Mijn kinderen lusten nauwelijks groente

Barnsteen dinsdag 16 augustus 2022 om 20:06

Wat lusten mijn kinderen (10&12j) qua groente:

-Paprika (rauw)
-Komkommer
-Tomatensoep
-Groentesoep (hoewel niet van harte)
-Doperwtjes uit blik voor kind A, boontjes uit blik voor kind B.

Als ik iets anders op tafel zet is het standaard een drama.
Ze hoeven van mij hun bord niet helemaal leeg te eten maar ik wil wel dat ze een paar hapjes proeven. En dat ze om 21u niet gaan vragen om brood oid als ze nauwelijks avond gegeten hebben.

Fruit gaat er wel aardig in. Paprika en komkommer eten ze ook wel redelijk graag, ook als tussendoortje.

Ik kook al wel eens apart voor mezelf want ik heb de laatste jaren al zo vaak tomatensoep gegeten dat het inmiddels mijn neus uitkomt.

Groente 'verstoppen' in smoothies, op pizza's, in bladerdeeg of door pastasaus: allemaal al 100x geprobeerd, zonder succes.

Ik ben bang dat ze qua groente zo eenzijdig eten dat ze tekorten oplopen. Daarnaast wordt het er niet gezelliger op aan tafel, tenzij één van de P's geserveerd worden (pizza patat e.d.).

Wat wil ik met dit topic? Wat frustraties kwijt, wat herkenning misschien? Tips?

.

Lila-Linda dinsdag 16 augustus 2022 om 20:42

Barnsteen schreef: ↑
16-08-2022 20:38
Ben ook ergens wel bang dat mijn kinderen uitgroeien tot volwassenen die maar één soort groente lusten. Dat is de reden dat ik ze steeds maar blijf vragen om in ieder geval een paar hapjes te eten. Het bord hoeft niet leeg, maar ik laat ze wel telkens even proeven.
Maar dat is vaak ook een drama.

Plus dat ik het eigenlijk goed zat ben,na al die jaren norse gezichten aan tafel omdat ik wéér iets gekookt heb wat te wagelijk is voor woorden volgens mijn kinderen. (Ik ben alleenstaande moeder, dus er is ook geen partner die mijn kookkunsten wél waardeert )

Je kunt met ze afspreken, dat je niet meer zeurt over wat ze eten. Maar dat er vanaf nu een absoluut verbod is op zure gezichten op opmerkingen!

Er is geen enkel bewijs, dat hapjes aanbieden echt gaan helpen op.lange termijn. Dat is iets wat ouders zichzelf graag wijsmaken of andere ouders graag verwijten

montblanc dinsdag 16 augustus 2022 om 20:44

Gaan ze ook nooit bij een vriendje of familie eten? In het kader van ‘vreemde ogen dwingen’.

Wissewis dinsdag 16 augustus 2022 om 20:48

montblanc schreef: ↑
16-08-2022 20:44
Gaan ze ook nooit bij een vriendje of familie eten? In het kader van ‘vreemde ogen dwingen’.

En waarom denk je dat ze daar ineens wel grandioos gaan eten?

Ik ga op bezoek elders écht niet ineens spruiten of brocolli eten omdat iemand ze me voorzet.
Ik liet ze op mijn 10de staan, ik laat ze nu nog altijd staan.

Ik lust ze niet en dus gaan ze niet door mijn keel. Klaar.
Ik ga geen erwten uit de soep priegelen of mais uit de sla vissen, maar voor het merendeel van het lijstje wat ik niet eet pas ik buitenshuis ook.

Ofwel laat ik gewoon de hele sla staan als er teveel mais blijkt in te zitten

.

wissewis wijzigde dit bericht op 16-08-2022 20:49

20.35% gewijzigd

Is dit nu later?
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben

Barnsteen dinsdag 16 augustus 2022 om 20:48

montblanc schreef: ↑
16-08-2022 20:44
Gaan ze ook nooit bij een vriendje of familie eten? In het kader van ‘vreemde ogen dwingen’.

Jawel, maar dan eten ze gewoon niks, als ze het niet lusten.

.

Lila-Linda dinsdag 16 augustus 2022 om 20:51

montblanc schreef: ↑
16-08-2022 20:44
Gaan ze ook nooit bij een vriendje of familie eten? In het kader van ‘vreemde ogen dwingen’.

Onze jongste at dan kokhalsend.
Om thuis te vertellen hoe smerig het was

Maar mijn kinder eten ondertussen echt veel

Anoniem_63a4aa770857d dinsdag 16 augustus 2022 om 20:52

montblanc schreef: ↑
16-08-2022 20:44
Gaan ze ook nooit bij een vriendje of familie eten? In het kader van ‘vreemde ogen dwingen’.

Jawel hoor, maar soms proberen ze dan wel wat, maar bij de jongste maakt meestal geen bal uit. De jongste eet wel aardappels en omdat ze zo'n start heeft gehad met verborgen reflux en helaas door irritante huisarts een ontstoken slokdarm zeg ik het al vanaf kleins af aan, dat ze moeite heeft met bepaalde structuren en eten.
Iedereen waar ze eet weet dat al jaren.

Oudste is wel beter te beïnvloeden door eten bij anderen, als een vriendin zegt dat lekekr is zal ze het eerder proberen dan als een ouder iemand dat zegt.
En dan uit aangeleerde beleefdheid ook altijd wat dingen proberen, maar heeft niets met vreemde ogen dwingen te maken. En die is al puber.

anoniem_63a4aa770857d wijzigde dit bericht op 16-08-2022 21:08

1.69% gewijzigd

Frizz dinsdag 16 augustus 2022 om 20:55

Hier passeren ook élke keer dezelfde groenten de revue. Doodsaai.
Maar ik vroeg laatst aan zoon of hij zélf eigenlijk tevreden is met het gebrek aan variatie. Zijn antwoord: een volmondig ja. Hij heeft helemaal geen behoefte aan nieuwe dingen proeven en ervaart ook geen nieuwsgierigheid.

Nou prima. Ik kook wat hij wil vaak in grotere hoeveelheden en zet dan allerlei dingetjes op tafel (bv overbleven pasta met ‘niks’, stukjes appel, wat amandelen, broccoli (een van de groenten die hij lust), drie poffertjes erbij en een vega-ding). En de volgende dag net iets anders.
In de tussentijd maak ik voor mezelf bv een heerlijke maaltijdsalade, staat dan allemaal binnen een half uur op tafel.

•

nausicaa dinsdag 16 augustus 2022 om 20:58

Ik lees hier dingen die ik als volwassene ook gewoon echt nog steeds niet lekker vind. Witlof in alle varianten geprobeerd, ik vind het echt niks. Artichokken met een dipsausje, ik moet er niet aan denken.

Ik heb heel lang nauwelijks rauwkost gegeten, was eigenlijk niks dat ik lekker vond. Inmiddels weet ik dat mijn darmen gewoon niet goed tegen rauwe groenten kunnen (in tegenstelling tot wat veel mensen denken, is dat niet lekker licht maar juist heel zwaar om te verteren). En waarschijnlijk heb ik als jong kind onbewust al ontdekt dat ik daar buikpijn van kreeg. En dan hoef je het dus niet meer. Inmiddels weet ik hoe ik dingen wel kan eten (bladgroente je week ik zelf en pluk ik heel jong, sommige dingen even kort blancheren, etc), en eet ik ze wel gewoon. Maar mij dwingen om rauwkost/salade te eten als kind, was dus feitelijk hetzelfde als mij veroordelen tot een avond vol diarree. Zonder dat ik dat op die manier besefte of onder woorden kon brengen. En leidde er zeker niet toe dat ik het ineens wel wilde eten.

Anoniem_63a4aa770857d dinsdag 16 augustus 2022 om 20:59

Maar goed TO, het is echt helemaal niet iets uitzonderlijks. Zat kinderen eten goed en net zo veel kinderen eten niet zo lekker en makkelijk.

En soms kan je wat proberen met anders maken of verstoppen of kruiden, maar vaak maakt dat ook gewoon niets uit bij moeilijke eters.

Barnsteen dinsdag 16 augustus 2022 om 21:01

Lila-Linda schreef: ↑
16-08-2022 20:42
Je kunt met ze afspreken, dat je niet meer zeurt over wat ze eten. Maar dat er vanaf nu een absoluut verbod is op zure gezichten op opmerkingen!

Er is geen enkel bewijs, dat hapjes aanbieden echt gaan helpen op.lange termijn. Dat is iets wat ouders zichzelf graag wijsmaken of andere ouders graag verwijten

Dank voor de tip. Ik denk dat ik voor voorlopig inderdaad maar even voor deze aanpak ga. Al is het alleen maar even om het voor mezelf weer leuker te maken aan tafel.

Ben wel blij te lezen dat ik niet de enige ben

ik was het net even zó zat, en dit relativeert. Dank jullie wel!

.

girasole3 dinsdag 16 augustus 2022 om 21:03

Mijn zus at ook amper groente vroeger. We hadden recent een diner en toen liet ze nog steeds bijna alle groentes liggen. Je kunt dus blijkbaar ook wel grotendeels zonder denk ik maar.
Mijn dochter is ook een heel slechte groente eter.

montblanc dinsdag 16 augustus 2022 om 21:04

Bij mijzelf werkte het toevallig wel, toen ik voor het eerst bij mijn schoonmoeder ging eten kreeg ik de beruchte bloemkool te eten en opeens vond ik het best ok. Daarna ging ik steeds meer proberen.

Lijkt me vooral vervelend als je dan elke dag twee keer moet koken. Al raak je daar misschien ook wel aan gewend.

Wissewis dinsdag 16 augustus 2022 om 21:04

Het is overigens ook niet dat ze 5 en 7 zijn.
Op die leeftijd kan je misschien proberen nog meer je stempel te drukken en harder pushen.

Ze zijn intussen 10 en 12 en hebben dus stilaan toch écht een eigen mening.

Is dit nu later?
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben

Solomio dinsdag 16 augustus 2022 om 21:07

Lila-Linda schreef: ↑
16-08-2022 20:42
Je kunt met ze afspreken, dat je niet meer zeurt over wat ze eten. Maar dat er vanaf nu een absoluut verbod is op zure gezichten op opmerkingen!

Er is geen enkel bewijs, dat hapjes aanbieden echt gaan helpen op.lange termijn. Dat is iets wat ouders zichzelf graag wijsmaken of andere ouders graag verwijten

Uiteraard met jou eens.

En @TO: groentes zijn gewoon vies, als je dat nou als uitgangspunt neemt dan zijn die 5 die je in de OP noemt echt al zeer gevarieerd.

Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt

Livingontheedge dinsdag 16 augustus 2022 om 21:08

Bedankt voor dit topic, ik ben blij te lezen dat er nog heel veel andere gezinnen dit probleem hebben. Hier ook een 4-jarige die erg moeilijk is op dat vlak. Lust weinig qua groente en ook niks van aardappel, zelfs geen friet.
Ik was als kind hetzelfde drama geval en ook dat is goed gekomen, dus maak me er weinig druk om.

Hupsel dinsdag 16 augustus 2022 om 21:08

Even denken…. Die van 15 lust komkommer, tomaat, avocado en artisjokharten. Die van twaalf lust komkommer, tomaat, mais en broccoli. Ze lusten geen rijst, aardappels of pasta. Ze eten ook geen pastasaus. Als ze zelf iets koken of bakken met groentes, eten ze het nog niet.

Ze lusten wel olijven, ansjovis, inktvis, slakken, mosselen, kikkerbillen….

Tja, ik heb het zoveel mogelijk losgelaten. Ik hou zelf erg veel van groenten en blijf ze diverse dingen aanbieden. Er staan altijd meerdere groentes op tafel, zowel rauwkost als warme groentes. Dagelijks koken voor mijn kinderen is best een opgave. Ik vond koken altijd erg leuk, maar nu is het een vervelende verplichting geworden.

nausicaa dinsdag 16 augustus 2022 om 21:09

Wissewis schreef: ↑
16-08-2022 21:04
Het is overigens ook niet dat ze 5 en 7 zijn.
Op die leeftijd kan je misschien proberen nog meer je stempel te drukken en harder pushen.

Ze zijn intussen 10 en 12 en hebben dus stilaan toch écht een eigen mening.

Eh, een kind van 5 en 7 heeft ook echt een eigen mening hoor. Juist waar het eten betreft, hebben ze dat vaak al heel snel, omdat het een van de weinige dingen is die je kunt controleren als je zo klein bent.

Lila-Linda dinsdag 16 augustus 2022 om 21:09

montblanc schreef: ↑
16-08-2022 21:04
Bij mijzelf werkte het toevallig wel, toen ik voor het eerst bij mijn schoonmoeder ging eten kreeg ik de beruchte bloemkool te eten en opeens vond ik het best ok. Daarna ging ik steeds meer proberen.

Lijkt me vooral vervelend als je dan elke dag twee keer moet koken. Al raak je daar misschien ook wel aan gewend.

Maar toen was je geen 10, toen was je vanzelf al naar bloemkool toegegroeid
Of schoonmama maakte hem beter klaar dan je eigen moeder

NightNurse dinsdag 16 augustus 2022 om 21:11

Onze jongste eet ook vrijwel niets van groente. Wij hebben het losgelaten, maar wel met de afspraak dat er aan tafel niet gezeurd wordt over het eten. Er is eten, je mag kiezen of je wel of niet eet, of gedeeltelijk, maar ik wil geen woorden als smerig, gadver, walgelijk of vies horen. Je kan het niet lekker vinden, prima. Maar geen gemekker, wij willen wel gewoon eten.
Verder elke dag een vitaminepil en als hij na het eten nog honger/trek heeft omdat hij te weinig gegeten heeft, dan mag hij een stuk fruit of een boterham met gezond beleg pakken.
Op deze manier is de sfeer in elk geval een stuk beter.

"Je ne suis pas d’accord avec ce que vous dites, mais je me battrai jusqu’au bout pour que vous puissiez le dire." -Voltaire

Anoniem_63a4aa770857d dinsdag 16 augustus 2022 om 21:12

montblanc schreef: ↑
16-08-2022 21:04
Bij mijzelf werkte het toevallig wel, toen ik voor het eerst bij mijn schoonmoeder ging eten kreeg ik de beruchte bloemkool te eten en opeens vond ik het best ok. Daarna ging ik steeds meer proberen.

Lijkt me vooral vervelend als je dan elke dag twee keer moet koken. Al raak je daar misschien ook wel aan gewend.

Maar toen was je geen kind meer toch?

En Wissewis, 5 en 7 vond ik beide keren moeilijker dan 10 en 12 qua eten proberen hoor.

Hupsel dinsdag 16 augustus 2022 om 21:12

Oh, ik vertrouw erop dat het wel goed zal komen met ze. Zindelijk worden is gelukt, ze uiteindelijk in hun eigen bed laten slapen ook. Dus dit komt vast ook goed.

En als het me weer eens erg hoog zit, dan wens ik ze een mooi leven met veel kinderen toe. Die ook niks lusten.

Solomio dinsdag 16 augustus 2022 om 21:13

Barnsteen schreef: ↑
16-08-2022 20:38
Ben ook ergens wel bang dat mijn kinderen uitgroeien tot volwassenen die maar één soort groente lusten. Dat is de reden dat ik ze steeds maar blijf vragen om in ieder geval een paar hapjes te eten. Het bord hoeft niet leeg, maar ik laat ze wel telkens even proeven.
Maar dat is vaak ook een drama.

