Gezondheid
alle pijlers
Zo’n vreselijke nekpijn.
woensdag 22 mei 2019 om 15:58
De titel zegt het al. Die nekpijn en lichte schouderpijn duurt al bijna 4 maanden en dat was voor 3 weken terug zonder hoofdpijn.
Helaas nu dus met hoofdpijn. De achterkant van m’n hoofd is contstant pijnlijk met elke abdrupte beweging vreselijke steken in m’n voorhoofd en achter mijn oog.
Ik smeer, slik, doe rekoefeningen maar helaas.
Volgende week kan ik bij de fysio terecht.
Iemand tips om die week door te komen?
Wel of niet pilates blijven volgen?
Afgelopen week niet gegaan vanwege braken door de hoofdpijn.
Mijn dank is groot
Update: het blijkt cervicale facetpijn te zijn. Iemand ervaring en eventueel tips?
Helaas nu dus met hoofdpijn. De achterkant van m’n hoofd is contstant pijnlijk met elke abdrupte beweging vreselijke steken in m’n voorhoofd en achter mijn oog.
Ik smeer, slik, doe rekoefeningen maar helaas.
Volgende week kan ik bij de fysio terecht.
Iemand tips om die week door te komen?
Wel of niet pilates blijven volgen?
Afgelopen week niet gegaan vanwege braken door de hoofdpijn.
Mijn dank is groot
Update: het blijkt cervicale facetpijn te zijn. Iemand ervaring en eventueel tips?
anoniem_63d7ddcace0a9 wijzigde dit bericht op 27-05-2019 18:47
9.37% gewijzigd
woensdag 22 mei 2019 om 17:53
woensdag 22 mei 2019 om 19:26
maandag 27 mei 2019 om 18:45
De huisarts vond het een goed idee dat ik naar de fysio zou gaan.
De spieren waren geheel verkrampt en hij denkt aan cervicale facetpijn.
Aangezien ik al flinke artrose in m’n rug heb denkt hij dat het ook slijtage van de facetgewrichten is.
Fysio gaat ermee aan de slag en kan zich wel vinden in de diagnose. Door de pijn loop ik verkeerd dus houdingcorrectie en manipulatie van...
dat weet ik eigenlijk niet.
Al met al hoop ik snel verbetering te merken.
Iemand ervaring met cervicale facetpijn en tips?
De spieren waren geheel verkrampt en hij denkt aan cervicale facetpijn.
Aangezien ik al flinke artrose in m’n rug heb denkt hij dat het ook slijtage van de facetgewrichten is.
Fysio gaat ermee aan de slag en kan zich wel vinden in de diagnose. Door de pijn loop ik verkeerd dus houdingcorrectie en manipulatie van...
dat weet ik eigenlijk niet.
Al met al hoop ik snel verbetering te merken.
Iemand ervaring met cervicale facetpijn en tips?
maandag 27 mei 2019 om 20:19
Bij de fysio krijg ik inderdaad ook houdingstherapie. Vandaag nog niet maar het is de bedoeling als ik minder pijn heb dat ik weer de goede houding ga leren als dat niet vanzelf gaat gebeuren. De houding was voorheen geen probleem.
Steunzolen.. daar is niet over gesproken doeieso heb ik altijd goede, stevige schoenen aan vanwege mijn rug.
Steunzolen.. daar is niet over gesproken doeieso heb ik altijd goede, stevige schoenen aan vanwege mijn rug.
maandag 27 mei 2019 om 20:22
VivaYfke schreef: ↑27-05-2019 20:19Bij de fysio krijg ik inderdaad ook houdingstherapie. Vandaag nog niet maar het is de bedoeling als ik minder pijn heb dat ik weer de goede houding ga leren als dat niet vanzelf gaat gebeuren. De houding was voorheen geen probleem.
Steunzolen.. daar is niet over gesproken doeieso heb ik altijd goede, stevige schoenen aan vanwege mijn rug.
Goed zo.
Ik heb zelf ook steunzolen vanwege mijn rug. Maar stevige schoenen zijn ook erg belangrijk. Ik ken mensen die dagelijks op (goedkope) slippers lopen. Ik zou dat echt niet kunnen. Maargoed, ik ga off-topic.
