Lijf & Lijn alle pijlers

Afvalchallenge 2017 - Deel 2

03-04-2017 20:00 2884 berichten
Nieuwe meeschrijvers welkom!

In dit topic vallen we op een gezellige en verantwoorde manier af. Als je mee wilt doen graag iedere maandag je gewicht doorgeven zodat ik het kan verwerken in de lijst.

Je gewicht graag dikgedrukt maken zodat het goed opvalt.

Naam Lengte Start Streef Huidig Week +/- Totaal
Hamaika 1,64m 86 67 72.8 +0.4 -13.2
Maureen 1.74m 75 67 75.9??? 0 +0.9
Polkadot 1.78m 96.1 75 88.3? -0.2 -7.8
Flyingdaydreams 1.77m 98 80 89.4? -0.5 -8.6
Sneeuwwitje80 1.80m 81.3 75 78.5? 0 -2.8
Strawberry 1.65 83 65 73.3??? -0.9 -9.7

Na meerdere weken niet reageren –> = uit de tabel – dit zodat het hier gewoon gezellig en actief blijft.

Uiteraard geldt dit niet als je je (tijdelijke) afwezigheid even laat weten!
anoniem_164584 wijzigde dit bericht op 11-06-2019 07:42
65.11% gewijzigd
Ik ben ontzettend druk om mijn werk. Erg leuk maar wel druk. Afgelopen weekend onverwacht paar dagen weg geweest. Vandaar dat jullie niets van me hoorde.



Ow judith lees je mee. Ik moet echt nodig mijn motivatie terug vinden. En weer streng er tegen aan.
Alle reacties Link kopieren
Wat voor avondeten eten jullie vanavond?



Ik eet de komende 4 dagen alleen :( :( En zwaar inspiratieloos voor iets wat en snel klaar is, en gezond is.



Ideeën? (zonder vis en champignons graag )
Twilight vaak maak ik dan iets van kip met wokgroenten en daar een woksaus door. Beetje rijst erbij en klaar.



Of groente met rösti rondjes.
Zo eindelijk ff tijd om te reageren haha.



Woefie, Jane-Ice, Bloempie ik mis van jullie nog jullie gewicht.



Sannenas nee mijn moeder heeft nog nergens op gereageerd, echt jammer dat het zo moet gaan. Maar goed, ik moet nu aan mezelf denken. Spijtig voor moederdag dat er aan komt maar had ze dan over na moeten denken voor ze zo raar ging doen. Knap dat je ondanks drie cheatdays en ziek toch 1,2 kilo bent afgevallen!



Nikki wat super, vissen bij Frankrijk. Inderdaad leuk om eens mee te maken. Maakte de kok wel n beetje fatsoenlijk voedsel of was het echt kost voor zeebonken haha?



Twilight inderdaad goeie motivatie de gynaecoloog! Hopelijk lukt het onder de 83. Ik eet altijd alleen dus ben er teveel aan gewend. Als ik moet koken vaak stamppot of kip met broccoli, pasta, dat soort dingen.



Suikerbroodje ben benieuwd of de - 10 ons maandag samen lukt. Jij zit er wel dichterbij, ik zal dan deze week wel weer 0.8 moeten afvallen, maar als het deze maandag mij niet lukt dan hopelijk de maandag erna. Goed bezig meis met het hardlopen. Inderdaad kan goed zijn ja, dat Zwaantje even een mindere dag ertussen had. Voldoende rust ertussen is ook belangrijk om spieren te laten herstellen.



Femme dus druk in je nieuwe baan? Maar toch afgevallen, knap meis! Bevalt het wel?



MouseCat ik heb je uit de tabel gehaald voor nu. Als er nog plek is kan je er altijd weer terug in. Veel sterkte de komende tijd meis.



Hier gaat het sporten goed, alleen qua eten had ik gisteren een cheatday, niet gepland maar het liep zo. Gelukkig dit komende weekend geen eetdates gepland dus zo lang het bij deze ene cheatdag blijft geeft het niet. Eentje per week mag.



Dan was gisteren de verjaardag de bassist van mijn ex zijn band. Best heftig voor mij, vorig jaar waren wij daar gewoon en eigenlijk had ik er ook deze week zullen zijn. Dat hakte er wel weer even in. En hun manager stuurde mij een PM dat hij de inloggegevens van de bandsite wil. Ik moet daar voor mezelf nog even over nadenken wat ik ermee wil. Als hij het zelf gaat doen vind ik het niet zo erg. Maar als bijvoorbeeld mijn ex al mijn harde werk gaat voorzetten vind ik dat niet zo een tof idee. Lastig.......



Fijne dag allemaal!
Alle reacties Link kopieren
Heel erg bedankt voor alle lieve wensen allemaal!

