Kinderen
alle pijlers
Kraamweken - tips voorbereiding
zaterdag 21 mei 2022 om 19:33
Twijfelde even of dit topic niet bij zwanger hoort, maar gezien het over de kraamweek gaat en dus na de bevalling/zwangerschap toch maar hier geplaatst.
De bevalling van onze eerste zit eraan te komen. Nu 38 weken en het meeste wat gedaan moest worden (babykamer af - kleertjes gewassen, enveloppen geschreven...) etc, is op orde.
Maar nu zijn we de kraamweek aan het voorbereiden. Dat wil zeggen, aan het nadenken over wat we willen (hoeveel bezoek, wel of niet een flinke vriezer voorraad aanleggen). Daar heb ik wel duidelijke ideeën bij. Ik ben graag op alles voorbereid, daar waar kan en zinvol is. Man heeft daar iets minder beeld bij. Al weten we beiden dat we niet te veel kraambezoek willen de eerste week. Maar zelf denk ik dat man de kraamweek(en) nogal onderschat. Hij kan slecht tegen weinig slaap en bij stress of spanningen heeft dat invloed op zijn gesteldheid/functioneren. Niet in ernstige zin, maar dan is hij wat van de leg. Ik kan zelf ook niet goed tegen weinig slaap en ben gevoelig voor pijn en lichamelijk ongemak. Als hij nu mindere nachten maakt dan moet ik heel vaak dingen herhalen, op briefjes schrijven, nogmaals helpen herinneren... En weer opnieuw herhalen.
Hij heeft dan ook voor de eerste 6 weken voor na de kraamweek een lijst gekregen met alle dingen die geregeld moeten worden, van kind aangeven bij de gemeente tot regelen van kinderopvangtoeslag. Waarvan ik uiteraard ook een deel op mij neem. Maar anders heeft hij geen idee wat er allemaal moet. Die lijst wilde hij zelf ook, anders verliest hij het overzicht.
Ik wil dus zo veel mogelijk boodschappen in huis hebben (wat houdbaar blijft) en de vriezer vol hebben liggen voor de eerste 1,5 week met gezond eten. Natuurlijk zullen we heus ook een keer bestellen of iets makkelijks eten.
We hebben geen familie in de buurt die kan of wil helpen. Vrienden zijn allen best druk, dus daar verwachten we ook weinig van, vinden we overigens helemaal niet erg. We hebben een huishoudelijke hulp eens per 2 weken, zij blijft in die periode gewoon langskomen. Man is gelukkig de eerste 4 weken vrij na de bevalling en kookt normaal gesproken altijd.
Ik heb dus het idee, aan de hand van hoe we onszelf kennen, dat we de eerste week a anderhalve week op een soort overlevingsmodus staan en alleen met de meest essentiële zaken bezig zullen en kunnen zijn. Babyverzorging, onze eigen verzorging/hygiene en eten/slapen en dat van de rest weinig komt. Nu ken ik ook mensen, maar die zijn over het algemeen al heel erg fit en heel sportief en super goed georganiseerd die na 1 week al op het terras zaten met de baby in de kinderwagen naast hen. Dat zie ik ons niet doen. Misschien een blokje om, maar meer niet. Hoe was dat bij jullie? Echt standje overleven of vrij snel weer de hort op? En hoe verhoud dat tot jullie algemene fitheid?
Wat is volgens jullie echt handig en onmisbaar ter voorbereiding van de kraamweek(en)? Of wat zouden jullie en of hebben jullie bij een tweede of derde kind anders gedaan in de kraamweek?
De bevalling van onze eerste zit eraan te komen. Nu 38 weken en het meeste wat gedaan moest worden (babykamer af - kleertjes gewassen, enveloppen geschreven...) etc, is op orde.
Maar nu zijn we de kraamweek aan het voorbereiden. Dat wil zeggen, aan het nadenken over wat we willen (hoeveel bezoek, wel of niet een flinke vriezer voorraad aanleggen). Daar heb ik wel duidelijke ideeën bij. Ik ben graag op alles voorbereid, daar waar kan en zinvol is. Man heeft daar iets minder beeld bij. Al weten we beiden dat we niet te veel kraambezoek willen de eerste week. Maar zelf denk ik dat man de kraamweek(en) nogal onderschat. Hij kan slecht tegen weinig slaap en bij stress of spanningen heeft dat invloed op zijn gesteldheid/functioneren. Niet in ernstige zin, maar dan is hij wat van de leg. Ik kan zelf ook niet goed tegen weinig slaap en ben gevoelig voor pijn en lichamelijk ongemak. Als hij nu mindere nachten maakt dan moet ik heel vaak dingen herhalen, op briefjes schrijven, nogmaals helpen herinneren... En weer opnieuw herhalen.
Hij heeft dan ook voor de eerste 6 weken voor na de kraamweek een lijst gekregen met alle dingen die geregeld moeten worden, van kind aangeven bij de gemeente tot regelen van kinderopvangtoeslag. Waarvan ik uiteraard ook een deel op mij neem. Maar anders heeft hij geen idee wat er allemaal moet. Die lijst wilde hij zelf ook, anders verliest hij het overzicht.
Ik wil dus zo veel mogelijk boodschappen in huis hebben (wat houdbaar blijft) en de vriezer vol hebben liggen voor de eerste 1,5 week met gezond eten. Natuurlijk zullen we heus ook een keer bestellen of iets makkelijks eten.
We hebben geen familie in de buurt die kan of wil helpen. Vrienden zijn allen best druk, dus daar verwachten we ook weinig van, vinden we overigens helemaal niet erg. We hebben een huishoudelijke hulp eens per 2 weken, zij blijft in die periode gewoon langskomen. Man is gelukkig de eerste 4 weken vrij na de bevalling en kookt normaal gesproken altijd.
Ik heb dus het idee, aan de hand van hoe we onszelf kennen, dat we de eerste week a anderhalve week op een soort overlevingsmodus staan en alleen met de meest essentiële zaken bezig zullen en kunnen zijn. Babyverzorging, onze eigen verzorging/hygiene en eten/slapen en dat van de rest weinig komt. Nu ken ik ook mensen, maar die zijn over het algemeen al heel erg fit en heel sportief en super goed georganiseerd die na 1 week al op het terras zaten met de baby in de kinderwagen naast hen. Dat zie ik ons niet doen. Misschien een blokje om, maar meer niet. Hoe was dat bij jullie? Echt standje overleven of vrij snel weer de hort op? En hoe verhoud dat tot jullie algemene fitheid?
Wat is volgens jullie echt handig en onmisbaar ter voorbereiding van de kraamweek(en)? Of wat zouden jullie en of hebben jullie bij een tweede of derde kind anders gedaan in de kraamweek?
lotje12345 wijzigde dit bericht op 21-05-2022 19:36
Reden: aanvulling
Reden: aanvulling
12.82% gewijzigd
zaterdag 21 mei 2022 om 19:37
Klopt hoor, de vriezer voorraad is voor de eerste 1,5 week. De rest, zoals ontbijtspul en verse dingen moeten wekelijks of om de paar dagen gehaald worden.
zaterdag 21 mei 2022 om 19:39
Ten eerste; loslaten.
Want je hebt geen idee hoe je erbij ligt in deze desbetreffende kraamweek.
Wie weet lig je een week in het ziekenhuis (of langer) maar dat hoop ik uiteraard niet voor jullie.
Of krijg je een keizersnede en is je herstel (eigen ervaring) een stuk pittiger en komt veel op je man z’n schouders terecht.
Je weet het pas als het moment daar is en echt, dan valt alles vaak ook wel samen.
Kraamzorg helpt heel erg voor dat eerste duwtje in de rug… onmisbaar vond ik ze beide keren.
Dus, loslaten. Over je heen laten komen en al die praktische dingen had je al geregeld dus dat zit wel goed.
Want je hebt geen idee hoe je erbij ligt in deze desbetreffende kraamweek.
Wie weet lig je een week in het ziekenhuis (of langer) maar dat hoop ik uiteraard niet voor jullie.
Of krijg je een keizersnede en is je herstel (eigen ervaring) een stuk pittiger en komt veel op je man z’n schouders terecht.
Je weet het pas als het moment daar is en echt, dan valt alles vaak ook wel samen.
Kraamzorg helpt heel erg voor dat eerste duwtje in de rug… onmisbaar vond ik ze beide keren.
Dus, loslaten. Over je heen laten komen en al die praktische dingen had je al geregeld dus dat zit wel goed.
zaterdag 21 mei 2022 om 19:41
Man is zzp'er in de bouw, hem kennende is ie in de kraamweek alweer aan t werk, en het is ons derde kindje dus ik plan deze keer wel iets meer. Ik zorg dus wel dat men eten komt brengen, moeder en schoonmoeder nemen de oudste twee even op sleeptouw op niet kdv dagen en de schoonmaakster komt de eerste drie weken twee dagen per week. Maar goed, mijn man is een uitzondering. Met een eerste kind en je man vier weken thuis zou ik mij geen seconde druk maken.
zaterdag 21 mei 2022 om 19:48
Verder, ze liegen als ze zeggen dat de pijn over is zodra je kind op je borst ligt.
Dan begint de shitshow pas. Hechtingen die trekken, aambeien, poepen is sowieso een hel. Stuwing liep hier mijn armen in, kon mijn kind niet eens optillen laat staan tegen mij aan liggen. Dat gore kraamverband, strompelend door t huis in met zo'n matras tussen mijn benen. Juk en dat je opstaat (met veel moeite en dan de stolsels uit je voelt floepen).
Nee sorry. Zwanger zijn, bevallen, prima. Maar dat lyrische gedoe over de kraamweek, ik snap er niets van.
Dan begint de shitshow pas. Hechtingen die trekken, aambeien, poepen is sowieso een hel. Stuwing liep hier mijn armen in, kon mijn kind niet eens optillen laat staan tegen mij aan liggen. Dat gore kraamverband, strompelend door t huis in met zo'n matras tussen mijn benen. Juk en dat je opstaat (met veel moeite en dan de stolsels uit je voelt floepen).
Nee sorry. Zwanger zijn, bevallen, prima. Maar dat lyrische gedoe over de kraamweek, ik snap er niets van.
zaterdag 21 mei 2022 om 19:51
Onmisbaar? Niks. Beetje ruimte in de vriezer voor eventueel wat koude washandjes bij stuwing is wel handig.
Koffie, thee, beschuit en muisjes is vast ook handig.
En ik verheugde mij enorm op voedsel wat ik tijdens de zwangerschap niet mocht. Biefstuk, filet american, brie enz.
Verder kan je bijna altijd bijna alles halen of door je man of kraamvisite laten halen.
Komt goed, geniet ervan!
P.s. Door voorgaande postster bedacht ik me dat een plantengieter met een goed lang tuitje ook essentieel is. Je komt er vanzelf achter waarvoor.
Koffie, thee, beschuit en muisjes is vast ook handig.
En ik verheugde mij enorm op voedsel wat ik tijdens de zwangerschap niet mocht. Biefstuk, filet american, brie enz.
Verder kan je bijna altijd bijna alles halen of door je man of kraamvisite laten halen.
Komt goed, geniet ervan!
P.s. Door voorgaande postster bedacht ik me dat een plantengieter met een goed lang tuitje ook essentieel is. Je komt er vanzelf achter waarvoor.
feow wijzigde dit bericht op 21-05-2022 19:53
15.76% gewijzigd
Je hebt zo’n 26.000 dagen tussen níets en eeuwigheid, je kunt lachen, je kunt klagen, maar elke dag ben je voor eeuwig kwijt.
zaterdag 21 mei 2022 om 19:52
Ik had vooral het huis lekker schoon en opgeruimd en de tuin netjes, zodat we daar de eerste tijd niet veel aandacht aan hoefden te besteden. Daarnaast voor een week eten in huis/ in de vriezer.
Op dag 3 moest man naar de Hema voor extra kleertjes, want zoon was geboren met maat 56, dus die schattige kleertjes maat 50 pasten niet en maat 56 hadden we niet voldoende. Dus dat zou nog een tip kunnen zijn: zorg ook voor grotere kleertjes.
En op dag 5 naar de drogist voor melkpoeder omdat ik geen borstvoeding meer kon geven.
Mijn man was in week 1 vrij en werkte in week 2 en 3 halve dagen, dat vond ik wel heel fijn.
Toen onze 2e geboren werd hadden we ook oppas geregeld voor de oudste. Verder eigenijk ook alleen huis schoon en extra boodschappen in huis.
Op dag 3 moest man naar de Hema voor extra kleertjes, want zoon was geboren met maat 56, dus die schattige kleertjes maat 50 pasten niet en maat 56 hadden we niet voldoende. Dus dat zou nog een tip kunnen zijn: zorg ook voor grotere kleertjes.
En op dag 5 naar de drogist voor melkpoeder omdat ik geen borstvoeding meer kon geven.
Mijn man was in week 1 vrij en werkte in week 2 en 3 halve dagen, dat vond ik wel heel fijn.
Toen onze 2e geboren werd hadden we ook oppas geregeld voor de oudste. Verder eigenijk ook alleen huis schoon en extra boodschappen in huis.
zaterdag 21 mei 2022 om 19:52
Baby mag sowieso pas naar buiten als hij/zij op geboortegewicht is, dit duurt gemiddeld zo'n 1,5/2weken. Het ligt ook heel erg hoe je bevalling is gegaan, als je ingescheurd of ingeknipt bent, zul je waarschijnlijk minder mobiel zijn dan wanneer dat niet zo is. Daarnaast vloei je de eerste weken na je bevalling, vooral de eerste 2-3 weken kan dat echt wel heel veel zijn en als je loopt/beweegt ga je vaak nog meer vloeien, dus dan is het niet zo fijn om buiten te lopen ofzo. 
