Lijf & Lijn
alle pijlers
100+ kilo dames wie doet er mee gaan verder...
woensdag 16 april 2008 om 10:36
vrijdag 13 maart 2009 om 15:53
vrijdag 13 maart 2009 om 15:56
goedemiddag!! heb de hele ochtend afspraken gehad dus ben nu echt kapot moe. (wel lekker zonnetje buiten)
ik moet dus eigenlijk vandaag hardlopen maar de zin ontbreekt echt enorm! bah bah bah bah.. stomme hardlopen, stomme evy!
Heb trouwens wel enorme zin gekregen om me ook te buiten te gaan aan lush spullen.. ben volgende week jarig dus dan vind ik het zo lomp om nu van alles te gaan bestellen (man zeurt al zo dat ik altijd alles al koop dat ie me cadeau wil doen) ga dus maar even het woord lush strategisch laten vallen!
ik moet dus eigenlijk vandaag hardlopen maar de zin ontbreekt echt enorm! bah bah bah bah.. stomme hardlopen, stomme evy!
Heb trouwens wel enorme zin gekregen om me ook te buiten te gaan aan lush spullen.. ben volgende week jarig dus dan vind ik het zo lomp om nu van alles te gaan bestellen (man zeurt al zo dat ik altijd alles al koop dat ie me cadeau wil doen) ga dus maar even het woord lush strategisch laten vallen!
vrijdag 13 maart 2009 om 16:43
quote:elleinspe schreef op 13 maart 2009 @ 15:53:
Hahaha 51 dagen, heeeeerlijk dat aftellen!
We gaan altijd maar 10 dagen max ( willen wel langer maar ja ) en dan echt heerlijk niets doen. 2 excursies doen we gemiddeld, dat we toch iets zien van het (ei)land waar we zijn.
We zaten in het Noorden, jullie ook toch?Wij zitten inderdaad in het noorden, bij Puerto Plata. Ben erg benieuwd. Het wordt mijn eerste Tropische vakantie. Wij gaan 15 dagen (bewuste keuze deze keer).
Hahaha 51 dagen, heeeeerlijk dat aftellen!
We gaan altijd maar 10 dagen max ( willen wel langer maar ja ) en dan echt heerlijk niets doen. 2 excursies doen we gemiddeld, dat we toch iets zien van het (ei)land waar we zijn.
We zaten in het Noorden, jullie ook toch?Wij zitten inderdaad in het noorden, bij Puerto Plata. Ben erg benieuwd. Het wordt mijn eerste Tropische vakantie. Wij gaan 15 dagen (bewuste keuze deze keer).
vrijdag 13 maart 2009 om 16:47
quote:manoukje schreef op 13 maart 2009 @ 16:35:
Waar zijn we eigenlijk kleding aan het bestellen?
Enneh.....ik hoor allemaal tropische namen voorbij komen....waar hebben we het in hemelsnaam over? Dat het over zeepjes en scrubjes gaat, dat is al een beetje duidelijk.
Ik ben de Wehkamp aan het plunderen Manoukje.
En Lush is een winkelketen waar ze producten op natuurlijke basis verkopen. Lekker spul, maar helaas (of gelukkig voor mijn portemonnee) alleen in winkels beneden de lijn Alkmaar te krijgen. Maar ze hebben wel een online shop, dat dan weer wel.
Ik heb uiteindelijk een aantal dingen in verschillende maten besteld: o.a. een jurkje, een grijze broek, een jeansbroek, een grijs vestje, nog een bikini en een shirt. Morgen ligt het voor me klaar (als het goed is). Ik ben benieuwd.
Waar zijn we eigenlijk kleding aan het bestellen?
Enneh.....ik hoor allemaal tropische namen voorbij komen....waar hebben we het in hemelsnaam over? Dat het over zeepjes en scrubjes gaat, dat is al een beetje duidelijk.
Ik ben de Wehkamp aan het plunderen Manoukje.
En Lush is een winkelketen waar ze producten op natuurlijke basis verkopen. Lekker spul, maar helaas (of gelukkig voor mijn portemonnee) alleen in winkels beneden de lijn Alkmaar te krijgen. Maar ze hebben wel een online shop, dat dan weer wel.
Ik heb uiteindelijk een aantal dingen in verschillende maten besteld: o.a. een jurkje, een grijze broek, een jeansbroek, een grijs vestje, nog een bikini en een shirt. Morgen ligt het voor me klaar (als het goed is). Ik ben benieuwd.
vrijdag 13 maart 2009 om 16:48
vrijdag 13 maart 2009 om 17:09
hmmmm moet ik daar vanavond ook maar gaan koekeloeren dus, bij meneer W.
Als ik dat red......ben vandaag met die shakes begonnen (2 dagen 5x een shake van magere melk). Gatverdamme wat is dat spul goor.....bij de eerste shake zat ik te kokhalzen!
Voel me nu dus wel een beetje slappies (of zit dat tussen mijn oren?). Denk alleen maar aan lekker onder de wol kruipen maar mijn kids denken daar heel anders over.....
Als ik dat red......ben vandaag met die shakes begonnen (2 dagen 5x een shake van magere melk). Gatverdamme wat is dat spul goor.....bij de eerste shake zat ik te kokhalzen!
Voel me nu dus wel een beetje slappies (of zit dat tussen mijn oren?). Denk alleen maar aan lekker onder de wol kruipen maar mijn kids denken daar heel anders over.....
vrijdag 13 maart 2009 om 17:17
vrijdag 13 maart 2009 om 17:27
Succes met de shakes Manoukje!!'
Q ik ben gaan strechen hoor, heb goed naar je geluisterd en idd een stuk minder las dit keer van pijntjes.
Nik ik moest gister maar 24 min lopen. 2x1min 2x2 min en 2x3min . ik vind het wel fijn dat Evy het zo rustig opbouwt.
Ik kan me nu alleen nog niet voorstellen dat ik dalijk 5 km achter elkaar ren.
Zal ik jullie jaloers maken: met een lush om de hoek!!!!
Ik vind die paarse srubblok (bosbessen) voor in de douche zo verrukkelijk !!!
Zal ik jullie jaloers maken deel 2: ik ga 17 april al op vacantione voor 15 dagen. Turkije ( niet mijn voorkeur) maar wel een prachtig complex met welness een aantal restaurants, t grootste waterpretpark achtig gebeuren , sauna, enzovoort enzovoort en ales 24 uurs en ultra all inclusive ( dus ik ga dan even niet lijnen zeg maar)
Jeeh het is weekend!!!
Q ik ben gaan strechen hoor, heb goed naar je geluisterd en idd een stuk minder las dit keer van pijntjes.
Nik ik moest gister maar 24 min lopen. 2x1min 2x2 min en 2x3min . ik vind het wel fijn dat Evy het zo rustig opbouwt.
Ik kan me nu alleen nog niet voorstellen dat ik dalijk 5 km achter elkaar ren.
Zal ik jullie jaloers maken: met een lush om de hoek!!!!
Ik vind die paarse srubblok (bosbessen) voor in de douche zo verrukkelijk !!!
Zal ik jullie jaloers maken deel 2: ik ga 17 april al op vacantione voor 15 dagen. Turkije ( niet mijn voorkeur) maar wel een prachtig complex met welness een aantal restaurants, t grootste waterpretpark achtig gebeuren , sauna, enzovoort enzovoort en ales 24 uurs en ultra all inclusive ( dus ik ga dan even niet lijnen zeg maar)
Jeeh het is weekend!!!
vrijdag 13 maart 2009 om 20:19
Lekker zeg, die vakantie voornemens van iedereen!
Ik ga zondag eens kijken bij Wehkamp, eerst oude zooi passen misschien is er al iets te groot en dan bestellen!
Jerr, waar gaan jullie heen in Turkije? Dat all inn gebeuren zou nix voor ons zijn. Ik zou me klem vreten en Sportman zou zich rot ergeren aan al die vreetzakken!
Jaloersmaker deel 3, Wij gaan 14 mei 22 dagen naar Lanzarote.
Q, succes met lopen! Ik ga zondag pas weer. Ik ben net thuis van boodschappen doen en ik heb honger, morgen geen tijd, dus zondag maar weer.
Bloempje, leuke bikini's en tankini's. Ik ben 2 jaar geleden ook goed geslaagd bij Wehkamp.
Gisteren zag ik nog mooie in zo'n grote en normale speciaalzaak, maar dat was duur. Veel te duur voor als je nog wil afvallen. Als ik op gewicht zou zijn zou ik het misschien doen, maar nu ga ik echt geen 90 euri's uitgeven voor een tankini hoor.
Nu ga ik eten, bruine bonensoep, recept van mijn schoonmoeder. Ben benieuwd hoe het smaakt!
Ik ga zondag eens kijken bij Wehkamp, eerst oude zooi passen misschien is er al iets te groot en dan bestellen!
Jerr, waar gaan jullie heen in Turkije? Dat all inn gebeuren zou nix voor ons zijn. Ik zou me klem vreten en Sportman zou zich rot ergeren aan al die vreetzakken!
Jaloersmaker deel 3, Wij gaan 14 mei 22 dagen naar Lanzarote.
Q, succes met lopen! Ik ga zondag pas weer. Ik ben net thuis van boodschappen doen en ik heb honger, morgen geen tijd, dus zondag maar weer.
Bloempje, leuke bikini's en tankini's. Ik ben 2 jaar geleden ook goed geslaagd bij Wehkamp.
Gisteren zag ik nog mooie in zo'n grote en normale speciaalzaak, maar dat was duur. Veel te duur voor als je nog wil afvallen. Als ik op gewicht zou zijn zou ik het misschien doen, maar nu ga ik echt geen 90 euri's uitgeven voor een tankini hoor.
Nu ga ik eten, bruine bonensoep, recept van mijn schoonmoeder. Ben benieuwd hoe het smaakt!
Erik is de Mol en HPL de Lul.
vrijdag 13 maart 2009 om 23:28
Bikini's vind ik eigenlijk alleen maar geschikt voor strakke slanke lichamen en ik ben me ervan bewust dat als je een keer te dik bent geweest je lichaam nooit meer zo strak wordt dat 't er fatsoenlijk uit ziet als je met 'n blote buik gaat rondlopen. Doe mij maar gewoon 'n badpak dus. De tijd van dagen lang zonnebaden heb ik ook wel gehad. Slecht voor je huid en na 'n week of 2 terug in Nederland is het er toch wel weer zo goed als af. Natuurlijk lekker om na 'n drukke dag nog even 'n uurtje aan zwembad of strand te liggen relaxen met 'n boekje, maar da's voor mij nooit 't hoofddoel van 'n reis. Zo'n tankini die eigenlijk evenveel bedekt als 'n badpak, maar dan uit 'n hemdje en broekje bestaat, lijkt me dan wel weer handig, maar ook in dat geval moeten eerst de vetrollen van m'n buik weg zijn natuurlijk.
Ontbijt:
1 boterham, gebakken ei, tomaat, ui, half plakje cheddar
Lunch:
2 boterhammen, plakje kaas, tomaat, ui, veldsla, lightsaus
Tussendoor:
glas pruimensap
Diner:
klein kopje heldere groentenbouillon
stuk tomatensoufflé (hartige taart met tomaat, kaas en ui) cherrytomaatjes, stuk komkommer
1,5 glas rode wijn
stukje extra pure chocolade
Beweging:
60 min. powerwalken: 565 kcal, hartslag: 144-163
Ontbijt:
1 boterham, gebakken ei, tomaat, ui, half plakje cheddar
Lunch:
2 boterhammen, plakje kaas, tomaat, ui, veldsla, lightsaus
Tussendoor:
glas pruimensap
Diner:
klein kopje heldere groentenbouillon
stuk tomatensoufflé (hartige taart met tomaat, kaas en ui) cherrytomaatjes, stuk komkommer
1,5 glas rode wijn
stukje extra pure chocolade
Beweging:
60 min. powerwalken: 565 kcal, hartslag: 144-163
vrijdag 13 maart 2009 om 23:40
quote:vivajojo schreef op 13 maart 2009 @ 23:28:
Bikini's vind ik eigenlijk alleen maar geschikt voor strakke slanke lichamen en ik ben me ervan bewust dat als je een keer te dik bent geweest je lichaam nooit meer zo strak wordt dat 't er fatsoenlijk uit ziet als je met 'n blote buik gaat rondlopen. Doe mij maar gewoon 'n badpak dus. De tijd van dagen lang zonnebaden heb ik ook wel gehad. Slecht voor je huid en na 'n week of 2 terug in Nederland is het er toch wel weer zo goed als af. Natuurlijk lekker om na 'n drukke dag nog even 'n uurtje aan zwembad of strand te liggen relaxen met 'n boekje, maar da's voor mij nooit 't hoofddoel van 'n reis. Zo'n tankini die eigenlijk evenveel bedekt als 'n badpak, maar dan uit 'n hemdje en broekje bestaat, lijkt me dan wel weer handig, maar ook in dat geval nou ik zie er echt wel fatsoenlijk uit met een blote buik hoor! van de zomer ga ik weer lekker in bikini en dan is er heus geen rol te zien! (heb ook een hele mooie bikini.. dat werkt natuurlijk ook mee.. van freya! zal eens een foto op op hyves zetten!)
Bikini's vind ik eigenlijk alleen maar geschikt voor strakke slanke lichamen en ik ben me ervan bewust dat als je een keer te dik bent geweest je lichaam nooit meer zo strak wordt dat 't er fatsoenlijk uit ziet als je met 'n blote buik gaat rondlopen. Doe mij maar gewoon 'n badpak dus. De tijd van dagen lang zonnebaden heb ik ook wel gehad. Slecht voor je huid en na 'n week of 2 terug in Nederland is het er toch wel weer zo goed als af. Natuurlijk lekker om na 'n drukke dag nog even 'n uurtje aan zwembad of strand te liggen relaxen met 'n boekje, maar da's voor mij nooit 't hoofddoel van 'n reis. Zo'n tankini die eigenlijk evenveel bedekt als 'n badpak, maar dan uit 'n hemdje en broekje bestaat, lijkt me dan wel weer handig, maar ook in dat geval nou ik zie er echt wel fatsoenlijk uit met een blote buik hoor! van de zomer ga ik weer lekker in bikini en dan is er heus geen rol te zien! (heb ook een hele mooie bikini.. dat werkt natuurlijk ook mee.. van freya! zal eens een foto op op hyves zetten!)
vrijdag 13 maart 2009 om 23:58
quote:Quirijn schreef op 13 maart 2009 @ 23:40:
[...]
nou ik zie er echt wel fatsoenlijk uit met een blote buik hoor! van de zomer ga ik weer lekker in bikini en dan is er heus geen rol te zien! (heb ook een hele mooie bikini.. dat werkt natuurlijk ook mee.. van freya! zal eens een foto op op hyves zetten!)Ja, dat geloof ik ook wel. Jij bent nog maar 23 en je bent in verhouding een stuk minder te dik dan ik met jouw lengte. Toen ik 30 was en naar 57 was teruggelijnd droeg ik ook op vakantie af en toe 'n shirtje met blote buik en dat kon toen nog net, maar ik vrees dat mijn huid inmiddels teveel heeft moeten doorstaan. De rollen kan ik wel wegwerken, maar mijn huid trekt nooit meer helemaal strak vrees ik.
[...]
nou ik zie er echt wel fatsoenlijk uit met een blote buik hoor! van de zomer ga ik weer lekker in bikini en dan is er heus geen rol te zien! (heb ook een hele mooie bikini.. dat werkt natuurlijk ook mee.. van freya! zal eens een foto op op hyves zetten!)Ja, dat geloof ik ook wel. Jij bent nog maar 23 en je bent in verhouding een stuk minder te dik dan ik met jouw lengte. Toen ik 30 was en naar 57 was teruggelijnd droeg ik ook op vakantie af en toe 'n shirtje met blote buik en dat kon toen nog net, maar ik vrees dat mijn huid inmiddels teveel heeft moeten doorstaan. De rollen kan ik wel wegwerken, maar mijn huid trekt nooit meer helemaal strak vrees ik.
zaterdag 14 maart 2009 om 07:13
Ik ben weer terug van een weekje weg 
Ik ben erg goed uitgerust! Van dat niet-werken, word je moe! Nu weekend en dan maandag weer aant werk. Heb een leuke week gehad en ook weer zin om te werken! Veel gewandeld deze week en lekker gegeten. Twee keer twee bolletjes chocolade ijs en twee plakken chocolade cake (goh, houd ik van chocolade?!) deze week gegeten, maar verder goed ontbeten en niet te vet gegeten. Maandag sta ik weer op de weegschaal!
Ik ga nu even teruglezen! Hoop dat jullie ook allemaal goed de week zijn doorgekomen.
En oja, wat een mooi getal zijn we al afgevallen met zijn allen zeg! 99.9 kilo! Volgende week over de 100. Goed gedaan!! *klopt zichzelf ook op de schouder*
Ik ben erg goed uitgerust! Van dat niet-werken, word je moe! Nu weekend en dan maandag weer aant werk. Heb een leuke week gehad en ook weer zin om te werken! Veel gewandeld deze week en lekker gegeten. Twee keer twee bolletjes chocolade ijs en twee plakken chocolade cake (goh, houd ik van chocolade?!) deze week gegeten, maar verder goed ontbeten en niet te vet gegeten. Maandag sta ik weer op de weegschaal!Ik ga nu even teruglezen! Hoop dat jullie ook allemaal goed de week zijn doorgekomen.
En oja, wat een mooi getal zijn we al afgevallen met zijn allen zeg! 99.9 kilo! Volgende week over de 100. Goed gedaan!! *klopt zichzelf ook op de schouder*
zaterdag 14 maart 2009 om 07:57
Fijn Hemera dat je een leuke week had, even weer opgeladen.
Ik ben het wel eens met Jojo, als je 23 bent is je huid echt wel even strakker, en jouw lengte is ook meer in verhouding met je kilo's.
Ben bijna 42 dus dan is de rek er wel uit na al die dieeten, mijn lichaam heeft gewoon te veel te verduren gehad.
Dus hier een badpak met corrigerend voorpand ( net of dat helpt )
Sjeez ik klink nu net als een oud wijf
Ik ben het wel eens met Jojo, als je 23 bent is je huid echt wel even strakker, en jouw lengte is ook meer in verhouding met je kilo's.
Ben bijna 42 dus dan is de rek er wel uit na al die dieeten, mijn lichaam heeft gewoon te veel te verduren gehad.
Dus hier een badpak met corrigerend voorpand ( net of dat helpt )
Sjeez ik klink nu net als een oud wijf
zaterdag 14 maart 2009 om 08:32
Elle, ik heb ook zo`n badpak hoor.
Maar ik heb een kind gehad, dan is het minder erg he?
Fijn dat je er weer bent Hemera.
Zodadelijk maar weer eens op pad om dochter naar training te brengen, en dan een forummer ontmoeten.
Dan op jacht naar verjaardagskadootjes en vanavond 2 verjaardagen op 1 adres. Dus dat scheelt dan weer.
Maar ik heb een kind gehad, dan is het minder erg he?
Fijn dat je er weer bent Hemera.
Zodadelijk maar weer eens op pad om dochter naar training te brengen, en dan een forummer ontmoeten.
Dan op jacht naar verjaardagskadootjes en vanavond 2 verjaardagen op 1 adres. Dus dat scheelt dan weer.