Ik mag inderdaad een paar dagen het huis niet uit. Traplopen belast de spier te zwaar en ik woon 5 hoog zonder lift. Dus tja, dan houdt het een beetje op. Gelukkig red ik me thuis wel, maar het is wel even heel onhandig.

Heel veel succes allemaal en ik kom binnenkort weer lekker meeschrijven!
Alle reacties Link kopieren
Hopelijk tot snel Mousecat!



Een lastige tijd weer, Hamaika. Ik zou zeggen, geef die gegevens en laat het gaan. Voor mij makkelijk om te zeggen natuurlijk, maar zo kom je er niet los van en het is al zo moeilijk.



Ik ben best een beetje trots. Toen ik begon met hardlopen, had ik als eerste doel 5 km aan 1 stuk te kunnen hardlopen en daarna wou ik gaan trainen om die 5 km binnen een half uur te halen. Vanmorgen heb ik voor het eerst die 5 km gehaald! In 29,12 minuten. 2 doelen in 1 keer dus! Voor echte hardlopers stelt het wellicht niet veel voor, maar ik ben er wel blij mee! Had niet gedacht dat ik het hardlopen zo lekker zou gaan vinden om te doen.



Vandaag totaal nu ook een goede eetdag. Hopelijk blijft dat zo.
Alle reacties Link kopieren
Wat supergoed Suikerbroodje!! Ik zou het je niet nadoen.



Misschien is het een idee om het nu al af en toe te hebben over hoe we gaan eten/bewegen zodra het streefgewicht bereikt is? Hebben jullie daar al concrete plannen voor, om te voorkomen dat je terugzakt in oude, slechte gewoontes?
Alle reacties Link kopieren
@hamaika: ik ga het zeker door maar soms is het wel echt moeilijk zeg! Thanks voor je knuf



@mousecat: wat naar zeg! Veel sterkte met je herstel.



@suikerbroodje: wat gooooeeeddd!! ik ben dus precies daarvoor aan het trainen. Echt respect



@nanoah: nou ik moet nog wel 10 kilo dus dat vind ik nu te ver weg om aan te denken haha. Maar je moet zeker blijven opletten .



Vandaag laatste etentje deze week. Heb vandaag overdag weinig gegeten zodat ik voor vanavond wat meer ruimte heb. Ben benieuwd naar mijn gewicht morgen. Dan ook weer hardlopen. Moet nu wel suikerbroodje een beetje bijhouden natuurlijk
Alle reacties Link kopieren
Wauw Broodje!! Jaloers! Superknap hoor! Ik hoop dat over een tijdje ook te kunnen. Helaas loop ik al weer gruwelijk achter op mijn evy-schema. Wil morgen les 18 gaan herhalen. Eigenlijk moet ik een nieuwe les starten, maar al te lang (2 weken) niet gelopen. Dus ik hoop dat les 18 nog lukt....



Zwaantje veel plezier bij je etentje!



Hier vandaag dramatisch laat thuis van het werk, dus het is een pizza geworden. Dat is tenminste in 10 minuten klaar. Voor de rest verder niets gesnaaid, maar aii wel blikje red bull gehad. grrr

Morgen ook weer sporten dus, en voor de rest geen verleidingen. Vrijdag word het wel een bevrijdingsfestival....
Alle reacties Link kopieren
Hè dames,

Ik kom me even afmelden.

je mag mijn plekje aan een actiever lid geven.

Ik merk dat ik het wel prima vind en steeds vergeet mee te lezen en schrijven. Ik kom mischien af en toe nog wel eens even buurten en mocht het nodig zijn zien jullie me zeker weer terug!

Ik ben al veel kilo's kwijt en ga nu accepteren hoe het nu is. Ik denk dat dit voor mij een goed gewicht is om vast te houden. Succes allemaal!!
Alle reacties Link kopieren
He allemaal,



Ik weeg weer 85, dus +1.4, maar gedeelte van wat eraf was vorige week was vooral door ziek zijn. Merk dat ik ook niet enorm veel eet,maar ook niet heel streng ben. Probeer er weer voor te gaan nu!



Bijna iedereen wel afgvallen zie ik, goed bezig!
Alle reacties Link kopieren
Sorry dames, mijn motivatie om af te vallen is momenteel ver onder de nul maar

het gekke is dat ik mijn lichaam toch wel oke vind.



Wie weet kom ik weer terug/ lees ik stiekem weer mee.



Succes met afvallen allemaal!
Prrrr, mauw miawwwww.
Nikki en Jane ice ik heb jullie uit de tabel gehaald meiden. Sterkte ook verder alletwee met het afvallen en als jullie je bedenken zijn jullie altijd weer welkom.



Jammer dat er nu opeens zoveel weggaan....



Mousecat oh dat is wel erg pittig ja, op 5 wonen zonder lift en dan nu dit. Sterkte meis! En je bent welkom als je weer terug wilt komen om mee te schrijven.



Suikerbroodje super knap van je weer dat hardlopen! Je bent echt goed bezig! En met de site is het juist andersom, ik had die al volledig losgelaten en heb weinig behoefte om daar weer in te duiken omdat ik me er dan dus weer in moet verdiepen (handleiding, contract overdracht etc) . Maar ik denk dat ik het toch wel doe, ook om de eer aan mezelf te houden. Zal er dit weekend eens goed over nadenken.



Nanaoh ik moet net als Zwaantje nog n heel eind, nog bijna 10 kilo in totaal, dus ben daar nu nog niet mee bezig, maar in elk geval doorgaan met kleinere porties. Want snoepen was niet mijn probleem, gewoon echt teveel eten. Het sporten wil ik ook zeker blijven doen maar niet meer zoals nu om de dag, maar waarschijnlijk 2 x per week en dan iets langer dan nu. Maar voor mij is het nog n enorm ver weg ding, 70 is een tussendoel maar eigenlijk moet ik naar de 65 kilo als einddoel.



Zwaantje heb je alle etentjes overleefd? En volgende week wat meer rust? Ben benieuwd!



Twilight veel plezier op het bevrijdingsfestival. Ik moet gewoon werken helaas.....



Bloempie balen meis, ik zet je nog in d etabel, hopelijk maandag beter.



Hier gaat het deze week niet zo goed qua eten, maar ja ben in de afgelopen 3 weken ook achterlijk veel afgevallen dus dan komt er altijd weer zo een week dat het niet lukt. Ik denk niet dat ik de 10 kilo en dus de 76 haal maandag Suikerbroodje, dat zal de week erna zijn denk ik.



Verder probeer ik veel tijd voor mezelf te nemen, al het gedoe met het loslaten van mijn ex en nu ook dat met mijn moede rhakt er behoorlijk in. Gelukkig ben ik over 2 weken een midweek op vakantie, vanaf de 22e. Echt nodig! Knuf allemaal meiden!
Mijn gewicht 88.1kg viel me gelukkig mee. Ze hebben ook het werk zo vaak verleidingen. Ik ga er weer voor. Hoop dat ik nog mag blijven ondanks ik even minder actief was.



Fijne dag vandaag.
Alle reacties Link kopieren
Jammer Jane dat je gaat! Maar tevreden zijn met jezelf is het belangrijkste!



Het is/wordt wel rustig hier!



Hamaika ik zou ook gegevens gewoon geven denk ik, dan kun je het helemaal loslaten!



Hier vanochtend 82,8 op de weegschaal! Blij mee, want vandaag bevrijdingsfestival, morgen verjaardag, zondag bbq......

Morgen overdag maar heel gezond proberen te doen, en vooral niet te veel eten....



Ik ga mijn nagels even vrolijk lakken, fijn weekend!
Twilight, dat wordt een lastig weekend qua eten. Heel veel succes!



Woeffie, hoe is nu op jouw werk? Is er nog steeds gedoe of gaat het nu goed?



Hamaika, ik ben het met twilight eens wat betreft het los kunnen laten.



Jane-ice, jammer dat je gaat, maar ook fijn dat je tevreden bent met je lijf. Ik hoop dat ik dat ook weer word.



Ik heb vandaag gewoon gewerkt. En ik weet nu dat ik een slijmbeursontsteking onder m'n voet heb. Nu een plan bedenken om dat te verhelpen. M'n werk helpt niet echt mee, continu lopen en staan... En dan steek ik ook nog zo in elkaar dat ik niet snel zal zeggen dat iets niet gaat. Eigenlijk is het beter om rust te houden geloof ik. Soms kan ik mezelf wel voor de kop slaan, dat ik niet wat beter op mezelf pas.
Hildes op het werk gaat het goed. Ook al is m'n nieuwe baan tijdelijk mijn collega's doen hun best om mij te houden.

Ik ben nog steeds in dienst bij oude werkgever alleen hoor ik niets van hun. Ik neem momenteel snipper dagen op en eind deze maand loopt het contract af.



This echt afwachten allemaal hoe het loopt. Maar heb het erg naar m'n zin nu. En doe leuke ervaring op.
Alle reacties Link kopieren
Jammer dat zoveel weggaan! Maar blij zijn met je lichaam is ook een vooruitgang :-)



Mijn eerste week gaat niet zo goed als gehoopt... Ik werk als docent dus voor mij is het ook meivakantie, en vrije dagen zijn nu eenmaal niet de makkelijkste dagen om af te vallen.

