Kinderen
alle pijlers
hoe moet je puffen tijdens de bevalling
dinsdag 2 oktober 2007 om 17:10
dinsdag 2 oktober 2007 om 17:17
De eerste keer had ik geen pufles gevolgd, en om nou te zeggen dat je gewoon naar je lichaam moet luisteren en het dan vanzelf goed komt vind ik wel wat overdreven hoor. Ik heb 5 cm ontsluiting goed op kunnen vangen zonder noemenswaardig puffen, maar daarna ook een weeenstorm en toen wist ik echt niet meer waar ik het zoeken moest. Ik weet niet of puffen in dat geval geholpen had, maar ik ga binnenkort voor de herkansing, dit keer wel pufles gehad 
wie weet maakt het verschil, of wie weet vergeet ik het puffen ook deze keer wel weer op het moment zelf.
wie weet maakt het verschil, of wie weet vergeet ik het puffen ook deze keer wel weer op het moment zelf.
dinsdag 2 oktober 2007 om 17:23
Cit...tja das natuurlijk ook zo ,ok mijn bevallingen hebben 4 en 3 uur geduurt..... ik kan me alleen herrinderen dat ik kiri werd van iedereen die me vertelde hoe en wat ik moes tdoen..... maar wat ik er meer mee bedoelde is da tje je puff gewoon moet aanpassen ..de standaart puff was voor mij niet te doen ... op een gegeven momen had ik zelf een ander ritme aan genomen met puffen
dinsdag 2 oktober 2007 om 17:23
Ik heb een prive-spoedcursus bevallen gehad, in twee uur tijd (had me eigenlijk voor een vier avonden-cursus opgegeven, maar er kwamen 'wat dingen' tussen, waardoor ik niet kon gaan); zoals ik al eerder schreef, nooit gym of zoiets gehad. Als ik het wel had gehad, vraag ik me, achteraf, af, of ik er wel iets aan gehad zou hebben. De bevalling ontsteeg zo ongelooflijk het normale.... Bij een volgende zwangerschap doe ik ook die spoedcursus niet meer.
dinsdag 2 oktober 2007 om 21:55
Ik heb ook nooit leren puffen. Wel rugadem bij yoga en dat hielp op zich wel een beetje bij de eerste weeën. Maar toen het echt heftig werd, kon ik alleen nog maar vol ellende afwachten tot het overging. Van dat puffen zou ik volgens mij alleen maar gaan hyperventileren.
Bij het persen ging het ook al niet zoals gepland. Eerst hyperventileren, daarna ging het wel. De vk vertelde tot op de seconde wat ik wanneer moest doen en dat ging aardig goed.
Bij het persen ging het ook al niet zoals gepland. Eerst hyperventileren, daarna ging het wel. De vk vertelde tot op de seconde wat ik wanneer moest doen en dat ging aardig goed.
..
