
100 dagen geen chips
zaterdag 1 augustus 2015 om 23:21
Hier echt een drama week gehad. Kon net zo goed die bolle Gijs in de efteling vervangen, echt ik bleef maar snaaien. Erg druk gehad op werk, maar nu geniet ik toch echt lekker van een onverwachts weekje vakantie. Daarna gaat de knop echt om.
Trouwens leuk om te lezen hoe goed jullie bezig zijn, ga zo door!!
Trouwens leuk om te lezen hoe goed jullie bezig zijn, ga zo door!!
zondag 2 augustus 2015 om 09:43
quote:Theemok1 schreef op 02 augustus 2015 @ 09:37:
Ik had gisteren een flinke suikerdip. Moet dus duidelijk beter op mijn eten letten. Ik was moe, chagrijnig, somber. En na het avondeten ineens weer beter.nu 9 dagen zonder chips, suiker en chocola.
Knap! Ik eet wel elke dag chocolade en af en toe een waterijsje als het warm is. Ik merk wel dat ik kritische word bij het kopen van broodbeleg. Jam en hagelslag heb ik al tijden niet gekocht.
Hoe heb je je suikerdip aangepakt?
Ik had gisteren een flinke suikerdip. Moet dus duidelijk beter op mijn eten letten. Ik was moe, chagrijnig, somber. En na het avondeten ineens weer beter.nu 9 dagen zonder chips, suiker en chocola.
Knap! Ik eet wel elke dag chocolade en af en toe een waterijsje als het warm is. Ik merk wel dat ik kritische word bij het kopen van broodbeleg. Jam en hagelslag heb ik al tijden niet gekocht.
Hoe heb je je suikerdip aangepakt?
zondag 2 augustus 2015 om 22:05
Vandaag 1 stroopwafel gegeten en voor de rest niet gesnoept (als je een paar druiven niet meetelt). Gisteren caloriebom gehad van ijskoffie (koffie met vanille ijs, zonder slagroom) en een groot stuk appelcake. Geen chocola gegeten dit weekend. Vandaag wel bijna wat genomen, ik heb pure chocola in de kast voor het geval ik echt heel erg zin krijg. Maar door de challenge toch niet gedaan. Ik wil het gewoon echt graag een maand volhouden.
@Fifaqueen ik ontzeg me ook echt niet alles, wat Theemok doet, zou ik ook wel graag willen, maar daarvan weet ik nu al dat me dat niet gaat lukken.
Ik ben weer wat meer gaan sporten, dat helpt ook gek genoeg tegen lekkere trek.
@Fifaqueen ik ontzeg me ook echt niet alles, wat Theemok doet, zou ik ook wel graag willen, maar daarvan weet ik nu al dat me dat niet gaat lukken.
Ik ben weer wat meer gaan sporten, dat helpt ook gek genoeg tegen lekkere trek.
maandag 3 augustus 2015 om 10:14
woensdag 5 augustus 2015 om 19:19
donderdag 6 augustus 2015 om 13:58
quote:hatsetats schreef op 19 juli 2015 @ 22:21:
[...]
Jij weet echt niet waar je over praat :rotfl:
FYI: ik was obees tot een jaar of drie terug Tot ik erachter kwam hoe simpel het is
Hoe oud ben je?
Ik was ook ooit slank na obees te zijn geweest. En het was zo simpel, totdat het ineens niet meer simpel was. Met hetzelfde eet- en beweegpatroon gewoon aankomen tot hetzelfde gewicht als waarop ik ooit zat.
Maar aan je ava te zien kun jij aan krachttraining (en vast meer sporten) doen, dat gaat niet voor iedereen op, helaas.
Ik doe niet mee aan de challenge, ik kan gelukkig toe met af en toe een handje na het werk, even voor de hartige trek.
Succes iedereen!
[...]
Jij weet echt niet waar je over praat :rotfl:
FYI: ik was obees tot een jaar of drie terug Tot ik erachter kwam hoe simpel het is
Hoe oud ben je?
Ik was ook ooit slank na obees te zijn geweest. En het was zo simpel, totdat het ineens niet meer simpel was. Met hetzelfde eet- en beweegpatroon gewoon aankomen tot hetzelfde gewicht als waarop ik ooit zat.
Maar aan je ava te zien kun jij aan krachttraining (en vast meer sporten) doen, dat gaat niet voor iedereen op, helaas.
Ik doe niet mee aan de challenge, ik kan gelukkig toe met af en toe een handje na het werk, even voor de hartige trek.
Succes iedereen!
Later is nu


vrijdag 7 augustus 2015 om 21:57

zaterdag 8 augustus 2015 om 08:41
Gisteren een heel spannend moment. Ik was uiteten en ze hadden een heel erg lekker nagerecht met chocola. Heb het toch niet gedaan maar dat was nipt. Vandaag weer een dag en avond van terrasjes. Indien er echt iets heel lekkers is, maak ik vandaag een uitzondering.
Chips liggen nog steeds ongeopend in de kast, chocola ook.
Een collega had gisteren wat lekkers meegenomen naar het werk. Ook dat heb ik niet genomen (er zat wat hagelslag overheen).
Chips liggen nog steeds ongeopend in de kast, chocola ook.
Een collega had gisteren wat lekkers meegenomen naar het werk. Ook dat heb ik niet genomen (er zat wat hagelslag overheen).
zaterdag 8 augustus 2015 om 19:50