Kinderen
alle pijlers
tips kind ondergewicht
zaterdag 20 november 2021 om 20:40
Mijn dochter van 2 jaar heeft ondergewicht (10 kg bij 90cm). Nu is zij pietluttig met eten, mondgevoel en dergelijke. Ook heeft zij de eerste weken van haar leven sondevoeding gekregen vanwege extreme dysmaturiteit.
Ze ontwikkelt zich voorspoedig mentaal en motorisch, maar fysiek blijft ze zó'n sprietje! Ze is dus ook snel verzwakt bij ziekte en snel onderkoeld en valt ook meteen af bij een mindere dag of paar dagen qua eten en ze zit al onder de -2 op de curve, terwijl ze qua lengte echt wel lang is voor haar leeftijd.
Ik wil haar dus graag een beetje 'bijvoeden', maar zonder haar teveel ongezond voedsel te geven en zonder teveel zout of suiker (vind ik haar nog echt te jong voor).
Wat ik al doe:
- dipje bij de groenten tussen de middag, want die eet ze goed en graag (met bijvoorbeeld volle yoghurt met een beetje mayo en wat kruiden)
- avocado bij de maaltijd maar dit eet ze niet altijd
- soms een stukje kaas uit het vuistje (lust ze graag maar dit is erg zout)
- voor haar een extra scheut olijfolie door haar eten (maar aangezien ze snel diarree heeft ook weer niet teveel)
- ze krijgt al volle yoghurt na het eten, maar daar bijv nog wat eiwitpoeder doorheen doen (iemand daar ervaring mee?
- pindakaas op brood/avocado op brood/alles met boter
Aanvulling mogelijk, maar dat vind ik een grote stap:
- een bijvoedingsdrankje zoals opvolg- of peutermelk of evt nutricia dieetvoeding met extra vet en eiwit
Iemand nog een goede tip, zodat ik lekker kan afwisselen?
Ze ontwikkelt zich voorspoedig mentaal en motorisch, maar fysiek blijft ze zó'n sprietje! Ze is dus ook snel verzwakt bij ziekte en snel onderkoeld en valt ook meteen af bij een mindere dag of paar dagen qua eten en ze zit al onder de -2 op de curve, terwijl ze qua lengte echt wel lang is voor haar leeftijd.
Ik wil haar dus graag een beetje 'bijvoeden', maar zonder haar teveel ongezond voedsel te geven en zonder teveel zout of suiker (vind ik haar nog echt te jong voor).
Wat ik al doe:
- dipje bij de groenten tussen de middag, want die eet ze goed en graag (met bijvoorbeeld volle yoghurt met een beetje mayo en wat kruiden)
- avocado bij de maaltijd maar dit eet ze niet altijd
- soms een stukje kaas uit het vuistje (lust ze graag maar dit is erg zout)
- voor haar een extra scheut olijfolie door haar eten (maar aangezien ze snel diarree heeft ook weer niet teveel)
- ze krijgt al volle yoghurt na het eten, maar daar bijv nog wat eiwitpoeder doorheen doen (iemand daar ervaring mee?
- pindakaas op brood/avocado op brood/alles met boter
Aanvulling mogelijk, maar dat vind ik een grote stap:
- een bijvoedingsdrankje zoals opvolg- of peutermelk of evt nutricia dieetvoeding met extra vet en eiwit
Iemand nog een goede tip, zodat ik lekker kan afwisselen?
paterpen wijzigde dit bericht op 21-11-2021 09:55
Reden: verduidelijking
Reden: verduidelijking
6.41% gewijzigd
zaterdag 20 november 2021 om 20:43
Dit sowieso.
En wat zegt het cb?
zaterdag 20 november 2021 om 20:45
We waren nog niet helemaal op dit punt omdat ze zich zo goed blijft ontwikkelen en we weten waar ze vandaan komt. Er was ons bij haar geboorte al wel gezegd dat ze wat moeite zou kunnen hebben bij te trekken, maar we hadden eigenlijk verwacht dat ze niet zo in de lengte zou gaan... Maar ik begrijp wat je zegt, gaan we even contact mee opnemen.
zaterdag 20 november 2021 om 20:47
zaterdag 20 november 2021 om 20:52
zaterdag 20 november 2021 om 20:57
Hebben we eerder contact mee gehad, maar die zei vooral dat we overal boter op moesten smeren (doen we), en dat we moesten zorgen dat ze geen overgewicht krijgt vanwege haar dysmaturiteit (ligt een connectie) en dat er meer kans is op diabetes. En dat we haar dus 'gewoon' goede voeding moeten geven. Maar ja, dat doen we, ze eet alleen niet altijd evenveel en komt niet zo snel aan als bijvoorbeeld haar broer.
zaterdag 20 november 2021 om 20:59
CB heeft weinig adviezen, kregen een voedingsschema in de hand van ons en konden daar weinig op aanmerken. Is fijn natuurlijk maar helpt ook niet.
zaterdag 20 november 2021 om 21:00
zaterdag 20 november 2021 om 21:00
Oh ja, die heeft ze de eerste weken in het ziekenhuis ook gehad! Gaan we mee aan de slag!
zaterdag 20 november 2021 om 21:02
Dat lijkt me dan geen echte professional. Op zoek naar een echte. Ik heb overigens zelf als kind enorm ondergewicht gehad en dat soort roomboter en slagroomtips zijn echt niet fijn.PaterPen schreef: ↑20-11-2021 20:57Hebben we eerder contact mee gehad, maar die zei vooral dat we overal boter op moesten smeren (doen we), en dat we moesten zorgen dat ze geen overgewicht krijgt vanwege haar dysmaturiteit (ligt een connectie) en dat er meer kans is op diabetes. En dat we haar dus 'gewoon' goede voeding moeten geven. Maar ja, dat doen we, ze eet alleen niet altijd evenveel en komt niet zo snel aan als bijvoorbeeld haar broer.
zaterdag 20 november 2021 om 21:03
Ja, ik denk dus ook dat alleen vetten (en vooral dierlijke) toevoegen niets helpt op de lange termijn behalve het risico op gezondheidsschade voor haar, die inzichten zijn de laatste jaren veranderd. Dus een professional inschakelen klinkt toch het beste ja. Ik had gewoon een blinde vlek merk ik, want dacht echt: ja, dat komt nog, ze is dun maar niet zo dun. Maar ja, vandaag op de weegschaal schrok ik toch eventjes.
zaterdag 20 november 2021 om 21:05
Ja inderdaad, en ik vind het ook echt zo ongezond, en ik wil haar wel een reserve geven maar niet ten koste van haar gezondheid, want dat is nogal tegenstrijdig dan
zaterdag 20 november 2021 om 21:09
Dit. Zij had een overzicht met wat een 'normaal' kind kan eten op een dag met allemaal ideeën. Heel behulpzaam. En heel veel tips, zoals bijv de boter op brood, gezondere dingen die ze lekker vind (worteltjes, tomaatjes, stukjes komkommer met heksenkaas etc) extra moment aanbieden.
Mijn kind at een tijd op dezelfde momenten steeds hetzelfde. Heel saai maar ze ging er goed op.
Het kind is nu 13 en heeft die timing nog steeds.
zaterdag 20 november 2021 om 21:10
Als ze zo'n zwaar ondergewicht heeft én nog zo jong zou ik "gezond" eventjes tijdelijk lichtelijk parkeren.
En zou ik blij zijn dat ze iets - en genoeg - eet.
Natuurlijk moet ze niet elke dag een zak chips of een half pak koek binnen krijgen.
Maar alles wat erin gaat is mooi meegenomen.
Iets zegt mij dat een nu zwaar te magere actieve en nog groeiende 2-jarige niet zo snel overgewicht zal kweken.
En je kan altijd nog afremmen als het toch die kant op zou gaan.
(Niks houdt je overigens tegen om het bij een professional te gaan zoeken.
Maar het eten dat die voorstelt moet kind dan weer wel willen opeten
.)
En zou ik blij zijn dat ze iets - en genoeg - eet.
Natuurlijk moet ze niet elke dag een zak chips of een half pak koek binnen krijgen.
Maar alles wat erin gaat is mooi meegenomen.
Iets zegt mij dat een nu zwaar te magere actieve en nog groeiende 2-jarige niet zo snel overgewicht zal kweken.
En je kan altijd nog afremmen als het toch die kant op zou gaan.
(Niks houdt je overigens tegen om het bij een professional te gaan zoeken.
Maar het eten dat die voorstelt moet kind dan weer wel willen opeten
.)
wissewis wijzigde dit bericht op 20-11-2021 21:12
21.29% gewijzigd
Is dit nu later?
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
zaterdag 20 november 2021 om 21:11
Hoezo niet? Ik heb dat vroeger ook gehad en als je het goed doet merk je er niks van…
Je moet natuurlijk geen hap uit een pakje boter nemen, dat lijkt me ook niet lekker.
Zullen we proberen het een beetje gezellig te houden?!
zaterdag 20 november 2021 om 21:12
Ik heb ook een ondergewicht probleem (gehad)
Ik bestel drinkvoeding, die heb ik ook een poos vergoed heb gekregen. Hier zitten allemaal gezonde vitamines in. De diëtiste uit het ziekenhuis zei dat je er op kan leven qua inhoud. Dus dat zit goed. Ik dronk altijd 3 flesjes op een dag en nam daar mijn normale maaltijden bij.
(Nutridrink)
Ik bestel drinkvoeding, die heb ik ook een poos vergoed heb gekregen. Hier zitten allemaal gezonde vitamines in. De diëtiste uit het ziekenhuis zei dat je er op kan leven qua inhoud. Dus dat zit goed. Ik dronk altijd 3 flesjes op een dag en nam daar mijn normale maaltijden bij.
(Nutridrink)
sjulia wijzigde dit bericht op 20-11-2021 21:12
2.38% gewijzigd
zaterdag 20 november 2021 om 21:12
Mijn drie zoons hebben als baby/peuter/kleuter ondergewicht gehad.
De tips die ik toen kreeg (aantal is misschien al genoemd)
-altijd volle producten geven (melk/yoghurt/kwark)
-dubbel broodbeleg dus bijvoorbeeld ham+kaas, roomkaas+kipfilet, pindakaas+jam etc
- calorierijk fruit kiezen, dus liever banaan, druiven of mango dan appel
-voor het slapengaan nog wat eten
- calorierijke tussendoortjes, liever een omeletje in reepjes dan een rijstwafel, beter nootjes dan een cracotte.
De tips die ik toen kreeg (aantal is misschien al genoemd)
-altijd volle producten geven (melk/yoghurt/kwark)
-dubbel broodbeleg dus bijvoorbeeld ham+kaas, roomkaas+kipfilet, pindakaas+jam etc
- calorierijk fruit kiezen, dus liever banaan, druiven of mango dan appel
-voor het slapengaan nog wat eten
- calorierijke tussendoortjes, liever een omeletje in reepjes dan een rijstwafel, beter nootjes dan een cracotte.
zaterdag 20 november 2021 om 21:14
Tegenwoordig adviseren ze juist wel weer (dierlijke)vetten (roomboter is een veel minder bewerkt product dan bijvoorbeeld margarine, slagroom zonder suiker schijnt ook echt niet slecht te zijn). Je kunt t denk ik beter in de vetten zoeken dan in de suikers (aangezien je het hebt over risico op diabetes)
Maar ik zou hier echt professionals naar vragen, lijkt me gezien haar geschiedenis wellicht wat gecompliceerder dan 'gewoon' bijvoeden
Maar ik zou hier echt professionals naar vragen, lijkt me gezien haar geschiedenis wellicht wat gecompliceerder dan 'gewoon' bijvoeden
zaterdag 20 november 2021 om 21:15
zaterdag 20 november 2021 om 21:26
Hier ben ik het helemaal mee eens.Wissewis schreef: ↑20-11-2021 21:10Als ze zo'n zwaar ondergewicht heeft én nog zo jong zou ik "gezond" eventjes tijdelijk lichtelijk parkeren.
En zou ik blij zijn dat ze iets - en genoeg - eet.
Natuurlijk moet ze niet elke dag een zak chips of een half pak koek binnen krijgen.
Maar alles wat erin gaat is mooi meegenomen.
Iets zegt mij dat een nu zwaar te magere actieve en nog groeiende 2-jarige niet zo snel overgewicht zal kweken.
En je kan altijd nog afremmen als het toch die kant op zou gaan.
(Niks houdt je overigens tegen om het bij een professional te gaan zoeken.
Maar het eten dat die voorstelt moet kind dan weer wel willen opeten
Ik zou ook peutermelk geven daar zitten gewoon meer toegevoegde vitame en mineralen in die je in normale melk niet hebt. Dan is dat in ieder geval binnen.
* Ontbijtkoek
* Krentenbol
*Tosti (niet perse altijd met kaas)
* Wentelteefjes
* Een keer poffertjes
* Croissant
Probeer dingen uit en kijk wat ze ook lekker vind en houd je niet te krampachtig vast aan alleen "gezonde" voeding.
Jouw kindje heeft heus niet in 2 weken enorm overgewicht en je kan ook gewoon nog contact opnemen met de huisarts voor tips.
Blijf in jezelf geloven !
