Mijn kinderen lusten nauwelijks groente

Barnsteen dinsdag 16 augustus 2022 om 20:06

Wat lusten mijn kinderen (10&12j) qua groente:

-Paprika (rauw)
-Komkommer
-Tomatensoep
-Groentesoep (hoewel niet van harte)
-Doperwtjes uit blik voor kind A, boontjes uit blik voor kind B.

Als ik iets anders op tafel zet is het standaard een drama.
Ze hoeven van mij hun bord niet helemaal leeg te eten maar ik wil wel dat ze een paar hapjes proeven. En dat ze om 21u niet gaan vragen om brood oid als ze nauwelijks avond gegeten hebben.

Fruit gaat er wel aardig in. Paprika en komkommer eten ze ook wel redelijk graag, ook als tussendoortje.

Ik kook al wel eens apart voor mezelf want ik heb de laatste jaren al zo vaak tomatensoep gegeten dat het inmiddels mijn neus uitkomt.

Groente 'verstoppen' in smoothies, op pizza's, in bladerdeeg of door pastasaus: allemaal al 100x geprobeerd, zonder succes.

Ik ben bang dat ze qua groente zo eenzijdig eten dat ze tekorten oplopen. Daarnaast wordt het er niet gezelliger op aan tafel, tenzij één van de P's geserveerd worden (pizza patat e.d.).

Wat wil ik met dit topic? Wat frustraties kwijt, wat herkenning misschien? Tips?

.

MondayLisa dinsdag 16 augustus 2022 om 21:22

Nummer*Zoveel schreef: ↑
16-08-2022 20:35

Je zou bijvoorbeeld ook eens een verse artisjok kunnen maken, met een lekker dipsausje, en dan de blaasjes eten. Ziet er zo leuk uit dat haast iedereen daar wel nieuwsgierig van wordt.

Geweldig idee.
Die kieskauwers worden vast gelijk enthousiast van een artisjok.

Solomio dinsdag 16 augustus 2022 om 21:22

fashionvictim schreef: ↑
16-08-2022 21:19
Met alle respect verder hoor, maar in mijn omgeving zie ik dat bij alle gezinnen waar peuters jarenlang alleen maar voorgeschoteld krijgen wat ze lusten, dat ze dat als grote kinderen nog steeds alleen maar lusten.

Heel erg veel dingen moet je ook leren eten, het kost volgens mij sowieso minimaal 10 tot 15 keer iets eten om überhaupt aan de smaak te wennen. Als je nooit iets aanbiedt dat ze niet lusten gaan ze ook nooit aan andere smaken wennen natuurlijk.

Fabeltjes.
Ik kom nog uit de tijd van 'eten wat de pot schaft' en 'je bord leegeten' en ik heb al die dingen die ik niet lustte honderden keren gegeten en ik lust ze nog steeds niet.

Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt

fashionvictim dinsdag 16 augustus 2022 om 21:25

Ik vind het overigens altijd zo bijzonder dat zoveel kinderen kale pasta eten. Ik heb nooit gesnapt waarom mensen dat überhaupt aanbieden, of een kale wrap of boterham met niks ofzo. Ik weet dat heel veel mensen het doen, maar zelf heb ik mijn kinderen altijd alleen maar eten aangeboden in de vorm waarin ik wil dat ze het eten, hoe ik vind dat het "hoort", zeg maar. Dus pasta is altijd ergens mee gemengd, over sla zit altijd dressing, op brood gaat altijd beleg, etc. En dan mogen ze van mij best de hele portie laten staan, maar ze mogen het niet deconstrueren tot losse onderdelen.

Am Yisrael Chai!

Anoniem_6576f0ab9b250 dinsdag 16 augustus 2022 om 21:26

Maar wat maakt het eigenlijk uit? Ik ben zo opgevoed dat ik alles eet dat ik voorgezet krijg. Ik ben een makkelijke eter, maar ik krijg geen extra salaris en het verkeerslicht springt niet automatisch op groen als ik aan kom rijden omdat ik ooit op een feestje haring in madeirasaus heb gegeten omdat ik de gastvrouw niet wilde teleurstellen.

Mijn kinderen zijn steeds meer gaan eten. Toen ze peuters waren aten ze alleen volkorenbrood en fruit. Mijn oudste eet nu alles, maar is wel vegetariër. Daar vinden mensen ook weer iets van.

Eurus dinsdag 16 augustus 2022 om 21:26

LuciFee2022 schreef: ↑
16-08-2022 20:34
Mijn jongste niet nee. AGV eten wij sowieso niet vaak. Ken eigenlijk maar weinig mensen die dat nog veel eten.
Dipgroente wel, als maar rauw/koud/ongekookt is.

Gelijk hebben ze. Heb nog een trauma van de gekookte (met suiker!) wortelen van vroeger.

Honey, you should see me in a crown

fashionvictim dinsdag 16 augustus 2022 om 21:27

cuculuscanorus schreef: ↑
16-08-2022 21:26
Maar wat maakt het eigenlijk uit? Ik ben zo opgevoed dat ik alles eet dat ik voorgezet krijg. Ik ben een makkelijke eter, maar ik krijg geen extra salaris en het verkeerslicht springt niet automatisch op groen als ik aan kom rijden omdat ik ooit op een feestje haring in madeirasaus heb gegeten omdat ik de gastvrouw niet wilde teleurstellen.

Mijn kinderen zijn steeds meer gaan eten. Toen ze peuters waren aten ze alleen volkorenbrood en fruit. Mijn oudste eet nu alles, maar is wel vegetariër. Daar vinden mensen ook weer iets van.

Je hebt gelijk, het maakt ook niet zo veel uit, het lijkt me alleen zowel voor ouder als kind zo ingewikkeld.

Am Yisrael Chai!

Lila-Linda dinsdag 16 augustus 2022 om 21:28

fashionvictim schreef: ↑
16-08-2022 21:19
Met alle respect verder hoor, maar in mijn omgeving zie ik dat bij alle gezinnen waar peuters jarenlang alleen maar voorgeschoteld krijgen wat ze lusten, dat ze dat als grote kinderen nog steeds alleen maar lusten.

Heel erg veel dingen moet je ook leren eten, het kost volgens mij sowieso minimaal 10 tot 15 keer iets eten om überhaupt aan de smaak te wennen. Als je nooit iets aanbiedt dat ze niet lusten gaan ze ook nooit aan andere smaken wennen natuurlijk.

Er is geen enkel onderzoek waar uitkomt, dat je kinderen te vroeg iets kunt leren eten. Je kunt ze dwingen. Maar het zegt niks over lusten
We weten wel, uit onderzoek, dat kinderen andere zaken lekker vinden. Zoet en Vet. Dus niet fris en bitter, zoals veel groente
Sommige mensen lusten nooit groente, anderen leren het vanzelf
Mijn generatie zat uren op de trappen groentes te verbergen of te huilen
De kinderen van ons en onze vrienden aten rauwkost en langzaamaan meer. En zowel de 50ers als de nu 20ers eten vergelijkbaar

Student201 dinsdag 16 augustus 2022 om 21:29

Solomio schreef: ↑
16-08-2022 21:16
Vrijwel alle groentes zijn bitter (in meer of mindere mate). Kleuters hebben nog veel betere (of meer, of gevoeliger, whatever) smaakpapillen, dus ik vind het niet meer dan logisch dat ze weinig groentes lusten.
Ik snap nooit dat mensen daar verbaasd over zijn.

Ik vraag me dit al jaren af. Nooit opgezocht, had ik natuurlijk ook kunnen doen. Maar is dit het? (Beetje off topic mss, dus negeer t vooral als t niet interessant is)

Voor mijn gevoel smaakt elke groente compleet anders. Ik lust ze vrijwel allemaal, maar bv spruiten vind ik niet lekker om maar iets te noemen. Maar voor mijn gevoel is de smaak van een champignon bv compleet anders dan een spruit. Waar ligt t dan aan dat mensen geen of weinig groente lusten??

Als het om het bittere is, zou hetzelfde moeten gelden met bier. Familielid van mij lust exact 1 soort groente: sla. En dat ook met moeite. Bier drinkt ie wel...

Zwetser

Lila-Linda dinsdag 16 augustus 2022 om 21:29

fashionvictim schreef: ↑
16-08-2022 21:25
Ik vind het overigens altijd zo bijzonder dat zoveel kinderen kale pasta eten. Ik heb nooit gesnapt waarom mensen dat überhaupt aanbieden, of een kale wrap of boterham met niks ofzo. Ik weet dat heel veel mensen het doen, maar zelf heb ik mijn kinderen altijd alleen maar eten aangeboden in de vorm waarin ik wil dat ze het eten, hoe ik vind dat het "hoort", zeg maar. Dus pasta is altijd ergens mee gemengd, over sla zit altijd dressing, op brood gaat altijd beleg, etc. En dan mogen ze van mij best de hele portie laten staan, maar ze mogen het niet deconstrueren tot losse onderdelen.

En? Je kinderen zijn nu Barbie en Ken??

Lila-Linda dinsdag 16 augustus 2022 om 21:30

Student201 schreef: ↑
16-08-2022 21:29
Ik vraag me dit al jaren af. Nooit opgezocht, had ik natuurlijk ook kunnen doen. Maar is dit het? (Beetje off topic mss, dus negeer t vooral als t niet interessant is)

Voor mijn gevoel smaakt elke groente compleet anders. Ik lust ze vrijwel allemaal, maar bv spruiten vind ik niet lekker om maar iets te noemen. Maar voor mijn gevoel is de smaak van een champignon bv compleet anders dan een spruit. Waar ligt t dan aan dat mensen geen of weinig groente lusten??

Als het om het bittere is, zou hetzelfde moeten gelden met bier. Familielid van mij lust exact 1 soort groente: sla. En dat ook met moeite. Bier drinkt ie wel...

Groente gaat vaak om het mondgevoel. Bier voel je niet

Eurus dinsdag 16 augustus 2022 om 21:31

fashionvictim schreef: ↑
16-08-2022 21:19
Met alle respect verder hoor, maar in mijn omgeving zie ik dat bij alle gezinnen waar peuters jarenlang alleen maar voorgeschoteld krijgen wat ze lusten, dat ze dat als grote kinderen nog steeds alleen maar lusten.

Heel erg veel dingen moet je ook leren eten, het kost volgens mij sowieso minimaal 10 tot 15 keer iets eten om überhaupt aan de smaak te wennen. Als je nooit iets aanbiedt dat ze niet lusten gaan ze ook nooit aan andere smaken wennen natuurlijk.

Twee kinderen, 1 at altijd al alles, 2 at tot zeker een jaar of acht erg beperkt. Geen zin in gezeur over eten, dus ze at wat ze wel lustte. Eet nu prima.

En verder, na dikgedrukte komt nooit iets respectvols.

Honey, you should see me in a crown

S-Groot dinsdag 16 augustus 2022 om 21:31

fashionvictim schreef: ↑
16-08-2022 21:25
Ik vind het overigens altijd zo bijzonder dat zoveel kinderen kale pasta eten. Ik heb nooit gesnapt waarom mensen dat überhaupt aanbieden, of een kale wrap of boterham met niks ofzo. Ik weet dat heel veel mensen het doen, maar zelf heb ik mijn kinderen altijd alleen maar eten aangeboden in de vorm waarin ik wil dat ze het eten, hoe ik vind dat het "hoort", zeg maar. Dus pasta is altijd ergens mee gemengd, over sla zit altijd dressing, op brood gaat altijd beleg, etc. En dan mogen ze van mij best de hele portie laten staan, maar ze mogen het niet deconstrueren tot losse onderdelen.

Daar begint natuurlijk iedereen mee, dat is echt niet alleen aan jouw slimmigheid voorbehouden. Je hebt gewoon geluk dat jouw kinderen het ook eten, meer is het niet.

TO, haal alle dwang eraf en geef ze voeding die ze wel willen eten. Het is voor jou niet leuk om tegen die gezichten aan te kijken, maar voor hen is het nog een stuk minder leuk om telkens weer dingen te moeten proeven die ze vies vinden en dan ook nog niet over honger mogen zeuren als er geen eten was wat ze wel lekker vinden.

akoestiek-deal dinsdag 16 augustus 2022 om 21:32

Verstoppen in je gerechten in plaats van het in zijn natuurlijke vorm voor hun neus te leggen!

Quincy2 dinsdag 16 augustus 2022 om 21:32

Ik heb eens kale pasta meegegeven naar feest waar de kinderen iets mee moesten nemen. Het was als eerste op!

Anoniem_63a4aa770857d dinsdag 16 augustus 2022 om 21:32

fashionvictim schreef: ↑
16-08-2022 21:27
Je hebt gelijk, het maakt ook niet zo veel uit, het lijkt me alleen zowel voor ouder als kind zo ingewikkeld.

Ach, gewoon geen drama van maken, dat maakt het ingewikkeld. Niet wat proberen en anders wat dingen ernaast zetten.

Anoniem_6576f0ab9b250 dinsdag 16 augustus 2022 om 21:33

Lila-Linda schreef: ↑
16-08-2022 21:28
Er is geen enkel onderzoek waar uitkomt, dat je kinderen te vroeg iets kunt leren eten. Je kunt ze dwingen. Maar het zegt niks over lusten
We weten wel, uit onderzoek, dat kinderen andere zaken lekker vinden. Zoet en Vet. Dus niet fris en bitter, zoals veel groente
Sommige mensen lusten nooit groente, anderen leren het vanzelf
Mijn generatie zat uren op de trappen groentes te verbergen of te huilen
De kinderen van ons en onze vrienden aten rauwkost en langzaamaan meer. En zowel de 50ers als de nu 20ers eten vergelijkbaar

Mijn man is op deze wijze opgevoed, met een bord op de gang of 's ochtends het bord van 's avonds. Hij heeft altijd gezegd dat hij nooit zijn kinderen wilde dwingen om te eten. Achteraf had mijn schoonmoeder er ook echt spijt van, maar ze dacht dat het zo moest.

fashionvictim dinsdag 16 augustus 2022 om 21:33

Lila-Linda schreef: ↑
16-08-2022 21:28
Er is geen enkel onderzoek waar uitkomt, dat je kinderen te vroeg iets kunt leren eten. Je kunt ze dwingen. Maar het zegt niks over lusten
We weten wel, uit onderzoek, dat kinderen andere zaken lekker vinden. Zoet en Vet. Dus niet fris en bitter, zoals veel groente
Sommige mensen lusten nooit groente, anderen leren het vanzelf
Mijn generatie zat uren op de trappen groentes te verbergen of te huilen
De kinderen van ons en onze vrienden aten rauwkost en langzaamaan meer. En zowel de 50ers als de nu 20ers eten vergelijkbaar

Dat is absoluut niet waar, wat je hier zegt. Er zijn juist steeds meer onderzoeken die zeggen dat je wel degelijk te laat kunt zijn met voedingsmiddelen aanbieden en dat je je juist zo jong mogelijk van alles moet introduceren. Onder andere omdat de kans op allergieën anders groter wordt. En omdat de smaak zich anders niet goed ontwikkeld.

Ik heb twee kinderen die toevallig allebei vanaf hele jonge leeftijd bij kinderdietisten en gespecialiseerde kinderartsen liepen en in de afgelopen 18 jaar zijn de inzichten enorm veranderd. Zo vroeg mogelijk zo veel mogelijk variatie is nu het devies.

Am Yisrael Chai!

Student201 dinsdag 16 augustus 2022 om 21:33

Lila-Linda schreef: ↑
16-08-2022 21:30
Groente gaat vaak om het mondgevoel. Bier voel je niet

De textuur of waar heb je t dan over?
Maar ook die is toch heel anders. Een paprika is hard, een champignon zacht, een ewrt eerder wat vlezig ofzo

of zijn alle groenten hierin vergelijkbaar??

Het gaat voornamelijk om de smaak lijkt me toch?

Ofjah, nu ik er zo over nadenk, soep lust ie wel, zo lang de groente gestaafmixed zijn...

Zwetser

Anoniem_63a4aa770857d dinsdag 16 augustus 2022 om 21:33

S-Groot schreef: ↑
16-08-2022 21:31
[b]Daar begint natuurlijk iedereen mee, dat is echt niet alleen aan jouw slimmigheid voorbehouden. Je hebt gewoon geluk dat jouw kinderen het ook eten, meer is het niet.[/b]

TO, haal alle dwang eraf en geef ze voeding die ze wel willen eten. Het is voor jou niet leuk om tegen die gezichten aan te kijken, maar voor hen is het nog een stuk minder leuk om telkens weer dingen te moeten proeven die ze vies vinden en dan ook nog niet over honger mogen zeuren als er geen eten was wat ze wel lekker vinden.

Precies, heel irritant eigenlijk.

Anoniem_6576f0ab9b250 dinsdag 16 augustus 2022 om 21:34

Eurus schreef: ↑
16-08-2022 21:26
Gelijk hebben ze. Heb nog een trauma van de gekookte (met suiker!) wortelen van vroeger.

Ik doe dit nog steeds. Alleen voor mezelf, de rest van het gezin is wel normaal. En ik neem poedersuiker.
De slasaus met een extra schep suiker doe ik niet meer.

