Lijf & Lijn
alle pijlers
50 days of green happiness ervaringen?
zaterdag 2 januari 2016 om 22:57
Op Facebook word ik overspoeld met meldingen van the green happiness. Ze verkopen een boek met recepten voor 50 dagen, volg het en je hebt een goddelijk lichaam. Het boek kost 50 euro, er is ook een ebook variant maar die is niet veel goedkoper. Ik wil ook een goddelijk lichaam dus ik ben er al bijna ingetrapt. Nu las ik ergens dat het maar 1300 cal per dag zijn en dat lijkt mij bijna een crashdieet. Dat is toch niet gezond? Iemand hier ervaring met dit programma? Of eventueel het ebook te leen?
eeka wijzigde dit bericht op 02-01-2016 22:58
Reden: Autocorrect...
Reden: Autocorrect...
% gewijzigd
vrijdag 17 juni 2016 om 07:55
Wat een gezeik hier. Ja, ze worden er rijk van omdat het hun VAK is. Daar hebben ze voor gestudeerd. Jullie hebben ogenschijnlijk geen verstand van het menselijk lichaam en eten alles maar wat je voorgeschoteld wordt door reclames of in de supermarkten (waar fabrikanten overigens heel rijk van worden). Denkt toch ff na, als je 1300 kcal een crash dieet vindt, dan eet je toch grotere porties! Waarom denk je dat er zoveel over geschreven wordt? Hard werken, weinig tijd om te eten? Geen idee wat nou goed is dus maar boeken en artikelen lezen? En dan alles letterlijk nemen. Zoals wat al die fabrikanten doen, op je gevoel ingaan. Jou verslaafd maken aan suiker en vet. Oh ja, en iedereen is weer anders, je moet altijd alles aanpassen of jezelf. En niet iedereen kan sporten! Of wandelen. En trouwens een dieet betekent niet dat je honger moet lijden. Je onthouden van eten. Grote fout om dat steeds maar met afvallen te associëren. Het gaat erom om datgene te eten wat je lichaam nodig heeft. Mensen eten vaak te weinig en gaan daarom al die lekkere, gemakkelijke en verslavende dingen eten die je dik en futloos maken. Daar kan een lichaam niet mee omgaan. Zo .. ik neem nog een glaasje alcohol, ook plantaardig ...
woensdag 7 september 2016 om 10:02
quote:Lavendel2 schreef op 10 juli 2016 @ 11:29:
Ik had de ebook gekregen het is een crash dieet. Staan best leuke recepten in om te gebruiken maar eerste maand is 1300 laatse paar weekjes ergens onder 100 kcal..Onder de 100!! Hahahaha Als je het boek gelezen hebt, zag je erin staan dat je de hoeveelheid makkelijk kan aanpassen. Ik tel nooit een calorie. Eet gewoon tot ik genoeg heb. Nooit honger gehad hoor!
Ik had de ebook gekregen het is een crash dieet. Staan best leuke recepten in om te gebruiken maar eerste maand is 1300 laatse paar weekjes ergens onder 100 kcal..Onder de 100!! Hahahaha Als je het boek gelezen hebt, zag je erin staan dat je de hoeveelheid makkelijk kan aanpassen. Ik tel nooit een calorie. Eet gewoon tot ik genoeg heb. Nooit honger gehad hoor!