Ik was de eerste weken echt heerlijk aan het cocoonen met de baby. Het voelde absoluut niet als overleven, maar ik had gewoon echt geen behoefte om eropuit te gaan. Heerlijk met de baby knuffelen en meer niet, vooral met de eerste. Bij de tweede en derde is het heel anders omdat je dan veel meer je aandacht en tijd moet verdelen.
Ik was de eerste weken echt heerlijk aan het cocoonen met de baby. Het voelde absoluut niet als overleven, maar ik had gewoon echt geen behoefte om eropuit te gaan. Heerlijk met de baby knuffelen en meer niet, vooral met de eerste. Bij de tweede en derde is het heel anders omdat je dan veel meer je aandacht en tijd moet verdelen.
zaterdag 21 mei 2022 om 19:53
zaterdag 21 mei 2022 om 19:56
Ik vond ze wel heel leuk hoor!Zonnebloem101 schreef: ↑21-05-2022 19:53Oef. Ik word hier wel een beetje moe van
Wij gaan het meemaken. Ik heb echt geen rooskleurig beeld van alles (de eerste weken zijn vast niet leuk) maar door deze instelling kan het ons alleen maar meevallen. En ik zeg altijd maar we zijn met z’n 2en dus je hoeft niet alles alleen te doen!
Je hebt zo’n 26.000 dagen tussen níets en eeuwigheid, je kunt lachen, je kunt klagen, maar elke dag ben je voor eeuwig kwijt.
zaterdag 21 mei 2022 om 19:59
Kraamweek is vooral om thuis te wennen met je nieuwe gezin, zo te lezen heb je alles goed voorbereid, met iets minder voorbereiding lukt het ook wel hoor!
Hopelijk heb je een goede bevalling en niet zoveel klachten als hierboven!
Dat kan namelijk ook hoor, ik heb het niet zo ervaren gelukkig en ben 4 x bevallen.
En de kraamweek is heus wel leuk maar vermoeiend, ik heb het rustig aangedaan met visite, dat heb ik wel geleerd na de eerste.
Hopelijk heb je een goede bevalling en niet zoveel klachten als hierboven!
Dat kan namelijk ook hoor, ik heb het niet zo ervaren gelukkig en ben 4 x bevallen.
En de kraamweek is heus wel leuk maar vermoeiend, ik heb het rustig aangedaan met visite, dat heb ik wel geleerd na de eerste.
justagirly wijzigde dit bericht op 21-05-2022 20:10
17.24% gewijzigd
zaterdag 21 mei 2022 om 19:59
Ik typ dit met een twee weken oude (eerste) baby in mijn armen 
Wij waren eigenlijk niet zo voorbereid. Mijn vriend is ook 4 weken thuis en kookte ook al altijd dus nu ook, gaat naar de winkel,…
Het verhaal van hierboven in verband met herstel is niet herkenbaar. Ik doe het huishouden gewoon zelf sinds ik thuis ben en we maken dagelijks een wandeling. Uiteraard weet je niet hoe de bevalling gaat maar wil toch een positieve noot toevoegen hier
Komt sowieso goed. Loslaten idd. Kon ik hiervoor ook moeilijk, maar nu is ons meisje prioriteit en de rest loopt gewoon zoals het loopt. Wij hebben trouwens gekozen om max. één koppel per dag op bezoek te laten komen, eventueel met eens een dag ertussen zonder bezoek. Genieten is het vooral.
Wij waren eigenlijk niet zo voorbereid. Mijn vriend is ook 4 weken thuis en kookte ook al altijd dus nu ook, gaat naar de winkel,…
Het verhaal van hierboven in verband met herstel is niet herkenbaar. Ik doe het huishouden gewoon zelf sinds ik thuis ben en we maken dagelijks een wandeling. Uiteraard weet je niet hoe de bevalling gaat maar wil toch een positieve noot toevoegen hier
Komt sowieso goed. Loslaten idd. Kon ik hiervoor ook moeilijk, maar nu is ons meisje prioriteit en de rest loopt gewoon zoals het loopt. Wij hebben trouwens gekozen om max. één koppel per dag op bezoek te laten komen, eventueel met eens een dag ertussen zonder bezoek. Genieten is het vooral.
zaterdag 21 mei 2022 om 20:01
Daar heb ik nog nooit van gehoord hoor dat ze niet naar buiten mogen??m-april schreef: ↑21-05-2022 19:52Baby mag sowieso pas naar buiten als hij/zij op geboortegewicht is, dit duurt gemiddeld zo'n 1,5/2weken. Het ligt ook heel erg hoe je bevalling is gegaan, als je ingescheurd of ingeknipt bent, zul je waarschijnlijk minder mobiel zijn dan wanneer dat niet zo is. Daarnaast vloei je de eerste weken na je bevalling, vooral de eerste 2-3 weken kan dat echt wel heel veel zijn en als je loopt/beweegt ga je vaak nog meer vloeien, dus dan is het niet zo fijn om buiten te lopen ofzo.
Ik was de eerste weken echt heerlijk aan het cocoonen met de baby. Het voelde absoluut niet als overleven, maar ik had gewoon echt geen behoefte om eropuit te gaan. Heerlijk met de baby knuffelen en meer niet, vooral met de eerste. Bij de tweede en derde is het heel anders omdat je dan veel meer je aandacht en tijd moet verdelen.
Hoe moet je dan je andere kind naar school brengen??
zaterdag 21 mei 2022 om 20:02
Echt relax, ik krijg al stress als ik je OP lees. Wat maaltijden in de diepvries is altijd handig en voor de rest laat los. Boodschappen kun je ook laten bezorgen, je krijgt kraamhulp en je man is thuis.
Je hebt ook geen idee hoe erg je wel of niet in de kreukels ligt tijdens de kraamweek, dat is voor iedereen en per bevalling anders. Slaapgebrek went, echt waar Plan en verwacht niet teveel en kijk gewoon hoe het gaat. Ook met bezoek, als je er geen zin in hebt dan niet en als je er juist wel zin in hebt ook prima. Loslaten is het beste wat je kan doen want baby's zijn onvoorspelbaar. Ze kunnen heel makkelijk zijn of juist niet en daar heb je heel weinig invloed op.
Bij mijn eerste had ik de eerste dagen het gevoel dat het niet meer goed kwam (van onderen niet, qua borstvoeding niet, qua slaapgebrek niet) en daarna, ging het ineens heel snel heel goed. We hadden zelfs al na ruim een week een geboortefeestje thuis. Ik was al binnen een paar dagen helemaal mobiel en nam de kleine overal mee naartoe.
Mijn tweede is 2 maanden te vroeg geboren met zware complicaties dus dat was een ander geval. Daar heb ik geen kraamtijd mee gehad want die lag in het ziekenhuis en ik had geen tijd om rust te nemen om te herstellen. Dat was vooral overleven.
Je hebt ook geen idee hoe erg je wel of niet in de kreukels ligt tijdens de kraamweek, dat is voor iedereen en per bevalling anders. Slaapgebrek went, echt waar
Plan en verwacht niet teveel en kijk gewoon hoe het gaat. Ook met bezoek, als je er geen zin in hebt dan niet en als je er juist wel zin in hebt ook prima. Loslaten is het beste wat je kan doen want baby's zijn onvoorspelbaar. Ze kunnen heel makkelijk zijn of juist niet en daar heb je heel weinig invloed op. Bij mijn eerste had ik de eerste dagen het gevoel dat het niet meer goed kwam (van onderen niet, qua borstvoeding niet, qua slaapgebrek niet) en daarna, ging het ineens heel snel heel goed. We hadden zelfs al na ruim een week een geboortefeestje thuis. Ik was al binnen een paar dagen helemaal mobiel en nam de kleine overal mee naartoe.
Mijn tweede is 2 maanden te vroeg geboren met zware complicaties dus dat was een ander geval. Daar heb ik geen kraamtijd mee gehad want die lag in het ziekenhuis en ik had geen tijd om rust te nemen om te herstellen. Dat was vooral overleven.
zaterdag 21 mei 2022 om 20:08
Dit is helemaal niet mijn ervaring. 2 weken geleden bevallen van de 2e en bij beide bevallingen prima lichamelijk hersteld. Geen last met plassen en poepen en geen stolsels. Bij mij was de pijn echt voorbij toen de kindjes op mijn borst lagen.ClaireSophie schreef: ↑21-05-2022 19:48Verder, ze liegen als ze zeggen dat de pijn over is zodra je kind op je borst ligt.
Dan begint de shitshow pas. Hechtingen die trekken, aambeien, poepen is sowieso een hel. Stuwing liep hier mijn armen in, kon mijn kind niet eens optillen laat staan tegen mij aan liggen. Dat gore kraamverband, strompelend door t huis in met zo'n matras tussen mijn benen. Juk en dat je opstaat (met veel moeite en dan de stolsels uit je voelt floepen).
