Lijf & Lijn
alle pijlers
+/- 5 kilo afvallen, hier gaan we langzaam verder!
maandag 21 juni 2010 om 11:26
Zo, hier gaan we dus verder!
Langzaam maar zeker gaan we ons doel bereiken
Succes iedereen!
( even een vraagje voor de mensen die in de tabel staan en niet meer mee willen doen, als jullie dit lezen, geef het even door en dan pas ik de tabel aan)
Naam Start Huidig Verschil Streef Lengte Cupmaat Maja8278,4 op 2/11/201078,3-0,171,3 op 21/06/2011 1.76CMinoutje71,567,0-4,565,01.76CLuneth59,757,8-1,955,01.6575DSagrera66,762,5-4,262,01.72Noeks8471,569,1-2,467,51.72CIkkuzzz66,064,3-1,762,01.68BAbigail_Virginia64,564,0-0,559,01.66Nazife55,054,2-0,850,01.58CSophiepapa76,074,8-1,21.77Didi72,070,0-2,062,01.66Queenfan65,065,0-0,060,01.6370/75DJerry55564,061,8-2,261,01.74BEvychickie83,576,1-7,475,01.77Berggeitje6765,0-2,0631.79BFlint61,060.0-1,057,01.80BGottya274,073,6-0,469,01.69C
oud topic
Langzaam maar zeker gaan we ons doel bereiken
Succes iedereen!
( even een vraagje voor de mensen die in de tabel staan en niet meer mee willen doen, als jullie dit lezen, geef het even door en dan pas ik de tabel aan)
Naam Start Huidig Verschil Streef Lengte Cupmaat Maja8278,4 op 2/11/201078,3-0,171,3 op 21/06/2011 1.76CMinoutje71,567,0-4,565,01.76CLuneth59,757,8-1,955,01.6575DSagrera66,762,5-4,262,01.72Noeks8471,569,1-2,467,51.72CIkkuzzz66,064,3-1,762,01.68BAbigail_Virginia64,564,0-0,559,01.66Nazife55,054,2-0,850,01.58CSophiepapa76,074,8-1,21.77Didi72,070,0-2,062,01.66Queenfan65,065,0-0,060,01.6370/75DJerry55564,061,8-2,261,01.74BEvychickie83,576,1-7,475,01.77Berggeitje6765,0-2,0631.79BFlint61,060.0-1,057,01.80BGottya274,073,6-0,469,01.69C
oud topic
maandag 21 juni 2010 om 16:39
Ja zij is DE forummer @christiane, als het niet zo veel voorstelt mag je het ook wel hier vragen hoor! Ik heb het gevoel dat het over servie zal gaan(althans..dat lijkt me logisch naar aanleiding van het voetbaltopic) als dat zo is mag je je vraag ook wel gewoon hier stellen hoor! Want ik forum mobiel dus het kan even duren eer ik je vriendinnen uitnodiging heb geaccepteerd(hoewel, ik heb maar 1 vriendin...dus kan het wel gebruiken hahaha)
maandag 21 juni 2010 om 17:56
Ooooo, ik ben ook weer eens een dagje werken en we hebben gewoon een nieuw deel!
Volgens zijn we allemaal wel een pietsje (of meer) naar beneden gegaan, dus dat gaat goed met ons!
Ikkuzzz, ik vind je echt een held: oude topic met linkje naar het nieuwe topic, nieuw deel met tabel, wow!
Maja, ik zou er ook strontchagrijnig van worden als m'n man niet meehielp, hoor. Die van mij heeft er een handje van om me op schoonmaakdingen te wijzen die hij in de tijd van mij er op attent maken zelf al schoon had kunnen hebben. Echt zo gruwelijk irritant! Nou ja, hij heeft binnenkort 6 weken vakantie, dus dan mag hij heer en meester over het huishouden zijn en ga ik lekker opmerkingen maken (en helemaal niks doen) .
Nog bedankt voor jullie aanmoedigingen voor m'n eerste dag! Het was wel vermoeiend en alle namen en overleggen duizelen me, maar het was ook nog maar de eerste dag. Nog 3 te gaan, dan heb ik het vast in de vingers .
Ik weet niet meer wat ik allemaal nog meer wilde schrijven, ik ga nu even relaxen!
Volgens zijn we allemaal wel een pietsje (of meer) naar beneden gegaan, dus dat gaat goed met ons!
Ikkuzzz, ik vind je echt een held: oude topic met linkje naar het nieuwe topic, nieuw deel met tabel, wow!
Maja, ik zou er ook strontchagrijnig van worden als m'n man niet meehielp, hoor. Die van mij heeft er een handje van om me op schoonmaakdingen te wijzen die hij in de tijd van mij er op attent maken zelf al schoon had kunnen hebben. Echt zo gruwelijk irritant! Nou ja, hij heeft binnenkort 6 weken vakantie, dus dan mag hij heer en meester over het huishouden zijn en ga ik lekker opmerkingen maken (en helemaal niks doen) .
Nog bedankt voor jullie aanmoedigingen voor m'n eerste dag! Het was wel vermoeiend en alle namen en overleggen duizelen me, maar het was ook nog maar de eerste dag. Nog 3 te gaan, dan heb ik het vast in de vingers .
Ik weet niet meer wat ik allemaal nog meer wilde schrijven, ik ga nu even relaxen!
maandag 21 juni 2010 om 20:35
maja wat ziet die taart er mooi uit zeg. Bijna zonde om op te eten. Maar goed, een virtueel stukkie kan geen kwaad toch? mmmmm
Ik ben trouwens vanmiddag meteen uit het werk gaan lopen (17.00 -18.00) en dat was best te doen. Ik vind dit nog wel lekker loopweer, boven de 25 graden wordt het inderdaad wel erg warm. Heb je bossen in de buurt waar je enigszins beschut kunt hardlopen? Of juist vroeger op de dag of juist na 21.00 uur? Soms is het ook een knop omzetten. Denk je gewoon; het is warm, so what?! Zweten doe je toch wel. Daarna een frisse douche en je bent weer trots op jezelf dat je geweest bent. Een tip; wel goed insmeren! Ik heb me al verschillende keren (vorig jaar) verbrand omdat ik mijn armen niet had ingesmeerd. Ik loop meestal met een sportzonnebril en soms ook een petje op. Dat scheelt ook weer.
Gottya, jammer dat de fotoshoot niet doorgaat! Beetje vreemd eigenlijk, de reden die hij noemt. Misschien voor hem wel te begrijpen, maar vind het eerlijk gezegd niet echt klantvriendelijk. Afspraak is afspraak. Kent hij het gezegde; wie het eerst komt wie het eerst maalt? Waarschijnlijk niet...
Jij bent ook afgevallen, mooi! Is al die stress ergens goed voor geweest he?!
berggeitje, welkom terug in Ned!! haha.
Heb je het leuk gehad in het buitenland? Welk land zat je?
Ik ben zo verbaasd dat ik toch gelijk gebleven ben qua gewicht (woog vorige week ook 61,8 en vanochtend dus nog steeds! )
ondanks feestje, bbq, feestje, oranjetompoezen, wijntje enz enz. Schijnbaar kun je toch wat extra's snoepen zonder dat het meteen schade aanricht!
Ik ben trouwens vanmiddag meteen uit het werk gaan lopen (17.00 -18.00) en dat was best te doen. Ik vind dit nog wel lekker loopweer, boven de 25 graden wordt het inderdaad wel erg warm. Heb je bossen in de buurt waar je enigszins beschut kunt hardlopen? Of juist vroeger op de dag of juist na 21.00 uur? Soms is het ook een knop omzetten. Denk je gewoon; het is warm, so what?! Zweten doe je toch wel. Daarna een frisse douche en je bent weer trots op jezelf dat je geweest bent. Een tip; wel goed insmeren! Ik heb me al verschillende keren (vorig jaar) verbrand omdat ik mijn armen niet had ingesmeerd. Ik loop meestal met een sportzonnebril en soms ook een petje op. Dat scheelt ook weer.
Gottya, jammer dat de fotoshoot niet doorgaat! Beetje vreemd eigenlijk, de reden die hij noemt. Misschien voor hem wel te begrijpen, maar vind het eerlijk gezegd niet echt klantvriendelijk. Afspraak is afspraak. Kent hij het gezegde; wie het eerst komt wie het eerst maalt? Waarschijnlijk niet...
Jij bent ook afgevallen, mooi! Is al die stress ergens goed voor geweest he?!
berggeitje, welkom terug in Ned!! haha.
Heb je het leuk gehad in het buitenland? Welk land zat je?
Ik ben zo verbaasd dat ik toch gelijk gebleven ben qua gewicht (woog vorige week ook 61,8 en vanochtend dus nog steeds! )
ondanks feestje, bbq, feestje, oranjetompoezen, wijntje enz enz. Schijnbaar kun je toch wat extra's snoepen zonder dat het meteen schade aanricht!
maandag 21 juni 2010 om 21:24
Wii zei net 58,5, dus dat is best een leuk resultaat voor 's avonds . Misschien toch binnenkort maar eens wegen op de weegschaal van de sportschool dan weet ik ook welke schaal het echt goed doet. Nu ben ik natuurlijk blij met de uitslag van de Wii (en ik meen me te herinneren dat hij/zij gelijk liep met de sportschool) maar ik wil het wel zeker weten.
maandag 21 juni 2010 om 23:47
Jeuheu, ik ben een held voor het eerst in m'n leven! Wat leuk!
Wie hier eigenlijk de echte held is, is degene die met dit topic begonnen is en dat is onze enige echte GOTTYA, dus een applausje voor haar Zij heeft het tenslotte al 3000 berichten voor ons bijgehouden en dat moeten jullie bij mij nog maar afwachten
En nu wil ik best op iedereen nog reageren, maar ik ga als een speer naar bed, want om 5.15 gaat het wekkertje weer!
Welterusten!
Wie hier eigenlijk de echte held is, is degene die met dit topic begonnen is en dat is onze enige echte GOTTYA, dus een applausje voor haar Zij heeft het tenslotte al 3000 berichten voor ons bijgehouden en dat moeten jullie bij mij nog maar afwachten
En nu wil ik best op iedereen nog reageren, maar ik ga als een speer naar bed, want om 5.15 gaat het wekkertje weer!
Welterusten!
dinsdag 22 juni 2010 om 08:40
Applaus voor Gottya en Ikkuzzz
Zo. ik ga er weer met frisse (tegen)zin tegenaan vandaag. Ik hoop dat mijn PMS monstertje heel gauw weer op vakantie gaat. Dit is niet lekker. Super sjachi om niets, ik weet niet wat ik aan moet, gister de hele dag spierpijn en steeds op het randje van kramp
Mijn eten van vandaag:
ontbijt:kopje koffie met suiker en een bak havermout.
Lunchpakket voor overdag:
appel
bakje kersen
perzik
2 boterhammen met belegen kaas en marmite
2 boterhammen met filet american
vanavond: vispakketje met worteltjes en ovenfrites
Na het zwemmen nog een schaaltje vruchtenkwark toe.
(volgens truus iets van 1500 kcal)
En daarbij komt de lunchafspraak van vanmiddag
Zo. ik ga er weer met frisse (tegen)zin tegenaan vandaag. Ik hoop dat mijn PMS monstertje heel gauw weer op vakantie gaat. Dit is niet lekker. Super sjachi om niets, ik weet niet wat ik aan moet, gister de hele dag spierpijn en steeds op het randje van kramp
Mijn eten van vandaag:
ontbijt:kopje koffie met suiker en een bak havermout.
Lunchpakket voor overdag:
appel
bakje kersen
perzik
2 boterhammen met belegen kaas en marmite
2 boterhammen met filet american
vanavond: vispakketje met worteltjes en ovenfrites
Na het zwemmen nog een schaaltje vruchtenkwark toe.
(volgens truus iets van 1500 kcal)
En daarbij komt de lunchafspraak van vanmiddag
anoniem_92902 wijzigde dit bericht op 22-06-2010 08:51
Reden: Valse hoop
Reden: Valse hoop
% gewijzigd
dinsdag 22 juni 2010 om 08:59
goooooo gottya en ikkuzz!
Ziet er lekker en gezond uit allemaal Maja, maarre: lunchafspraak en ook lunch mee? Of ga je dan je meegebrachte lunch opeten
Vanochtend 64.5 dus een paar onsjes erbij... zullen uiteindelijk toch alle uitjes naar het buitenland geweest zijn (was in Engeland tot zondag, Jerry, en daar eten ze niet slank ). Maar.... (daar is tie weer) moet ook ongesteld worden.
Veel succes allemaal vandaag!
Ziet er lekker en gezond uit allemaal Maja, maarre: lunchafspraak en ook lunch mee? Of ga je dan je meegebrachte lunch opeten
Vanochtend 64.5 dus een paar onsjes erbij... zullen uiteindelijk toch alle uitjes naar het buitenland geweest zijn (was in Engeland tot zondag, Jerry, en daar eten ze niet slank ). Maar.... (daar is tie weer) moet ook ongesteld worden.
Veel succes allemaal vandaag!
dinsdag 22 juni 2010 om 09:06
Wow wat een lieve applausjes allemaal!!! Danku danku!
Maja, ik hoop ook dat je PMS monstertje gauw vertrekt. Misschien dat het zonnetje je wat helpt vandaag!!
Weet je altijd zo goed van te voren wat je gaat eten??
@Berggeitje
Toe maar weer, lekker naar het buitenland geweest! Gewoon een paar daagjes weg?
Maja, ik hoop ook dat je PMS monstertje gauw vertrekt. Misschien dat het zonnetje je wat helpt vandaag!!
Weet je altijd zo goed van te voren wat je gaat eten??
@Berggeitje
Toe maar weer, lekker naar het buitenland geweest! Gewoon een paar daagjes weg?
dinsdag 22 juni 2010 om 09:10
quote:berggeitje schreef op 22 juni 2010 @ 08:59:Ziet er lekker en gezond uit allemaal Maja, maarre: lunchafspraak en ook lunch mee? Of ga je dan je meegebrachte lunch opeten
Ik was helemaal vergeten dat het vandaag was Broodsmeren is een beetje automatisme 's ochtends. Ik ga wel voor een salade met vruchtjes ofzo.
(zo te proeven mik ik ook 2 boterhammen weg, zijn gruwelijk taai en droog, Jech )
Vind jij het eten in engeland ook zo lekker. Ik wel maar het is echt gevaarlijk. (baked beans and sausages bij het ontbijt )
Iemand nog een idee hoe je meer ijzer in je eten kan krijgen zonder op spijkers te gaan kauwen?
Ik was helemaal vergeten dat het vandaag was Broodsmeren is een beetje automatisme 's ochtends. Ik ga wel voor een salade met vruchtjes ofzo.
(zo te proeven mik ik ook 2 boterhammen weg, zijn gruwelijk taai en droog, Jech )
Vind jij het eten in engeland ook zo lekker. Ik wel maar het is echt gevaarlijk. (baked beans and sausages bij het ontbijt )
Iemand nog een idee hoe je meer ijzer in je eten kan krijgen zonder op spijkers te gaan kauwen?
dinsdag 22 juni 2010 om 13:50
dinsdag 22 juni 2010 om 14:06
Ai klinkt lekker Maja, zou het niet weten, klinkt op zich niet eens zo slecht die ingrediënten maar zeker weten doe ik het niet. Wij gaan, als alles goed gaat, 3 weken naar Frankrijk. Gewoon auto volpakken en gaan met die banaan. Naar waar het leuk is én de zon schijnt. Verder zullen we het misschien/misschien niet druk hebben met het bedrijfje.