Benieuwd wat de weegschaal daarvan vindt maandag...
Hier gaat de weegschaal maandag niet zo blij zijn denk ik. Ik heb het deze week ff niet, komt ook door de datums normaliter had ik nu daar geweest en komende maandag het 25 jarig jubileum dus waar ik niet bij ben... Merk dat ik een beetje terugval in emo eten deze dagen... Hopelijk volgende week beter maar ik denk dat jij gaat winnen Suikerbroodje maandag.

Over de site neem ik dit weekend een besluit, heb de manager geantwoord dat ik bedenktijd nodig heb en hij het volgende week hoort want eens doorgehakt blijft doorgehakt.



Hildes wat klote zeg van die slijmbeursontsteking en wat een plek ook..... Op welke wijze uit zich dat dan, het niet goed op jezelf passen? Niet snel genoeg naar de dokter, teveel belasten? Knuf voor jou.



Twilight!!! Hoe is dat mogelijk hahahahahaha, doe mij jouw geheim! Goed bezig!



Woeffie ben benieuwd naar hoe het verder gaat op jouw werk. Fijn dat je collegas je willen houden. En er uit ga je pas na 2 x geen gewicht doorgeven hoor haha.



Nanaoh jij dus ook een lastige week deze week gehad?
Alle reacties Link kopieren
Hi allemaal!



Mag ik met jullie meeschrijven??

Na twee zwangerschappen wat blijven zitten wat ik er graag af willen hebben en nadat iemand mij gister succes wenste met mn zwangerschap besloten dat ik weer even moet opletten en afvallen.
Alle reacties Link kopieren
Ter info ben dus niet zwanger...
Alle reacties Link kopieren
Welkom Ducktales! Veel succes met afvallen!



Bij mij gaat het met eten ook niet best, Hamaika. Dus ik vrees dat maandag de weegschaal over mij ook niet heel tevreden zal zijn. Met sporten gaat het wel heel goed. Misschien dat dat wat compenseert. Afwachten maar, maandag weten we het.



Fijn weekend allemaal!
Alle reacties Link kopieren
welkom ducktales!



Hopelijk kan je blijven woeffie, ik ben ook net aan een nieuwe baan begonnen. Pas 2 weken bezig, ik kom elke avond kapot thuis.

Had jij dat ook in het begin?



Vind het lastig om actief te lijnen in deze veranderende omstandigheden, Maar probeer wel door te gaan.
Alle reacties Link kopieren
Welkom ducktales! En zon opmerking lijkt me niet heel leuk inderdaad! Succes!



@femme: ik werk ook nog niet zo heel lang bij mijn huidige werkgever en ik herken de vermoeidheid zeker! Inmiddels is het gelukkig weg maar ik had ook echt de heeeeeleee dag honger. Nu zit ik een wat betere flow geloof ik. Met andere woorden: gaat vanzelf weg!



@Hamaika: deze week maar 1 etentje! Er komen wel twee keer vriendinnen eten maar dan kan ik wat gezonds maken.



@hildes: klinkt pijnlijk die ontsteking. Hoe gaat het nu?



Vandaag een rustig dagje. Zo even hardlopen en dsn komen twee vriendinnen eten. Ik moet nog even bedenken wat maar dat komt wel goed
Zo daar ben ik ook weer....



Ducktales tuurlijk mag je mee komen schrijven! Laat je gegevens maar weten dan zet ik je in de tabel. Maandag is de weegdag hier, dus morgen kan ook gelijk mee. Oh wat frustrerend zal dat zijn ja, zo een opmerking. heb je al bedacht hoe je het wilt gaan aanpakken?



Suikerbroodje oh oh oh hebben we nou alweer een zelfde soort week? Wat erg! Oh my god hahaha. Ik zal blij zijn als morgen het gewicht gelijk blijft maar die 76 rond is echt kansloos morgen Vanochtend even gespiekt en stond weer op 77...... Nou ja we gaan de schade wel zien, als het gelijk blijft met vorige week ben ik al lang blij. Sporten gaat hier ook wel goed trouwens. Zijn wij soms niet-biologische zussen hahahaha?



Femme nog steeds kapot na je werk ja? Jeetje.... Is het de informatie overload of iets anders? Niet opgeven met afvallen hoor wijffie, juist bij vermoeidheid is goed eten heel belangrijk.



Zwaantje gezellig dat je vriendinnen komen en net wat je zegt, dan ben je in control over het eten. Ben je nog gaan hardlopen?



Hier is het weekend bagger, niet qua eten maar qua humeur. Heb deze dagen erg veel last van hoe alles is gegaan, omdat morgen ook dat jubileum is en dan komt het allemaal weer even hard binnen.
anoniem_164584 wijzigde dit bericht op 21-12-2017 12:41
25.38% gewijzigd

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven