkt (soms moet ik zelf meenemen, en dan geldt het ochtendprogramma zeg maar). Neem altijd voor de vorm fruit mee, flikker ik meestal aan het einde van de week direct vanuit auto in de kliko.
's avonds: gewoon avond eten. Bij ons drie keer in de week piepers met groente en vlees, een keertje iets met pasta en een keertje iets met rijst, de rest is variabel (lees: restaurant/eetcafe/FEBO). Maar ik moet zeggen dat pakken waarop staat "voor twee personen", da's niet genoeg, en dan doe ik er extra veel groente door (mijn man jat het vlees namelijk toch wel van mijn bord).
Aan tussendoortjes doe ik niet, daar heb ik helemaal geen tijd voor, denk er niet aan om ze te kopen, of heb geen zin om er moeite voor te doen.
Ik hou zelf niet van chocola, eet wel veel chips (zak in de week, als ik toch voor het eten thuis kom) en 1,5 fles wijn in de week. Mijn man vult dit aan met koek, taart en cake (en is ook heel slank en energiek en geen-maagzuur enzo).
dinsdag 31 maart 2009 om 01:15
Ja weet je eigenlijk moet ik ook inderdaad beter eten enzo, ik zorg eigenlijk voor anderen qua eten wel goed maar zelf bak ik er een potje van. Kan rustig voorkomen dat ik een week zonder boterhammen doe *schaam*. Heb overgewicht, dat is natuurlijk ook zo'n factor waar ik niet omheen kan. Vind het gewoon stom dat ik daar nu zo'n last van heb terwijl ik daar nooit eerder last van heb gehad...behalve tijdens mijn zwangerschap vanaf maand 4 tot het einde. Misschien maar erkennen dat ik ouder word en kwaaltjes krijg haha (ben 28).
anoniem_74619 wijzigde dit bericht op 31-03-2009 01:15
Reden: ik word natuurlijk, t is laat :P
Reden: ik word natuurlijk, t is laat :P
% gewijzigd
dinsdag 31 maart 2009 om 01:28
dinsdag 31 maart 2009 om 01:42
quote:AriMa schreef op 31 maart 2009 @ 01:15:
Ja weet je eigenlijk moet ik ook inderdaad beter eten enzo, ik zorg eigenlijk voor anderen qua eten wel goed maar zelf bak ik er een potje van. Kan rustig voorkomen dat ik een week zonder boterhammen doe *schaam*. Heb overgewicht, dat is natuurlijk ook zo'n factor waar ik niet omheen kan. Vind het gewoon stom dat ik daar nu zo'n last van heb terwijl ik daar nooit eerder last van heb gehad...behalve tijdens mijn zwangerschap vanaf maand 4 tot het einde. Misschien maar erkennen dat ik ouder word en kwaaltjes krijg haha (ben 28).
Heb jij overgewicht? Dus je metabolisme (denk toch echt niet vanwege dit woord dat ik meer ben dan "ervaringsdeskunidge" (wat je al snel bent als het over eten gaat) is al helemaal naar de klote zeg maar.
Volgens mij eet jij veel te weinig! Begin eens met vijf boterhammen per dag (met beleg dat je zelf gewoon lekker vind he, kipsateslaatje vind ik ook lekker bijvoorbeeld). In het begin kom je er wel van aan, maar goed, als je toch al overgewicht hebt, dan is een kilo d'rbij ook niet erg. Maar heel langzaam aan kom je gewoon op een gewicht dat natuurlijk bij je past (ga er even vanuit dat je niet 200kg weegt). Je moet de boel wel op gang houden (in jouw geval krijgen) meid!
Ik herken dat wel, als je het voor anderen doet gaat het goed. Toen ik nog studeerde vrat ik me klem (nou ja, ik vrat altijd wel veel, dus ik werd hoogstens 65 kilo(heb ook heel veel mazzel met lijf/genen//whatever), ik hield van koken maar niet voor mezelf alleen. Vlakbij waar ik woonde zat een kroeg met heel veel vaste klanten (verbaast je vast niet als ik zeg dat ik er een van was), en op een gegeven ,moment serveerden zij twee keer in de week een warme maaltijd (van mij, mocht zelf kiezen), kreeg €5 p.p. Geweldig! Ik had lol in koken, at zelf ook nog wat knaps, en verdiende eraan!
Ja weet je eigenlijk moet ik ook inderdaad beter eten enzo, ik zorg eigenlijk voor anderen qua eten wel goed maar zelf bak ik er een potje van. Kan rustig voorkomen dat ik een week zonder boterhammen doe *schaam*. Heb overgewicht, dat is natuurlijk ook zo'n factor waar ik niet omheen kan. Vind het gewoon stom dat ik daar nu zo'n last van heb terwijl ik daar nooit eerder last van heb gehad...behalve tijdens mijn zwangerschap vanaf maand 4 tot het einde. Misschien maar erkennen dat ik ouder word en kwaaltjes krijg haha (ben 28).
Heb jij overgewicht? Dus je metabolisme (denk toch echt niet vanwege dit woord dat ik meer ben dan "ervaringsdeskunidge" (wat je al snel bent als het over eten gaat) is al helemaal naar de klote zeg maar.
Volgens mij eet jij veel te weinig! Begin eens met vijf boterhammen per dag (met beleg dat je zelf gewoon lekker vind he, kipsateslaatje vind ik ook lekker bijvoorbeeld). In het begin kom je er wel van aan, maar goed, als je toch al overgewicht hebt, dan is een kilo d'rbij ook niet erg. Maar heel langzaam aan kom je gewoon op een gewicht dat natuurlijk bij je past (ga er even vanuit dat je niet 200kg weegt). Je moet de boel wel op gang houden (in jouw geval krijgen) meid!
Ik herken dat wel, als je het voor anderen doet gaat het goed. Toen ik nog studeerde vrat ik me klem (nou ja, ik vrat altijd wel veel, dus ik werd hoogstens 65 kilo(heb ook heel veel mazzel met lijf/genen//whatever), ik hield van koken maar niet voor mezelf alleen. Vlakbij waar ik woonde zat een kroeg met heel veel vaste klanten (verbaast je vast niet als ik zeg dat ik er een van was), en op een gegeven ,moment serveerden zij twee keer in de week een warme maaltijd (van mij, mocht zelf kiezen), kreeg €5 p.p. Geweldig! Ik had lol in koken, at zelf ook nog wat knaps, en verdiende eraan!
dinsdag 31 maart 2009 om 01:59
Nou ik zal es dan bij het begin beginnen. Sta op rond 7.45 smeer boterhammetjes voor mijn dochter (gaat naar de kleuterschool). En rij door naar mijn werk meestal.
Soms heb ik een bami soepje bij me of een plakje peperkoek maar wel cola light....dat is mijn verslaving :S
Nou en dan om half 3 haal ik mijn dochter op. Samen naar huis, zij krijgt nog wat te eten en ik erm ik vind wel wat of niet.
Dan wordt er gekookt. Meestal wel gezond maar omdat ik dan natuurlijk honger heb schep ik 2 borden op en dan s'avonds komen natuurlijk de slechte happen, koekjes voornamelijk.
En als je dan pas naar bed gaat om 3 uur of zo dan eet je dus laat door. Al met al eet ik dus verdeeld op een dag niet veel maar na 5 uur dubbel....
Soms heb ik een bami soepje bij me of een plakje peperkoek maar wel cola light....dat is mijn verslaving :S
Nou en dan om half 3 haal ik mijn dochter op. Samen naar huis, zij krijgt nog wat te eten en ik erm ik vind wel wat of niet.
Dan wordt er gekookt. Meestal wel gezond maar omdat ik dan natuurlijk honger heb schep ik 2 borden op en dan s'avonds komen natuurlijk de slechte happen, koekjes voornamelijk.
En als je dan pas naar bed gaat om 3 uur of zo dan eet je dus laat door. Al met al eet ik dus verdeeld op een dag niet veel maar na 5 uur dubbel....
dinsdag 31 maart 2009 om 03:02
Jij hebt een 6-5-job en je gaat om 3 uur naar bed? Dat je dat volhoudt! Bamisoep is meuk, geeft je helemaal niets behalve maagvulling, net als peperkoek. Neem liever een broodje voordat je je dochter wegbengt, en neem tussen de middag drie of vier broodjes.
Als je dochter thuis komt snijd je een appel ofzo/
En 's avonds eet je gewoon wat je lekker vinddt. Na achten helemaal niets meer. Als je toch honger krijgt ga je naar bed.
