Kinderen
alle pijlers
Wat mag ik nu wel en niet eten -HELP?
maandag 16 juni 2008 om 18:42
Hallo ,ik zie door de bomen het bos niet meer. Misschien kunnen jullie me helpen. Ik ben nog niet zo lang zwanger en twijfel bij sommige dingen of ik ze wel of niet mag eten. Zelfs op internet kan ik het niet duidelijk terugvinden( of ik zoek niet goed genoeg)
Dit zijn de dingen waar ik over twijfel:
-Haring van de visboer ( hier heb ik echt zooo'n zin in)
-brie
-mozzarella
-ananas
-tonijn uit blik
- ( veel ) pinda's
Kunnen jullie me duidelijkheid verschaffen? Zijn er misschien ook nog andere twijfelachtige dingen die jullie zijn tegengekomen?
Oh ja, deze nog , is het slikken van visoliecapsules juist goed of slecht?
Dit zijn de dingen waar ik over twijfel:
-Haring van de visboer ( hier heb ik echt zooo'n zin in)
-brie
-mozzarella
-ananas
-tonijn uit blik
- ( veel ) pinda's
Kunnen jullie me duidelijkheid verschaffen? Zijn er misschien ook nog andere twijfelachtige dingen die jullie zijn tegengekomen?
Oh ja, deze nog , is het slikken van visoliecapsules juist goed of slecht?
maandag 16 juni 2008 om 18:49
maandag 16 juni 2008 om 18:52
http://www.jongegezinnen....tijdensdezwangerschap.pdf
Bekijk dit Pdf'je anders even op de jongegezinnen site. Alles wat je noemt staat er tussen.
Bekijk dit Pdf'je anders even op de jongegezinnen site. Alles wat je noemt staat er tussen.
maandag 16 juni 2008 om 18:53
maandag 16 juni 2008 om 18:59
Laat je de kop niet gek maken. Zwanger zijn is een normaal natuurlijk iets, niet iets waardoor je ineens overmatig voorzichtig met van alles en nog wat zou moeten zijn. Een hele nuchtere site met adviezen is die van het Voedingscentrum, inclusief de toelichting waarom sommige dingen niet of slechts met mate.
maandag 16 juni 2008 om 19:37
De enige vis die ze afraden is gerookte, vacuumverpakte vis. Dus die lekkere plakjes gerookte zalm worden afgeraden.
Zolang het vers is mag volgens mij alle vis, ook rauwe.
Alleen in een restaurant ben ik voorzichtig met rauwe of gerookte vis omdat je niet weet of het vers is of vacuumverpakt is geweest.
Zolang het vers is mag volgens mij alle vis, ook rauwe.
Alleen in een restaurant ben ik voorzichtig met rauwe of gerookte vis omdat je niet weet of het vers is of vacuumverpakt is geweest.
maandag 16 juni 2008 om 19:55
als gerookte vacuum verpakte vis niet mag, mag je dan nog wel een gerookte vis (ik noem een makreel) bij de visboer halen? (want als iets goed is om goede vetten binnen te krijgen is het natuurlijk wel makreel!) en als je een goede multivitamine voor zwangere vrouwen gebruikt, zit daar alles in wat je nodig bent.
Ik wordt wer wel een beetje duizelig van hoor, dit mag niet, dat weer wel en weer iemand anders zegt het tegenovergestelde.
Behalve rauwe dingen eet ik wat ik lekker vindt, dus ook kaasjes mits van gepasteuriseerde melk (schimmelkaas, dan weer niet, mar dat vind ik toch niet lekker) ananas kun je bij mijn weten gewoon eten. tonijn ook, maar idd niet te vaak, maar dat is "normaal" ook zo (neem dan wel de dolfijn vriendelijke) pind's zou bij god niet weten waarom niet. Kleine kindjes mogen ze niet ivm de olie die in de longetjes terecht zou kunnen komen als ze zich erin verslikken.
Wat wel belangrijk is (vind ik dan) dat je goed denkt om de hygiene tijdens het koken. voor vlees en groenten aparte planken en gereedschap. zorg ervoor dat je kruisbesmetting voorkomt en goed je handen wassen(met desinfecterende zeep) . Vlees (en dan met name kippenvlees) goed gaar maken en groenten goed wassen. En elke dag een schoon vaatdoekje en thee-en handdoek ophangen. (maar dit is standaard naar mijn ide, maar vooral wanneer je zwanger bent schuilen hierin de meeste gevaren voor voedselvergiftiging
Ik wordt wer wel een beetje duizelig van hoor, dit mag niet, dat weer wel en weer iemand anders zegt het tegenovergestelde.
Behalve rauwe dingen eet ik wat ik lekker vindt, dus ook kaasjes mits van gepasteuriseerde melk (schimmelkaas, dan weer niet, mar dat vind ik toch niet lekker) ananas kun je bij mijn weten gewoon eten. tonijn ook, maar idd niet te vaak, maar dat is "normaal" ook zo (neem dan wel de dolfijn vriendelijke) pind's zou bij god niet weten waarom niet. Kleine kindjes mogen ze niet ivm de olie die in de longetjes terecht zou kunnen komen als ze zich erin verslikken.
Wat wel belangrijk is (vind ik dan) dat je goed denkt om de hygiene tijdens het koken. voor vlees en groenten aparte planken en gereedschap. zorg ervoor dat je kruisbesmetting voorkomt en goed je handen wassen(met desinfecterende zeep) . Vlees (en dan met name kippenvlees) goed gaar maken en groenten goed wassen. En elke dag een schoon vaatdoekje en thee-en handdoek ophangen. (maar dit is standaard naar mijn ide, maar vooral wanneer je zwanger bent schuilen hierin de meeste gevaren voor voedselvergiftiging
maandag 16 juni 2008 om 20:44
Jemig, hoe ben ik mijn zwangerschappen doorgekomen? Geen softijs, gerookte zalm, tonijn en pinda's? Nooit van gehoord. De zalm wel, maar dat mocht bij dochter nog gewoon (die is 2) bij zoon (8 maanden) mocht het opeens niet meer. VK zei dat het eigenlijk stiekem toch wel mocht, maar iedereen deed er zo hysterisch over dat ze het toch maar afraden. Als het vers is kan het geen enkel kwaad.
maandag 16 juni 2008 om 20:48
maandag 16 juni 2008 om 20:52
Parmezaanse kaas mag wel. Het is een harde kaas, geen zachte. En alleen zachte rauwmelkse kazen zijn schadelijk.
En bedankt maar weer, nou krijgen we weer tientallen topics met 'ik heb parmezaanse kaas gegeten tijdens mijn zwangerschap en mijn kind kijkt wat scheel, hélp'
Fijn, paniekzaaien, of niet?
En bedankt maar weer, nou krijgen we weer tientallen topics met 'ik heb parmezaanse kaas gegeten tijdens mijn zwangerschap en mijn kind kijkt wat scheel, hélp'
Fijn, paniekzaaien, of niet?
maandag 16 juni 2008 om 20:54
