Kinderen
alle pijlers
Jouw ultieme tip om het ouderschap relaxter te maken
donderdag 13 mei 2021 om 13:38
Even een luchtig topic met een serieuze ondertoon.
Ik hou van m’n kinderen, ik wil ze niet misse , maar ik vind ze soms ook doodvermoeiend. Om dan geduldig en “een leuke moeder” te blijven vind ik nog wel eens een opgave. Aan het eind van een dag en soms halverwege de dag voel ik me best wel een beetje opgebrand.
Nu dacht ik, daar zullen vast meer ouders wel eens tegen aan lopen.
Misschien kunnen we elkaar hier simpele tips geven die jou op zo’n moment helpen om weer op te laden en de rest van de dag er weer zin in te hebben.
To begint:
Man is nu lekker buiten gaan wandelen met de kinderen en ik kruip even een uurtje m’n bed in. Dit is een uitzondering en kan normaal niet zo vaak maar voor nu wel ideaal om even op te laden.
Kinderen een uurtje achter een scherm zetten kan ook uiteraard, maar wil ik niet te vaak. Zoek denk meer tips om zelf bij te tanken.
Wie heeft er een geweldige tip of gewoonte die jou helpt?
Ik hou van m’n kinderen, ik wil ze niet misse , maar ik vind ze soms ook doodvermoeiend. Om dan geduldig en “een leuke moeder” te blijven vind ik nog wel eens een opgave. Aan het eind van een dag en soms halverwege de dag voel ik me best wel een beetje opgebrand.
Nu dacht ik, daar zullen vast meer ouders wel eens tegen aan lopen.
Misschien kunnen we elkaar hier simpele tips geven die jou op zo’n moment helpen om weer op te laden en de rest van de dag er weer zin in te hebben.
To begint:
Man is nu lekker buiten gaan wandelen met de kinderen en ik kruip even een uurtje m’n bed in. Dit is een uitzondering en kan normaal niet zo vaak maar voor nu wel ideaal om even op te laden.
Kinderen een uurtje achter een scherm zetten kan ook uiteraard, maar wil ik niet te vaak. Zoek denk meer tips om zelf bij te tanken.
Wie heeft er een geweldige tip of gewoonte die jou helpt?
donderdag 13 mei 2021 om 13:41
Hahahaha, ja dit!
donderdag 13 mei 2021 om 13:44
donderdag 13 mei 2021 om 13:44
Haha slotje dan maar
donderdag 13 mei 2021 om 13:53
Ik weet niet hoe oud je kinderen zijn, maar kun je misschien een 'rust uurtje' introduceren? Gordijnen dicht en jij gat op de bank liggen niks doen of een tijdschrift lezen. Je kinderen kunnen misschien ook een boekje lezen of een andere rustige activiteit doen. Het zal misschien niet meteen lukken, maar je kunt het oefenen en er zo een gewoonte van maken.
Of op dagen dat jij en je partner thuis zijn ga je alleen een wandeling maken of op een terras zitten.
Of op dagen dat jij en je partner thuis zijn ga je alleen een wandeling maken of op een terras zitten.
donderdag 13 mei 2021 om 13:59
Doe jezelf eerst. Dus ga je de hort op? Dagje weg? Bij je ouders op de koffie?
Kleed, voed en poets jezelf eerst. Daarna de koters en hun spullen. Dat zorgt er voor dat je er uit ziet zoals je wil en je geen stress krijgt van honger of van dat jij nog jezelf moet doen.
En hang je top voor die dag op een hangertje bij de voordeur. Dan kan die niet vies worden en die trek je aan vlak voor vertrek.
Kleed, voed en poets jezelf eerst. Daarna de koters en hun spullen. Dat zorgt er voor dat je er uit ziet zoals je wil en je geen stress krijgt van honger of van dat jij nog jezelf moet doen.
En hang je top voor die dag op een hangertje bij de voordeur. Dan kan die niet vies worden en die trek je aan vlak voor vertrek.
donderdag 13 mei 2021 om 14:02
Lekker naar buiten, wandelen, speeltuinen afstruinen. Kind is dan lekker bezig en de buitenlucht doet mij ook goed.
En om de zoveel tijd neem ik een dagje vrij en breng kind dan gewoon naar het kdv. Even niksen, uitgebreid in bad, misschien even rusten winkelen, slapen, kast opruimen, whatever. Laatste keer was in oktober vorig jaar en toevallig heb ik morgen weer zo'n dag.
En om de zoveel tijd neem ik een dagje vrij en breng kind dan gewoon naar het kdv. Even niksen, uitgebreid in bad, misschien even rusten winkelen, slapen, kast opruimen, whatever. Laatste keer was in oktober vorig jaar en toevallig heb ik morgen weer zo'n dag.
donderdag 13 mei 2021 om 14:08
donderdag 13 mei 2021 om 14:10
Volg je eigen gevoel, laat je vooral niet beïnvloeden door wat zou moeten en wat hoort. Het ouderschap is al zwaar genoeg zonder al die ongeschreven regeltjes.
Ik voelde mij de eerste jaren letterlijk overal schuldig over. Ik vind spelen met mijn kinderen echt drie keer niks, een bordpelletje af en toe vind ik leuk. Maar doelloos met poppetjes spelen is niet aan mij besteed. Dan ging ik online op fora kijken hoeveel andere ouders met hun kinderen spelen.. om me nog schuldiger te voelen daarna.
En met ongezond eten, beeldschermtijd, aantal sporten waar ze op moeten zitten, hoeveel ik beschikbaar moet zijn voor de kids enz enz. Ik maakte mijzelf helemaal gek. Nu probeer ik mijzelf meer te accepteren en meer aan mijzelf te denken, en grappig genoeg maakt dat mij een veel leukere moeder.
Ik voelde mij de eerste jaren letterlijk overal schuldig over. Ik vind spelen met mijn kinderen echt drie keer niks, een bordpelletje af en toe vind ik leuk. Maar doelloos met poppetjes spelen is niet aan mij besteed. Dan ging ik online op fora kijken hoeveel andere ouders met hun kinderen spelen.. om me nog schuldiger te voelen daarna.
En met ongezond eten, beeldschermtijd, aantal sporten waar ze op moeten zitten, hoeveel ik beschikbaar moet zijn voor de kids enz enz. Ik maakte mijzelf helemaal gek. Nu probeer ik mijzelf meer te accepteren en meer aan mijzelf te denken, en grappig genoeg maakt dat mij een veel leukere moeder.
donderdag 13 mei 2021 om 14:12
Accepteer dat de perfecte ouder/opvoeding/huis of wat dan ook niet bestaat.
Iedereen maakt wel eens fouten, doet wel een laks en heel belangrijk kiest weleens voor zichzelf.
Dus de kinderen naar de oppas of kinderopvang brengen om zelf een dagje uit te gaan is niet zielig. De keuken niet opgeruimd hebben omdat je een tv-serie wil kijken is ook prima.
Zo zijn er nog 1000 voorbeelden, wat werkt voor jou en je gezin werkt voor jou en gezin.
Iedereen maakt wel eens fouten, doet wel een laks en heel belangrijk kiest weleens voor zichzelf.
Dus de kinderen naar de oppas of kinderopvang brengen om zelf een dagje uit te gaan is niet zielig. De keuken niet opgeruimd hebben omdat je een tv-serie wil kijken is ook prima.
Zo zijn er nog 1000 voorbeelden, wat werkt voor jou en je gezin werkt voor jou en gezin.
"Want iedereen verdient een 23ste kans"
Remco Veldhuis (Een lang verhaal kort)
Remco Veldhuis (Een lang verhaal kort)
donderdag 13 mei 2021 om 14:14
Maak het jezelf gemakkelijk met betrekking tot de kids, dus naar een terras met een leuke speeltuin inplaats van een chique tent. Mijn beste tip, ontdoe je van ouderlijke schuldgevoelens. Dus denk ook gewoon eens aan jezelf, regel oppas. Eet wat jij lekker vindt, neem een hobby en laat de boel gewoon de boel thuis.
donderdag 13 mei 2021 om 14:18
Dit. En een terras met speeltuin is ook fijn.blijfgewoonbianca schreef: ↑13-05-2021 13:46Lekker buiten laten spelen en er naast gaan zitten met een boek. Kan in de tuin, park, speeltuin, strand, ....
donderdag 13 mei 2021 om 14:24
Soms kan het erg fijn zijn als een van de ouders even een uurtje of twee weg gaat met de kinderen, zodat de andere ouder echt even rust in de tent heeft. Zeker nu zoveel mensen thuis werken.
Ik merk dat ik bijna nooit meer alleen thuis ben, dus dan gaat man bijvoorbeeld met de kinderen naar opa en oma of een speeltuin ofzo.
Ik merk dat ik bijna nooit meer alleen thuis ben, dus dan gaat man bijvoorbeeld met de kinderen naar opa en oma of een speeltuin ofzo.
