Lijf & Lijn
alle pijlers
Aankomen, wie doet ermee of heeft goede tips
donderdag 20 augustus 2009 om 07:26
Ben al jaren heel slank maar een BMI onder de 20 is niet zo goed. Daarom wil ik graag aankomen.
Nu zul je denken da's makkelijk gewoon slagroom overal op maar daar word ik dan wel een beetje erg misselijk van. Geen vette zooi voor mij.
Afgezien daarvan ben ik benieuwd of meer mensen ook willen aankomen qua gewicht of dat al hebben gedaan.
Nu zul je denken da's makkelijk gewoon slagroom overal op maar daar word ik dan wel een beetje erg misselijk van. Geen vette zooi voor mij.
Afgezien daarvan ben ik benieuwd of meer mensen ook willen aankomen qua gewicht of dat al hebben gedaan.
vrijdag 28 augustus 2009 om 21:02
siroop,fijn dat je iets hebt aan mijn lijst.Je kunt natuurlijk ook zelf wat dingen veranderen.Mijn lijst is natuurlijk een richtlijn.En Nederlandse drop hihi...ga je daar veel van inslaan?In Duitsland hebben ze ook veel drop.Hoe gaat het met je gewicht?Kan je het allemaal nog goed opbouwen?
zwaantje,dat heb je mooi omschreven, ''een dennetje dat wat vollere takken wil kwekken''.Lees eens de adviezen door die wij hebben geplaatst.Poedertjes of slagroomdiet (erder al gezegd)is geen aanrader.Doe je trouwens aan sport?En eten dat zou ik om de 2-3 uur doen,5-6 keer per dag.
zwaantje,dat heb je mooi omschreven, ''een dennetje dat wat vollere takken wil kwekken''.Lees eens de adviezen door die wij hebben geplaatst.Poedertjes of slagroomdiet (erder al gezegd)is geen aanrader.Doe je trouwens aan sport?En eten dat zou ik om de 2-3 uur doen,5-6 keer per dag.
vrijdag 28 augustus 2009 om 23:10
Zwaantje,
jij verwoord het precies!!!
Ja Geraldine,
drooooooppies vooral dubbelzout,lekker..
Gewicht is ok nu 48 bij 1.70, is wel eens erger geweest, maar het duurt zo lang. Heb vandaag goed nieuws gehad, dan kan ik ook weer beter eten,gek genoeg.
Vandaag bij mn ouders andijviestampot gegeten, aah zalig!
jij verwoord het precies!!!
Ja Geraldine,
drooooooppies vooral dubbelzout,lekker..
Gewicht is ok nu 48 bij 1.70, is wel eens erger geweest, maar het duurt zo lang. Heb vandaag goed nieuws gehad, dan kan ik ook weer beter eten,gek genoeg.
Vandaag bij mn ouders andijviestampot gegeten, aah zalig!
zaterdag 29 augustus 2009 om 18:28
siroop,ik denk dat jij jezelf kleine doelen moet zetten want aankomen is inderdaad erg moeilijk.Niet opgeven als het niet meteen lukt!!!Heb je een snelle stoffwisseling?En weet niet wat voor goed nieuws je hebt gehad maar ben blij voor je.In ieder geval eet smaakelijk!Ga jij nog iets leuks doen vanavond?Mijn vriend en ik gaan zo uit eten.
zondag 30 augustus 2009 om 21:05
siroop,het eten was erg lekker.Als voorgerecht zalm met Japannse zeefruit,hoofgerecht kip met cashwenoten,ketjasaus en worteltjs,als bijlage dan een gemengte salade+aardappelschijvjes met ketchup en mayonaise en als dessert stroopwaffeldessert,2 bollen vanilleijf met stukjes stroopwafel erin en tussen ieder bol een kleine stroopwafel,omgeven doro stroop en een beetje slagroom.Heb je nog iets gekocht bij de uitmarkt?
beauty,wokken is altijd lekker und mir geht es gut,dir auch?Kannst du Deutsch sprechen und schreiben?Ich ja,es ist meine Muttersprache.Vandaag lekker wezen wandelen,2,5 uur en je knapt ervan op.Zo heerlijk om buiten rond te lopen!!!
beauty,wokken is altijd lekker und mir geht es gut,dir auch?Kannst du Deutsch sprechen und schreiben?Ich ja,es ist meine Muttersprache.Vandaag lekker wezen wandelen,2,5 uur en je knapt ervan op.Zo heerlijk om buiten rond te lopen!!!
maandag 31 augustus 2009 om 00:42
Ha ik heb vandaag spareribs gegeten,pff, ben nu echt een beetje overvol.
Niks gekocht op de uitmarkt, eerlijk gezegd was ik zo met mn vriendin aan het kletsen dat ik het allemaal niet echt meegekregen heb,haha. Was dus lekker nuttig.
Morgen terug naar Germany..
Wat eet iedereen aziatisch dit weekend..
Zwaantje, hoe lang hou je dat vele eten vol? Want het duurt toch echt een tijdje voor je aankomt, je moet er eigenlijk ook bij krachttrainen.
Niks gekocht op de uitmarkt, eerlijk gezegd was ik zo met mn vriendin aan het kletsen dat ik het allemaal niet echt meegekregen heb,haha. Was dus lekker nuttig.
Morgen terug naar Germany..
Wat eet iedereen aziatisch dit weekend..
Zwaantje, hoe lang hou je dat vele eten vol? Want het duurt toch echt een tijdje voor je aankomt, je moet er eigenlijk ook bij krachttrainen.
maandag 31 augustus 2009 om 20:17
spareribs vind ik nogal lastig eten.Krijg ik altijd vette handen van ha ha...eet eigenlijk liever kip,rundvlees of varkensvlees,soms ook zalm.Ik vind chineese eten altijd zo lekker.Nasi hebben we zaterdag nog bij mijn schoonouders op.Heee,heb je al wat ideen op kunnen bouwen om aan te komen?Verder een fijne rejs terug naar Deutschland!
donderdag 3 september 2009 om 21:17
donderdag 3 september 2009 om 21:42
siroop,je zou evtl.een schijf volkorenbrood kunnen beleggen met smeerworst en 2 plak komkommer ertussen of wat paprika op een schijf volkorenbrood met een plak kaas (volkorenbrood levert goede energie).Misschien cracker (b.v.van Wasa)waar al beleg opzit meenemen (hebben ze waarschijnlijk ook in Duitsland),zoute sticks,rozijnenbroodjes en dan met boter en kaas daarop.Lijken met voedzame en gezonde snacks ook vol met kolhydraten.En verder ook blokjes kaas die je vaak ook bij benzinepomps kunt kopen.Of b.v. mini baby bel.Die heb ik vroeger ook vaak gegeten.
Ik heb hier nog iets maar dat is in het Duits:Als ik iets moet vertalen dan hoor ik het wel maar ik neem aan dat je Duits gewoon goed is.
Dank der vielen Kochsendungen im Fernsehen hat sich allmählich herumgesprochen, dass gesundes Essen auch richtig lecker schmecken kann - selbst gekocht natürlich.
Doch was ist mit den vielen Menschen, die tagsüber gar nicht zuhause essen? Im Büro, in der Schule und auf der Urlaubsreise stehen noch immer die guten alten Wurststullen und Käsesemmeln auf Platz Eins. Und genau das wollen wir mit den folgenden Rezepten ändern, denn wir haben wirklich leckere Ideen für gesunde Unterwegs-Snacks.
Guten Appetit
1. REZEPTE FÜR LECKERE UNTERWEGS-SNACKS
a) Vollkornbrötchen mit Auberginen-Tomaten-Füllung
b) Vollkorn Sandwich mit Oliven-Füllung
c) Fruchtiger Lauch-Hähnchen-Salat
d) Couscous-Salat mit frischer Minze
e) Chili-Hack-Pizza mit Schafskäse
En jammer dat je niet naar de sportschool kunt.Hoop dat je snel een gelegenheid krijgt om te gaan.
Ik heb hier nog iets maar dat is in het Duits:Als ik iets moet vertalen dan hoor ik het wel maar ik neem aan dat je Duits gewoon goed is.
Dank der vielen Kochsendungen im Fernsehen hat sich allmählich herumgesprochen, dass gesundes Essen auch richtig lecker schmecken kann - selbst gekocht natürlich.
Doch was ist mit den vielen Menschen, die tagsüber gar nicht zuhause essen? Im Büro, in der Schule und auf der Urlaubsreise stehen noch immer die guten alten Wurststullen und Käsesemmeln auf Platz Eins. Und genau das wollen wir mit den folgenden Rezepten ändern, denn wir haben wirklich leckere Ideen für gesunde Unterwegs-Snacks.
Guten Appetit
1. REZEPTE FÜR LECKERE UNTERWEGS-SNACKS
a) Vollkornbrötchen mit Auberginen-Tomaten-Füllung
b) Vollkorn Sandwich mit Oliven-Füllung
c) Fruchtiger Lauch-Hähnchen-Salat
d) Couscous-Salat mit frischer Minze
e) Chili-Hack-Pizza mit Schafskäse
En jammer dat je niet naar de sportschool kunt.Hoop dat je snel een gelegenheid krijgt om te gaan.
zondag 6 september 2009 om 14:14
Geraldine een kilo of 12 kan ik wel erbij hebben,
ware het niet dat mijn ondergewicht veroorzaakt word door een probleem met mijn gezondheid. Ik ben ervoor naar een diëtist geweest.
Ik heb al de nodige tips langs zien komen
ik eet elke 2 tot 2,5 uur wat. 7 mltd. per dag.
ik gebruik i.p.v. koekje een mueslireep met gedroogd fruit of noten erin. ook als tussendoortje ongezwavelde abrikozen en rozijnen en vijgen. (erg handig voor onderweg en als je een goede muesliereep hebt is het een volwaardige maaltijd)
Als ik soep maak voor tussen de middag dan maak ik iets dat gelijk een maaltijdsoep is. Dus de vulling met rijst of macaroni.
fruit eet ik samen met haverpap (ik kan alleen gekookt fruit verdragen)
ik gebruik rijste of havermelk i.p.v.thee (ik gebruik geen witte suiker)
i.p.v. een koekje eet ik 2 of 3 beschuiten met een beetje boter, een likje biogarde en een beetje jam. Ziet eruit als een gebakje zo.
Ik heb zelfgemaakte smooties, yoghurtdrinks enz. geprobeerd maar dat was geen succes.
ik eet elke dag 1 of 2 eieren.
Gezien mijn problemen met mijn gezondheid moet ik het van koolhydraten en eiwitten hebben en niet van de vetten.
Kan je vette vis verdragen dan kan je tonijn op brood, of (gerookte) zalm, makreel of sardientjes eens uitproberen
ware het niet dat mijn ondergewicht veroorzaakt word door een probleem met mijn gezondheid. Ik ben ervoor naar een diëtist geweest.
Ik heb al de nodige tips langs zien komen
ik eet elke 2 tot 2,5 uur wat. 7 mltd. per dag.
ik gebruik i.p.v. koekje een mueslireep met gedroogd fruit of noten erin. ook als tussendoortje ongezwavelde abrikozen en rozijnen en vijgen. (erg handig voor onderweg en als je een goede muesliereep hebt is het een volwaardige maaltijd)
Als ik soep maak voor tussen de middag dan maak ik iets dat gelijk een maaltijdsoep is. Dus de vulling met rijst of macaroni.
fruit eet ik samen met haverpap (ik kan alleen gekookt fruit verdragen)
ik gebruik rijste of havermelk i.p.v.thee (ik gebruik geen witte suiker)
i.p.v. een koekje eet ik 2 of 3 beschuiten met een beetje boter, een likje biogarde en een beetje jam. Ziet eruit als een gebakje zo.
Ik heb zelfgemaakte smooties, yoghurtdrinks enz. geprobeerd maar dat was geen succes.
ik eet elke dag 1 of 2 eieren.
Gezien mijn problemen met mijn gezondheid moet ik het van koolhydraten en eiwitten hebben en niet van de vetten.
Kan je vette vis verdragen dan kan je tonijn op brood, of (gerookte) zalm, makreel of sardientjes eens uitproberen
woensdag 9 september 2009 om 01:56
quote:Geraldine schreef op 03 september 2009 @ 21:42:
Guten Appetit
1. REZEPTE FÜR LECKERE UNTERWEGS-SNACKS
a) Vollkornbrötchen mit Auberginen-Tomaten-Füllung
b) Vollkorn Sandwich mit Oliven-Füllung
c) Fruchtiger Lauch-Hähnchen-Salat
d) Couscous-Salat mit frischer Minze
e) Chili-Hack-Pizza mit Schafskäse
En jammer dat je niet naar de sportschool kunt.Hoop dat je snel een gelegenheid krijgt om te gaan.
Hoi Geraldine,
Bovenstaande recepten lijken me heel lekker maar ik kan geen Duits... ja echt. Zou je ze willen vertalen voor mij en andere dunne typjes die niet hebben opgelet bij de duitse les?
Groetjes en eet smakelijk:)
Guten Appetit
1. REZEPTE FÜR LECKERE UNTERWEGS-SNACKS
a) Vollkornbrötchen mit Auberginen-Tomaten-Füllung
b) Vollkorn Sandwich mit Oliven-Füllung
c) Fruchtiger Lauch-Hähnchen-Salat
d) Couscous-Salat mit frischer Minze
e) Chili-Hack-Pizza mit Schafskäse
En jammer dat je niet naar de sportschool kunt.Hoop dat je snel een gelegenheid krijgt om te gaan.
Hoi Geraldine,
Bovenstaande recepten lijken me heel lekker maar ik kan geen Duits... ja echt. Zou je ze willen vertalen voor mij en andere dunne typjes die niet hebben opgelet bij de duitse les?
Groetjes en eet smakelijk:)
woensdag 9 september 2009 om 12:21
He Geraldine,
dat klinkt goed!
Ga meteen een paar proberen.
Ben helaas tot midden oktober op pad...
Voor Beauty:
a. Volkorenbroodje met aubergine- tomaten vulling
b. Volkoren sandwitch met olijf-vulling
c. Vruchten prei-kip salade
d. Couscous salade met verse mint
e. Chili-gehakt pizza met (schapen)feta
Jeetje Verentooi,
12 kilo erbij! das best moeilijk zeker?
groetjes Siroop
dat klinkt goed!
Ga meteen een paar proberen.
Ben helaas tot midden oktober op pad...
Voor Beauty:
a. Volkorenbroodje met aubergine- tomaten vulling
b. Volkoren sandwitch met olijf-vulling
c. Vruchten prei-kip salade
d. Couscous salade met verse mint
e. Chili-gehakt pizza met (schapen)feta
Jeetje Verentooi,
12 kilo erbij! das best moeilijk zeker?
groetjes Siroop
woensdag 9 september 2009 om 12:40
siroop
Ik vraag me af of dit ook echt gaat lukken
uit mijzelf in ieder geval niet
maar ze hebben bij mij nog geen manier gevonden
die wel werkt. Maar goed, komende maand
weer een rondje ziekenhuis om te kijken wat er mis is.
Nu denk ik maar, het zal wel bij mij horen.
(ik ben nooit zwaarder geweest dan 46 kilo)
Je wordt er alleen erg slap van
en de winter is dan duidelijk niet mijn seizoen.
Een dieet van zo'n 1900 cal. houd mijn gewicht in stand
( rond 44 kilo, 1.68 en 41 jaar)
maar meer lukt niet,
dat heb ik van de week wel weer gemerkt.
1 boterham extra en het licht gaat uit in mijn lijf.
het blijft bizar want ik wil zo graag
gewoon lekker kunnen eten
aan eetlust heb ik geen gebrek.
Ik vraag me af of dit ook echt gaat lukken
uit mijzelf in ieder geval niet
maar ze hebben bij mij nog geen manier gevonden
die wel werkt. Maar goed, komende maand
weer een rondje ziekenhuis om te kijken wat er mis is.
Nu denk ik maar, het zal wel bij mij horen.
(ik ben nooit zwaarder geweest dan 46 kilo)
Je wordt er alleen erg slap van
en de winter is dan duidelijk niet mijn seizoen.
Een dieet van zo'n 1900 cal. houd mijn gewicht in stand
( rond 44 kilo, 1.68 en 41 jaar)
maar meer lukt niet,
dat heb ik van de week wel weer gemerkt.
1 boterham extra en het licht gaat uit in mijn lijf.
het blijft bizar want ik wil zo graag
gewoon lekker kunnen eten
aan eetlust heb ik geen gebrek.
woensdag 9 september 2009 om 22:40
@Geraldine: mijn dank is groot!
@ Verentooi: da's een lastig probleem. Je hebt ook wel een hoge rustverbranding. Heb je wel eens aan krachttraining gedacht? Geen idee of het kan voor je gezondheid maar bij mij zorgde het ervoor dat ik ook meer voedingsstoffen opnam en aankwam op plekken waar geen spieren getraind werden. Zelfs hardlopen en goed eten zorgde voor gewichttoename bij mij. Of te wel massa opbouwen qua spieren helpt misschien? Misschien wel het 1001ste advies.
Morgen ga ik lekker dansen, jazz en pop voor 18+. En daarna chocolademelk drinken want dan herstellen je spieren beter als na sportdrank b.v.
Ben inmiddels fan van yokidrink en vruchtensap, makkelijke calorieeën. En cruesli met noten gevonden (lekker in de kwark yoghurt).
Groetjes en succes met kweken van spekjes
@ Verentooi: da's een lastig probleem. Je hebt ook wel een hoge rustverbranding. Heb je wel eens aan krachttraining gedacht? Geen idee of het kan voor je gezondheid maar bij mij zorgde het ervoor dat ik ook meer voedingsstoffen opnam en aankwam op plekken waar geen spieren getraind werden. Zelfs hardlopen en goed eten zorgde voor gewichttoename bij mij. Of te wel massa opbouwen qua spieren helpt misschien? Misschien wel het 1001ste advies.
Morgen ga ik lekker dansen, jazz en pop voor 18+. En daarna chocolademelk drinken want dan herstellen je spieren beter als na sportdrank b.v.
Ben inmiddels fan van yokidrink en vruchtensap, makkelijke calorieeën. En cruesli met noten gevonden (lekker in de kwark yoghurt).
Groetjes en succes met kweken van spekjes
vrijdag 11 september 2009 om 09:37
hoi beauty93
nee, krachttraining heb ik nog nooit gedaan, ik heb zelf ook een hele fragiele bouw. Zelfs de manueel therapeut durfde niet al te veel kracht te zetten.
Ik wandel wel graag en doe dit dan ook regelmatig i.v.m. mijn conditie. Maar als ik te moe ben dan gaat de vertering van het eten nog slechter. Ik denk meer dat het een medisch probleem is. Maar dat wordt verder onderzocht binnenkort.
Iemand met soortelijk problemen doordat voedselopname van de darm verstoord was (woog ook nog maar 48 kilo en is 1.76) is na onderzoek, diagnose en uiteindelijk een operatie 20 kilo aangekomen, dat geeft de burger moed.
nee, krachttraining heb ik nog nooit gedaan, ik heb zelf ook een hele fragiele bouw. Zelfs de manueel therapeut durfde niet al te veel kracht te zetten.
Ik wandel wel graag en doe dit dan ook regelmatig i.v.m. mijn conditie. Maar als ik te moe ben dan gaat de vertering van het eten nog slechter. Ik denk meer dat het een medisch probleem is. Maar dat wordt verder onderzocht binnenkort.Iemand met soortelijk problemen doordat voedselopname van de darm verstoord was (woog ook nog maar 48 kilo en is 1.76) is na onderzoek, diagnose en uiteindelijk een operatie 20 kilo aangekomen, dat geeft de burger moed.
vrijdag 18 september 2009 om 22:30
Sorry dames,dat ik nu pas antwoord geef maar daar ben ik weer.
verentooi,wat voor ziekte heb je dan die je ondergewicht veroorzakt?Krijg je daar medicijnen voor?Mag je dan helemal geen vetten eten of kan je onverzadigde vetten eten zoals die in olijfolie,kaas en boter?Zo te zien eet je wel veel.Ik hoop voor je dat je ooit die 12 kilos die je aan zult komen erbij krijgt.Ik begrijp best dat dit erg moeilijk is.Ik zal voor je duimen als je naar het ziekenhuis gaat.Misschien kan je evtl.het krachttraining opbouwen met begeleiding.Goed dat je gaat wandelen en zo je conditie op pijl houdt.
beauty,bij deze de vertaling:En mijn broer krijgt ook vaak griekse honing met noten en honing.
Eet smaakelijk!
recepten voor lekkere onderweg-snacks
a) volkorenbroodje met auberginen-tomaat vulling
b) volkoren sandwich met olijven vulling
c) fruitige kipsalade met bieslook
d) cous-cous salade met frisse mint
e) chili pizza met gehakt en geitenkaas
siroop,hoop ook dat je iets aan mijn recepten hebt.Hoe gaat het verder?En heb je het druk op je werk?Hoe gaat het met aankomen?
Dames,ik blijf verder voor iedereen duimen dat je allemaal een gewicht bereikt waarbij jij je lekker voelt.
verentooi,wat voor ziekte heb je dan die je ondergewicht veroorzakt?Krijg je daar medicijnen voor?Mag je dan helemal geen vetten eten of kan je onverzadigde vetten eten zoals die in olijfolie,kaas en boter?Zo te zien eet je wel veel.Ik hoop voor je dat je ooit die 12 kilos die je aan zult komen erbij krijgt.Ik begrijp best dat dit erg moeilijk is.Ik zal voor je duimen als je naar het ziekenhuis gaat.Misschien kan je evtl.het krachttraining opbouwen met begeleiding.Goed dat je gaat wandelen en zo je conditie op pijl houdt.
beauty,bij deze de vertaling:En mijn broer krijgt ook vaak griekse honing met noten en honing.
Eet smaakelijk!
recepten voor lekkere onderweg-snacks
a) volkorenbroodje met auberginen-tomaat vulling
b) volkoren sandwich met olijven vulling
c) fruitige kipsalade met bieslook
d) cous-cous salade met frisse mint
e) chili pizza met gehakt en geitenkaas
siroop,hoop ook dat je iets aan mijn recepten hebt.Hoe gaat het verder?En heb je het druk op je werk?Hoe gaat het met aankomen?
Dames,ik blijf verder voor iedereen duimen dat je allemaal een gewicht bereikt waarbij jij je lekker voelt.
zaterdag 19 september 2009 om 12:04
Ik moet volgende maand naar het ziekenhuis omdat het kan zijn dat er een probleem is met de belangrijke bloedvaten in de darmen. Door onvoldoende bloedtoevoer kunnen ze niet goed werken. Bij de vertering van het eten is meer bloedtoevoer nodig. Vandaar vooral veel pijn, na elke maaltijd. Doordat vet zwaarder te verteren is, maakt niet uit welk vet/olie kost dit te veel energie en dat gaat niet. Ik kan 2 boterhammen aan, de derde maakt me erg ziek. Als ik een warme maaltijd eet, het liefst tussen de middag, moet ik na een half uur gaan rusten om het allemaal een beetje goed te laten verlopen.
Ik gebruik ollie om de pan vet te maken, regelmatig boter op mijn brood, maar dan alleen als ik zoet eet, dus als er geen andere vorm van vet is. Ik eet het maximale wat mijn lichaam aankan en dat is helaas niet genoeg. Ik probeer op te bouwen door een extra eitje of i.p.v. een kop thee, rijstemelk of biogarde. Ik probeer over te gaan van halfvolle yoghurt naar volle yoghurt, maar dat valt nog niet goed.
Vooral in herfst en winter heb ik grote behoefte aan zwaarder eten, meer vulling. Ik kook dan vaak 2x per dag warm. Of maak een maaltijdsoep met wat kip, aardappelen, en groentes. Ook stoof ik appelschijfjes of maak ik een tostie met ham (zonder kaas en heel weinig boter). Ook fruitmoes binden met havermout en even koken bevalt me dan goed, als het maar wat voller en warm is
Ik gebruik ollie om de pan vet te maken, regelmatig boter op mijn brood, maar dan alleen als ik zoet eet, dus als er geen andere vorm van vet is. Ik eet het maximale wat mijn lichaam aankan en dat is helaas niet genoeg. Ik probeer op te bouwen door een extra eitje of i.p.v. een kop thee, rijstemelk of biogarde. Ik probeer over te gaan van halfvolle yoghurt naar volle yoghurt, maar dat valt nog niet goed.
