Lijf & Lijn alle pijlers

100 dagen geen chips

19-07-2015 16:51 448 berichten
Alle reacties Link kopieren
Wie doet er mee?

Ik ben er namelijk helemaal klaar mee, ik hoef maar met mijn ogen te knipperen of de zak is alweer leeg. Geen chips voor mij de komende 100 dagen. Leuk als er lotgenoten zijn die mee willen doen. Ik begin vandaag!
Alle reacties Link kopieren
Hier echt een drama week gehad. Kon net zo goed die bolle Gijs in de efteling vervangen, echt ik bleef maar snaaien. Erg druk gehad op werk, maar nu geniet ik toch echt lekker van een onverwachts weekje vakantie. Daarna gaat de knop echt om.



Trouwens leuk om te lezen hoe goed jullie bezig zijn, ga zo door!!
Alle reacties Link kopieren
Hier gaat het nog steeds goed. Nog steeds geen chips gegeten sinds 22 juli. Gisteren wel een waterijsje gegeten (een Twister) tijdens een fietstocht van 2 uur. Gewicht nog steeds 64 kilo (= 8 kilo afgevallen).
Alle reacties Link kopieren
Ik had gisteren een flinke suikerdip. Moet dus duidelijk beter op mijn eten letten. Ik was moe, chagrijnig, somber. En na het avondeten ineens weer beter.nu 9 dagen zonder chips, suiker en chocola.
Alle reacties Link kopieren
quote:Theemok1 schreef op 02 augustus 2015 @ 09:37:

Ik had gisteren een flinke suikerdip. Moet dus duidelijk beter op mijn eten letten. Ik was moe, chagrijnig, somber. En na het avondeten ineens weer beter.nu 9 dagen zonder chips, suiker en chocola.



Knap! Ik eet wel elke dag chocolade en af en toe een waterijsje als het warm is. Ik merk wel dat ik kritische word bij het kopen van broodbeleg. Jam en hagelslag heb ik al tijden niet gekocht.



Hoe heb je je suikerdip aangepakt?
Alle reacties Link kopieren
Ik had niet door dat het een suikerdip was. Na het avondeten voelde ik me beter, toen viel het kwartje.
Alle reacties Link kopieren
Vandaag 1 stroopwafel gegeten en voor de rest niet gesnoept (als je een paar druiven niet meetelt). Gisteren caloriebom gehad van ijskoffie (koffie met vanille ijs, zonder slagroom) en een groot stuk appelcake. Geen chocola gegeten dit weekend. Vandaag wel bijna wat genomen, ik heb pure chocola in de kast voor het geval ik echt heel erg zin krijg. Maar door de challenge toch niet gedaan. Ik wil het gewoon echt graag een maand volhouden.



@Fifaqueen ik ontzeg me ook echt niet alles, wat Theemok doet, zou ik ook wel graag willen, maar daarvan weet ik nu al dat me dat niet gaat lukken.



Ik ben weer wat meer gaan sporten, dat helpt ook gek genoeg tegen lekkere trek.
Alle reacties Link kopieren
Goed bezig iedereen!



@fifaqueen, some heb je gewoon van die weken dat je het nodig hebt om te overleven



Ik ben ook het weekend zonder chips doorgekomen, dus nu een hele week!
The best way to get along with people is to expect them not to like you
Alle reacties Link kopieren
Hoe gaat het met jullie?



Hier prima! Ik ben nu in de twee weken dat ik bezig ben, 1x de fout ingegaan door wat chocolade te eten.
Every day is a new beginning. Take a deep breath en start again..
Alle reacties Link kopieren
Goed! Ik heb af en toe ont-zet-ten-de trek in wat zoets, maar weet het nog steeds te voorkomen. 12 dagen bezig nu.
Alle reacties Link kopieren
Goed bezig jij ook! Ik heb vooral 's avonds de moeilijke momenten, jiij ook?
Every day is a new beginning. Take a deep breath en start again..
Alle reacties Link kopieren
Nee, ik snaaide 's avonds toch al zelden wat. Het zijn meer de tussendoor momenten, ik werk vanuit huis dus de koekjes liggen hier voor het graaien...
Alle reacties Link kopieren
pfff, ik denk dat ik een dezer dagen voor de bijl ga, hoor. Ik zou het graag 100 dagen vol willen houden, misschien moet ik deze dip even overwinnen. Maar ik denk dat ik dit niet eeuwig vol ga houden, ik mis ham op mijn brood, hagelslag, pindakaaaaaaas...



