Kinderen
alle pijlers
Fris en fruitig na tropenjaren?
maandag 22 maart 2021 om 10:32
Hier nog niet aan de orde, want 22 weken zwanger van de derde 
Maar een vraagje aan de moeders die uit de "tropenjaren" met kleine kinderen zijn: hebben jullie nu weer meer tijd om te sporten? Heb je het gevoel dat je weer fitter bent? Weer helemaal bijgeslapen? Niet meer die vervelende haaruitval na de bevalling maar weer een mooie coupe?
Ik vraag dit omdat ik nieuwsgierig ben of ik na mijn 3 kinderen weer echt fit kan worden. Heb soms een beetje zo'n droombeeld voor me dat als de jongste een jaar of 2 is dat ik dan zelf weer lekker fit een keer op stap kan ofzo. Ben benieuwd of my expectations meet reality
Maar een vraagje aan de moeders die uit de "tropenjaren" met kleine kinderen zijn: hebben jullie nu weer meer tijd om te sporten? Heb je het gevoel dat je weer fitter bent? Weer helemaal bijgeslapen? Niet meer die vervelende haaruitval na de bevalling maar weer een mooie coupe?
Ik vraag dit omdat ik nieuwsgierig ben of ik na mijn 3 kinderen weer echt fit kan worden. Heb soms een beetje zo'n droombeeld voor me dat als de jongste een jaar of 2 is dat ik dan zelf weer lekker fit een keer op stap kan ofzo. Ben benieuwd of my expectations meet reality
maandag 22 maart 2021 om 10:59
Nou zeker kon dat; in theorie! Maar ik had een drukke ft baan met veel actie id avond, dus ik sleepte me 's morgens na een matige nacht uit bed, presteerde het om ondanks dat ik dus altijd alles kwijt ben door mijn hoardende dochters een outfit samen te stellen en op kantoor te geraken, werkte tot laat (als man de honneurs waarnam) of juist maar tot een uur of 16.30, dan naar huis voor koken, bad, bed en verhaaltjes (en standaard met een portie drama want 3 koters onder de 5) en rond 19.30 lag de meute zen in bed, was m'n e-mail ontploft en ja kon ik gaan sporten of stappen, maar werk wachtte, vaak nog een snelle call, wat afronden, oeps het laat en was ik echt heeeel moe, of wilde gezellig met man bijkletsen, of moest echt mn administratie doen, of de badkamer opruimen & zelf een uur weken met een G&T. Ik hoop post covid op verbetering!_melon schreef: ↑22-03-2021 10:49Maar die ruziënde kinderen weerhouden je er niet van om 's avonds te gaan sporten of om een keer op stap te gaan. De pandemie wel, maar das een ander verhaal.
Ik heb weinig (last van) slaapgebrek, maar ik zal dit topic nog eens omhoog halen mocht baby over een tijdje nog niet doorslapen.
maandag 22 maart 2021 om 10:59
zurematten1988 schreef: ↑22-03-2021 10:47O ja! Ik dacht dat toen kind naar school zou gaan, ik weer helemaal actief en zen zou worden. Hardlopen, yoga, theetjes bij vriendinnen, wijntje op het terras (naast m’n werk dan hè ). Realiteit was dat ik de eerste 3 maanden op m’n vrije momenten op de bank ben gaan liggen en er moeilijk af kwam. Alle vermoeidheid van de jaren ervoor kwam er opeens uit of zo.
En ik heb er dus maar 1tje hè
Hahahaha, heeeeel herkenbaar
maandag 22 maart 2021 om 11:00
maandag 22 maart 2021 om 11:00
Ik dacht ook dat ik weer van alles zou gaan doen toen de jongste 6 was maar dat was niet zo. Het was meestal bankhangen en me time of een rondje wandelen. Ben nooit echt gaan sporten, geen energie ervoor.
Ik vond het met 1 kind makkelijker om weer mezelf te zijn dan met 2 kinderen. Om die reden dus ook geen 3de kind, ik vind 2 al energie slopend.
Ik vond het met 1 kind makkelijker om weer mezelf te zijn dan met 2 kinderen. Om die reden dus ook geen 3de kind, ik vind 2 al energie slopend.
maandag 22 maart 2021 om 11:01
maandag 22 maart 2021 om 11:04
1e ging prima, binnen 2 jaar superfit en lekker aan het sporten enzo. Maar de tweede zwangerschap en de drukte van 2 kinderen heeft me heel erg fruitig-af gemaakt. Meer een bleke aardappel. Mijn jongste is nu 2 en ik ben nu langzaam begonnen met sporten opbouwen.
Dit gaat lastig door bekkenklachten, gewrichtsklachten en doordat ik echt geen spieren meer heb door de inactiviteit, en geregeld nog slechte nachten. Maar ik ben volhardend dus ik wordt echt wel weer fit en fris en fruitig.
De rest van mijn leven niet fit, fris en fruitig zijn is voor mij simpelweg geen optie.
Dit gaat lastig door bekkenklachten, gewrichtsklachten en doordat ik echt geen spieren meer heb door de inactiviteit, en geregeld nog slechte nachten. Maar ik ben volhardend dus ik wordt echt wel weer fit en fris en fruitig.
De rest van mijn leven niet fit, fris en fruitig zijn is voor mij simpelweg geen optie.
anoniem_639dcde78f69d wijzigde dit bericht op 22-03-2021 11:05
3.09% gewijzigd
maandag 22 maart 2021 om 11:07
Waarom zou het niet kunnen? Genoeg moeders die na het krijgen van kinderen weer fit genoeg zijn om een marathon te lopen.
Je moet alleen zorgen dat je er tijd voor maakt om weer te gaan sporten. Ik zie bij veel moeders dat ze me-time/zelfzorg zwaar ongeschikt maken aan het gezin, terwijl veel vaders dat dus niet doen...
Je moet alleen zorgen dat je er tijd voor maakt om weer te gaan sporten. Ik zie bij veel moeders dat ze me-time/zelfzorg zwaar ongeschikt maken aan het gezin, terwijl veel vaders dat dus niet doen...
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
maandag 22 maart 2021 om 11:08
vandaar het woordje "ongeveerwatdachtjehiervan schreef: ↑22-03-2021 10:49Dat is toch bij iedereen anders hoelang dat duurt? Het ene kind slaapt beter dan het andere.
maandag 22 maart 2021 om 11:09
Ja ik ben ook volhardend en dat is goed! En tuurlijk voel ik me heus weleens fruitig. Fit ben ik sws wel weer. Maar de drukte van het leven (kinderen, werk) het wonen in een groter huis en het ouder worden verhinderen wel dat ik me weer voel alsof het 2013 is.Parella schreef: ↑22-03-2021 11:041e ging prima, binnen 2 jaar superfit en lekker aan het sporten enzo. Maar de tweede zwangerschap en de drukte van 2 kinderen heeft me heel erg fruitig-af gemaakt. Meer een bleke aardappel. Mijn jongste is nu 2 en ik ben nu langzaam begonnen met sporten opbouwen.
Dit gaat lastig door bekkenklachten, gewrichtsklachten en doordat ik echt geen spieren meer heb door de inactiviteit, maar ik ben volhardend dus ik wordt echt wel weer fit en fris en fruitig.
De rest van mijn leven niet fit, fris en fruitig zijn is voor mij simpelweg geen optie.
Toen was ik nog geen mid dertig, strak als een aal en leidde een vrij overzichtelijk leuk leven met veel vrienden die in de buurt woonden. Nu is het 2021, mijn vrienden zijn verhuisd, ik heb drie mensen uit mn lichaam geperst en ben in een carriere-veertiger in een pandemie. Ik noem het gewoon vooruitgang!
maandag 22 maart 2021 om 11:09
Antwoord op je vraag: Ja en ja! Die van mij zijn nu 9&7 en wat mij betreft nu echt 'best of both worlds'. Moeder zijn én tijd voor mezelf (en werk). Ik merk overigens om me heen (ook bij mezelf) dat er ook een fase tussen zit: de 'wie was ík ook alweer' fase als je kinderen op school zitten. Ik moest echt weer even op zoek naar mezelf, wat vond ik leuk, waar wil ik mijn tijd aan besteden (want die heb je jaren niet gehad). Nu is mijn tijd opgevuld met werk (32 uur met 2 middagen vrij, dus geen dagdeel echt voor mezelf), maar daarnaast ook meer energie voor sporten, nog even de stad in gaan (normaal dan), hobby. Overigens heb ik wel heel bewust voor 2 kinderen gekozen, voor mij een betere balans dan (denk ik) drie (waardoor de tropenjaren ook uitgesmeerd worden).
oja jonger&onbezorgd zoals vroeger word je nooit natuurlijk, dat verschil merk ik wel, maar ook weer veel wijsheid en ervaring voor terug gekregen
oja jonger&onbezorgd zoals vroeger word je nooit natuurlijk, dat verschil merk ik wel, maar ook weer veel wijsheid en ervaring voor terug gekregen
florita wijzigde dit bericht op 22-03-2021 11:12
9.06% gewijzigd
maandag 22 maart 2021 om 11:13
ha! Misschien zit ik in die 'wie ben ik fase' en dan helpt covid natuurlijk niet mee..florita schreef: ↑22-03-2021 11:09Antwoord op je vraag: Ja en ja! Die van mij zijn nu 9&7 en wat mij betreft nu echt 'best of both worlds'. Moeder zijn én tijd voor mezelf (en werk). Ik merk overigens om me heen (ook bij mezelf) dat er ook een fase tussen zit: de 'wie was ík ook alweer' fase als je kinderen op school zitten. Ik moest echt weer even op zoek naar mezelf, wat vond ik leuk, waar wil ik mijn tijd aan besteden (want die heb je jaren niet gehad). Nu is mijn tijd opgevuld met werk (32 uur met 2 middagen vrij, dus geen dagdeel echt voor mezelf), maar daarnaast ook meer energie voor sporten, nog even de stad in gaan (normaal dan), hobby. Overigens heb ik wel heel bewust voor 2 kinderen gekozen, voor mij een betere balans dan (denk ik) drie (waardoor de tropenjaren ook uitgesmeerd worden).
oja jonger&onbezorgd zoals vroeger word je nooit natuurlijk, dat verschil merk ik wel, maar ook weer veel wijsheid en ervaring voor terug gekregen
maandag 22 maart 2021 om 11:14
Ik denk dat dat ook wel heel erg zwaar is. Slaapgebrek en vroeg opstaan (want kinderen) en dan's avonds nog veel actie (want werk).MadameJean schreef: ↑22-03-2021 10:59Nou zeker kon dat; in theorie! Maar ik had een drukke ft baan met veel actie id avond, dus ik sleepte me 's morgens na een matige nacht uit bed, presteerde het om ondanks dat ik dus altijd alles kwijt ben door mijn hoardende dochters een outfit samen te stellen en op kantoor te geraken, werkte tot laat (als man de honneurs waarnam) of juist maar tot een uur of 16.30, dan naar huis voor koken, bad, bed en verhaaltjes (en standaard met een portie drama want 3 koters onder de 5) en rond 19.30 lag de meute zen in bed, was m'n e-mail ontploft en ja kon ik gaan sporten of stappen, maar werk wachtte, vaak nog een snelle call, wat afronden, oeps het laat en was ik echt heeeel moe, of wilde gezellig met man bijkletsen, of moest echt mn administratie doen, of de badkamer opruimen & zelf een uur weken met een G&T. Ik hoop post covid op verbetering!