Vooral in herfst en winter heb ik grote behoefte aan zwaarder eten, meer vulling. Ik kook dan vaak 2x per dag warm. Of maak een maaltijdsoep met wat kip, aardappelen, en groentes. Ook stoof ik appelschijfjes of maak ik een tostie met ham (zonder kaas en heel weinig boter). Ook fruitmoes binden met havermout en even koken bevalt me dan goed, als het maar wat voller en warm is
zondag 20 september 2009 om 21:44
verentooi,ik hoop dat ze de oorzak zullen vinden als je naar het ziekenhuis gaat.Wat je net noemde kan natuurlijk de oorzak zijn.En als ze iets eraan kunnen doen d.m.v. goede medicijnen dan zal ik voor je duimen en hopen dat het de goede kant opgaat.Dat wens ik je van harte.En uiteraard moet je eerste kijken hoe zich dat ontwikkelt en hoe je dat langzaam op kunt bouwen.Ik vind wel dat je goed je best doet.Ik begrijp ook dat het niet meevalt.Maar hou je ons op de hoogte met alles?
dinsdag 22 september 2009 om 12:35
Ben ik weer..
jeetje Verentooi, wat naar, kan me echt voorstellen dat je je zo slap en naar voelt, wat frustrerend. Hoop dat ze in het ziekenhuis wat kunnen vinden ( en dan hopelijk natuurlijk niks ernstigs).
Geraldine..
hm ja ben bezig, maar nu weer 2 daagjes thuis om daarna weer 2 weken onderweg te zijn. Ga vandaag meteen krachttrainen. Heb wel heel goed gegeten de laatste tijd ( was ook een paar dagen bij de ouders van mn vriend, Schwaben;))
jeetje Verentooi, wat naar, kan me echt voorstellen dat je je zo slap en naar voelt, wat frustrerend. Hoop dat ze in het ziekenhuis wat kunnen vinden ( en dan hopelijk natuurlijk niks ernstigs).
Geraldine..
hm ja ben bezig, maar nu weer 2 daagjes thuis om daarna weer 2 weken onderweg te zijn. Ga vandaag meteen krachttrainen. Heb wel heel goed gegeten de laatste tijd ( was ook een paar dagen bij de ouders van mn vriend, Schwaben;))
donderdag 24 september 2009 om 16:18
maandag 12 oktober 2009 om 20:08
wauw, ik ben 2 kilo aangekomen (in 10 maanden)
maar ja nog steeds BMI 17
De arts zei wel dat het veel beter zou zijn om 10 kilo zwaarder te zijn.
Ze zijn nu toch verder gaan kijken naar de oorzaak
en ik heb ook echt hulp gevraagd om aan te komen.
Maar dan moeten ze eerst weten waarom het bij dit gewicht stagneert.
Versterkende dieetvoeding ging mis maar ook zelfgemaakte shakes werkte niet. Een extra boterham gaat heel moeilijk. Hulp van een dietist heeft dus niet het gewenste resultaat gehad.
Ik eet dagelijks tegen mijn pijngrens aan.
Gelukkig had ik een arts die met me meedacht naar lichamelijke oorzaken en mogelijke opties worden nu bekeken.
Zijn jullie inmiddels ook al iets meer gegroeid??
verentooi
maar ja nog steeds BMI 17
De arts zei wel dat het veel beter zou zijn om 10 kilo zwaarder te zijn.
Ze zijn nu toch verder gaan kijken naar de oorzaak
en ik heb ook echt hulp gevraagd om aan te komen.
Maar dan moeten ze eerst weten waarom het bij dit gewicht stagneert.
Versterkende dieetvoeding ging mis maar ook zelfgemaakte shakes werkte niet. Een extra boterham gaat heel moeilijk. Hulp van een dietist heeft dus niet het gewenste resultaat gehad.
Ik eet dagelijks tegen mijn pijngrens aan.
Gelukkig had ik een arts die met me meedacht naar lichamelijke oorzaken en mogelijke opties worden nu bekeken.
Zijn jullie inmiddels ook al iets meer gegroeid??
verentooi