Sorry. Komp wel weer goed.
Alle reacties Link kopieren
Ik heb nu steeds zin in chips, echt heel gek. Ik heb het ook gekocht vanavond maar het ligt in de kast. Eet nu yoghurt met verse vruchten.
Alle reacties Link kopieren
Gisteren 3 of 4 celebrations op

Verder gaat het best goed, de weegschaal was vanmorgen alleen minder lief weer.



Hou vol theemok, je kunt het!!
Every day is a new beginning. Take a deep breath en start again..
Alle reacties Link kopieren
Jep, ben alweer over mijn dip heen. Maar of ik dit eeuwig vol ga houden, ik betwijfel het. Die 100 dagen ga ik wel redden.
Alle reacties Link kopieren
quote:hatsetats schreef op 19 juli 2015 @ 22:21:

[...]





Jij weet echt niet waar je over praat :rotfl:

FYI: ik was obees tot een jaar of drie terug Tot ik erachter kwam hoe simpel het is



Hoe oud ben je?



Ik was ook ooit slank na obees te zijn geweest. En het was zo simpel, totdat het ineens niet meer simpel was. Met hetzelfde eet- en beweegpatroon gewoon aankomen tot hetzelfde gewicht als waarop ik ooit zat.



Maar aan je ava te zien kun jij aan krachttraining (en vast meer sporten) doen, dat gaat niet voor iedereen op, helaas.



Ik doe niet mee aan de challenge, ik kan gelukkig toe met af en toe een handje na het werk, even voor de hartige trek.

Succes iedereen!
Later is nu
Hier gaat het weer de goede kant op. Sinds afgelopen vrijdag geen snoep, chips en chocola gehad.



Alleen af en toe hagelslag en pindakaas. Beide zijn bijna op, dus dat is straks verleden tijd.
Boodschappen gedaan en geen snoep, chips en chocola gekocht.
Gisteravond thuis gekomen na de vakantie. Dus: Vandaag mijn dag 1 en geen chips gegeten.. (wel zin in)
Succes, Marjolein.
Alle reacties Link kopieren
Goed bezig allemaal!

Mijn doel was 2 weken geen chips (hoef niet af te vallen maar at gemiddeld 400g per week gedachteloos weg) tot aan mijn vakantie. Morgen heb ik dat bereikt!

Heb in de tussentijd 1 bakje amandelen op en vanavond denk ik wel een handje popcorn maar ben toch tevreden :-)
Om te voorkomen dat ik (en vooral vriend) toch gaat snacken, heb ik ongepelde (niet gezouten, wel gebrande) pinda's gekocht. Door de bezigheid van het pellen ben je meer met je hoofd erbij en eet je minder
Alle reacties Link kopieren
Gisteren een heel spannend moment. Ik was uiteten en ze hadden een heel erg lekker nagerecht met chocola. Heb het toch niet gedaan maar dat was nipt. Vandaag weer een dag en avond van terrasjes. Indien er echt iets heel lekkers is, maak ik vandaag een uitzondering.

Chips liggen nog steeds ongeopend in de kast, chocola ook.

Een collega had gisteren wat lekkers meegenomen naar het werk. Ook dat heb ik niet genomen (er zat wat hagelslag overheen).
Alle reacties Link kopieren
Ik heb een chocoladebiscuitje op. Ik vond het niet eens heel bijzonder, kan er nu best weer vanaf blijven. 'Vroeger' kon ik er zo 5 of 10 op een dag wegstouwen, daar moet ik nu niet aan denken.



Ik ga weer streng in de leer nu...
Alle reacties Link kopieren
Nog steeds geen chips gegeten sinds 22 juli. Dat zijn al 18 dagen. Gisteren had ik trouwens wel zin in chips, maar ik ben niet naar de winkel gegaan om het te kopen. Bij de gewone boodschappen haal ik het sowieso niet meer. Voordat de knop bij mij omging gaf ik wel makkelijk toe aan zulke impulsen.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven