Mijn kinderen lusten nauwelijks groente

Barnsteen dinsdag 16 augustus 2022 om 20:06

Wat lusten mijn kinderen (10&12j) qua groente:

-Paprika (rauw)
-Komkommer
-Tomatensoep
-Groentesoep (hoewel niet van harte)
-Doperwtjes uit blik voor kind A, boontjes uit blik voor kind B.

Als ik iets anders op tafel zet is het standaard een drama.
Ze hoeven van mij hun bord niet helemaal leeg te eten maar ik wil wel dat ze een paar hapjes proeven. En dat ze om 21u niet gaan vragen om brood oid als ze nauwelijks avond gegeten hebben.

Fruit gaat er wel aardig in. Paprika en komkommer eten ze ook wel redelijk graag, ook als tussendoortje.

Ik kook al wel eens apart voor mezelf want ik heb de laatste jaren al zo vaak tomatensoep gegeten dat het inmiddels mijn neus uitkomt.

Groente 'verstoppen' in smoothies, op pizza's, in bladerdeeg of door pastasaus: allemaal al 100x geprobeerd, zonder succes.

Ik ben bang dat ze qua groente zo eenzijdig eten dat ze tekorten oplopen. Daarnaast wordt het er niet gezelliger op aan tafel, tenzij één van de P's geserveerd worden (pizza patat e.d.).

Wat wil ik met dit topic? Wat frustraties kwijt, wat herkenning misschien? Tips?

.

Susan dinsdag 16 augustus 2022 om 20:13

Bekend probleem, bij mijn dochter is het: broccoli, sperziebonen (niet van harte), tomatensaus, spinazie a la crème door pastasaus, rauwe paprika en rauwe komkommer. Zuurkool heeft ze ook wel eens geproefd en lustte ze wel, maar ook niet van harte en daar zal ze dus ook niet een groot bord van opeten, hooguit een paar hapjes. Zo'n pizzabodem met courgette of bloemkool lust ze ook, ik weet dat het geen echt goed alternatief is, maar ik neem het wel eens als alternatief voor een gewone pizza.

Mijn zoon lust ook weinig groenten, maar hij heeft autisme, dus proeven is voor hem nog lastiger. Groente en fruit die hij wel lust eet hij dan wel weer heel goed.

Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.

Anoniem_63a4aa770857d dinsdag 16 augustus 2022 om 20:14

Mijne ook niet, in ider geval erg weinig warm/gekookte groentes. Ik stop er altijd zoveel mogelijk in pastasaus en soepen.

En ik heb altijd ongekookte/rauwe dingen erbij als wat gesneden paprika, komkommer, wortel en tomaatjes /sla erbij. Of lauwe sperziebonen.

En ik blijf het wel aanbieden, maar zonder gedoe, heeft zoveel tijd gezeik gekost en we kwamen geen stap verder. En ik had kunnen weten, ik ben zelf net zo erg geweest tot mijn pubertijd.

En mijn oudste eet ondertussen al best wat, de jongste heeft echt nare verborgen reflux gehad en blijft last hebben van bepaalde structuren en warm eten is nooit haar favoriet geweest, ze heeft naast groente ook iets tegen de meeste pasta en rijst en vlees.

Of groente in de oven is geweest, of lekker geroosterd ect, maakt niets uit hier helaas, oudste vind dat wel oke, jongste eet ook dat niet.

anoniem_63a4aa770857d wijzigde dit bericht op 16-08-2022 20:15

11.43% gewijzigd

Nummer*Zoveel dinsdag 16 augustus 2022 om 20:14

Heb je wel eens geprobeerd om het te “frituren”. Bijvoorbeeld bloemkoolroosjes met wat olie, kerrie, peper en zout uit de airfryer. Dat wordt echt heel lekker en je krijgt ook niet die typische bloemkoolgeur die nogal afstotelijk kan zijn. Alles wat “uit de frituur” komt moet toch haast wel lekker zijn?

Je hebt daar ook talloze variaties op. Bijv halve spruitjes met simpelweg wat peper en zout door de olie, courgettefrietjes door ei en Italiaanse kaas (parmezan oid) rollen, mais aan de kolf met wat olie en chilivlokken, enz.

fashionvictim dinsdag 16 augustus 2022 om 20:14

Hoe maak je de groenten klaar? En eet je vaak / altijd groenten uit blik?

Am Yisrael Chai!

Wissewis dinsdag 16 augustus 2022 om 20:16

Groeien ze?

En als ze tomatensoep eten, zijn rauwe tomaten of kerstomaten dan ook een optie om te proberen naast de komkommer?

Is dit nu later?
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben

Yavanna dinsdag 16 augustus 2022 om 20:17

Ik zou zeggen; haal de druk eraf en geef ze gewoon aan groente wat ze wel lusten. Grote kans dat ze uiteindelijk makkelijker worden. Hoe meer druk er op staat hoe lastiger het wordt en de hakken in het zand gaan. Tekorten vallen vaak wel mee, dan moet het echt extreem worden.

Anoniem_63a4aa770857d dinsdag 16 augustus 2022 om 20:19

En soms doe ik er ook gewoon fruit bij, frambozen of appel bij de sla en meloen en ananas, mango, peer.

piepp dinsdag 16 augustus 2022 om 20:20

Ik zou al blij zijn als ze bovenstaande aten.
De oudste eet inmiddels sperziebonen, bloemkool, broccoli en wortel. Qua fruit appel en banaan.
De jongste eet alleen appel, verder hé-le-maal niks qua groente/fruit.
Ik ga niet altijd discussie maken en dwingen doe ik ook niet (als in ‘vasthouden en erin proppen’).
Hoe het zich ooit oplost? Geen idee, ik hoop dat het vanzelf komt naarmate ze ouder worden.

Joppie dinsdag 16 augustus 2022 om 20:21

Ik snap dat je het vervelend vindt maar meestal komt het uiteindelijk goed.
Als ze verder weinig ziek zijn zou ik het gewoon de tijd geven.
Mijn zoon lustte vroeger vrijwel niks en nu eet hij vrijwel alles

Ik ben niet perfecd, wat is daar mis mee?

fashionvictim dinsdag 16 augustus 2022 om 20:22

Maar eten jullie kinderen dan ook geen groenten in stamppot, of in een curry, of in een roerbakgerecht of nasi of bami ofzo, of als dipgroente? Eten ze nooit groente of eten ze alleen geen groente in AGV en pastagerechten?

Am Yisrael Chai!

Lila-Linda dinsdag 16 augustus 2022 om 20:25

Geen hapjes meer proberen, geen gedoe meer
Zet rauwkost en fruit op tafel en laat lekker gaan

En probeer af en toe weer eens iets nieuws. Geroosterde bloemkool is veel lekkerder dan gekookte etc. Maar ze hoeven niks te proeven. Zet het gewoon op tafel

Quincy2 dinsdag 16 augustus 2022 om 20:26

fashionvictim schreef: ↑
16-08-2022 20:22
Maar eten jullie kinderen dan ook geen groenten in stamppot, of in een curry, of in een roerbakgerecht of nasi of bami ofzo, of als dipgroente? Eten ze nooit groente of eten ze alleen geen groente in AGV en pastagerechten?

Ik heb ook zo'n lastige. Stamppot andijvie en boerenkool lust hij wel. Curry en dippen doen we niet aan. Roerbakken of pasta/rijstsaus weigert hij. Nou ja, met spinazie, boontjes, erwtjes, komkommer en rauwe paprika is het dan toch nog iets.

Susan dinsdag 16 augustus 2022 om 20:26

fashionvictim schreef: ↑
16-08-2022 20:22
Maar eten jullie kinderen dan ook geen groenten in stamppot, of in een curry, of in een roerbakgerecht of nasi of bami ofzo, of als dipgroente? Eten ze nooit groente of eten ze alleen geen groente in AGV en pastagerechten?

Mijn dochter is sowieso geen makkelijke eter, de dingen die jij noemt vindt ze ook niet lekker. Ze proeft het altijd wel netjes, maar ze houdt er gewoon echt niet van.

Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.

Barnsteen dinsdag 16 augustus 2022 om 20:31

fashionvictim schreef: ↑
16-08-2022 20:22
Maar eten jullie kinderen dan ook geen groenten in stamppot, of in een curry, of in een roerbakgerecht of nasi of bami ofzo, of als dipgroente? Eten ze nooit groente of eten ze alleen geen groente in AGV en pastagerechten?

Als je het mijn kinderen vraagt zijn dit walgelijke ideeën

Ik maak dit soort dingen wel hoor, waarna al kokhalzend een paar hapjes naar binnen gewerkt wordt

Bedankt voor het meedenken allen!

Ik heb in de loop der jaren al van alles geprobeerd. Blik, gekookt, airfryer, rauw, gestoomd.... ik weet niet hoeveel variates en recepten.

Ik laat ze meekijken in de supermarkt of dingen uitkiezen uit kookboeken ('nee, mama, alleen de desserts zien er lekker uit' is dan het antwoord).

Ze groeien idd wel prima en zijn niet vaak ziek. Misschien moet ik idd meer focussen op gezelligheid aan tafel en vaker voor mezelf apart koken. En blij zijn met de paar groentes die ze wel lusten.

.

Lila-Linda dinsdag 16 augustus 2022 om 20:33

Ik moestvroeger ook kokhalsend hapjes-proeven
Helpt echt niet hoor. Ik moest gewoon in mijn eigen tempo dingen leren eten

Anoniem_63a4aa770857d dinsdag 16 augustus 2022 om 20:34

fashionvictim schreef: ↑
16-08-2022 20:22
Maar eten jullie kinderen dan ook geen groenten in stamppot, of in een curry, of in een roerbakgerecht of nasi of bami ofzo, of als dipgroente? Eten ze nooit groente of eten ze alleen geen groente in AGV en pastagerechten?

Mijn jongste niet nee. AGV eten wij sowieso niet vaak. Ken eigenlijk maar weinig mensen die dat nog veel eten.

Dipgroente wel, als maar rauw/koud/ongekookt is.

ViVa-000 dinsdag 16 augustus 2022 om 20:35

Speciaal even ingelogd. Mijn kinderen van 5 en 3 lusten alleen:
Komkommer
Paprika
Incidenteel een keer een tomaat

Verder lusten ze overigens wel alle soorten fruit. Ze eten ook geen rijst, geen pasta, geen aardappels.

Wij hebben de druk en daarmee de stress voor onszelf er compleet afgehaald. Ze krijgen elke avond een bordje met wat ze wel lusten. Ze eten verder goed brood en fruit, groeien en zijn gelukkig en bijna nooit ziek. Op deze manier is het gezellig aan tafel en hopelijk komt het ooit goed!

viva-000 wijzigde dit bericht op 16-08-2022 21:28

26.98% gewijzigd

Anoniem_63a4aa770857d dinsdag 16 augustus 2022 om 20:35

Lila-Linda schreef: ↑
16-08-2022 20:33
Ik moestvroeger ook kokhalsend hapjes-proeven
Helpt echt niet hoor. Ik moest gewoon in mijn eigen tempo dingen leren eten

Yup, en dat was wel snotgekookte AVG, daarom eet ik dat dus ook bijna nooit.
Of vieze witvis. Ook zo'n favoriet van mijn ouders, blech.

Nummer*Zoveel dinsdag 16 augustus 2022 om 20:35

Overigens zou ik het ook niet dwingen, maar wel gewoon op tafel zetten. Als het er heel lekker en interessant uit ziet, heb je kans dat ze het zelf wel willen proberen.

Je zou bijvoorbeeld ook eens een verse artisjok kunnen maken, met een lekker dipsausje, en dan de blaasjes eten. Ziet er zo leuk uit dat haast iedereen daar wel nieuwsgierig van wordt.

Of een salade van witlof, fruit (druif, appel, sinaasappel), cashewnoten en een dressing van wat vanillekwark met peper. Alles heel fijn snijden en door elkaar husselen. Is echt heerlijk en lijkt in niets meer op witlof (en is ook niet zo bitter, want niet opgewarmd).

Explorista dinsdag 16 augustus 2022 om 20:36

Ik lustte alles.

Mijn nicht lustte bijna niets. Wel fruit.
Toen ze verkering kreeg, at ze bij haar vriendje met de pot mee. Nu eet ze bijna alle groenten.
Nicht was en is kerngezond.

'Durf te antwoorden' is één van de leukste topics op het forum.
En ´Plaatje wisselen´ is ook heel leuk.

Explorista dinsdag 16 augustus 2022 om 20:36

Je kinderen lopen echt geen tekorten op.
In rode paprika zit meer vitamine C dan in sinaasappel, volgens Dr. Google.
Je kan in de aanbieding nog een kindermultivitamine kopen.

Haal de stress eraf.

'Durf te antwoorden' is één van de leukste topics op het forum.
En ´Plaatje wisselen´ is ook heel leuk.

piepp dinsdag 16 augustus 2022 om 20:38

fashionvictim schreef: ↑
16-08-2022 20:22
Maar eten jullie kinderen dan ook geen groenten in stamppot, of in een curry, of in een roerbakgerecht of nasi of bami ofzo, of als dipgroente? Eten ze nooit groente of eten ze alleen geen groente in AGV en pastagerechten?

Die dingen eten mijn kinderen niet.
Als ze groente eten dan is het geprakte gekookte aardappelen met groenten erdoor (ook geprakt) en een klein schepje jus. Alles wat andere structuur heeft (rijst pasta etc) blieven ze niet.
Gebakken aardappelen lusten ze trouwens ook nog. En de 3 P’s natuurlijk.

Wissewis dinsdag 16 augustus 2022 om 20:38

Lila-Linda schreef: ↑
16-08-2022 20:33
Ik moestvroeger ook kokhalsend hapjes-proeven
Helpt echt niet hoor. Ik moest gewoon in mijn eigen tempo dingen leren eten

Ik heb ooit 4 dagen mijn bord witte kool terug gezien.
4 keer per dag.

Ik heb 4 dagen op water en suikerloze kauwgom geleefd.

Mijn ouders dachten dat als ik maar honger genoeg kreeg ik wel zou eten.

Na de zoveelste mislukking om mij iets te doen eten hebben ze het uiteindelijk maar laten gaan.
En mocht ik vanaf dan een tomaat, wortel of komkommer in de koelkast gaan zoeken als mijn moeder persé witte kool of dergelijke wou maken voor de rest van 't gezin.

27 jaar later eet ik nog altijd geen witte kool.
Net zoals ik de helft van de groenten nog altijd niet eet.

En toch leef ik gek genoeg nog

.

Ik eet sowieso niets dat ik niet herken of waarvan ik niet weet wat er precies in zit.
Bespaar me dus curry's of door elkaar geklutste onherkenbare groenten met teveel saus.

wissewis wijzigde dit bericht op 16-08-2022 20:39

9.79% gewijzigd

Is dit nu later?
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben

Barnsteen dinsdag 16 augustus 2022 om 20:38

Lila-Linda schreef: ↑
16-08-2022 20:33
Ik moestvroeger ook kokhalsend hapjes-proeven
Helpt echt niet hoor. Ik moest gewoon in mijn eigen tempo dingen leren eten

Ben ook ergens wel bang dat mijn kinderen uitgroeien tot volwassenen die maar één soort groente lusten. Dat is de reden dat ik ze steeds maar blijf vragen om in ieder geval een paar hapjes te eten. Het bord hoeft niet leeg, maar ik laat ze wel telkens even proeven.
Maar dat is vaak ook een drama.

Plus dat ik het eigenlijk goed zat ben,na al die jaren norse gezichten aan tafel omdat ik wéér iets gekookt heb wat te wagelijk is voor woorden volgens mijn kinderen. (Ik ben alleenstaande moeder, dus er is ook geen partner die mijn kookkunsten wél waardeert

)

.

Mijn kinderen lusten nauwelijks groente

Actieve topics