Lijf & Lijn alle pijlers

17 dagen dieet

14-04-2012 15:22 30 berichten
Alle reacties Link kopieren
Het is zover, die 10 kilo gaan er af! En wel met het 17 dagen dieet.

Na flink wat gegoogle heb ik het boek van Dr Mike Moreno binnen en ga aan de slag.

Wie doet er mee of is al begonnen? Tips, trucs en vooral een hart onder de riem zijn meer dan welkom!



X Isaa
Elk ''dieet' is waardeloos als je het maar 17 dagen doet. Het enige dat helpt is een structurele wijziging in je levensstijl.
Alle reacties Link kopieren
Oriane, klopt. Zoals je hebt kunnen lezen duurt het ook niet slechts 17 dagen, maar zijn het cycli van 17 dagen.
Alle reacties Link kopieren
quote:rosanna08 schreef op 15 april 2012 @ 00:37:

wat is voor jou de toegevoegde waarde van dit dieet? Meer groente en dergelijke kun je ook zelf doen toch?
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
Alle reacties Link kopieren
Hoi dames, ik overweeg het om dit x het over een andere boeg te gooien en te beginnen met het Mentale dieet plan ( site), heeft iemand hier van jullie positieve ervaring met dit dieet, zo niet wat raden jullie mij aan?

-Thanks:-)
Alle reacties Link kopieren
He Rosanna08, meer groenten en eiwitten kan ik zeker zelf doen. Alleen heb ik in vorige pogingen van 'gewoon gezond' eten gemerkt dat ik toch vaak langzaam dingen die ik niet zou moeten eten aan mijn eetpatroon toevoeg.

Deze manier van afvallen volgens een methode is dan voor mij een soort stok achter de deur en maakt het op een of andere manier makkelijker om de verleidingen te weerstaan.

Daarbij at ik eerder vaak te weinig, dat schiet natuurlijk niet op. Nu heb ik daar geen last van en voel me voldaan. Mijn broeken zitten nu na 6 dagen al een stuk beter!



Nikki07, ken ik niet! Heb even snel de site bekeken maar werd niet veel wijzer wat nu precies haar wijsheden zijn. Kun jij het misschien snel uitleggen? Weet wel zeker namelijk dat een groot deel van afvallen een mentale switch vereist....

Wat betreft aanraden...het 17 dagen dieet! Google maar eens of het wat voor jou is. Succes!

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven