Kinderen
alle pijlers
Een beetje relaxed leven met kinderen
zaterdag 18 januari 2025 om 20:31
Kan dat eigenlijk wel? Of vraag ik iets onmogelijks? Ik zoek kleine en grote tips om het allemaal wat minder stressvol te maken, dingen die het leven een beetje simpeler maken.
Ik ben moeder van een jong kind. Dat moederschap gaat me tot nu toe eigenlijk heel goed af: ik heb een geweldig kind en ik geniet van deze prachtige nieuwe rol
Naast dat moederschap heb ik ook een baan en die ging me eigenlijk ook altijd vrij goed af, totdat ik een kind had. Nu is mijn hoofd vaak ergens anders. Bezig met kind, met mijn to do lijstje van thuis, met die lekkage die je echt eens op moet lossen, met alle logistiek en afspraken rondom kind, met de toekomst. En waar ik eerst nog regelmatig na 17u bleef om wat af te ronden, is dat nu geen optie meer. Moet ik zorgen dat ik op tijd bij de opvang sta. Of word ik halverwege de dag gebeld om mijn kind op te halen vanwege ziek personeel. Zie dat werk in het weekend dan maar weer eens in te halen.
Dan moeten daarnaast de financiën een beetje bijgehouden worden. Wil je ook je familie en vrienden wel eens zien. Moeten er cadeautjes gekocht voor vrienden of familie. Oppas geregeld voor kind wanneer je naar het ziekenhuis moet. En dan nog dat huishouden. Ja, tuurlijk, de lat ligt wat lager nu. Mijn ramen worden bijvoorbeeld nooit gewassen. Maar ik heb ook een kind dat de restjes van de vloer likt, dus ook wel fijn als die vloer niet al te goor is.
Kortom, er moet nu ik een kind heb een heleboel in het leven en dat geeft vaak stress en maakt me erg moe. En ik begrijp het, het heten niet voor niets de tropenjaren. Maar hoe zorg je ervoor dat je die niet slechts overleeft, maar dat er ook nog ruimte is om er een beetje (of eigenlijk een beetje veel) van te kunnen genieten? Mede-ouders, of niet-ouders die mijn vraag begrijpen, help! Hoe doen jullie dat? Mijn dank is groot
Ik ben moeder van een jong kind. Dat moederschap gaat me tot nu toe eigenlijk heel goed af: ik heb een geweldig kind en ik geniet van deze prachtige nieuwe rol
Naast dat moederschap heb ik ook een baan en die ging me eigenlijk ook altijd vrij goed af, totdat ik een kind had. Nu is mijn hoofd vaak ergens anders. Bezig met kind, met mijn to do lijstje van thuis, met die lekkage die je echt eens op moet lossen, met alle logistiek en afspraken rondom kind, met de toekomst. En waar ik eerst nog regelmatig na 17u bleef om wat af te ronden, is dat nu geen optie meer. Moet ik zorgen dat ik op tijd bij de opvang sta. Of word ik halverwege de dag gebeld om mijn kind op te halen vanwege ziek personeel. Zie dat werk in het weekend dan maar weer eens in te halen.Dan moeten daarnaast de financiën een beetje bijgehouden worden. Wil je ook je familie en vrienden wel eens zien. Moeten er cadeautjes gekocht voor vrienden of familie. Oppas geregeld voor kind wanneer je naar het ziekenhuis moet. En dan nog dat huishouden. Ja, tuurlijk, de lat ligt wat lager nu. Mijn ramen worden bijvoorbeeld nooit gewassen. Maar ik heb ook een kind dat de restjes van de vloer likt, dus ook wel fijn als die vloer niet al te goor is.
Kortom, er moet nu ik een kind heb een heleboel in het leven en dat geeft vaak stress en maakt me erg moe. En ik begrijp het, het heten niet voor niets de tropenjaren. Maar hoe zorg je ervoor dat je die niet slechts overleeft, maar dat er ook nog ruimte is om er een beetje (of eigenlijk een beetje veel) van te kunnen genieten? Mede-ouders, of niet-ouders die mijn vraag begrijpen, help! Hoe doen jullie dat? Mijn dank is groot
zondag 19 januari 2025 om 09:49
Ja goede tips zijn dit. Ik werkte met zo'n overzicht waarin stond welke klus wanneer moest gebeuren, dat ging dan vooral om grotere of maandelijkse/jaarlijkse taakjes. De dagelijkse dingen deed ik wel. Nu met een kind en een ander huis (ik ben verhuisd gedurende de zwangerschap) is het zoeken naar een nieuw ritme. Mijn ondernemende dreumes slaapt helaas nog niet door, dus mijn energie is beperkt en de avonden zijn kort. Wel een goed idee om hier gewoon eens even voor te gaan zitten en voor bepaalde ingeplande klussen alvast oppas te vragen.apiejapie schreef: ↑19-01-2025 08:45Misschien helpt het je om voor bepaalde activiteiten een vast moment te plannen bijv administratie elke eerste zaterdag van de maand, ramen worden gewassen voor/na een verjaardag, als de ketel een beurt heeft gehad zet je meteen in je agenda wanneer je volgend jaar weer een afspraak moet maken (of als het mogelijk is, maak je die meteen), dat soort dingen. Dan zijn veel zaken al gepland waardoor ze uit je hoofd kunnen. Zelf ervaar ik dat 'aan' staan met 1001 dingen als intenser dan de dingen daadwerkelijk doen. Mentale last dus, dat vreet vooral energie en daarmee emoties. Die regeldingen maken dat ik niet 'uit' ga waardoor ik niet in het moment leef. Overzicht en vaste momenten helpen, want dan kun je op andere momenten de dingen loslaten. Want je weet dat je ze niet vergeet maar dat het niet nú hoeft.
zondag 19 januari 2025 om 09:55
Hulp in de huishouding valt toch wel mee qua prijs. Je krijgt daar tijd en minder stress voor terug. Dat is wel wat geld waard.
Belangrijkste is de lat niet zo hoog leggen, niet alles hoeft perfect. Goed is goed genoeg, is ook leuker voor het kind. Als jij gestrest bent voelt kind dat ook.
Verder, alles opschrijven ipv willen onthouden. Dit geeft rust.
Belangrijkste is de lat niet zo hoog leggen, niet alles hoeft perfect. Goed is goed genoeg, is ook leuker voor het kind. Als jij gestrest bent voelt kind dat ook.
Verder, alles opschrijven ipv willen onthouden. Dit geeft rust.
zondag 19 januari 2025 om 10:01
Ah ik zie nu dat mijn tip niet zo relevant is, als je al alles in je eentje moet doen. Lijkt me heel pittig TO!
Ik werk zelf bijna fulltime, maar wel redelijk flexibel. De tip om even wat tijd te hebben tussen dat je werk afrond en kind ophaalt is een goede - sinds ik niet meer afspraken plan tot exact de minuut dat ik weg moet om kind op te halen en direct door naar zwemles beleef ik die dag ook minder intens/gehaast. Dat laatste uur ben ik wel aan het werk, maar drink ik ook even rustig thee en plan de volgende dag.
Werk je ook wel eens vanuit huis? Ik doe dat ongeveer de helft van de tijd, en naast de reistijd die het oplevert geeft het ook mogelijkheid om (in de kleine pauzes die je op kantoor met collega praat of koffie haalt) even de woonkamer op te ruimen, of in stilte een kopje thee te drinken.
Ik werk zelf bijna fulltime, maar wel redelijk flexibel. De tip om even wat tijd te hebben tussen dat je werk afrond en kind ophaalt is een goede - sinds ik niet meer afspraken plan tot exact de minuut dat ik weg moet om kind op te halen en direct door naar zwemles beleef ik die dag ook minder intens/gehaast. Dat laatste uur ben ik wel aan het werk, maar drink ik ook even rustig thee en plan de volgende dag.
Werk je ook wel eens vanuit huis? Ik doe dat ongeveer de helft van de tijd, en naast de reistijd die het oplevert geeft het ook mogelijkheid om (in de kleine pauzes die je op kantoor met collega praat of koffie haalt) even de woonkamer op te ruimen, of in stilte een kopje thee te drinken.
zondag 19 januari 2025 om 10:07
Klinkt goed geregeld. Ik denk dat ik op zoek moet naar een andere baan als ik het zo leesImeams schreef: ↑19-01-2025 10:01Ah ik zie nu dat mijn tip niet zo relevant is, als je al alles in je eentje moet doen. Lijkt me heel pittig TO!
Ik werk zelf bijna fulltime, maar wel redelijk flexibel. De tip om even wat tijd te hebben tussen dat je werk afrond en kind ophaalt is een goede - sinds ik niet meer afspraken plan tot exact de minuut dat ik weg moet om kind op te halen en direct door naar zwemles beleef ik die dag ook minder intens/gehaast. Dat laatste uur ben ik wel aan het werk, maar drink ik ook even rustig thee en plan de volgende dag.
Werk je ook wel eens vanuit huis? Ik doe dat ongeveer de helft van de tijd, en naast de reistijd die het oplevert geeft het ook mogelijkheid om (in de kleine pauzes die je op kantoor met collega praat of koffie haalt) even de woonkamer op te ruimen, of in stilte een kopje thee te drinken.
Lijkt me heerlijk om je eigen agenda te kunnen bepalen. Ik kan wel wat dingen vanuit huis doen, maar een hele dag thuiswerken is ingewikkelder.
zondag 19 januari 2025 om 10:08
Hulp in huishouden scheelt wel echt mega, dag alle grote dingen in ieder geval zijn gedaan. Dan blijven er nog genoeg dingen over.
Heb je opa/oma die af en toe kunnen helpen in het weekend? Of een vriendin die gezellig koffie komt drinken, en die daarna nog even een (half) uurtje met jouw kleintje wil spelen zodat jij even wat dingen kunt doen waar je met een dreumes erbij niet aan toe komt?
Heb je opa/oma die af en toe kunnen helpen in het weekend? Of een vriendin die gezellig koffie komt drinken, en die daarna nog even een (half) uurtje met jouw kleintje wil spelen zodat jij even wat dingen kunt doen waar je met een dreumes erbij niet aan toe komt?
zondag 19 januari 2025 om 10:10
Misschien is dat wel de moeite waard, eens onderzoeken of zo'n baan er is in jouw veld. Ik deed het de eerste paar jaren ook niet, maar sinds het afgelopen jaar een nieuwe baan waar het normaal is om helft van de tijd thuis te werken. Eerst moest ik er heel erg aan wennen, nu zie ik er echt de voordelen van in.regendruppels schreef: ↑19-01-2025 10:07Klinkt goed geregeld. Ik denk dat ik op zoek moet naar een andere baan als ik het zo lees
zondag 19 januari 2025 om 10:11
Misschien is dat niet eens zo’n gek idee. Tenzij je je werk heel erg leuk vindt. Het geeft mij zoveel rust die thuiswerkdagen.regendruppels schreef: ↑19-01-2025 10:07Klinkt goed geregeld. Ik denk dat ik op zoek moet naar een andere baan als ik het zo lees
Slaap je kindje nog wel overdag? Wat ik deed op die momenten was eerst een klein klusje en daarna lekker relaxen. Dan had ik een voldaan gevoel, maar kon ik ook even opladen.
zondag 19 januari 2025 om 10:23
Ik probeerde ook te relaxen als kinderen sliepen.
En ik had ook een aantal gewoontes ingebouwd die het makkelijker maakte.
Als kind in bad zat haalde ik een doekje over wastafel en wc. Zelfde ruimte, zo gebeurd.
Ik bestel eens per maand cadeautjes voor iedereen die die maand jarig is.
Eens per week maak ik een week planning. Even kijken wat er komende week moet, heb ik alles daarvoor geregeld, weekmenu erbij, meteen de boodschappenlijst voor dat weekmenu.
Half uurtje werk en mijn week loopt stuk makkelijker.
Ik heb een snoerloze stofzuiger vlakbij de eettafel. Na elk eetmoment meteen dat ding erlangs. (Of na warm eten de dweil)
Gewoontes helpen je. Dan hoef je er niet meer over na te denken.
En een netwerk opbouwen.
Klankbord, speelnaatjes voor je kleine, evt oppas.
En ik had ook een aantal gewoontes ingebouwd die het makkelijker maakte.
Als kind in bad zat haalde ik een doekje over wastafel en wc. Zelfde ruimte, zo gebeurd.
Ik bestel eens per maand cadeautjes voor iedereen die die maand jarig is.
Eens per week maak ik een week planning. Even kijken wat er komende week moet, heb ik alles daarvoor geregeld, weekmenu erbij, meteen de boodschappenlijst voor dat weekmenu.
Half uurtje werk en mijn week loopt stuk makkelijker.
Ik heb een snoerloze stofzuiger vlakbij de eettafel. Na elk eetmoment meteen dat ding erlangs. (Of na warm eten de dweil)
Gewoontes helpen je. Dan hoef je er niet meer over na te denken.
En een netwerk opbouwen.
Klankbord, speelnaatjes voor je kleine, evt oppas.
zondag 19 januari 2025 om 10:34
Ik had met een aantal tips willen komen maar die zijn wel lastig(er) als je er praktisch alleen voor staat, maar: genoeg aan je eigen ontspanning blijven denken. Vrienden bezoeken, leuke dingen doen, weggaan in de avond.
Hier draaien we 't gezin met zijn tweeën en in de eerste jaren deden we dit nog niet zo vaak, maar nu de kinderen 9 en (bijna) 11 zijn doen we dit toch wel al zeker een jaar of vijf. Ik iets meer dan partner, maar ik ben ietsje meer outgoing aangelegd.
Hier draaien we 't gezin met zijn tweeën en in de eerste jaren deden we dit nog niet zo vaak, maar nu de kinderen 9 en (bijna) 11 zijn doen we dit toch wel al zeker een jaar of vijf. Ik iets meer dan partner, maar ik ben ietsje meer outgoing aangelegd.
zondag 19 januari 2025 om 10:37
Het is niet helpend te kijken naar hoe anderen het doen is een niet vergelijkbare situatie.regendruppels schreef: ↑19-01-2025 09:35
Ik heb in mijn omgeving best wat vrienden die beiden (bijna) fulltime werken en ondertussen leuk doorleven met hun kind(eren). De enige reden dat zij dat kunnen is omdat ze heel veel hulp inhuren of familie meerdere malen per week op de stoep staat. Dat is hier beiden helaas geen optie.
Als zij die middelen niet gehad hadden hadden ze het ook zonder moeten doen en het echt wel overleefd.
Het is goed om momenten voor jezelf in te plannen. Neem eens een dag vrij als kind op de opvang zit. Of doe bewust iets voor jezelf als kind op bed ligt.
Mij hielp het altijd om iets ontspannends voor ogen te houden en dan kon ik daar echt van opladen.
Als.de kinderen op bed lagen als een wervelstorm even de belangrijke dingen doen en dan met een tijdschrift/boek of pathe thuis op de bank met iets lekkers wat ik gekocht had bijv. Dan voel je je ook niet schuldig omdat je nog van alles moet.
zondag 19 januari 2025 om 10:42
Doet TO dat dan? Ik las het vivapimpelmees ook al schrijven om vooruit te koken en dat TO zich daar niet schuldig over hoeft te voelen. Maar ik las niet terug in de OP dat zij daar last van heeft?
Is dit zoveel voorkomend bij ouders?
zondag 19 januari 2025 om 10:52
Avocadeau schreef: ↑19-01-2025 10:23Ik probeerde ook te relaxen als kinderen sliepen.
En ik had ook een aantal gewoontes ingebouwd die het makkelijker maakte.
Als kind in bad zat haalde ik een doekje over wastafel en wc. Zelfde ruimte, zo gebeurd.
Ik bestel eens per maand cadeautjes voor iedereen die die maand jarig is.
Eens per week maak ik een week planning. Even kijken wat er komende week moet, heb ik alles daarvoor geregeld, weekmenu erbij, meteen de boodschappenlijst voor dat weekmenu.
Half uurtje werk en mijn week loopt stuk makkelijker.
Ik heb een snoerloze stofzuiger vlakbij de eettafel. Na elk eetmoment meteen dat ding erlangs. (Of na warm eten de dweil)
Gewoontes helpen je. Dan hoef je er niet meer over na te denken.
En een netwerk opbouwen.
Klankbord, speelnaatjes voor je kleine, evt oppas.
Aan de ene kant klinkt dit zo logisch dat het gek is dat we andere hierover een tip zouden kunnen geven. Aan de andere kant is het de meest stomme tip ooit. Voor je het weet die je altijd 'even iets anders' als je kind iets doet. Waarom niet je kind met aandacht in bad doen en dan als hij slaapt even vijf minuten poetsen?
Hoe vaak moet je nou helemaal die wasbak of wc schoonmaken als je alleen bent?
Mijn tip zou zijn om elke dag wat vaste klusjes in te plannen als kind in bed ligt en elke dag wat tijd voor ontspanning in te plannen. Elke avond even een twintig minuten of een half uur aan de slag. Het hoeft allemaal niet in één dag klaar. Dat geeft ruimte om in het weekend ook eens even niks te hoeven.
zondag 19 januari 2025 om 11:04
Ik nam voor sommige klussen juist meer tijd. En deed die samen met mijn ukkepuk. Nou ja, kind kreeg een doekje of een kliederbadje of iets dergelijks terwijl ik het echte werk deed. En daarna de extra zooi van kind ging opruimen. Maar soms voelde dat als een superleuk uitje, net zo leuk als de kinderboerderij :XD:
En verder is alles waar kind niet dood aan gaat soms toegestaan. In plaats van “iekkkks, kind likt de vloer” werd het al snel “Jeeeh, kind doet afvalstoffen op!” (nou ja, deze niet letterlijk, maar je snapt het idee.)
En het kan fijn zijn om op zoek te gaan naar een oppas en die minimaal een avond en een middag per maand te gebruiken. Het is fijner en makkelijker om een bekend gezicht te vragen als je iets moet, maar dan moet er wel een bekend gezicht zijn. Het bekende gezicht is de investering waard.
En verder is alles waar kind niet dood aan gaat soms toegestaan. In plaats van “iekkkks, kind likt de vloer” werd het al snel “Jeeeh, kind doet afvalstoffen op!” (nou ja, deze niet letterlijk, maar je snapt het idee.)
En het kan fijn zijn om op zoek te gaan naar een oppas en die minimaal een avond en een middag per maand te gebruiken. Het is fijner en makkelijker om een bekend gezicht te vragen als je iets moet, maar dan moet er wel een bekend gezicht zijn. Het bekende gezicht is de investering waard.
Je hebt zo’n 26.000 dagen tussen níets en eeuwigheid, je kunt lachen, je kunt klagen, maar elke dag ben je voor eeuwig kwijt.
zondag 19 januari 2025 om 11:12
Als ik naar mezelf en mensen in mijn omgeving kijk blijft iedereen maar doorgaan tot alles in huis gedaan is maar thuis is het nooit klaar. Ik kon nooit zo goed ontspannen als ik na een drukke dag op de bank ging zitten als de kinderen op bed lagen. En er nog een was gedaan moest worden oid. Dit hielp mij in ieder geval enorm dan echt te kunnen ontspannen en ervan op te laden.
Voorheen zat ik dan te malen en baalde ik nadien dat ik njet ff die was had gedaan of de badkamer niet even had schoongemaakt.
zondag 19 januari 2025 om 11:21
Nee, daar heb je ook helemaal gelijk in. Ik ben geneigd mezelf te vergelijken met mijn omgeving, omdat dat is wat ik ken. Maar daar schiet ik niets mee op. Ergens zit er nog een hoop boosheid en verdriet. Ik heb mij het gezinsleven altijd heel anders voorgesteld. Ik heb hier genoeg topics gelezen over de mental load en de 3e shift om te weten hoe mijn ideaalbeeld er uit zou zien, maar de realiteit is nu heel anders.
Dat leren accepteren behoeft nog wat tijd, maar zal me uiteindelijk ook meer rust geven, denk ik.
zondag 19 januari 2025 om 11:29
Ik ben gelukkig best goed in de 'boel de boel laten'. Of eigenlijk: in prioriteren. Ik woon niet heel groot, dus dagelijks opruimen en de was enigszins bijhouden zijn voor mij essentieel. De badkamer is dan weer iets dat ik makkelijker los kan laten.
Mijn probleem is vooral dat ik na een dag werken, met bijbehorende ochtend- en avondspits en kind in slaap krijgen, heel heel heel graag op die bank plof met thee en een snack. Terwijl ik weet, dat als ik eerst de eettafel en keuken aan kant maak, ik de volgende dag veel relaxter opsta. Gelukkig is dat een gewoonte die steeds meer vanzelf gaat.
Ik heb altijd graag en veel gesport en van alles gedaan. Dit jaar is mijn goede voornemen om twee keer per week vanuit huis te sporten, al is het maar een half uurtje. Ik hoop dat dat ook bijdraagt aan wat meer energie.
Mijn probleem is vooral dat ik na een dag werken, met bijbehorende ochtend- en avondspits en kind in slaap krijgen, heel heel heel graag op die bank plof met thee en een snack. Terwijl ik weet, dat als ik eerst de eettafel en keuken aan kant maak, ik de volgende dag veel relaxter opsta. Gelukkig is dat een gewoonte die steeds meer vanzelf gaat.
Ik heb altijd graag en veel gesport en van alles gedaan. Dit jaar is mijn goede voornemen om twee keer per week vanuit huis te sporten, al is het maar een half uurtje. Ik hoop dat dat ook bijdraagt aan wat meer energie.
zondag 19 januari 2025 om 11:35
Misschien helpt het je als je weet dat een deel van de mental load en 3e shift veel zwaarder voelen als je het samen moet doen en de verdeling scheef is, dan wanneer je het allemaal op je eigen manier, en naar je eigen standaarden, kunt doen.regendruppels schreef: ↑19-01-2025 11:21Nee, daar heb je ook helemaal gelijk in. Ik ben geneigd mezelf te vergelijken met mijn omgeving, omdat dat is wat ik ken. Maar daar schiet ik niets mee op. Ergens zit er nog een hoop boosheid en verdriet. Ik heb mij het gezinsleven altijd heel anders voorgesteld. Ik heb hier genoeg topics gelezen over de mental load en de 3e shift om te weten hoe mijn ideaalbeeld er uit zou zien, maar de realiteit is nu heel anders.
Dat leren accepteren behoeft nog wat tijd, maar zal me uiteindelijk ook meer rust geven, denk ik.
Het scheelt heeel erg veel als jij voor jezelf helder krijgt wat jouw standaarden zijn en je niet kijkt naar de buurman die drie keer per week zijn ramen lapt én elke dag een andere gevarieerde en verse maaltijd op tafel zet. Of naar een vriendin die fluitend elke dag een uurtje overwerkt, of naar alleenstaande ouders die heel veel steun ontvangen van hun familie. Jij doet het op jouw manier.
Je hebt zo’n 26.000 dagen tussen níets en eeuwigheid, je kunt lachen, je kunt klagen, maar elke dag ben je voor eeuwig kwijt.
zondag 19 januari 2025 om 11:37
Maar hoeveel staat er nou op de eettafel als je maar in je eentje eet? Na het eten meteen in de gootsteen of afwasmachine. Eventueel de gootsteen vullen met heet water en afwasmiddel. Dat kan ook 's morgens, maar ook als je wacht tot je theewater heet is, of je haalt op dat moment de geweekte dingen uit het water en spoelt ze verder af. Als ik 's avonds geen puf heb, doe ik het ook 's morgens als verder niemand het gedaan heeft.regendruppels schreef: ↑19-01-2025 11:29
Mijn probleem is vooral dat ik na een dag werken, met bijbehorende ochtend- en avondspits en kind in slaap krijgen, heel heel heel graag op die bank plof met thee en een snack. Terwijl ik weet, dat als ik eerst de eettafel en keuken aan kant maak, ik de volgende dag veel relaxter opsta. Gelukkig is dat een gewoonte die steeds meer vanzelf gaat.
zondag 19 januari 2025 om 11:46
Niet zo veel. Ik bedoelde ook meer de troep rondom de kinderstoel die schoongemaakt moet worden: een dreumes kan een hoop zooi maken. Naast de afwas maak ik dan vaak ook meteen ontbijt en/of lunch voor de volgende dag klaar.Quincy2 schreef: ↑19-01-2025 11:37Maar hoeveel staat er nou op de eettafel als je maar in je eentje eet? Na het eten meteen in de gootsteen of afwasmachine. Eventueel de gootsteen vullen met heet water en afwasmiddel. Dat kan ook 's morgens, maar ook als je wacht tot je theewater heet is, of je haalt op dat moment de geweekte dingen uit het water en spoelt ze verder af. Als ik 's avonds geen puf heb, doe ik het ook 's morgens als verder niemand het gedaan heeft.
Het zijn allemaal geen grote klussen. Het is geen uren werk. Dat besef ik me ook wel. Maar het is wel iets dat elke dag terugkomt. Nadat je al 12, 13, 14 uur in de benen bent geweest op een korte nacht slaap. Niet gek toch, dat dat dan iets is waar je jezelf even voor moet oppeppen?
Ik vind de ochtend altijd best een gehaast, dus doe dan helemaal geen huishoudelijke klusjes. Dan liever in de avond.
zondag 19 januari 2025 om 11:52
Ik ben minder gaan werken en heb een hulp in huis voor de wc/badkamer/keuken/dweilen 1x per week.
Doordeweeks alles achter elkaar plakken: ochtendroutine, werk, ophalen, koken, avondroutine heb ik lang volgehouden en nu lukt het niet meer. Zeker niet als er ook nog garages, tandartsen, therapeuten en zieke kinderen bij komen.
Ik was er klaar voor om inkomen in te leveren met minder werken, maar ik krijg het zo goed als 1-1 gecompenseerd in toeslagen. (Kan je narekenen met de werk-zorg-vergelijker van het Nibud.
De balans is nu goed en dat geeft echt meer mentale ruimte en energie
Doordeweeks alles achter elkaar plakken: ochtendroutine, werk, ophalen, koken, avondroutine heb ik lang volgehouden en nu lukt het niet meer. Zeker niet als er ook nog garages, tandartsen, therapeuten en zieke kinderen bij komen.
Ik was er klaar voor om inkomen in te leveren met minder werken, maar ik krijg het zo goed als 1-1 gecompenseerd in toeslagen. (Kan je narekenen met de werk-zorg-vergelijker van het Nibud.
De balans is nu goed en dat geeft echt meer mentale ruimte en energie
zondag 19 januari 2025 om 12:10
Helemaal mee eens TO. Ik las ergens iemand zeggen '20 min of half uur elke dag als je kids op bed liggen en je hebt al je klusjes gedaan', dat red ik hier echt niet. Tafel schoonmaken, keuken schoonmaken, afval wegbrengen, wat dingen die zich op het aanrecht/tafel hebben verzameld weer wegbergen, snel stofzuiger erdoorheen. Bovendien duurt het toch altijd bij een van de kids wel wat langer totdat ze slapen en dan begin je daar zomaar pas om 20.15 mee. 20.45 klaar en dan eeeeigenlijk nog wat dingen regelen maar oh ook nog even ontspannen en damn, <6 uur roept de jongste alweer dus ik eigenlijk moet ik nu straks al slapen. Wat ik bedoel te zeggen: ik snap precies was je bedoeltregendruppels schreef: ↑19-01-2025 11:46Niet zo veel. Ik bedoelde ook meer de troep rondom de kinderstoel die schoongemaakt moet worden: een dreumes kan een hoop zooi maken. Naast de afwas maak ik dan vaak ook meteen ontbijt en/of lunch voor de volgende dag klaar.
Het zijn allemaal geen grote klussen. Het is geen uren werk. Dat besef ik me ook wel. Maar het is wel iets dat elke dag terugkomt. Nadat je al 12, 13, 14 uur in de benen bent geweest op een korte nacht slaap. Niet gek toch, dat dat dan iets is waar je jezelf even voor moet oppeppen?
Ik vind de ochtend altijd best een gehaast, dus doe dan helemaal geen huishoudelijke klusjes. Dan liever in de avond.
OT: Ik vond dat Avacadeau heel goede tips gaf, pas ik allemaal toe en daardoor loopt het inderdaad stuk soepeler.
zondag 19 januari 2025 om 12:20
Imeams schreef: ↑19-01-2025 12:10Helemaal mee eens TO. Ik las ergens iemand zeggen '20 min of half uur elke dag als je kids op bed liggen en je hebt al je klusjes gedaan', dat red ik hier echt niet. Tafel schoonmaken, keuken schoonmaken, afval wegbrengen, wat dingen die zich op het aanrecht/tafel hebben verzameld weer wegbergen, snel stofzuiger erdoorheen. Bovendien duurt het toch altijd bij een van de kids wel wat langer totdat ze slapen en dan begin je daar zomaar pas om 20.15 mee. 20.45 klaar en dan eeeeigenlijk nog wat dingen regelen maar oh ook nog even ontspannen en damn, <6 uur roept de jongste alweer dus ik eigenlijk moet ik nu straks al slapen. Wat ik bedoel te zeggen: ik snap precies was je bedoelt
OT: Ik vond dat Avacadeau heel goede tips gaf, pas ik allemaal toe en daardoor loopt het inderdaad stuk soepeler.
Dat red je wel hoor. Je neemt je voor om maximaal 20/30 minuten iets te doen. En dat doe je dan ook. Daarna stop je, morgen weer een dag. Ik zei overigens niet dat je dan alles wel gedaan hebt.
Je stelt gewoon prioriteiten voor de tijd die je hebt. Niet alles hoeft elke dag.
Trek iets schoons aan van het wasrek, dan hoef je het niet op te ruimen.
Investeer in bakjes waar je uit kunt eten. Kook voor twee dagen. Schep vandaag de borden en de bakjes vol, hoef je morgen alleen nog maar op te warmen en te eten. Bakjes afwassen en klaar.
zondag 19 januari 2025 om 12:26
Tsja. Ieder zijn keuzes.Speculaastaart schreef: ↑19-01-2025 10:52Aan de ene kant klinkt dit zo logisch dat het gek is dat we andere hierover een tip zouden kunnen geven. Aan de andere kant is het de meest stomme tip ooit. Voor je het weet die je altijd 'even iets anders' als je kind iets doet. Waarom niet je kind met aandacht in bad doen en dan als hij slaapt even vijf minuten poetsen?
Hoe vaak moet je nou helemaal die wasbak of wc schoonmaken als je alleen bent?
Mijn tip zou zijn om elke dag wat vaste klusjes in te plannen als kind in bed ligt en elke dag wat tijd voor ontspanning in te plannen. Elke avond even een twintig minuten of een half uur aan de slag. Het hoeft allemaal niet in één dag klaar. Dat geeft ruimte om in het weekend ook eens even niks te hoeven.
Ik waste mijn kinderen heus met aandacht, speelde even met ze. Maar van 5 minuten even geen aandacht krijgen leerden ze ook zichzelf vermaken. En dat vonden ze ook lekker. Even zelf met een washand hun badeendje schoonmaken terwijl mama de wc schoonmaakt.
Ik kan poetsen en kletsen tegelijk, en het werd er niet minder gezellig van.
Op mijn vrije dag maakten we ook samen schoon.
Natuurlijk kregen ze ook 1 op 1 aandacht, en gingen we eruit.
Maar na ontbijt en een boekje lezen samen ging in stofzuigen.
Vette pret, want de stofzuiger was de ene keer hun auto, dan weer een helikopter, en dan wilde ze zelf stofzuigen of 'hielpen' ze door de kussens op te tillen.
Of door alle duplo door de kamer te gooien daar ik wilde stofzuigen.
Ieder zijn ding.
En als je de energie hebt om al het schoonmaken na bedtijd te doen: top!
Ik deed veel samen met ze.
Kon ik savonds een uurtje ontspannen voor in ging slapen.
Mijn telefoon en de tv heb ik dan weer bijna niet aan met de jongere kinderen in de buurt.
Die keuze maak ik wel bewust.
En zo doet ieder het op zijn manier.
Misc hien helpt dit TO, misschien vindt ze het ook niets.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
