Kinderen
alle pijlers
Tijd alleen
donderdag 20 februari 2025 om 16:34
Hoeveel tijd alleen nemen jullie op een dag?
Omdat ik in het verleden veel last had van mentale problemen en mijn copingsmechanisme afzonderen en/of slapen was, heb ik helemaal geen idee hoeveel tijd alleen normaal is.
Mijn kinderen zijn allebei ouder dan 10 en hebben me dus steeds minder nodig. Ik ben dan ook zeker twee uur per dag boven te vinden, op of in mijn bed of in de "chillkamer" boven waar een bank staat (en tv en gameconsoles etc voor de kinderen). Puber is dan meestal op haar eigen kamer en jongste speelt beneden of gebruikt een scherm.
Ik heb de afzondering nodig, ik raak beneden snel overprikkeld. De tijd die ik met de kinderen doorbreng probeer ik bewust door te brengen, er is denk ik genoeg verbinding binnen ons gezin. De jongste komt geregeld bij me voor een knuffel of een praatje. Toch voel ik me vaak een ontaarde moeder, niet goed genoeg, egoïstisch etc.
Mijn moeder deed vroeger nooit wat voor zichzelf, en ook mijn zus is altijd bezig, in dezelfde ruimte als haar kinderen. Ben ik echt zo uitzonderlijk als ik me voel?
Omdat ik in het verleden veel last had van mentale problemen en mijn copingsmechanisme afzonderen en/of slapen was, heb ik helemaal geen idee hoeveel tijd alleen normaal is.
Mijn kinderen zijn allebei ouder dan 10 en hebben me dus steeds minder nodig. Ik ben dan ook zeker twee uur per dag boven te vinden, op of in mijn bed of in de "chillkamer" boven waar een bank staat (en tv en gameconsoles etc voor de kinderen). Puber is dan meestal op haar eigen kamer en jongste speelt beneden of gebruikt een scherm.
Ik heb de afzondering nodig, ik raak beneden snel overprikkeld. De tijd die ik met de kinderen doorbreng probeer ik bewust door te brengen, er is denk ik genoeg verbinding binnen ons gezin. De jongste komt geregeld bij me voor een knuffel of een praatje. Toch voel ik me vaak een ontaarde moeder, niet goed genoeg, egoïstisch etc.
Mijn moeder deed vroeger nooit wat voor zichzelf, en ook mijn zus is altijd bezig, in dezelfde ruimte als haar kinderen. Ben ik echt zo uitzonderlijk als ik me voel?
vrijdag 21 februari 2025 om 13:44
Mee eens. En dus duidelijk uitleggen dat je tijd alleen nodig hebt. Niks mis mee en zeker geen ondermijning van de veilige haven.
Onsterfelijk Verheven
vrijdag 21 februari 2025 om 13:46
vrijdag 21 februari 2025 om 13:46
Wat een invulling en m.i. projectie.Paska schreef: ↑21-02-2025 12:51Zeker, maar dat wil niet zeggen dat ze dat ook begrijpen en voelen. Kinderen (ook tieners) zullen het algauw op zichzelf betrekken. Bovendien zijn die kinderen niet ineens tiener, met andere woorden, dit probleem deed zich natuurlijk ook al voor toen ze jonger waren.
Onsterfelijk Verheven
vrijdag 21 februari 2025 om 14:03
Ik sluit me aan bij de voorzichtige benadering van Blijfgewoonbianca.Juliëtte schreef: ↑21-02-2025 12:45"Ik raak overprikkeld van het geluid mop, ik ga even naar boven zodat jij je ding kunt doen, goed? Kom je bij me als je dat wilt? Zullen we afspreken dat ik over een half uurtje weer beneden ben en jij dan wat rustigers doet?" Snapt mijn 10 jarige prima. Voelt wel alsof ik haar tekort doe. Maar als ik op de bank blijf zitten moet zij zich aan mij aanpassen
Nu iets minder voorzichtig
Je vraagt hier bevestiging om goed te praten wat je denk ik heus weet. Dat het inderdaad toch anders is als je moeder op bed ligt en afzonderd, dan boven bezig is met iets. Je kinderen zijn het inmiddels gewend en het zal wennen zijn als je het niet meer doet wellicht, maar ik denk dat het voor hen niet zo heel geweldig is.
Maar je bent pas ontaardt als je ze echt verwaarloosd. Als je er op de momenten die er toe doen bent, liefde, aandacht en verzorging krijgen kan dit jouw mindere ding zijn. Ieder gezin heeft wel wat.
vrijdag 21 februari 2025 om 14:04
Ik vind je twee uur per dag alleen terugtrekken omdat je overprikkeld raakt door je kind wel lang. Het zal zeker niet voor elk kind gelden, maar ik kan mij wel voorstellen dat je een kind daarmee het gevoel geeft "te veel" te zijn en dat vind ik niet veilig.
vrijdag 21 februari 2025 om 14:06
Ik denk dat veiligheid in heel andere dingen zit.
Onsterfelijk Verheven
vrijdag 21 februari 2025 om 14:06
Tijd voor jezelf nodig hebben vind ik niet perse gelijk aan psychisch instabiel zijn. Integendeel, ik vind het heel gezond om je grenzen aan te geven, ook hoe jij het beschrijft.Juliëtte schreef: ↑21-02-2025 12:43Daar ben ik me bewust van, thanks. Maar ik kan er weinig aan veranderen, nietwaar? Ik ben ik therapie, ken mijn patronen, ben er open over, probeer goed voor mezelf te zorgen, en doe mijn beste best een goede moeder te zijn, zie beschreven schuldgevoel in dit topic
Als je in een gezin leeft heb je eenmaal verschillende behoeftes, en ook verschillende levensfases. Een puber in huis heeft heel andere behoeftes dan een peuter, die puber kan het juist weer heerlijk vinden dat je af en toe je afzondert.
Die reactie waarop jij reageert vind ik een onnodige dig.
Firm believer in: you shouldn't have bothered me to begin with.
vrijdag 21 februari 2025 om 14:14
De vader van de kinderen is gewoon aanwezigAva2024 schreef: ↑21-02-2025 14:03Ik sluit me aan bij de voorzichtige benadering van Blijfgewoonbianca.
Nu iets minder voorzichtig
Je vraagt hier bevestiging om goed te praten wat je denk ik heus weet. Dat het inderdaad toch anders is als je moeder op bed ligt en afzonderd, dan boven bezig is met iets. Je kinderen zijn het inmiddels gewend en het zal wennen zijn als je het niet meer doet wellicht, maar ik denk dat het voor hen niet zo heel geweldig is.
Maar je bent pas ontaardt als je ze echt verwaarloosd. Als je er op de momenten die er toe doen bent, liefde, aandacht en verzorging krijgen kan dit jouw mindere ding zijn. Ieder gezin heeft wel wat.
Die is hele dagen weg, dan is TO alleen met de kinderen
Is hij een ontaarde vader??
vrijdag 21 februari 2025 om 14:14
Als je het brengt als 'mama gaat nu naar boven want ik wordt gek van jullie getetter de hele dag' is dat onveilig
(al zouden mijn kinderen dat eerder hilarisch vinden denk ik en expres bij mijn slaapkamerdeur hele acts gaan opvoeren. Eerder 'onveilig' voor mij
) Als je zegt: mama is wat sneller moe dan andere mensen is dat prima uit te leggen. Mijn jongste reageerde als kleuter: ik heb sneller grote emoties dan andere mensen, en daar word ik ook moe van. Ga je slapen of rusten, want ik wil ook wel even uitrusten.
(Hij had net een soort thema ding op school gehad over emoties, vandaar).
Nou, dan ging hij er even in rust bij liggen en dan was hij weer weg. Al was ik eerlijk gezegd weleens moe van zijn 'grote emoties'
, hij legde die link helemaal niet. Meer: de een heeft dit en de ander heeft dat. Je let als ouder echt wel op hoe je het brengt of hoe het aankomt.
Firm believer in: you shouldn't have bothered me to begin with.
vrijdag 21 februari 2025 om 14:19
Die kinderen zitten op school, mag ik aannemen ?Lila-Linda schreef: ↑21-02-2025 14:14De vader van de kinderen is gewoon aanwezig
Die is hele dagen weg, dan is TO alleen met de kinderen
Is hij een ontaarde vader??
En geen idee of TO werkt, toch ?
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
vrijdag 21 februari 2025 om 14:22
TO zegt ergens dat hij ft werkt en zij altijd thuis isblijfgewoonbianca schreef: ↑21-02-2025 14:19Die kinderen zitten op school, mag ik aannemen ?
En geen idee of TO werkt, toch ?
vrijdag 21 februari 2025 om 14:23
Volgens mij zeg ik juist dat ze niet ontaard isLila-Linda schreef: ↑21-02-2025 14:14De vader van de kinderen is gewoon aanwezig
Die is hele dagen weg, dan is TO alleen met de kinderen
Is hij een ontaarde vader??
Maar een ouder op bed of alleen willen zijn, zoveel en zo lang, lijkt me best vervelend voor kinderen.
vrijdag 21 februari 2025 om 14:29
Ik snap wel wat je bedoelt. Maar dan moet je kijken hoe je je kind niet dat gevoel geeft. Door die behoefte dus los te koppelen van de ander en het bij jezelf te houden. Dan noem je het geen 'tijd alleen' (want dat gaat vooral over de aan/afwezigeid van anderen) maar 'tijd om te rusten' (gaat meer over jezelf en wat je nodig hebt). En als je hier vaste tijden voor neemt loop je minder risico dat het onveilig voelt of onveillig wordt. Het is dan duidelijk en voorspelbaar en blijkbaar iets wat moeder nodig heeft. Het is pas echt onveilig als moeder overprikkeld raakt en daardoor helemaal niets meer kan hebben.
Ik heb nooit vaste tijden gehad, maar ik heb mezelf toen kind jonger was wel een aantal keer per jaar een dag 'ziek' gemeld als ik het (door drukte thuis en werk) niet meer trok en een dag 'niets' wilde/kon. Heeft kind ook niets aan overgehouden (oh, mama is ziek-voelt zich niet lekker), was in overleg met man die dan de hele dag alleen met kind was zodat ik mijn eigen gang kon gaan op de slaapkamer ( slapen, lezen, tv). Kind mocht dan best even binnenkomen en ik zag hem wel op zo'n dag, maar omdat het niet moest kon ik zo weer bijtrekken.
Ik herken mezelf niet eens
vrijdag 21 februari 2025 om 14:30
Maar we hebben het hier over oudere kinderen. Die buiten de vakanties om tussen half 9 en 3 meestal niet thuis zijn.
Als TO zodanig overprikkeld raakt van het gezinsleven ( met een vrijwel onzichtbare puber ) tussen 3 uur en een uur of half 7, dan vind ik dat best schokkend.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
vrijdag 21 februari 2025 om 14:33
TO werkt niet zegt ze. Dan heb je toch mer schoolgaande kinderen al behoorlijk wat tijd voor jezelf lijkt me.blijfgewoonbianca schreef: ↑21-02-2025 14:19Die kinderen zitten op school, mag ik aannemen ?
En geen idee of TO werkt, toch ?
vrijdag 21 februari 2025 om 14:34
En daarom is het toch mooi als mensen weten hoe ze die instabiliteit kunnen voorkomen bv. door tijd voor zichzelf te nemen?
Ik herken mezelf niet eens
vrijdag 21 februari 2025 om 14:36
Tja, dat is toch vooral kut voor TO?blijfgewoonbianca schreef: ↑21-02-2025 14:30Maar we hebben het hier over oudere kinderen. Die buiten de vakanties om tussen half 9 en 3 meestal niet thuis zijn.
Als TO zodanig overprikkeld raakt van het gezinsleven ( met een vrijwel onzichtbare puber ) tussen 3 uur en een uur of half 7, dan vind ik dat best schokkend.
vrijdag 21 februari 2025 om 14:39
Volgens mij zitten er wat nuances in dit verhaal.
Prima om je grenzen aan je geven en aan je kinderen uit te leggen dat je even alleen wil zijn of naar boven gaat. Lijkt me nix mis mee en daar hoef je je zeker niet schuldig over te voelen. Bovendien geef je daarmee ook een mooi voorbeeld aan je kinderen!
Ik vind t geloof ik anders als je iedere avond standaard in je eentje wil zijn. Ik begrijp dat het coping is maar dat voelt daardoor ook niet perse hetzelfde als gezond je grenzen aangeven. Daar zit voor mij wel een verschil in. Maar misschien ben je daarmee in therapie al aan t werk?
Wat ik niet helemaal begrijp: werk je niet? Dan heb je toch overdag zeeën van tijd voor jezelf? Of werk je precies de schooluren van de kinderen?
Prima om je grenzen aan je geven en aan je kinderen uit te leggen dat je even alleen wil zijn of naar boven gaat. Lijkt me nix mis mee en daar hoef je je zeker niet schuldig over te voelen. Bovendien geef je daarmee ook een mooi voorbeeld aan je kinderen!
Ik vind t geloof ik anders als je iedere avond standaard in je eentje wil zijn. Ik begrijp dat het coping is maar dat voelt daardoor ook niet perse hetzelfde als gezond je grenzen aangeven. Daar zit voor mij wel een verschil in. Maar misschien ben je daarmee in therapie al aan t werk?
Wat ik niet helemaal begrijp: werk je niet? Dan heb je toch overdag zeeën van tijd voor jezelf? Of werk je precies de schooluren van de kinderen?
vrijdag 21 februari 2025 om 14:39
Voor iedereen, waarschijnlijk.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
vrijdag 21 februari 2025 om 14:46
Mooi gezegd. En het is erg goed om je grenzen te bewaken, zeker als het gaat om je mentale gezondheid. Maar om nou te doen alsof de situatie van TO de normaalste zaak van de wereld is vind ik ook wel ver gaan.smorre schreef: ↑21-02-2025 14:39Volgens mij zitten er wat nuances in dit verhaal.
Prima om je grenzen aan je geven en aan je kinderen uit te leggen dat je even alleen wil zijn of naar boven gaat. Lijkt me nix mis mee en daar hoef je je zeker niet schuldig over te voelen. Bovendien geef je daarmee ook een mooi voorbeeld aan je kinderen!
Ik vind t geloof ik anders als je iedere avond standaard in je eentje wil zijn. Ik begrijp dat het coping is maar dat voelt daardoor ook niet perse hetzelfde als gezond je grenzen aangeven. Daar zit voor mij wel een verschil in. Maar misschien ben je daarmee in therapie al aan t werk?
Wat ik niet helemaal begrijp: werk je niet? Dan heb je toch overdag zeeën van tijd voor jezelf? Of werk je precies de schooluren van de kinderen?
vrijdag 21 februari 2025 om 14:56
Nee dat snap ik best. Ik weet niet hoe de dagindeling is van TO, maar die kinderen zitten natuurlijk een heel groot deel van de dag op school. Ik weet niet of ze werkt onder die schooltijd maar anders zou ze misschien kunnen overwegen om minder te werken zodat ze haar me time kan verschuiven. Of verminderen.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