Nee sorry. Zwanger zijn, bevallen, prima. Maar dat lyrische gedoe over de kraamweek, ik snap er niets van.
(Stuwing is trouwens wel een grote b*tch)
Ik vond het emotionele stuk veel zwaarder: mega last van kraamtranen/babyblues gehad.
Zo zie je maar: iedereen ervaart het anders!
zaterdag 21 mei 2022 om 20:19
Een beetje voorbereiding is prima, maar wat vooral werkt: loslaten en meebewegen. Je weet vooraf gewoon niet hoe het gaat lopen. Hoe kom jij uit de bevalling, hoe je kindje? Slaapt de baby meteen lekker, of is het dag/nachtritme compleet omgedraaid?
Het is fijn om wat dingen in huis te hebben (mijn tips zouden zijn voldoende makkelijk eten, als je borstvoeding wil geven: losse zakjes poedermelk mocht het niet op gang komen en je komt daar midden in de nacht achter). Verder kan vrijwel alles gehaald of besteld worden.
Ik had voor mijn eerste altijd veel slaap nodig, maar slaapgebrek went. Is het fijn? Nee. Was ik moe? Ja zeker. Maar ik functioneerde een stuk beter dan vooraf had ingeschat. Ook dit is een kwestie van afwachten en ervaren.
Plan niet te veel, je kan altijd nog iets toevoegen als het allemaal lekker loopt.
Goed dat je rekening probeert te houden met jullie krachten en minder sterke kanten, maar go with the flow werkte hier het beste.
Het is fijn om wat dingen in huis te hebben (mijn tips zouden zijn voldoende makkelijk eten, als je borstvoeding wil geven: losse zakjes poedermelk mocht het niet op gang komen en je komt daar midden in de nacht achter). Verder kan vrijwel alles gehaald of besteld worden.
Ik had voor mijn eerste altijd veel slaap nodig, maar slaapgebrek went. Is het fijn? Nee. Was ik moe? Ja zeker. Maar ik functioneerde een stuk beter dan vooraf had ingeschat. Ook dit is een kwestie van afwachten en ervaren.
Plan niet te veel, je kan altijd nog iets toevoegen als het allemaal lekker loopt.
Goed dat je rekening probeert te houden met jullie krachten en minder sterke kanten, maar go with the flow werkte hier het beste.
zaterdag 21 mei 2022 om 20:21
Hier was de eerste periode echt een hel. Ik heb een pnd gekregen en voelde me vreselijk. Gelukkig wel een lieve kraamhulp, dat heeft nog iets geholpen. Qua eten, dat deed ik niet. Ik was na 4 weken 10kg lichter dan voor mijn zwangerschap, puur door de stress waardoor ik niet at. Hormonen die alle kanten op gingen, kon niet helder meer nadenken, slaapgebrek, zorg voor een kind ineens. Alles wat jij opnoemt heb ik me geen moment mee bezig gehouden, vooraf ook niet. Ik heb ook geen idee meer hoe we aan eten zijn gekomen die periode of wie er gekookt heeft. Man was de eerste paar dagen thuis en is toen gaan werken terwijl de kraamhulp er was. Toen ze weg was, is hij juist een paar weken thuis geweest. Had geen zin om thuis te zijn als de kraamhulp er was, want dan hoefde hij toch niks te doen. Ik kon juist zijn hulp daarna veel beter gebruiken. Uiteindelijk ben ik er zo’n 1,5 jaar zoet mee geweest en begon daarna pas het genieten helaas.Lotje12345 schreef: ↑21-05-2022 19:33Hoe was dat bij jullie? Echt standje overleven of vrij snel weer de hort op? En hoe verhoud dat tot jullie algemene fitheid?
Ook ik had me die periode heel anders voorgesteld en er is om deze reden ook nooit meer een tweede gekomen.
Ik zou vooral zeggen, chill. Probeer niet van tevoren al alles te willen regelen want je hebt geen idee hoe het gaat lopen. En voor alles is op dat moment ook echt wel een oplossing. Als je nu al alles gaat bepalen voor die periode, raak je misschien wel in de stress als het allemaal toch anders loopt straks. Laat het gewoon op je af komen, dan komt het vanzelf wel goed
Succes alvast!
zaterdag 21 mei 2022 om 20:24
ClaireSophie schreef: ↑21-05-2022 19:48Verder, ze liegen als ze zeggen dat de pijn over is zodra je kind op je borst ligt.
Dan begint de shitshow pas. Hechtingen die trekken, aambeien, poepen is sowieso een hel. Stuwing liep hier mijn armen in, kon mijn kind niet eens optillen laat staan tegen mij aan liggen. Dat gore kraamverband, strompelend door t huis in met zo'n matras tussen mijn benen. Juk en dat je opstaat (met veel moeite en dan de stolsels uit je voelt floepen).
Nee sorry. Zwanger zijn, bevallen, prima. Maar dat lyrische gedoe over de kraamweek, ik snap er niets van.
Nou to, heb je er al zin in!
dit is natuurlijk niet heel erg opbeurend. Ik snap dat het voor de een anders is dan voor de ander, zelfs per bevalling. De kraamweek van mijn eerste was heel anders dan mijn tweede.
Ik vond bij mijn tweede de eerste weken geweldig. Hechtingen vielen mee, stoelgang kwam snel op gang (eigenlijk niet weggeweest), ik ben na de bevalling eigenlijk bijna geen bloed meer verloren (kon na twee dagen overgaan op maandverband), en ik kon eigenlijk meteen weer gewoon rondlopen. Niet dat ik dat veel deed hoor. Ik ben alleenstaand en de kraamzorg heeft me heerlijk in de watten gelegd.
Ik gaf borstvoeding en ik had tijdens hele erge dorst en daarna mega honger. Wat in huis dus niet mocht ontbreken was spa rood, volkoren brood en kaas. Als ik om 19.00 met baby naar boven ging, nam ik een tas met gesmeerde boterhammen en een fles mee. Dan hoefde ik de trap niet meer af.
Voor de rest heb ik alles op me af laten komen.
Heeeeeeel veel succes en liefde gewenst.
zaterdag 21 mei 2022 om 20:30
Ik ben blij dat ik geen tijd had om hier allemaal over na te denken! Haha
Ik beviel een maand te vroeg, in mijn laatste werkweek, dus had niks voorbereid. Geen tas voor ziekenhuis klaar, geen boodschappen, huis niet op orde.. maar was geen probleem.
Eerst paar dagen in het ziekenhuis en daarna thuis was de kraamhulp er die echt veel deed in huishouden en ook kookte. Maar dat doen ze niet altijd!
Ik vond de eerste weken prima en fijn. Uiteraard pittig met gebroken nachten, maar je moet gewoon echt een middagdutje doen. Mijn man moest omdat ze op het werk niet hadden gerekend op een maand eerder (duhuh wij ook niet) na 1 week gewoon weer aan de slag, terwijl hij ook eerste 4 weken thuis zou zijn. Dus was even schakelen, maar geen probleem. Boodschappen ook wel thuis laten bezorgen, en simpele gezonde maaltijden zoals pasta is echt zo te maken he.
En ik vond al snel even een blokje wandelen ook heerlijk en ging dan dus vaak avondeten halen.
Veel succes en plezier! Uiteraard is ieders ervaring anders, maar ik vond de eerste weken baby bubble heerlijk! Weinig bezoek gepland ook, vooral samen genieten en rusten.
Ik beviel een maand te vroeg, in mijn laatste werkweek, dus had niks voorbereid. Geen tas voor ziekenhuis klaar, geen boodschappen, huis niet op orde.. maar was geen probleem.
Eerst paar dagen in het ziekenhuis en daarna thuis was de kraamhulp er die echt veel deed in huishouden en ook kookte. Maar dat doen ze niet altijd!
Ik vond de eerste weken prima en fijn. Uiteraard pittig met gebroken nachten, maar je moet gewoon echt een middagdutje doen. Mijn man moest omdat ze op het werk niet hadden gerekend op een maand eerder (duhuh wij ook niet) na 1 week gewoon weer aan de slag, terwijl hij ook eerste 4 weken thuis zou zijn. Dus was even schakelen, maar geen probleem. Boodschappen ook wel thuis laten bezorgen, en simpele gezonde maaltijden zoals pasta is echt zo te maken he.
En ik vond al snel even een blokje wandelen ook heerlijk en ging dan dus vaak avondeten halen.
Veel succes en plezier! Uiteraard is ieders ervaring anders, maar ik vond de eerste weken baby bubble heerlijk! Weinig bezoek gepland ook, vooral samen genieten en rusten.
zaterdag 21 mei 2022 om 20:31
Boterham zakjes met ziplock sluiting en appelstroop: daar kan je heerlijke koelzakjes van maken voor down under.
Zorg dat je zo’n probeer verpakking kunstvoeding in huis hebt. Wil kind geen borstvoeding drinken (en natuurlijk gebeurt zoiets savonds of in het weekend als de winkels dicht zijn) dan heb je iets achter de hand.
In geval van aambeien; curanol zalf én pillen. Kan je ook makkelijk online bestellen als kind er eenmaal is.
Enerzijds snap ik dat je geen bezoek wilt. Maar realiseer je ook dat je dan aan niemand je grote trots kan showen, en dat soms even met iemand anders dan met man of Kraamzorg praten, ook wel fijn is. Ik zou het gewoon tzt bekijken. En bij kraambezoek geldt altijd; ook al is het overlegd, kraamouders hebben ten allen tijde het recht om het af te zeggen, om wat voor reden dan ook.
Zorg dat je zo’n probeer verpakking kunstvoeding in huis hebt. Wil kind geen borstvoeding drinken (en natuurlijk gebeurt zoiets savonds of in het weekend als de winkels dicht zijn) dan heb je iets achter de hand.
In geval van aambeien; curanol zalf én pillen. Kan je ook makkelijk online bestellen als kind er eenmaal is.
Enerzijds snap ik dat je geen bezoek wilt. Maar realiseer je ook dat je dan aan niemand je grote trots kan showen, en dat soms even met iemand anders dan met man of Kraamzorg praten, ook wel fijn is. Ik zou het gewoon tzt bekijken. En bij kraambezoek geldt altijd; ook al is het overlegd, kraamouders hebben ten allen tijde het recht om het af te zeggen, om wat voor reden dan ook.
zaterdag 21 mei 2022 om 20:31
Zo te lezen ben je echt al goed voor bereid! Benut die laatste weken voordat de kleine er is om samen uit eten te gaan of juist in je eentje wat rond te lummelen in huis (serie kijken/boek lezen). Dit zijn de laatste momenten dat je nog echte me-time hebt, hierna moet je het van de slaapjes en oppasmomenten hebben.
Appelstroop in een zakje in de vriezer als vormbaar koelelement is fijn als je hechtingen of aambeien hebt. En inderdaad een fles met sproeituitje eraan om bij toiletgang mee te spoelen.
Appelstroop in een zakje in de vriezer als vormbaar koelelement is fijn als je hechtingen of aambeien hebt. En inderdaad een fles met sproeituitje eraan om bij toiletgang mee te spoelen.
zaterdag 21 mei 2022 om 20:35
Thanks voor de relativering. Al geeft een goede voorbereiding mij ook rust. We hebben ook een bus nutrilon in huis gehaald, koelpacks speciaal voor stuwing die in een bh kunnen en zo'n peri-bottle spray ding.
Ben dus bang dat ik het een beetje ga ervaren als Clairesophie, sorry ClaireSophie.... Dat lijkt mij echt heel naar... Heb op zich een redelijk zorgeloze zwangerschap. Op een heel bewegelijke baby na... Waar ik toch wel veel last van heb - i.c.m. een heel gevoelige baarmoeder. Alle bewegingen doen zeer. Daardoor geniet ik minder, merk ik. En vind het nu ook heel pittig worden met 38 weken. Kind ligt al heel diep ingedaald en heb echt een flinke buik met veel vruchtwater. Een aangenaam klimaat voor de baby zou je zeggen.
M-April, ik dacht dat het sneller ging, het op geboortegewicht komen en eigen temperatuur kunnen reguleren. Rond een week of zo iets. Misschien ligt het ook aan het seizoen? Hoogzomer op het terras of midden/vroege voorjaar is wel verschillend.
Fijn dat jullie ook veel goede ervaringen hebben, al dan niet na de eerste kraamweek.
Ben dus bang dat ik het een beetje ga ervaren als Clairesophie, sorry ClaireSophie.... Dat lijkt mij echt heel naar... Heb op zich een redelijk zorgeloze zwangerschap. Op een heel bewegelijke baby na... Waar ik toch wel veel last van heb - i.c.m. een heel gevoelige baarmoeder. Alle bewegingen doen zeer. Daardoor geniet ik minder, merk ik. En vind het nu ook heel pittig worden met 38 weken. Kind ligt al heel diep ingedaald en heb echt een flinke buik met veel vruchtwater. Een aangenaam klimaat voor de baby zou je zeggen.
M-April, ik dacht dat het sneller ging, het op geboortegewicht komen en eigen temperatuur kunnen reguleren. Rond een week of zo iets. Misschien ligt het ook aan het seizoen? Hoogzomer op het terras of midden/vroege voorjaar is wel verschillend.
Fijn dat jullie ook veel goede ervaringen hebben, al dan niet na de eerste kraamweek.