Als je dochter thuis komt snijd je een appel ofzo/
En 's avonds eet je gewoon wat je lekker vinddt. Na achten helemaal niets meer. Als je toch honger krijgt ga je naar bed.
dinsdag 31 maart 2009 om 03:07
Ja dat weet ik ook wel het schiet ook helemaal niks op hoe ik dat doe 
Ik vind slapen zo zonde van mijn tijd haha. Moet zeggen dat ik altijd wel wat gevulder ben geweest, toen een tijdlang afgevallen door ziekte en kwam uit op 59 kilo bij 1.68, een mooi gewicht...en nu omg, een drama hoor. Het rotte is dat het gewoon erin sluipt en tijden goed gaat maar nu dus niet meer naar het schijnt....
Ik vind slapen zo zonde van mijn tijd haha. Moet zeggen dat ik altijd wel wat gevulder ben geweest, toen een tijdlang afgevallen door ziekte en kwam uit op 59 kilo bij 1.68, een mooi gewicht...en nu omg, een drama hoor. Het rotte is dat het gewoon erin sluipt en tijden goed gaat maar nu dus niet meer naar het schijnt....
dinsdag 31 maart 2009 om 03:15
dinsdag 31 maart 2009 om 03:21
Zal ik je wat zeggen, we hebben helemaal geen voorraadkasten met crap. Als we zin hebben in iets gaat een van de 2en ff snel naar de Appie ofzo.
Wat mijn dochter betreft, als ze blijf zoals ze nu is zal het meevallen denk ik. Ze is echt de gezondste van ons allemaal, serieus waar, ik vraag haar weleens wat ik moet koken 's avonds en ze krijgt het weleens klaar om te zeggen: "iets gezonds".
D'r ligt hier fruit, altijd wel iets van een banaan of appel, die krijgt ze namelijk altijd mee naar school. Zo goed ik met haar eten ben, zo slecht ben ik namelijk met mijn eigen... compensatie misschien? Haar lievelingseten is rauwe paprika...vraag me niet hoe het komt maar het liefst at ze de hele dag alleen groente en fruit (klinkt alsof ik haar verheerlijk ofzo). Van mij heeft ze het niet maar stimuleren doe ik het zeker (juist dat ze niet mijn kant opgaat).
Wat mijn dochter betreft, als ze blijf zoals ze nu is zal het meevallen denk ik. Ze is echt de gezondste van ons allemaal, serieus waar, ik vraag haar weleens wat ik moet koken 's avonds en ze krijgt het weleens klaar om te zeggen: "iets gezonds".
D'r ligt hier fruit, altijd wel iets van een banaan of appel, die krijgt ze namelijk altijd mee naar school. Zo goed ik met haar eten ben, zo slecht ben ik namelijk met mijn eigen... compensatie misschien? Haar lievelingseten is rauwe paprika...vraag me niet hoe het komt maar het liefst at ze de hele dag alleen groente en fruit (klinkt alsof ik haar verheerlijk ofzo). Van mij heeft ze het niet maar stimuleren doe ik het zeker (juist dat ze niet mijn kant opgaat).
dinsdag 31 maart 2009 om 08:26
Hi AriMa,
Als ik cola light drink.... krijg ik maagzuur!
Je drinkt het al heel lang zeg je, maar misschien toch eens proberen een dagje zonder Cola light door te komen? Wellicht is je lichaam opeens anti-cola geworden?
Succes! Weet hoe vervelend het is om last van maagzuur te hebben. (bij mij helpt een glaasje melk of boterhammetje, maar dat had je vast al geprobeerd?)
Ciao,
Akka
Als ik cola light drink.... krijg ik maagzuur!
Je drinkt het al heel lang zeg je, maar misschien toch eens proberen een dagje zonder Cola light door te komen? Wellicht is je lichaam opeens anti-cola geworden?
Succes! Weet hoe vervelend het is om last van maagzuur te hebben. (bij mij helpt een glaasje melk of boterhammetje, maar dat had je vast al geprobeerd?)
Ciao,
Akka
dinsdag 31 maart 2009 om 10:11
Ik heb bij stress enorm last van maagzuur. Na alle normale medicijnen via de huisarts en het ziekenhuis geprobeerd te hebben ben ik bij de homeopaat terecht gekomen en toen had ik binnen een maand een middeltje dat perfect helpt: Nux Vomica.
Weet niet of je er open voor staat, maar als je er lang genoeg last van hebt en niks werkt dan is dit ook een optie. Kan je gewoon bij de drogisterij halen van Dr. Vogel.
Weet niet of je er open voor staat, maar als je er lang genoeg last van hebt en niks werkt dan is dit ook een optie. Kan je gewoon bij de drogisterij halen van Dr. Vogel.
