Kind heeft altijd honger

Ligbedje85 woensdag 24 mei 2023 om 22:14

Mijn kind van 8 zit denk ik in een groeispurt want hij eet veel en heeft heel veel honger. Ik ben eigenlijk op zoek naar of dit herkenbaar is en of jullie tips hebben wat ik hem nog kan aanbieden qua eten. Vooral savonds wil hij graag nog wat (voor het naar bed gaan) maar ik weet niet zo goed of dat slim is en heb geen inspiratie wat hij dan nog kan eten. Hij lust veel maar houdt niet van koude groente (paprika, komkommer etc). Brood eet hij al veel overdag dus ik zoek eigenlijk nog andere opties en dus of dit herkenbaar is.

Overigens is kind klein en zelf voor die lengte ook nog aan de lichte kant.

Kind soort en beweegt veel.

nlies donderdag 25 mei 2023 om 00:40

Skawa schreef: ↑
24-05-2023 22:58
Ik mocht vroeger yoghurt met een beschuit erin klinkt gek maar was lekker

Waarom twijfel je om wel wat te geven?

Hier mag dochter echt nog wel wat als ze avond eten normaal gegeten heeft. Dat is vaak een banaan of crackers met roomkaas, of wat gewone kaas.
Ze is ook mager en eet bij t leven

een soort lammetjespap dus, het idee alleen al heb ik geen honger meer

De waarheid is dat iedereen zomaar wat probeert

Ligbedje85 donderdag 25 mei 2023 om 05:36

Ik twijfel om wat te geven omdat de verbrandingsmotor dan weer aan gaat net voor het slapen. Vraag me soms af of daar de honger niet alleen meer van wordt en of dat wel lekker slaapt.

Maar we gaan het eens gewoon elke dag als hij er om vraagt gewoon doen.

Ik verbaas me er wel over wat er allemaal in zo’n lijfje past. Als ik hetzelfde zou eten groei ik helemaal dicht haha

Gizz1979 donderdag 25 mei 2023 om 05:46

Ligbedje85 schreef: ↑
25-05-2023 05:36
Ik twijfel om wat te geven omdat de verbrandingsmotor dan weer aan gaat net voor het slapen. Vraag me soms af of daar de honger niet alleen meer van wordt en of dat wel lekker slaapt.

Maar we gaan het eens gewoon elke dag als hij er om vraagt gewoon doen.

Ik verbaas me er wel over wat er allemaal in zo’n lijfje past. Als ik hetzelfde zou eten groei ik helemaal dicht haha

Hij is te licht en te klein en hij heeft honger. Dat is t enige dat van belang is lijkt me. Drie factoren ie maken dat hij gewoon nog wat moet eten in de avond. En ja van sommige dingen zal hij wakker liggen want zwaar op de maag. Dat is even zoeken. Probeer niet jezelf te projecteren op je kind. Als ik dat eet groei ik dicht zeg je. Dat heeft te maken met dat de meeste volwassenen niet meer naar hun lijf luisteren. Bord moet leeg pan moet leeg weggooien is zonde dus we scheppen nog een keer op. Ik zie bij mijn kinderen dat ze dat totaal nog niet hebben. Ze eten wanneer hun lijf dat aangeeft en in hoeveelheden die ze nodig hebben. Als ouder de taak om te zorgen voor gezonde vullende gerechters in huis, zodat ze niet vervallen in vreten van niet vullende zaken zoals chips etc.

Anoniem_669679bf76515 donderdag 25 mei 2023 om 06:01

ollie-ollie schreef: ↑
24-05-2023 22:26
Als een kind honger heeft omdat het in een groeispurt zit zou ik dit zeker voeden, en aangezien het kind aan de kleine kant is zou ik voor wat gezonde vetten gaan. Volle kwark, handje noten, gekookt eitje, havermoutpap, een banaan (evt met pindakaas) zijn allemaal prima alternatieven voor een boterham.

Een favoriet bij honger van mijn dochter is een snelle mugcake. Prak 1 banaan, en mix daar 1 ei, 25 gram havermout en een snufje zout doorheen. Evt nog een klontje boter en/of beetje cacao erdoor. Stop in een bakje of kopje en zet dat 2 minuten op vol vermogen in de magnetron. Lekker met wat honing en evt kaneel erover, fruit erbij.

Wat een leuk idee, dit ga ik ook aanbieden. Ik heb een puber die geen brood meer wil eten.

Kyr4 donderdag 25 mei 2023 om 06:42

De 12 jarige hier krijgt sinds een paar weken kwark in de avond. Vreet als een bouwvakker afgelopen weken. Hij is 1,60 en 39 kilo. Ben blij dat hij wat bijgekomen is want vorig jaar was ie 34 kilo en een enorme bonenstaak.
In de ochtend eet hij nu ook kwark merk dat dat beter vult dan brood. Dus dat zou dan ook nog en optie zijn bij jullie. Ook ongezouten pinda/noten gaan er hier goed in. En kind is zot op druiven en komkommer. En ja ook op koek en chips en chocolade

kyr4 wijzigde dit bericht op 25-05-2023 08:28

74.91% gewijzigd

Lila-Linda donderdag 25 mei 2023 om 06:49

Ligbedje85 schreef: ↑
25-05-2023 05:36
Ik twijfel om wat te geven omdat de verbrandingsmotor dan weer aan gaat net voor het slapen. Vraag me soms af of daar de honger niet alleen meer van wordt en of dat wel lekker slaapt.

Laat je kind luisteren naar zijn lichaam
Die onzin over verbrandingsmotoren die aangaan is dieet-cultuur onzin

Frietmetmayo donderdag 25 mei 2023 om 07:01

Zoon eet altijd een bak kwark en een boterham net voor het slapen gaan. Doet hij al jaren!
En dan nog komt hij smorgens uit bed alsof hij dagen niet gegeten heeft.

Jillian76 donderdag 25 mei 2023 om 07:01

Zoon eet zijn leven lang al ‘s avonds nog weer een bijna normale maaltijd. Heb altijd naar behoefte gegeven. Ik zorg dat hij genoeg groente, fruit en eiwitten krijgt. Op advies kinderarts ook extra eiwitten. Inmiddels is hij 15, 1.90 m en weegt 67 kg. Naast zijn gewone maaltijden en tussendoortjes koopt hij van zijn zakgeld ook snoep en chips, en dat gaat ook allemaal op.

Sjulia donderdag 25 mei 2023 om 07:22

En dan pubers, heb je die weleens zien eten? Dat gaat nog veel erger worden hoor

Verbrandingsmotor gebeuren klinkt idd als dieet onzin. Ik eet ook altijd nog voor het slapen gaan, super slank hier. Wanneer je veel beweegt kan je veel eten, helemaal wanneer je in de groei bent.

Anoniem_65b76fd3af17f donderdag 25 mei 2023 om 07:57

Ligbedje85 schreef: ↑
25-05-2023 05:36
Ik twijfel om wat te geven omdat de verbrandingsmotor dan weer aan gaat net voor het slapen. Vraag me soms af of daar de honger niet alleen meer van wordt en of dat wel lekker slaapt.

Maar we gaan het eens gewoon elke dag als hij er om vraagt gewoon doen.

Ik verbaas me er wel over wat er allemaal in zo’n lijfje past. Als ik hetzelfde zou eten groei ik helemaal dicht haha

Ik eet al mijn hele leven tot het naar bed gaan, je verbranding gaat gewoon altijd door. Ik eet gewoon wanneer ik honger heb.

Ontbijt is dan weer niets voor mij, maar ja, ik eet natuurlijk nog laat.

-April- donderdag 25 mei 2023 om 08:18

Jillian76 schreef: ↑
25-05-2023 07:01
Zoon eet zijn leven lang al ‘s avonds nog weer een bijna normale maaltijd. Heb altijd naar behoefte gegeven. Ik zorg dat hij genoeg groente, fruit en eiwitten krijgt. Op advies kinderarts ook extra eiwitten. Inmiddels is hij 15, 1.90 m en weegt 67 kg. Naast zijn gewone maaltijden en tussendoortjes koopt hij van zijn zakgeld ook snoep en chips, en dat gaat ook allemaal op.