Plus dat ik het eigenlijk goed zat ben,na al die jaren norse gezichten aan tafel omdat ik wéér iets gekookt heb wat te wagelijk is voor woorden volgens mijn kinderen. (Ik ben alleenstaande moeder, dus er is ook geen partner die mijn kookkunsten wél waardeert )

En waarom is dat erg?
Ik vind geen enkele groente lekker. Ik eet groentes die ik niet al te vies vind, omdat dat nu eenmaal moet.
En ik merk dat ik me steeds meer erger aan de oordelen die erover zijn.
Want i.p.v. te doen alsof er met mij iets mis is, lijkt het me eerder iets om medelijden mee te hebben.
Ik moet elke dag vieze dingen eten. Dat is gewoon kut. Daar hoeven geen oordelen van anderen bij.

Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt

montblanc dinsdag 16 augustus 2022 om 21:14

Lila-Linda schreef: ↑
16-08-2022 21:09
Maar toen was je geen 10, toen was je vanzelf al naar bloemkool toegegroeid
Of schoonmama maakte hem beter klaar dan je eigen moeder

Met dat tweede heb je wel een punt, mijn ouders hadden veel kwaliteiten, maar heel goede koks waren het niet, meestal was het standaard avg.

Solomio dinsdag 16 augustus 2022 om 21:16

Livingontheedge schreef: ↑
16-08-2022 21:08
Bedankt voor dit topic, ik ben blij te lezen dat er nog heel veel andere gezinnen dit probleem hebben. Hier ook een 4-jarige die erg moeilijk is op dat vlak. Lust weinig qua groente en ook niks van aardappel, zelfs geen friet.
Ik was als kind hetzelfde drama geval en ook dat is goed gekomen, dus maak me er weinig druk om.

Vrijwel alle groentes zijn bitter (in meer of mindere mate). Kleuters hebben nog veel betere (of meer, of gevoeliger, whatever) smaakpapillen, dus ik vind het niet meer dan logisch dat ze weinig groentes lusten.
Ik snap nooit dat mensen daar verbaasd over zijn.

Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt

fashionvictim dinsdag 16 augustus 2022 om 21:19

ViVa-000 schreef: ↑
16-08-2022 20:35
Speciaal even ingelogd. Mijn kinderen van 5 en 3 lusten alleen:
Komkommer
Paprika
Incidenteel een keer een tomaat

Verder lusten ze overigens wel alle soorten fruit. Ze eten ook geen rijst, geen pasta, geen aardappels. Daarentegen is het niet zo dat ze alleen de lekkere dingen lusten want ze lusten ook geen pannekoeken, geen poffertjes en de oudste ook geen patat (jongste wel).

Wij hebben de druk en daarmee de stress voor onszelf er compleet afgehaald. Ze krijgen elke avond een bordje met wat ze wel lusten. Dat is dus elke avond paprika en komkommer, appelmoes, vaak een kale volkoren wrap, een worstje (dit lusten ze als enige vlees) en 1 keer per week pizza met zo'n groentebodem (met alleen tomatenpuree en kaas).

Ze eten verder goed brood en fruit, groeien en zijn gelukkig en bijna nooit ziek. Op deze manier is het gezellig aan tafel en hopelijk komt het ooit goed!

Met alle respect verder hoor, maar in mijn omgeving zie ik dat bij alle gezinnen waar peuters jarenlang alleen maar voorgeschoteld krijgen wat ze lusten, dat ze dat als grote kinderen nog steeds alleen maar lusten.

Heel erg veel dingen moet je ook leren eten, het kost volgens mij sowieso minimaal 10 tot 15 keer iets eten om überhaupt aan de smaak te wennen. Als je nooit iets aanbiedt dat ze niet lusten gaan ze ook nooit aan andere smaken wennen natuurlijk.

Am Yisrael Chai!

Actieve topics