Lijf & Lijn
alle pijlers
10 kg afvallen!
maandag 12 februari 2018 om 11:07
Hoi,
Wie doet er mee?
In januari had ik zo'n goed voornemen om af te vallen; maar helaas de motivatie al weer kwijt.
Misschien is het fijn om het samen te doen. Elkaar te motiveren en vooral te steunen.
Ik ga eerst voor de 10 kg.
Dat lijkt me een haalbaar doel.
Zaterdag is het weegdag.
Jullie doel is natuurlijk aan jullie zelf.
Wie doet er mee?
Naam, leeftijd, lengte, start gewicht, huidig gewicht.
Esra, 35 jr, 1:73, 94kg/94/93,5/93/92,7/94,4/92,7/91,2/90,2/89,6/89,1/88,9/88,2/87,7
Appelstroop_88, 28 jr, 1:74, 76kg/69/68,6/67,7/67,5/65,2
Lea, 36 jr, 1:64, 84,2kg/78,9/78,3/77,7/77,1/76,3/75,6/75,3/75,1/74,5/73,8/73/73,8
Ada, 38 jr, 1:68, 86kg/82,5/81,5/82,5/81,6/81,1/79,9/78,1/77,6/76,2/76,6
Dame91, 26 jr, 1:76, 92,7kg/89,6/88,6/87,9/87,7/86,5/87
Spotty, 46 jr, 1:72, 110kg/92,6/91,2/90,7/90,2/89,8/89,2/88,3/87,1/86,7
Viva-mama, 1:75, 83,6kg/78,9/ 79,1/78,8/78
Welovecamping, 28 jr, 1:65, 81kg/81/80,5/81/79,9/67,5
Gpdmoh, 26 jr, 66kg/64,6/64,5/64,4/63,9/63/62,6/62,4
Friez, 47 jr, 1:78, 140,5kg/122,5/120,6/119,5/116/115,1/113,9/111,4/107,8/107,2
Muji, 27jr, 1:65, 88,9kg/87,2/85,1/84,1/81,5/80,6/78,9/77,7.
Sunniesideup50, 50jr, 1:76, 88,6kg/87,9
Wie doet er mee?
In januari had ik zo'n goed voornemen om af te vallen; maar helaas de motivatie al weer kwijt.
Misschien is het fijn om het samen te doen. Elkaar te motiveren en vooral te steunen.
Ik ga eerst voor de 10 kg.
Dat lijkt me een haalbaar doel.
Zaterdag is het weegdag.
Jullie doel is natuurlijk aan jullie zelf.
Wie doet er mee?
Naam, leeftijd, lengte, start gewicht, huidig gewicht.
Esra, 35 jr, 1:73, 94kg/94/93,5/93/92,7/94,4/92,7/91,2/90,2/89,6/89,1/88,9/88,2/87,7
Appelstroop_88, 28 jr, 1:74, 76kg/69/68,6/67,7/67,5/65,2
Lea, 36 jr, 1:64, 84,2kg/78,9/78,3/77,7/77,1/76,3/75,6/75,3/75,1/74,5/73,8/73/73,8
Ada, 38 jr, 1:68, 86kg/82,5/81,5/82,5/81,6/81,1/79,9/78,1/77,6/76,2/76,6
Dame91, 26 jr, 1:76, 92,7kg/89,6/88,6/87,9/87,7/86,5/87
Spotty, 46 jr, 1:72, 110kg/92,6/91,2/90,7/90,2/89,8/89,2/88,3/87,1/86,7
Viva-mama, 1:75, 83,6kg/78,9/ 79,1/78,8/78
Welovecamping, 28 jr, 1:65, 81kg/81/80,5/81/79,9/67,5
Gpdmoh, 26 jr, 66kg/64,6/64,5/64,4/63,9/63/62,6/62,4
Friez, 47 jr, 1:78, 140,5kg/122,5/120,6/119,5/116/115,1/113,9/111,4/107,8/107,2
Muji, 27jr, 1:65, 88,9kg/87,2/85,1/84,1/81,5/80,6/78,9/77,7.
Sunniesideup50, 50jr, 1:76, 88,6kg/87,9
anoniem_364395 wijzigde dit bericht op 12-05-2018 08:39
48.32% gewijzigd
zaterdag 17 februari 2018 om 07:51
goed gedaan!
79,1 dus 0,2 kg erbij.. Dat moet komende week anders!
zaterdag 17 februari 2018 om 10:31
zaterdag 17 februari 2018 om 10:51
.
zaterdag 17 februari 2018 om 11:57
zaterdag 17 februari 2018 om 14:02
Cj84, ik begrijp et ook wel hoor.. maar ik mag graag groot dromen. Zeker als het om afvallen gaat
. We gaan weer vol goede moed verder.
Nessemeisje goed bezig! Da's wel super fijn omdat in een week voor elkaar te krijgen. Goed gedaan joh
.
Appelstroop 88. Ik ga vaak ook nog een keer op de weegschaal staan. Bij mij geeft ie soms ook een ander getal aan na de tweede keer. Dan nog maar een keer om te checken welk gewicht het dan uiteindelijk is. Maar beter toch. Beter een beetje eraf dan ruim een kg er bij aan.
Spotty. Goed bezig!
. We gaan weer vol goede moed verder.Nessemeisje goed bezig! Da's wel super fijn omdat in een week voor elkaar te krijgen. Goed gedaan joh
.Appelstroop 88. Ik ga vaak ook nog een keer op de weegschaal staan. Bij mij geeft ie soms ook een ander getal aan na de tweede keer. Dan nog maar een keer om te checken welk gewicht het dan uiteindelijk is. Maar beter toch. Beter een beetje eraf dan ruim een kg er bij aan.
Spotty. Goed bezig!
zaterdag 17 februari 2018 om 15:26
Goedemiddag ladies!
Ja ik ben niet zo’n actieveling hier, mijn excuses daarvoor. Ik heb vandaag niet kunnen wegen, heb geen weegschaal dus weeg me op t werk altijd. Morgen vroege dienst dus dat komt morgen ochtend wel..
En dames super jullie resultaten! Wat eraf is, is eraf! Succes!
Ja ik ben niet zo’n actieveling hier, mijn excuses daarvoor. Ik heb vandaag niet kunnen wegen, heb geen weegschaal dus weeg me op t werk altijd. Morgen vroege dienst dus dat komt morgen ochtend wel..
En dames super jullie resultaten! Wat eraf is, is eraf! Succes!
Vive sine paenitentia
maandag 19 februari 2018 om 22:35
maandag 19 februari 2018 om 22:53
Herkenbaar Lea! Bij ons waren er ook koekjes en lekkere belegde broodjes. Ik heb me echt in moeten houden. Maar ik denk wel dat het goed is om je te realiseren dat het nergens op slaat dat je het voor diie hele dag/week/maand maar opgeeft als je één keer je beheersing verliest. Das net alsof je per ongeluk een klein uitwasbaar vlekje op je witte shirtje hebt, en dan denkt: fuck it, ik pak een permanent marker en ik kleur m helemaal zwart.
Ik weet zeker dat je terug kan naar waar je mee bezig was als het even niet 100% goed gaat! Maar dat kost inderdaad wel meer moeite.
Ik weet zeker dat je terug kan naar waar je mee bezig was als het even niet 100% goed gaat! Maar dat kost inderdaad wel meer moeite.
dinsdag 20 februari 2018 om 09:30