Oh hemel, dat zijn die mannelijke jonge bonenstaken die alles kunnen eten.

Kon ik dat maar zonder moddervet te worden, ik zou er wel raad mee weten

Anoniem_65817df4c02e1 donderdag 25 mei 2023 om 09:00

Een groene smoothie?.
Wel een die zelf gemaakt is dan krijgt hij fruit en groente binnen fruitsmaak overheerst ,

Crakers met pindakaas

Lente19251003- donderdag 25 mei 2023 om 09:16

Mijn lange en dunne puberzoon eet ook zo veel. Wat bij hem goed vult is een bak yoghurt met fruit en muesli. Of een Smoothie met yoghurt, een banaan en een hand diepvriesfruit erin. Hij eet ‘s avonds na het eten altijd een bakje vla en dan voor het naar bed gaan ook vaak nog een stuk fruit. Ik vind het sneu om hem met honger naar bed te laten gaan.

Anoniem_64f0c7d7b71a9 donderdag 25 mei 2023 om 09:18

Ligbedje85 schreef: ↑
25-05-2023 05:36
Ik twijfel om wat te geven omdat de verbrandingsmotor dan weer aan gaat net voor het slapen. Vraag me soms af of daar de honger niet alleen meer van wordt en of dat wel lekker slaapt.

Maar we gaan het eens gewoon elke dag als hij er om vraagt gewoon doen.

Ik verbaas me er wel over wat er allemaal in zo’n lijfje past. Als ik hetzelfde zou eten groei ik helemaal dicht haha

Met honger slaapt het een stuk vervelender lijkt mij.

Anoniem_64fd9f1a16274 donderdag 25 mei 2023 om 09:34

Ligbedje85 schreef: ↑
25-05-2023 05:36
Ik twijfel om wat te geven omdat de verbrandingsmotor dan weer aan gaat net voor het slapen. Vraag me soms af of daar de honger niet alleen meer van wordt en of dat wel lekker slaapt.

Joh. Hij heeft honger, is klein en licht en beweegt veel.
Ik snap werkelijk niet dat je daarover twijfelt.

Plata donderdag 25 mei 2023 om 09:56

Kind in de groei, ook nog klein en licht... dat komt echt wel goed. Lekker eten erin hoor.

Mijn zoontje van bijna 6 eet ook altijd voor het slapengaan. Yoghurt met fruit en vaak ook nog een paar boterhammen of stokbrood. kind heeft honger en groeit, en is prima op gewicht. Niet twijfelen hoor.

Die mug cake klinkt leuk trouwens! Zulke dingen eten we hier ook graag. Veel recepten met havermout zijn lekker en niet moeilijk. Zelfde met bananen; in cake of in pannenkoeken, met noten enzo. Vult goed maar is ook weer niet loeizwaar.

Voor het naar bed gaan eet ik zelf trouwens ook altijd nog wat en heb dat ook echt nodig, anders blijf ik niet op gewicht. En slapen met honger is gewoon echt vervelend.

Dropdrop donderdag 25 mei 2023 om 09:58

Buigt zijn lijn af qua gewicht? Of was hij altijd zo?

Je zou ook kunnen opletten voor signalen dat hij een lintworm heeft. Had een klasgenootje van mij. Werd heel mager.

Verder geef je een hongerig kind uiteraard gewoon eten. Zuivel in je buik zorgt juist voor betere slaap. Zit tryptofaan en calcium in wat de aanmaak van melatonine bevordert.

dianaf donderdag 25 mei 2023 om 10:29

Misschien scheelt het al als je overdag méér aanbiedt. Ik heb wel eens dat als ik overdag niet genoeg eet, dat het avondeten niet genoeg is.
Dus eventueel meer aanbieden bij het ontbijt. Of gewoon 's avonds nog wat avondeten geven, bv een uur voor hij naar bed moet.

Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.

Lila-Linda donderdag 25 mei 2023 om 10:33

dianaf schreef: ↑
25-05-2023 10:29
Misschien scheelt het al als je overdag méér aanbiedt. Ik heb wel eens dat als ik overdag niet genoeg eet, dat het avondeten niet genoeg is.
Dus eventueel meer aanbieden bij het ontbijt. Of gewoon 's avonds nog wat avondeten geven, bv een uur voor hij naar bed moet.

of dit kind heeft meer eetmomenten nodig
ik (en ik ben al een tijd niet meer In De Groei), red het ook niet op 3 maaltijden per dag

Lorem_Ipsum donderdag 25 mei 2023 om 10:38

Lila-Linda schreef: ↑
25-05-2023 10:33
of dit kind heeft meer eetmomenten nodig
ik (en ik ben al een tijd niet meer In De Groei), red het ook niet op 3 maaltijden per dag

Ja, ik ben echt een bulk-eter. Ik kan lang zonder en eet dan veel in 1x. Maar een vriendin van mij moet echt de hele dag door eten, anders gaat ze tegen de vlakte. Zij is zo’n type dat niets vasthoudt lijkt het wel.

Lila-Linda donderdag 25 mei 2023 om 10:40

Lorem_Ipsum schreef: ↑
25-05-2023 10:38
Ja, ik ben echt een bulk-eter. Ik kan lang zonder en eet dan veel in 1x. Maar een vriendin van mij moet echt de hele dag door eten, anders gaat ze tegen de vlakte. Zij is zo’n type dat niets vasthoudt lijkt het wel.

ik zou inderdaad een heel slecht mest-varken zijn
Moet de hele dag voer in, maar vet worden, ho maar!
En als ik niet op tijd eet, word ik onhebbelijk, draaierig etc
Ik neem dus zelfs eten mee naar een bruiloft (handjevol mini-marsen in de tas)

Blauwedruif85 donderdag 25 mei 2023 om 10:48

Hier ook een hongerige zoon. Het is nu op het moment wat minder. Ik moet bij hem wel echt op zijn gewicht letten.
Wij eten altijd vrij laat. Dan eet hij meestal nog een toetje vaak kwark. Voor het slapen krijgt hij dan nog 2 maiswafels. Als hij dan nog honger heeft een banaan.
Misschien een gekookt ei als hij dat lekker vind?

Vandaag is wat gisteren nog toekomst was

Anoniem_647dc71738af4 donderdag 25 mei 2023 om 11:59

Ligbedje85 schreef: ↑
25-05-2023 05:36
Ik twijfel om wat te geven omdat de verbrandingsmotor dan weer aan gaat net voor het slapen. Vraag me soms af of daar de honger niet alleen meer van wordt en of dat wel lekker slaapt.

Maar we gaan het eens gewoon elke dag als hij er om vraagt gewoon doen.

Ik verbaas me er wel over wat er allemaal in zo’n lijfje past. Als ik hetzelfde zou eten groei ik helemaal dicht haha

Je verbrandingsmotor staat zowiezo aan, je verbrand ook calorieën in je slaap want je hart moet wel blijven kloppen. Het enige is dat als je savonds te zwaar eet je darmen je uit je slaap kunnen houden.

Hoop niet dat je je zoon honger laat lijden omdat jij er zulke ideeën op na houd. Het kan ook zijn dat hij gedurende de dag te weinig eet en daarom savonds honger heeft. Laat hem luisteren naar zijn eigen lichaam, dat is heel belangrijk. Helemaal als hij al zo tenger is en het niet erg is als er wat bij komt.

Cottonclean donderdag 25 mei 2023 om 12:07

Skawa schreef: ↑
24-05-2023 22:58
Ik mocht vroeger yoghurt met een beschuit erin klinkt gek maar was lekker

Met roosvicee erbij!!

God, wat zijn we vern**kt in de jaren '70, dat mierzoete suikerspul gold toen als gezond.

Every woman deserves a man that destroys her lipstick, not her mascara.

Anoniem_65020ff49281f donderdag 25 mei 2023 om 14:46

Rosalind* schreef: ↑
25-05-2023 09:34
Joh. Hij heeft honger, is klein en licht en beweegt veel.
Ik snap werkelijk niet dat je daarover twijfelt.

Nou dit.

Ik eet zelf ook iets voor het slapen als ik honger heb, anders slaap ik onrustig en word ik wakker van de honger.

Actieve topics