Kinderen
alle pijlers
Hoevaak krijgt jouw kind een koekje/cakeje/etc
woensdag 12 mei 2021 om 22:05
Ik vraag me af hoevaak jullie kinderen een koekje of snoepjes krijgen.
Mijn 4 jarige eet heel gezond, is een echt buitenspeelkind, hyperactief en absoluut niet dik. Hij krijg eigenlijk elke middag wel een koekje, cakeje of een zoen (officiele term mag niet meer). Een familielid sprak me erop aan dat dit eigenlijk wel heel vaak is en dat dergelijke zaken bewaard dienen te blijven voor speciale gelegenheden. Zelf geloof ik daar niet zo in. Ik ben benieuwd naar jullie mening. Doe ik het fout?
Mijn 4 jarige eet heel gezond, is een echt buitenspeelkind, hyperactief en absoluut niet dik. Hij krijg eigenlijk elke middag wel een koekje, cakeje of een zoen (officiele term mag niet meer). Een familielid sprak me erop aan dat dit eigenlijk wel heel vaak is en dat dergelijke zaken bewaard dienen te blijven voor speciale gelegenheden. Zelf geloof ik daar niet zo in. Ik ben benieuwd naar jullie mening. Doe ik het fout?
woensdag 12 mei 2021 om 23:51
Wij hebben nooit koek in huis, maar op de BSO krijgen ze wel drie keer per week een koekje.
Snoep krijgen ze thuis ook niet vaak, maar dat is meer omdat het niet in ons systeem zit en zij er daardoor ook nagenoeg niet naar vragen. Het is wel in huis en áls ze er om vragen is het ook prima.
Ik ga er van uit dat koek en snoep consumptie wel zal toenemen naarmate ze ouder worden, omdat ze zich dan meer bewust worden van de opties (nu zijn ze 2, 4 en 6).
Snoep krijgen ze thuis ook niet vaak, maar dat is meer omdat het niet in ons systeem zit en zij er daardoor ook nagenoeg niet naar vragen. Het is wel in huis en áls ze er om vragen is het ook prima.
Ik ga er van uit dat koek en snoep consumptie wel zal toenemen naarmate ze ouder worden, omdat ze zich dan meer bewust worden van de opties (nu zijn ze 2, 4 en 6).
nijntje* wijzigde dit bericht op 12-05-2021 23:56
2.59% gewijzigd
woensdag 12 mei 2021 om 23:52
Eet jij echt nooit een koekje? Drink jij echt alleen maar water?anjer84 schreef: ↑12-05-2021 23:34Ik vind koek, snoep, chips en chocolade of frisdrank/vruchtensap geen onderdeel van een dagelijks voedingspatroon. Wij hebben dergelijke producten ook niet standaard in huis maar kopen dat af en toe. Hagelslag of ander zoet broodbeleg hebben we ook niet standaard in huis maar is voor af en toe. Ik zou niet weten waarom je bij iets te drinken een koekje oid moet eten of wat de toegevoegde waarde van een dergelijk tussendoortje is. Heb dus 1x per week gestemd.
Wel; ik geloof er niks van!
woensdag 12 mei 2021 om 23:54
Kaas en bananen heb ik standaard in huis. Dat is er dus altijd. Hagelslag, koek en snoep niet. Dan kopen we soms en dan is het er bijvoorbeeld idd een week maar als het op is, kan het er zo 5 weken niet zijn. Dat bedoel ik met niet standaard in huis. Het is niet dat we het niet eten, of dat er nooit een koekje bij het drinken wordt gegeten maar dagelijks vind ik totaal onnodig. Er is geen suiker of koekverbod oid. Ik vind het alleen geen onderdeel van een dagelijks voedingspatroon maar dat betekent niet dat je het soms niet dagelijks eet.
anjer84 wijzigde dit bericht op 12-05-2021 23:55
1.08% gewijzigd
woensdag 12 mei 2021 om 23:55
Ik wil niet belerend doen, maar gezond eten belonen met ongezond eten, is niet echt een goede aanpak voor slechte eters.Saivash schreef: ↑12-05-2021 23:06Zoontje van een vriendin (3 jaar) had laatst zijn aller eerste biscuitje gehad. Toen ze ergens op visite waren, welteverstaan. Vriendin zat hier echt mee en voelde zich er erg rot over achteraf. Daar moest ik stiekem wel een beetje om gniffelen.
Ik gebruik lekkers vaak als een beloning. Dochter hier is een extreem slechte eter.
Ik beloon haar regelmatig met een stukje chocola of een lolly. In ruil daar voor wil ik dat ze ook gezonde dingen eet.
Dus ja, hier zéker elke dag wat lekker ongezonds.
Heb je hulp bij het slechte eten van je dochter?
woensdag 12 mei 2021 om 23:56
woensdag 12 mei 2021 om 23:57
woensdag 12 mei 2021 om 23:59
Mijn kinderen krijgen elke dag wat lekkers (koek, stroopwafel, chips). Ik heb er zelfs van jongs af aan een tijdstip aan gekoppeld: 15 uur.
Zelf eet ik ook elke dag wat lekkers: chips, dropjes of een stuk oude kaas.
Ik zou niet weten waarom dit niet in een gezond eetpatroon past. Ik houd voor mijzelf altijd 80-20 aan. 80 % gezond en 20% minder gezond.
Het hangt wel van de leeftijd van je kinderen af. Onze oudste kende lang geen snoep, ijs of koek. Dat was bij de jongere kinderen heel anders.
Zelf eet ik ook elke dag wat lekkers: chips, dropjes of een stuk oude kaas.
Ik zou niet weten waarom dit niet in een gezond eetpatroon past. Ik houd voor mijzelf altijd 80-20 aan. 80 % gezond en 20% minder gezond.
Het hangt wel van de leeftijd van je kinderen af. Onze oudste kende lang geen snoep, ijs of koek. Dat was bij de jongere kinderen heel anders.
woensdag 12 mei 2021 om 23:59
Dit topic is extreem informatief voor mij! Nu snap ik waarom twee vriendjes van kind (5 jaar) die hier wel eens spelen altijd vragen wanneer ze een snoepje krijgen. Ik dacht dat ze me aan het uitproberen waren of zo maar ze verwachtten het dus echt...
Wij geven eigenlijk nooit snoep, behalve met feestjes. Idem voor taart/cake. En natuurlijk prima wat snoep met Sint Maarten/pepernoten met Sinterklaas etc. Koek alleen als we die zelf bakken als activiteit. Met lekker weer wel soms ijsjes/appelsap ofzo op een terras bijv.
En tussen lunch en avond eten krijgen ze natuurlijk “snacks” maar dat zijn dan crackers/groente/fruit. Dus als antwoord op sommige vragen die eerder gesteld werden aan niet-snoepers of de kinderen dan niks krijgen heel lang- tuurlijk wel, niemand hoeft honger te lijden...
Wij eten verder niet extreem gezond ofzo- er is best vaak zoet beleg, krentenbollen, croissantjes als ontbijt, pannenkoek etc., dus het is geen anti-suiker beleid ofzo, maar ik vind snoep/koek/chips echt niet passen in een gezond dieet en niet nodig voor variatie.
Wij geven eigenlijk nooit snoep, behalve met feestjes. Idem voor taart/cake. En natuurlijk prima wat snoep met Sint Maarten/pepernoten met Sinterklaas etc. Koek alleen als we die zelf bakken als activiteit. Met lekker weer wel soms ijsjes/appelsap ofzo op een terras bijv.
En tussen lunch en avond eten krijgen ze natuurlijk “snacks” maar dat zijn dan crackers/groente/fruit. Dus als antwoord op sommige vragen die eerder gesteld werden aan niet-snoepers of de kinderen dan niks krijgen heel lang- tuurlijk wel, niemand hoeft honger te lijden...
Wij eten verder niet extreem gezond ofzo- er is best vaak zoet beleg, krentenbollen, croissantjes als ontbijt, pannenkoek etc., dus het is geen anti-suiker beleid ofzo, maar ik vind snoep/koek/chips echt niet passen in een gezond dieet en niet nodig voor variatie.
donderdag 13 mei 2021 om 00:01
Ja. Thuisbegeleiding onder andere.patchouli_ schreef: ↑12-05-2021 23:55Ik wil niet belerend doen, maar gezond eten belonen met ongezond eten, is niet echt een goede aanpak voor slechte eters.
Heb je hulp bij het slechte eten van je dochter?
Zij doen het ook op deze manier...
Je komt niet belerend over hoor.
Ik ben best wel benieuwd naar wat dan wel een goede manier is om haar meer en gezonder te laten eten?
donderdag 13 mei 2021 om 00:02
Kaas, vleeswaren, pindakaas, ei, hummus en soms ook chocopasta, hagelslag of jam (maar dat allemaal niet dagelijks) maar ook wel van die salades of we eten helemaal geen brood maar alleen warme maaltijden gedurende de dag (dat is in de cultuur van mn partner vrij normaal).
anjer84 wijzigde dit bericht op 13-05-2021 00:04
1.70% gewijzigd
donderdag 13 mei 2021 om 00:02
Weet dat kaas veel zout en vet bevat! En bananen veel suiker.anjer84 schreef: ↑12-05-2021 23:54Kaas en bananen heb ik standaard in huis. Dat is er dus altijd. Hagelslag, koek en snoep niet. Dan kopen we soms en dan is het er bijvoorbeeld idd een week maar als het op is, kan het er zo 5 weken niet zijn. Dat bedoel ik met niet standaard in huis. Het is niet dat we het niet eten, of dat er nooit een koekje bij het drinken wordt gegeten maar dagelijks vind ik totaal onnodig. Er is geen suiker of koekverbod oid. Ik vind het alleen geen onderdeel van een dagelijks voedingspatroon maar dat betekent niet dat je het soms niet dagelijks eet.
Een koekje is veel gezonder!
donderdag 13 mei 2021 om 00:04
Je ziet zelf toch wel hoe tegenstrijdig dit is?Dr-Harmonica schreef: ↑12-05-2021 23:59
Wij eten verder niet extreem gezond ofzo- er is best vaak zoet beleg, krentenbollen, croissantjes als ontbijt, pannenkoek etc., dus het is geen anti-suiker beleid ofzo, maar ik vind snoep/koek/chips echt niet passen in een gezond dieet en niet nodig voor variatie.
donderdag 13 mei 2021 om 00:04
Veel ongezonder dan dagelijks een koekje!anjer84 schreef: ↑13-05-2021 00:02Kaas, vleeswaren, pindakaas, ei, hummus en soms ook pasta, hagelslag of jam (maar dat laatste niet dagelijks) maar ook wel van die salades of we eten helemaal geen brood maar alleen warme maaltijden gedurende de dag (dat is in de cultuur van mn partner vrij normaal).
donderdag 13 mei 2021 om 00:06
Ja. Zo raar en/of ongezond is dat echt niet. Zo lang het maar met mate is (en ook daarover kun je van mening verschillen).
donderdag 13 mei 2021 om 00:06
Wij hebben voor kleuter en peuter een standaard eetpatroon inclusief gezonde tussendoortjes, zoals studentenhaver, yoghurt, fruit, smoothie. Als de kinderen een specifieke wens hebben dan koop ik dat, en krijgen ze daarvan max 1x per dag. Een perenijsje, mini magnum, melkliga, krentenbolletjes, chips, smoeltjes, whatever ze lekker vinden. Dat zal neerkomen op 3x per week iets lekkers. Ze mogen ook meebeslissen over het eten, daar hou ik dan rekening mee. Vandaag stonden er bijvoorbeeld poffertjes op het menu, een aantal dagen geleden aangevraagd. We vertellen de kinderen wat ‘gezond’ is en wat ‘ongezond, maar wel lekker’ is.
donderdag 13 mei 2021 om 00:08
Wat is het ingewikkeld om hier te communiceren zeg. Het zijn maar voorbeelden om duidelijk te maken wat ik bedoel. Ik heb ook standaard komkommer, tomaat en paprika in mn koelkast en rijst en pasta in mn voorraadkast, die had ik net zo goed kunnen noemen. Ook kattenvoer heb ik standaard in huis, evenals mayonaise, mosterd en allesreiniger. Ik hoop dat je nu mn punt snapt ipv advies te geven over kaas en bananen
donderdag 13 mei 2021 om 00:08
Dat is genieten.anjer84 schreef: ↑12-05-2021 23:34Ik vind koek, snoep, chips en chocolade of frisdrank/vruchtensap geen onderdeel van een dagelijks voedingspatroon. Wij hebben dergelijke producten ook niet standaard in huis maar kopen dat af en toe. Hagelslag of ander zoet broodbeleg hebben we ook niet standaard in huis maar is voor af en toe. Ik zou niet weten waarom je bij iets te drinken een koekje oid moet eten of wat de toegevoegde waarde van een dergelijk tussendoortje is. Heb dus 1x per week gestemd.
Mijn koffie is lekkerder met een chocolaatje ernaast. Dat is de toegevoegde waarde.
donderdag 13 mei 2021 om 00:13
Wat is het ingewikkeld zeg om te begrijpen dat 1 koekje per dag echt niet dodelijk is.anjer84 schreef: ↑13-05-2021 00:08Wat is het ingewikkeld om hier te communiceren zeg. Het zijn maar voorbeelden om duidelijk te maken wat ik bedoel. Ik heb ook standaard komkommer, tomaat en paprika in mn koelkast en rijst en pasta in mn voorraadkast, die had ik net zo goed kunnen noemen. Ook kattenvoer heb ik standaard in huis, evenals mayonaise, mosterd en allesreiniger. Ik hoop dat je nu mn punt snapt ipv advies te geven over kaas en bananen
Ben jij nooit kind geweest?
donderdag 13 mei 2021 om 00:20
donderdag 13 mei 2021 om 00:22
Je overdrijft gewoon met je dodelijk. Als jij je kind elke dag koek wil geven, moet jij weten. Ik vind dat niet in een dagelijks voedingspatroon passen en neem dat ook zelf niet (ook als kind niet trouwens). Een kind dat niet dagelijks koek, snoep of chocolade krijgt, hoeft heus niet naar jeugdzorg hoor. Dat overleven ze wel. Ze krijgen alsnog voldoende koek, chips en chocolade binnen. Oma is er ook altijd nog en we hebben weekenden, feestjes en soms is er wel dagelijks wat. Zoals ik al zei; er geldt geen suiker of koekverbod in huis.
anjer84 wijzigde dit bericht op 13-05-2021 00:24
0.14% gewijzigd
donderdag 13 mei 2021 om 00:22
Nou, zoenen krijgt mijn kind de hele dag door. Geen restricties.Luci_Mster2 schreef: ↑12-05-2021 23:27Jaja, Mooie OP.
Ook over de officiële term voor een zoen die niet meer mag, heel belangrijk om dat even te benoemen.