Lila-Linda dinsdag 16 augustus 2022 om 21:35

cuculuscanorus schreef: ↑
16-08-2022 21:33
Mijn man is op deze wijze opgevoed, met een bord op de gang of 's ochtends het bord van 's avonds. Hij heeft altijd gezegd dat hij nooit zijn kinderen wilde dwingen om te eten. Achteraf had mijn schoonmoeder er ook echt spijt van, maar ze dacht dat het zo moest.

Ik werd er handig van, eten kun je dus verstoppen he? Vind je pas terug bij een verhuizing....
Maar ik heb er echt niks van leren eten

Quincy2 dinsdag 16 augustus 2022 om 21:35

Aanbieden vind ik op tafel zetten. Dat is hier nog geen garantie dat iemand het ook in zijn mond steekt.

fashionvictim dinsdag 16 augustus 2022 om 21:36

S-Groot schreef: ↑
16-08-2022 21:31
Daar begint natuurlijk iedereen mee, dat is echt niet alleen aan jouw slimmigheid voorbehouden. Je hebt gewoon geluk dat jouw kinderen het ook eten, meer is het niet.

TO, haal alle dwang eraf en geef ze voeding die ze wel willen eten. Het is voor jou niet leuk om tegen die gezichten aan te kijken, maar voor hen is het nog een stuk minder leuk om telkens weer dingen te moeten proeven die ze vies vinden en dan ook nog niet over honger mogen zeuren als er geen eten was wat ze wel lekker vinden.

Ik doe kennelijk wel iets goed want ik ben begonnen met twee volledige voedselweigeraars, mijn oudste heeft zelfs 3 jaar volledige borstvoeding gehad. Ik heb ze geen van beide ooit gedwongen te eten, maar heb ze wel allebei aan een heel gevarieerd eetpatroon gekregen en nu lusten ze alles.

Am Yisrael Chai!

Solomio dinsdag 16 augustus 2022 om 21:36

Student201 schreef: ↑
16-08-2022 21:29
Ik vraag me dit al jaren af. Nooit opgezocht, had ik natuurlijk ook kunnen doen. Maar is dit het? (Beetje off topic mss, dus negeer t vooral als t niet interessant is)

Voor mijn gevoel smaakt elke groente compleet anders. Ik lust ze vrijwel allemaal, maar bv spruiten vind ik niet lekker om maar iets te noemen. Maar voor mijn gevoel is de smaak van een champignon bv compleet anders dan een spruit. Waar ligt t dan aan dat mensen geen of weinig groente lusten??

Als het om het bittere is, zou hetzelfde moeten gelden met bier. Familielid van mij lust exact 1 soort groente: sla. En dat ook met moeite. Bier drinkt ie wel...

Omdat ik zelf echt heel veel dingen vies vind heb ik me er behoorlijk in verdiept.

Dat kinderen meer of beter proeven is idd zo.

Maar iets wat ik zelf interessant vind: er is een vetschil in hoe goed mensen bitter kunnen proeven.
Genetisch zijn er grofweg 3 varianten: mensen zonder bitter-gen: die proeven geen bitter.
Mensen met 1 bitter-gen, die proeven wel bitter, maar niet teveel.
En mensen met 2 bitter-genen, die vinden alles bitter.

Ik zit duidelijk in de derde groep, ik vind alle groentes bitter en lust ook nog heel veel andere dingen niet, want te bitter.

Vriendin zei ooit iets over paprika, welke kleur het zoetst was. En ik was verbijsterd. Paprika zoet? Dat is één van die groentes die ik niet eet, want te bitter.

Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt

Lila-Linda dinsdag 16 augustus 2022 om 21:36

fashionvictim schreef: ↑
16-08-2022 21:33
Dat is absoluut niet waar, wat je hier zegt. Er zijn juist steeds meer onderzoeken die zeggen dat je wel degelijk te laat kunt zijn met voedingsmiddelen aanbieden en dat je je juist zo jong mogelijk van alles moet introduceren. Onder andere omdat de kans op allergieën anders groter wordt. En omdat de smaak zich anders niet goed ontwikkeld.

Ik heb twee kinderen die toevallig allebei vanaf hele jonge leeftijd bij kinderdietisten en gespecialiseerde kinderartsen liepen en in de afgelopen 18 jaar zijn de inzichten enorm veranderd. Zo vroeg mogelijk zo veel mogelijk variatie is nu het devies.

En hoe denk je, dat die onderzoeken zouden zijn uitgevoerd?
Dubbelblind?

En ook 20 jaar terug was het advies veel, vaak, gevarieerd. En als je gemakkelijke eters hebt, tja dan werkt dat

Actieve topics