Mijn kinderen lusten nauwelijks groente

Barnsteen dinsdag 16 augustus 2022 om 20:06

Wat lusten mijn kinderen (10&12j) qua groente:

-Paprika (rauw)
-Komkommer
-Tomatensoep
-Groentesoep (hoewel niet van harte)
-Doperwtjes uit blik voor kind A, boontjes uit blik voor kind B.

Als ik iets anders op tafel zet is het standaard een drama.
Ze hoeven van mij hun bord niet helemaal leeg te eten maar ik wil wel dat ze een paar hapjes proeven. En dat ze om 21u niet gaan vragen om brood oid als ze nauwelijks avond gegeten hebben.

Fruit gaat er wel aardig in. Paprika en komkommer eten ze ook wel redelijk graag, ook als tussendoortje.

Ik kook al wel eens apart voor mezelf want ik heb de laatste jaren al zo vaak tomatensoep gegeten dat het inmiddels mijn neus uitkomt.

Groente 'verstoppen' in smoothies, op pizza's, in bladerdeeg of door pastasaus: allemaal al 100x geprobeerd, zonder succes.

Ik ben bang dat ze qua groente zo eenzijdig eten dat ze tekorten oplopen. Daarnaast wordt het er niet gezelliger op aan tafel, tenzij één van de P's geserveerd worden (pizza patat e.d.).

Wat wil ik met dit topic? Wat frustraties kwijt, wat herkenning misschien? Tips?

.

Susan dinsdag 16 augustus 2022 om 21:49

fashionvictim schreef: ↑
16-08-2022 21:44

Maar om me heen zie ik ook wel veel drukke gezinnen met jonge kinderen die uit een soort gemakzucht hun kinderen ook het merendeel van de week avondmaaltijden bestaande uit een tosti met wat komkommer, of een kopje soep en rauwkost, of kale pasta met geraspte kaas voorzetten. En hier op het forum heb ik dat ook vaak in "drukke avondspits" topics gelezen, dat mensen de crèche dagen of schooldagen op die manier invullen. Dan vind ik het ook niet zo raar dat je slechte eters krijgt.

Wij eten allemaal op hetzelfde tijdstip en ik kook echt wel gevarieerd, ik zou het ook echt heerlijk vinden als zij gewoon zou eten wat wij ook eten, dat zou juist veel gemakkelijker voor mij zijn. Het is ook niet dat ze het niet probeert. Ze proeft netjes een paar hapjes, ze bedankt na afloop voor het eten, maar ik merk gewoon dat ze het niet lekker vindt en dan ook echt weinig eet.

Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.

Solomio dinsdag 16 augustus 2022 om 21:50

Student201 schreef: ↑
16-08-2022 21:47
Hahaha ok, dit had ik oprecht niet gedacht...

Kan best dat dat een groot gedeelte van de verklaring is.

Bier vond ik eerst ook vies, heel bitter. Maar van groente wist ik niet dat ze bitter waren.

Voor mij is dit dus een verbijsterende zin.

Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt

Lila-Linda dinsdag 16 augustus 2022 om 21:51

fashionvictim schreef: ↑
16-08-2022 21:47
Ik vind helemaal niet dat iedereen alles moet eten, ik lust zelf ook niet alles en mijn kinderen lusten ook niet alles. En ik kook dus ook rustig 2 of 3 soorten groenten om aan ieders voorkeur te voldoen.

Dus jouw aanpak hielp niet?

fashionvictim dinsdag 16 augustus 2022 om 21:51

Explorista schreef: ↑
16-08-2022 21:48
Forum-wijsheid
Als een moeder een zin begint 'Met alle respect verder hoor',
dan volgt er 'ikke doe het beter dan andere moeders'.

TO heeft 100-150 keer broccoli aangeboden
en het gaat er niet in bij het het kroost.

Ik had het ook niet tegen TO, maar tegen degene die ik quote. Die schreef over avondmaaltijden bestaand uit een kale wrap en plakjes komkommer.

Am Yisrael Chai!

Solomio dinsdag 16 augustus 2022 om 21:51

Explorista schreef: ↑
16-08-2022 21:48
Forum-wijsheid
Als een moeder een zin begint 'Met alle respect verder hoor',
dan volgt er 'ikke doe het beter dan andere moeders'.

TO heeft 100-150 keer broccoli aangeboden
en het gaat er niet in bij het het kroost.

Niet alleen op het forum hoor, irl ook.

Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt

blijfgewoonbianca dinsdag 16 augustus 2022 om 21:51

Ik kon vroeger net 5 dagen vullen met “ gewoon “ eten, dan 1 dag patat en 1 dag soep met brood en dan begonnen we weer van voor af aan.
Tegenwoordig ( volwassen kerels nu ) eten ze vrijwel alles.
Ik ben heeeeel benieuwd naar hun kinderen en hoe ze zelf om gaan met “ lussiknie “ .

Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.

S-Groot dinsdag 16 augustus 2022 om 21:52

Susan schreef: ↑
16-08-2022 21:49
Wij eten allemaal op hetzelfde tijdstip en ik kook echt wel gevarieerd, ik zou het ook echt heerlijk vinden als zij gewoon zou eten wat wij ook eten, dat zou juist veel gemakkelijker voor mij zijn. Het is ook niet dat ze het niet probeert. Ze proeft netjes een paar hapjes, ze bedankt na afloop voor het eten, maar ik merk gewoon dat ze het niet lekker vindt en dan ook echt weinig eet.

Dan ligt het aan je kookkunsten natuurlijk. Of je zult wel uit blik koken. Kan echt niet anders.

Student201 dinsdag 16 augustus 2022 om 21:52

Solomio schreef: ↑
16-08-2022 21:48
Datzelfde heb ik me weleens afgevraagd als mensen bijv zeggen dat ze niet van vis houden. Want ik vind er nogal verschil zitten tussen de diverse soorten vis.
En toch zit er ook een overlap in.

En ja, niet alle groentes smaken hetzelfde, daarom vind ik sommige nog eetbaar.
Maar geen enkele vind ik echt lekker.

Precies! Maarjah, t zal toch wel echt zo zijn dan. Zal wel iets met genen ofzo te maken hebben zoals jij al zegt. Klinkt logisch in ieder geval

Zwetser

Solomio dinsdag 16 augustus 2022 om 21:53

Mijn moeder lustte geen knoflook, dus dat heb ik thuis nooit gegeten.
Dat heb ik dus serieus voor het eerst gegeten op mijn 18e, bij een vriendin.
En ik ben er dol op.
Dat hoefde ik niet te leren waarderen, of minstens 15x te proeven.

Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt

fashionvictim dinsdag 16 augustus 2022 om 21:54

Lila-Linda schreef: ↑
16-08-2022 21:51
Dus jouw aanpak hielp niet?

Het ging toch om groente eten? Mijn kinderen eten heel veel groente. De jongste van 6 eet avocado, tomaat, komkommer, paprika, champignon, ui, andijvie, spinazie, snijbonen, mais, spruitjes (zijn zelfs haar lievelings), paksoi, alle soorten roerbakcombinaties die de Appie verkoopt, pompoen, wortelen, doperwten, en vast nog wat die ik vergeet. Ze vindt alleen courgette en witlof niet lekker, dus die hoeft zij ook nooit te eten.

Am Yisrael Chai!

Susan dinsdag 16 augustus 2022 om 21:56

Solomio schreef: ↑
16-08-2022 21:53
Mijn moeder lustte geen knoflook, dus dat heb ik thuis nooit gegeten.
Dat heb ik dus serieus voor het eerst gegeten op mijn 18e, bij een vriendin.
En ik ben er dol op.
Dat hoefde ik niet te leren waarderen, of minstens 15x te proeven.

Dat had ik met olijven, die heb ik pas geproefd toen ik volwassen was. En ook witlof, ik lustte als kind vrij veel en vond dat er niet lekker uitzien, dus dat hoefde ik niet te eten, later toen ik al 20+ was heb ik het uit eigen vrije beweging klaargemaakt met ham en kaas en toen vond ik het direct lekker. En ook veel uitgesproken kaassoorten zoals Roquefort en zo, dat at ik als kind echt nooit, dat vind ik nu ook heerlijk.

Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.

TinyTiny dinsdag 16 augustus 2022 om 21:56

Wat betreft vis: alle vis is 'vissig'. Als je daar niet van houdt, vind je dat niet lekker. Ik ben geen enorme visliefhebber, maar de vis die ik nog weleens eet, is dus zo min mogelijk 'vissig'.

Met geitenkaas heb ik dat ook. Ook al is het hele lichte romige jonge geitenkaas, er zit altijd zo'n typische geit smaak aan, die ik echt niet te doen vind.

Anoniem_639dcde78f69d dinsdag 16 augustus 2022 om 21:57

Solomio schreef: ↑
16-08-2022 21:50
Voor mij is dit dus een verbijsterende zin.

Ik had tijdens mijn tweede zwangerschap dat alle groenten bitter(der) smaakten. Ik kon groene paprika echt niet meer wegkrijgen, zo bitter, terwijl ik het daarvoor een frisse smaak vond. Heel gek. Na de zwangerschap was het over maar duurde het even voor ik me er mentaal weer toe kon zetten om het te eten.
Zou het beïnvloedt worden door hormonen?

LaFleurNoire dinsdag 16 augustus 2022 om 21:58

Solomio schreef: ↑
16-08-2022 21:40
En daar zit het probleem: het heeft niks met opvoeding te maken.
Denk je nou echt dat al die ouders die hier aangeven dat hun kind weinig lust niet net zo bezig zijn geweest als jij?

Haha. Mijn dochter heeft vanwege extreem voedsel en zelfs vocht weigeren vanaf haar eerste tot haar derde een neus-maagsonde gehad. Ze is al die tijd onder behandeling geweest van een eetteam. Die mensen hebben er echt wel verstand van, maar ook zij kregen haar nauwelijks aan het eten en drinken en dan hebben we het nog niet eens over het eten van groenten.
Ze is nu 15, is in de loop der jaren iets beter gaan eten en eet nu doperwten, snijbonen en sla wbt groenten. Geen vlees.
Haar oudere broer was iets minder extreem, maar ook hij was wegens ernstige eetproblemen onder behandeling van het eetteam. Hij eet nu vrijwel alles. Zelfde opvoeding, zelfde eetteam.

Het enige wat hier hielp was loslaten. Allerlei regels over hoe je pasta en je brood enzovoort dient te eten stuitte alleen maar op (nog meer) ernstige weerstand. Je hebt als ouder maar heel beperkt invloed op het eten en lusten van voedsel van je kinderen en op je borst kloppen omdat die van jou toevallig goede eters zijn is een beetje dom.

Anoniem_63a4aa770857d dinsdag 16 augustus 2022 om 21:58

TinyTiny schreef: ↑
16-08-2022 21:56
Wat betreft vis: alle vis is 'vissig'. Als je daar niet van houdt, vind je dat niet lekker. Ik ben geen enorme visliefhebber, maar de vis die ik nog weleens eet, is dus zo min mogelijk 'vissig'.

Met geitenkaas heb ik dat ook. Ook al is het hele lichte romige jonge geitenkaas, er zit altijd zo'n typische geit smaak aan, die ik echt niet te doen vind.

Herkenbaar en de reden dat ik ook liefst geen vis eet en geen geitenkaas.

fashionvictim dinsdag 16 augustus 2022 om 21:58

S-Groot schreef: ↑
16-08-2022 21:52
Dan ligt het aan je kookkunsten natuurlijk. Of je zult wel uit blik koken. Kan echt niet anders.

Zit eens niet zo op de man te spelen, joh.

Ik ken behoorlijk wat mensen die dachten dat ze weinig dingen lustten waarvan achteraf bleek dat ze gewoon moeders hadden die niet konden koken. Zo ongeveer de hele Nederlandse generatie die in de jaren 50 en 60 geboren is had moeders die alle groenten tot snot kookten waar ze vervolgens nootmuskaat op flikkerden.

Een groot deel van die mensen bleken heel veel van diezelfde groente superlekker te vinden toen ze geroerbakt, rauw, gepoft, gestoomd, whatever werden. Dus ja, de oplossing voor een moeilijke eter kan wel degelijk zijn dat je beter of anders leert koken.

Am Yisrael Chai!

Student201 dinsdag 16 augustus 2022 om 21:58

Solomio schreef: ↑
16-08-2022 21:53
Mijn moeder lustte geen knoflook, dus dat heb ik thuis nooit gegeten.
Dat heb ik dus serieus voor het eerst gegeten op mijn 18e, bij een vriendin.
En ik ben er dol op.
Dat hoefde ik niet te leren waarderen, of minstens 15x te proeven.

Vaak klopt dit denk ik. Dwang helpt sowieso niet heb ik het idee en zorgt alleen maar voor frustratie.

Ik denk wel dat je smaak kan ontwikkelen of verbreden en je bepaalde smaken kan gaan waarderen die je eerst vies vond. Echter, alleen als je het zelf wilt en alleen als je het niet mega vies vind.

Ik lustte vroeger geen sla en ook geen spruiten, maar toch wilde ik het van mezelf af en toe blijven proberen. Sla vind ik nu lekker, spruiten lust ik, maar zijn zeker niet mn favo. Olijven aan de andere kant vind ik verschrikkelijk en ik geloof niet dat ik die ooit ga lusten. Ook geen behoefte aan hahha.

Zwetser

Lila-Linda dinsdag 16 augustus 2022 om 21:59

fashionvictim schreef: ↑
16-08-2022 21:54
Het ging toch om groente eten? Mijn kinderen eten heel veel groente. De jongste van 6 eet avocado, tomaat, komkommer, paprika, champignon, ui, andijvie, spinazie, snijbonen, mais, spruitjes (zijn zelfs haar lievelings), paksoi, alle soorten roerbakcombinaties die de Appie verkoopt, pompoen, wortelen, doperwten, en vast nog wat die ik vergeet. Ze vindt alleen courgette en witlof niet lekker, dus die hoeft zij ook nooit te eten.

Jij kan ze dus ook niet alles leren eten. Anders at ze wel courgette
En zo zijn er dus kinderen, die 4 groentes niet eten. Of 14. Of maar 4 wel.
Ligt niet aan de aanpak van de ouders, maar aan de smaakpapillen van het kind

Er is geen voedingsdeskundige/opvoedkundige die beweert dat je met dwang alles kunt leren lusten. Wel leren eten. Neus dicht en doorslikken
Aanbieden is prima. Aanbieden is op tafel zetten. Geen dwang. Ook geen verplichte hapjes. Ook geen als je groente eet, krijg je vla toe

blijfgewoonbianca dinsdag 16 augustus 2022 om 22:00

https://www.inholland.nl/nieuws/waarom- ... n-smaken1/

Ook aan bitter kun je wennen als het in eerste instantie als heel intens wordt ervaren.

Toch kunnen kinderen 'lastige' smaken leren waarderen. Hiervoor moeten ze er regelmatig aan worden blootgesteld. Leuk feitje uit het artikel: dat kun je doen door kinderen alleen al naar (bitter) voedsel te laten kijken!

https://www.inholland.nl/nieuws/waarom- ... n-smaken1/

Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.

Anoniem_63a4aa770857d dinsdag 16 augustus 2022 om 22:00

fashionvictim schreef: ↑
16-08-2022 21:58
Zit eens niet zo op de man te spelen, joh.

Ik ken behoorlijk wat mensen die dachten dat ze weinig dingen lustten waarvan achteraf bleek dat ze gewoon moeders hadden die niet konden koken. Zo ongeveer de hele Nederlandse generatie die in de jaren 50 en 60 geboren is had moeders die alle groenten tot snot kookten waar ze vervolgens nootmuskaat op flikkerden.

Een groot deel van die mensen bleken heel veel van diezelfde groente superlekker te vinden toen ze geroerbakt, rauw, gepoft, gestoomd, whatever werden. Dus ja, de oplossing voor een moeilijke eter kan wel degelijk zijn dat je beter of anders leert koken.

Pff, word je nou niet echt moe van jezelf?

Ongeveer iedere ouder heeft dat allang geprobeerd of gedaan.

Anoniem_639dcde78f69d dinsdag 16 augustus 2022 om 22:03

Susan schreef: ↑
16-08-2022 21:56
Dat had ik met olijven, die heb ik pas geproefd toen ik volwassen was. En ook witlof, ik lustte als kind vrij veel en vond dat er niet lekker uitzien, dus dat hoefde ik niet te eten, later toen ik al 20+ was heb ik het uit eigen vrije beweging klaargemaakt met ham en kaas en toen vond ik het direct lekker. En ook veel uitgesproken kaassoorten zoals Roquefort en zo, dat at ik als kind echt nooit, dat vind ik nu ook heerlijk.

Ach er is zoveel dat we pas later gaan eten en wel gelijk lekker vinden. Sushi bestond niet in NL toen ik jong was maar ken niemand van mijn generatie die het niet lust. Hetzelfde geldt voor Thais, maar ook oesters of artisjok, of zeekraal. Is niemand mee opgegroeid. Biefstuk kreeg je ook niet wekelijks (of zelfs maar half-jaarlijks) als kind, maar lustte bijna iedereen toen ze ouder werden.

Ik geloof niet in dat opvoedingsverhaal van Fashionvictim. Zie teveel om me heen hoe het van baby af aan verschilt tussen broers en zusjes. Mijn eigen zus was ook altijd een moeilijke eter terwijl ik werkelijk alles met smaak at, ondanks dat mijn moeder slecht kookte (en dat proefde ik wel maar wist altijd wel een smaak te waarderen op mijn bord en ging al jong zelf koken). Als volwassene eet mijn zus alles hoor, hoewel ze niet zo'n bourgondiër is als ik.

anoniem_639dcde78f69d wijzigde dit bericht op 16-08-2022 22:07

6.09% gewijzigd

S-Groot dinsdag 16 augustus 2022 om 22:03

fashionvictim schreef: ↑
16-08-2022 21:58
Zit eens niet zo op de man te spelen, joh.

Heeft werkelijk niks met 'op de man' te maken, google het anders even. De rest van je post weggehaald want dat bewijst ook weer helemaal niets: zoals je had kunnen lezen verandert je smaak (vaak) in de loop der jaren en bij het volwassen worden.

-Rosings- dinsdag 16 augustus 2022 om 22:04

TinyTiny schreef: ↑
16-08-2022 21:46

Smaak verandert sowieso met de jaren, maar betekent niet dat je alles ineens gaat lusten. Zo heeft het mij 15 jaar van regelmatig proberen gekost om bijvoorbeeld olijven lekker te vinden.

Serieuze vraag, waarom zou je het 15 jaar blijven proberen? Tis toch prima om geen olijven te lusten?

fashionvictim dinsdag 16 augustus 2022 om 22:05

LaFleurNoire schreef: ↑
16-08-2022 21:58
Haha. Mijn dochter heeft vanwege extreem voedsel en zelfs vocht weigeren vanaf haar eerste tot haar derde een neus-maagsonde gehad. Ze is al die tijd onder behandeling geweest van een eetteam. Die mensen hebben er echt wel verstand van, maar ook zij kregen haar nauwelijks aan het eten en drinken en dan hebben we het nog niet eens over het eten van groenten.
Ze is nu 15, is in de loop der jaren iets beter gaan eten en eet nu doperwten, snijbonen en sla wbt groenten. Geen vlees.
Haar oudere broer was iets minder extreem, maar ook hij was wegens ernstige eetproblemen onder behandeling van het eetteam. Hij eet nu vrijwel alles. Zelfde opvoeding, zelfde eetteam.

Het enige wat hier hielp was loslaten. Allerlei regels over hoe je pasta en je brood enzovoort dient te eten stuitte alleen maar op (nog meer) ernstige weerstand. Je hebt als ouder maar heel beperkt invloed op het eten en lusten van voedsel van je kinderen en op je borst kloppen omdat die van jou toevallig goede eters zijn is een beetje dom.

Ik heb juist mijn kinderen leren eten ook door los te laten. Ik heb alleen voor mezelf een bepaalde grens van hoe ik loslaat. Ik heb nooit strijd aan tafel en heb dus drie jaar volledig borstvoeding gegeven juist omdat ik van eten geen strijd maak. Mijn kinderen hebben ook nooit regels gehad van blijven zitten totdat het op is of geen toetje ofzo.

Maar ik wil niet dat mijn kinderen gekke combinaties aanwennen of dingen als kale pasta of komkommer en een droge boterham eten. Dat is trouwens ook iets wat het eetteam van mijn kind ten strengste afraadde. Die raadden altijd aan om alle maaltijden "gewoon' te eten zoals het hoort. Dus ochtends normaal ontbijten met ontbijtproducten, om 10 uur een tussendoortje van fruit of een koekje, dan een normale lunch, etc, en dus ook "gewoon' avondeten. En aten ze niet, dan aten ze niet, maar mij werd altijd op het hart gedrukt om dan geen gekke alternatieven aan te bieden.

Dus dat heb ik ook nooit gedaan. Als we pasta aten, dan aten we gewoon pasta zoals ik dat altijd maak, en dat is dus niet kaal. En als we brood aten, dan ging daar dus gewoon beleg op. Je zit zelf toch ook geen kale macaroni of droog brood te eten?

Am Yisrael Chai!

lemoos2 dinsdag 16 augustus 2022 om 22:05

Ik denk dat je de rit gewoon moet uitzitten, gewoon op tafel zetten wat je wil maken. Ik maak de dezelfde groente op twee manieren: eentje koud en eentje warm (geraspte wortel met een dressing versus geglaceerde worteltjes, gegrilde bloemkool en voor man gekookte bloemkool met zijn geliefde smerige witte sausje voor erover, enz.). Hier een ander probleem: kind leeft alleen op groente en fruit (en eet dus voor de rest amper

, we hebben van die shakes van de apotheek om hem op gewicht te houden). Maar wat wil je doen? Kan hem moeilijk een trechter in zijn keel steken en de boterhammen, aardappelen, rijst, pasta, whatever erin proppen.

Naarmate mensen ouder worden zie je zelden nog lui die ‘niks’ lusten. Enerzijds leer je dat gegrilde bloemkool heel anders smaakt dan bijvoorbeeld gekookte bloemkool, of dat je rode bietjes koud met een dressing wel lekker vindt en anderzijds zet niemand zichzelf graag voor l*l om als 20+ nog te vragen om appelmoes on the side om dat over de groente te kwakken (of de aardappelgarnituur er doorheen prakken).

Nee heb je, ja kun je krijgen

Actieve topics