Lijf & Lijn
alle pijlers
Afgeslankt maar nu kan ik 's avonds niet slapen!
donderdag 15 oktober 2015 om 07:45
donderdag 15 oktober 2015 om 07:52
quote:Rosetrea schreef op 15 oktober 2015 @ 07:45:
[...]
Ik wil ook!
Ik denk dat je al zelf een antwoord heb gegeven, probeer eens in de ochtend. Of ben je dan bang dat je er niet van afvalt?het is niet zo dat ik extreem slecht slaap hoor... ik slaap meestal 9 uurtjes en val meestal binnen een paar minuten in slaap haha. maar ik merk toch wel dat ik sinds maandag wat langer nodig heb om in slaap te vallen en toch wel een uurtje korter slaap.... ik heb het online besteld, van 't merk leptoz.
[...]
Ik wil ook!
Ik denk dat je al zelf een antwoord heb gegeven, probeer eens in de ochtend. Of ben je dan bang dat je er niet van afvalt?het is niet zo dat ik extreem slecht slaap hoor... ik slaap meestal 9 uurtjes en val meestal binnen een paar minuten in slaap haha. maar ik merk toch wel dat ik sinds maandag wat langer nodig heb om in slaap te vallen en toch wel een uurtje korter slaap.... ik heb het online besteld, van 't merk leptoz.
donderdag 15 oktober 2015 om 08:18
8 of 9 uur slaap; wat is het probleem? Het is normaal dat je meer energie hebt en daardoor minder slaap nodig hebt, als je afvalt. In jouw geval ben je 365 uur per jaar langer wakker, dat zijn bijna 10 volledige werkweken! Dat is tijd waarin je allemaal leuke, lieve of nuttige dingen kunt doen. Bekijk het ook eens zo.
Love is the meaning of life
donderdag 15 oktober 2015 om 08:42
Pillen om af te vallen werken niet. Of ze nu niet natuurlijk zijn of wel. Ik moet voor mijn aandoening het liefst tien kilo afvallen, maar door andere medicatie kreeg ik hongeraanvallen die niet te stoppen waren. Overleg met de huisarts en ik kreeg een recept mee voor pillen om af te vallen. Wat staat er op, drie keer per dag innemen na een vetrijke (boven 15 gr. vet) maaltijd innemen. Koekoek.
donderdag 15 oktober 2015 om 08:52
quote:prada schreef op 15 oktober 2015 @ 08:42:
Pillen om af te vallen werken niet. Of ze nu niet natuurlijk zijn of wel. Ik moet voor mijn aandoening het liefst tien kilo afvallen, maar door andere medicatie kreeg ik hongeraanvallen die niet te stoppen waren. Overleg met de huisarts en ik kreeg een recept mee voor pillen om af te vallen. Wat staat er op, drie keer per dag innemen na een vetrijke (boven 15 gr. vet) maaltijd innemen. Koekoek. Vetbinders dus. JE gaat er verschrikkelijk van aan de diarree. Geen houden meer aan.
Pillen om af te vallen werken niet. Of ze nu niet natuurlijk zijn of wel. Ik moet voor mijn aandoening het liefst tien kilo afvallen, maar door andere medicatie kreeg ik hongeraanvallen die niet te stoppen waren. Overleg met de huisarts en ik kreeg een recept mee voor pillen om af te vallen. Wat staat er op, drie keer per dag innemen na een vetrijke (boven 15 gr. vet) maaltijd innemen. Koekoek. Vetbinders dus. JE gaat er verschrikkelijk van aan de diarree. Geen houden meer aan.
donderdag 15 oktober 2015 om 08:58
@prada: ik dacht dat je 50 gram vet per dag moest eten? Dan klopt 3x15 toch wel? Of begrijp ik iets verkeerd? Misschien zetten ze dat erop omdat je er normaal bij moet blijven eten. Ik wist trouwens niet dat huisartsrn dieetpillen voorschreven.
Ik slaap ongeveer tussen de 4 en 6 uur per nacht dus snap niet helemaal wat je probleem is eigenlijk. Neem die pillen gewoon niet meer en kijk of je dan weer normaal slaapt, want ik vraag me af of het door die pillen komt. Ik weet wel dat je gember kunt gebruiken tegen wagenziekte en volgens mij word je daar juist een beetje slaperig van. Maar kom op, in de krant lees ik dat veel mensen kampen met slaapproblemen maar daar mag je pas over meepraten onder de 8 uur bij een normale gezondheid, vind ik.
Ik slaap ongeveer tussen de 4 en 6 uur per nacht dus snap niet helemaal wat je probleem is eigenlijk. Neem die pillen gewoon niet meer en kijk of je dan weer normaal slaapt, want ik vraag me af of het door die pillen komt. Ik weet wel dat je gember kunt gebruiken tegen wagenziekte en volgens mij word je daar juist een beetje slaperig van. Maar kom op, in de krant lees ik dat veel mensen kampen met slaapproblemen maar daar mag je pas over meepraten onder de 8 uur bij een normale gezondheid, vind ik.
donderdag 15 oktober 2015 om 09:11
Prada, vet is niet slecht (mits je de juiste vetten gebruikt). Er is ons jarenlang ingepeperd dat we matig moeten zijn met vet omdat je er dik van wordt. Dat wordt inmiddels herzien. Je wordt dik van suiker.
TO, waarom lees je de bijsluiter van dat spul niet eens. Of gewoon de ´veelgestelde vragen`.
HOE VAAK MOET IK GEMBERSLANK CAPSULES INNEMEN?
1 keer per dag na de maaltijd. U mag zelf bepalen welk tijdstip uw voorkeur krijgt.
GEEFT GEMBERSLANK BIJWERKINGEN?
Nee! Er zijn geen bijwerkingen of interacties bekend. Gemberslank kunt u zonder bezwaar langdurig conform de aangegeven dosering gebruiken. De verschillende natuurlijke nutriënten in Gemberslank kunnen juist een heilzame werking hebben.
En deze is ook leuk;
HOE SNEL VAL IK AF MET GEMBERSLANK CAPSULES?
De meeste gebruikers ervaren na 6 tot 12 weken gewichtsafname.
Ik denk dus niet dat je spamt, want dan zou je op zijn minst in je OP het juiste gebruik vermelden. Ik denk daarnaast dat je vooral afvalt omdat je beter op je eten let, omdat dat bijna altijd moet met dit soort pillen. Bijna altijd staat er in de bijsluiter iets over niet snoepen, liever koffie/thee zonder melk en suiker, genoeg water en als je je daaraan houdt zonder die pillen, merk je na zes tot twaalf weken ook dat je gewicht afneemt.
Maar zo te zien kan het weinig kwaad, dus ga vooral je gang.
TO, waarom lees je de bijsluiter van dat spul niet eens. Of gewoon de ´veelgestelde vragen`.
HOE VAAK MOET IK GEMBERSLANK CAPSULES INNEMEN?
1 keer per dag na de maaltijd. U mag zelf bepalen welk tijdstip uw voorkeur krijgt.
GEEFT GEMBERSLANK BIJWERKINGEN?
Nee! Er zijn geen bijwerkingen of interacties bekend. Gemberslank kunt u zonder bezwaar langdurig conform de aangegeven dosering gebruiken. De verschillende natuurlijke nutriënten in Gemberslank kunnen juist een heilzame werking hebben.
En deze is ook leuk;
HOE SNEL VAL IK AF MET GEMBERSLANK CAPSULES?
De meeste gebruikers ervaren na 6 tot 12 weken gewichtsafname.
Ik denk dus niet dat je spamt, want dan zou je op zijn minst in je OP het juiste gebruik vermelden. Ik denk daarnaast dat je vooral afvalt omdat je beter op je eten let, omdat dat bijna altijd moet met dit soort pillen. Bijna altijd staat er in de bijsluiter iets over niet snoepen, liever koffie/thee zonder melk en suiker, genoeg water en als je je daaraan houdt zonder die pillen, merk je na zes tot twaalf weken ook dat je gewicht afneemt.
Maar zo te zien kan het weinig kwaad, dus ga vooral je gang.
donderdag 15 oktober 2015 om 09:16
quote:Jetty1969 schreef op 15 oktober 2015 @ 09:10:
Ik heb echt een probleem als ik dit zo lees, kom niet aan 5 uur, zelfs niet met Diazepam... 8 uur is toch volstrekt normaal???? Denk dat maar weinigen dat halen
Nee, acht uur is niet normaal. Het gezondst blijkt zeven uur te zijn maar er zijn altijd uitzonderingen. Er bestaan mensen die 12 uur per nacht kunnen snurken, maar er zijn er ook genoeg die voldoende hebben aan vier uur. Zolang je goed functioneert is er niks aan de hand. Als je 12 uur slaapt en nog moe bent, wordt het tijd voor onderzoeken en als je er maar vier kunt slapen en intussen op je tandvlees loopt, ook.
Uitzondering; ouders met baby/peuter .
Ik heb echt een probleem als ik dit zo lees, kom niet aan 5 uur, zelfs niet met Diazepam... 8 uur is toch volstrekt normaal???? Denk dat maar weinigen dat halen
Nee, acht uur is niet normaal. Het gezondst blijkt zeven uur te zijn maar er zijn altijd uitzonderingen. Er bestaan mensen die 12 uur per nacht kunnen snurken, maar er zijn er ook genoeg die voldoende hebben aan vier uur. Zolang je goed functioneert is er niks aan de hand. Als je 12 uur slaapt en nog moe bent, wordt het tijd voor onderzoeken en als je er maar vier kunt slapen en intussen op je tandvlees loopt, ook.
Uitzondering; ouders met baby/peuter .