We kunnen dus wel stellen dat het heel erg verschilt haha. Mijn oudste sliep met 6 weken door, dus ik heb bij wijze van 0 slaap gemist in die periode. M'n baby nu dus nog niet, maar mijn dag loopt gelijk met die van hun (ik MOET 's avonds niks meer) en het slaapgebrek kan ik wonderbaarlijk genoeg ook goed handelen. Ik was wel echt heel moe toen baby nog niet om 19u naar bed ging, uitgeblust ook. Maar nu ik weer lekker aan het werk ben en alles een beetje loopt voel ik me best wel fit. Ben dus ook erg benieuwd of ik nog last van slaapgebrek ga krijgen of dat het alleen maar beter wordt.
*edit; En ik wil niet nog een baby haha. 3 zie ik echt niet zitten. Respect!
maandag 22 maart 2021 om 11:16
Ik vond de tropenjaren echt een eitje bij de enorm gigantische zorgen die wij hebben gehad over onze jongste kind in de puberteit.
Dat heeft me wel 10 jaar van mijn leven gekost.
De basisschool periode was de meest relaxte periode voor mij/ons.
Nu beloven er weer relaxtere tijden aan te komen en dat is maar goed ook want we zijn bekaf.
En tijdens die stressvolle periode zijn man en ik wel blijven sporten en uiteten gaan toen het kon, gewoon omdat je anders helemaal instort.
Dat heeft me wel 10 jaar van mijn leven gekost.
De basisschool periode was de meest relaxte periode voor mij/ons.
Nu beloven er weer relaxtere tijden aan te komen en dat is maar goed ook want we zijn bekaf.
En tijdens die stressvolle periode zijn man en ik wel blijven sporten en uiteten gaan toen het kon, gewoon omdat je anders helemaal instort.
maandag 22 maart 2021 om 11:16
Westerpaviljoen schreef: ↑22-03-2021 11:12Over twee maanden komt nummer twee dus ik ben benieuwd...
Hier is zoon nu 3,5 en vanaf twee vond ik het wel stukken makkelijker maar dat had ook met andere factoren te maken.
Maar je bent een man. Das toch anders, heel gek
maandag 22 maart 2021 om 11:17
Niet fit is bij mij vooral in mijn hoofd. Niet 'dat het tussen mijn oren zit' dat ik niet kan sporten, maar ik ben niet fit in mijn hoofd.dianaf schreef: ↑22-03-2021 11:07Waarom zou het niet kunnen? Genoeg moeders die na het krijgen van kinderen weer fit genoeg zijn om een marathon te lopen.
Je moet alleen zorgen dat je er tijd voor maakt om weer te gaan sporten. Ik zie bij veel moeders dat ze me-time/zelfzorg zwaar ongeschikt maken aan het gezin, terwijl veel vaders dat dus niet doen...
En dat vaders/moeders-verhaal: het een heeft behoorlijk met het andere te maken, maar is bij mij een behoorlijk pijnpunt geweest die af en toe weer boven komt.
maandag 22 maart 2021 om 11:18
Ik denk ook dat mijn moeder daarom nú pas weer ervaart dat ze nooit moe is.Anyco schreef: ↑22-03-2021 11:16Ik vond de tropenjaren echt een eitje bij de enorm gigantische zorgen die wij hebben gehad over onze jongste kind in de puberteit.
Dat heeft me wel 10 jaar van mijn leven gekost.
De basisschool periode was de meest relaxte periode voor mij/ons.
Nu beloven er weer relaxtere tijden aan te komen en dat is maar goed ook want we zijn bekaf.
En tijdens die stressvolle periode zijn man en ik wel blijven sporten en uiteten gaan toen het kon, gewoon omdat je anders helemaal instort.
maandag 22 maart 2021 om 11:23
MadameJean schreef: ↑22-03-2021 11:13ha! Misschien zit ik in die 'wie ben ik fase' en dan helpt covid natuurlijk niet mee..
Klinkt meer alsof de organisatie binnen je gezin niet helemaal soepel gaat.
Ik herken je dagschema dat je beschreef helemaal hoor, en dan heb je nog mazzel dat het om 19:30 stil is, wij zijn blij als we om 20:00 uur beneden zitten. Alleen waarom ga je dan in godsnaam de badkamer poetsen, administratie doen of nog werkdingen doen? Dat is een bijkom-moment. Zodat je op zaterdagochtend zin hebt om te gaan sporten.
Ik werk 32 uur. Mijn ervaring is dat je dan nog redelijk carriere kan opbouwen. Misschien kan je iets minder gaan werken? Schoonmaakster nemen? Verdeling met je partner opnieuw bespreken? Ik ben ook een late moeder, was al tegen de 40 toen de eerste kwam, maar dan heb je toch juist geleerd om jezelf voorrang te geven zodra dat weer een beetje kan.
anoniem_639dcde78f69d wijzigde dit bericht op 22-03-2021 11:25
0.27% gewijzigd
maandag 22 maart 2021 om 11:24
Mijn jongste is nu 4 (oudste ruim 5) en het gaat uitstekend op school 
Het is het afgelopen jaar echt rap makkelijker geworden. Soms zijn ze zomaar ineens 2!uur zelf aan het spelen zonder ruzie.
Tijd om te sporten was er al, maar ja die bank zit ook wel heel erg lekker even.
Het is het afgelopen jaar echt rap makkelijker geworden. Soms zijn ze zomaar ineens 2!uur zelf aan het spelen zonder ruzie.
Tijd om te sporten was er al, maar ja die bank zit ook wel heel erg lekker even.
Look at the stars, look how they shine for you
And everything you do; Yeah, they were all yellow
And everything you do; Yeah, they were all yellow
maandag 22 maart 2021 om 11:26
Wanneer zou het anders moeten?Parella schreef: ↑22-03-2021 11:23Klinkt meer alsof de organisatie binnen je gezin niet helemaal soepel gaat.
Ik herken je dagschema dat je beschreef helemaal hoor, en dan heb je nog mazzel dat het om 19:30 stil is, wij zijn blij als we om 20:00 uur beneden zitten.
Alleen waarom ga je dan in godsnaam de badkamer poetsen, administratie doen of nog werkdingen doen? Dat is een bijkom-moment. Zodat je op zaterdagochtend zin hebt om te gaan sporten.
Ik werk 32 uur. Mijn ervaring is dat je dan nog redelijk carriere kan opbouwen. Misschien kan je iets minder gaan werken? Schoonmaakster nemen? Verdeling met je partner opnieuw bespreken?
Ik ben ook een late moeder, was al tegen de 40 toen de eerste kwam, maar dan heb je toch juist geleerd om jezelf voorrang te geven zodra dat weer een beetje kan.
Mwah, ik ben ook een late moeder, maar knalde nogal hard tegen mijn eigen plafond aan.
maandag 22 maart 2021 om 11:26
Ik vind dat soort dingen nooit zo erg. Is gauw opgelost vaak. Ze kruipen bij ons en iedereen slaapt weer.pien6 schreef: ↑22-03-2021 11:01Mijn jongste is 4 maar ik voel me nog steeds niet altijd fris en fruitig. Ze maken me nog regelmatig 's nachts wakker voor een snotneus, nachtmerrie, luidruchtig toiletbezoek, belangrijke vragen die écht niet kunnen wachten tot overdag en bovendien zijn ze altijd vanaf half 7/ 7 uur weer wakker.
Waar ik dan weer niet zo goed tegen kan, is als je de hele dag met ze in de weer geweest bent. Leuke dingen gedaan. En dan wil je s avonds eindelijk iets voor jezelf doen en dan kunnen ze niet slapen en komen constant naar beneden. Weg avond. Dat voelt echt als een inbreuk op mijn eigen tijd, waardoor ik dus zelf weer te laat naar bed ga.
