Lijf & Lijn alle pijlers

2 kilo aangekomen na sinterklaasweekend?!

05-12-2011 17:40 19 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hey dames,



Ik schrok me vanochtend helemaal kapot van de weegschaal!

Ik woog vanochtend maarliefst 2 kilo meer dan vrijdagochtend. Nou heb ik ook een redelijk druk sinterklaasweekend gehad (vrijdag suprise, zaterdag gourmetten en gister uiteten) maar 2 kilo in 1 weekend vind ik toch wel erg veel. Nou weet ik dat het voor een deel vocht kan zijn maar 2 kilo?! Ik heb even een oppepper nodig hoor want zie zo wel erg op tegen de kerstdagen!

Hoe zit het met jullie sinterklaasweekend? Zijn jullie ook aangekomen of gelijk gebleven? Of zelfs afgevallen?!



xx
Alle reacties Link kopieren
Gewoon even opletten nu en geen snaai nemen en veel gezonde dingen. Dan trekt dat vanzelf weer recht.
Alle reacties Link kopieren
Had je al wel gepoept?
Alle reacties Link kopieren
Dat heb ik normaal ook wel eens. Heeft met mijn cyclus te maken. Sommige dagen houdt ik meer vocht vast en weeg dan rustig 2 kilo zwaarder dan 2 dagen ervoor.



Op 2 dagen kun je niet zeggen dat je zwaarder geworden bent. Daar gaat een langere periode ovehene om dat te kunnen constateren.
Schokkend, en daarvoor moet weer een topic worden geopend?
Alle reacties Link kopieren
quote:redband schreef op 05 december 2011 @ 17:52:

Schokkend, en daarvoor moet weer een topic worden geopend?Tsja, sommigen.
Ontbijt: Een Smoothie banaan Lunch: Een cracker/avocado en guinoa salade Diner:57 pizza broodjes,13 donuts,2 bakken gefrituurde kipkluif, 9 Rosé
Alle reacties Link kopieren
Trouwens Sterre, stond de kat er toevallig niet ook op?
Ontbijt: Een Smoothie banaan Lunch: Een cracker/avocado en guinoa salade Diner:57 pizza broodjes,13 donuts,2 bakken gefrituurde kipkluif, 9 Rosé
Alle reacties Link kopieren
Kijk, en daarom bestaan er goede voornemens! Gewoon lekker genieten en in januari weer normaal eten.
Alle reacties Link kopieren
Pff... Stel je niet zo aan zeg.



Even een weekje op je eten letten en niet snoepen en dan is het zo weer goed hoor.
Mijn god, dat wordt 6 weken niet eten!
Alle reacties Link kopieren
Als ik een heleboel zoet fruit heb gegeten dan wil het weleens een kilo omhoog gaan. Dan zitten de suikerreserves helemaal propvol en die zijn in vocht opgeslagen (glycogeen). Als de suikerreserve wordt aangesproken dan verdwijnt ook het vocht want dat is dus niet meer nodig.
Alle reacties Link kopieren
3 kilo afgevallen in 1 week, maar dat komt door stress
Alle reacties Link kopieren
quote:balance1977 schreef op 05 december 2011 @ 18:12:

3 kilo afgevallen in 1 week, maar dat komt door stressDar zou ik mij meer zorgen om maken.
Ontbijt: Een Smoothie banaan Lunch: Een cracker/avocado en guinoa salade Diner:57 pizza broodjes,13 donuts,2 bakken gefrituurde kipkluif, 9 Rosé
Alle reacties Link kopieren
2 kilo verschil is echt niet zo schokkend.



Ik weeg bijvoorbeeld 's avonds 2,5 kilo meer dan 's ochtends (en ik ben al niet zwaar)



Ik zou me morgenochtend weer wegen. Wedden dat je dan alweer een kilo lichter bent dan deze ochtend?
Alle reacties Link kopieren
2 kg verschil is totaal niet schokkend.

een deel voeding, een deel vocht in je lijf (schommelt onder invloed van voeding en hormonen), misschien nog niet naar het toilet geweest, misschien kleding aan?
Alle reacties Link kopieren
ik heb hetzelfde, als ik uit eten of op stap ben geweest, ben ik ineens twee kilo zwaarder. vroeger had ik dat nooit. Best wel irritant als de kilootjes er met moeite afgelijnd zijn...
Alle reacties Link kopieren
Waarom ga je dan ook na zo'n weekend op de weegschaalstaan. Ik gedraag me eerst eem week, ff sporten, goed naar wc. Niet op de weegschaal gaan staan en stressen.
Alle reacties Link kopieren
En? Vocht en darmvulling, zoals velen al zeiden. Soms verschilt het wel 3 kilo. Niks om je druk over te maken. Zowel erbij als eraf gaat op de lange termijn. 7000 kcal per kilo vet dus reken maar uit.
Alle reacties Link kopieren
Als je veel koolhydraten eet houd je vocht vast. Siwieso door cyclus, wel of niet poepen, eten etc.

2 Kilo verschil is echt niet raar hoor.

Tip: weeg je eens per week zelfde tijd, plaats omstandigheden.



En wat Max al zegt: als je 2 kilo echt van het (vr)eten aankomt heb je behoorlijk veel gegeten en dat is gewoon niet (bijna) te doen.



Don't worry, be happy

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven