Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen door trampoline springen - fabel of feit?
dinsdag 15 maart 2011 om 11:30
Ik kocht vorig weekend zo'n grote buiten-trampoline voor mijn dochtertje. Nu heb ik me laten wijsmaken dat dit heel goed is voor de lijn (natuuuuuuurlijk in combinatie met gezond eten, maar dit doe ik al), en na wat surfen op het net kwam ik toch ook het één en ander tegen waarin stond dat trampolinespringen een beter effect geeft dan bv gaan joggen (beter voor gewrichten ed en je hoeft ook zo lang niet te trainen).
Dit zijn de artikels:
http://www.trampoline-kopen.surfstad.nl/
http://www.snel-afvallen. ... -gewicht-en-meer-energie/
http://www.bumpy.be/voordelen-van-trampoline-springen/#
Maar nergens las ik echt 'ervaringen'. Dus mijn vraag: zijn er mensen ervaring hebben met afvallen door trampolinespringen?
Dit zijn de artikels:
http://www.trampoline-kopen.surfstad.nl/
http://www.snel-afvallen. ... -gewicht-en-meer-energie/
http://www.bumpy.be/voordelen-van-trampoline-springen/#
Maar nergens las ik echt 'ervaringen'. Dus mijn vraag: zijn er mensen ervaring hebben met afvallen door trampolinespringen?
dinsdag 15 maart 2011 om 11:37
quote:fien1 schreef op 15 maart 2011 @ 11:36:
Lol Luna, misschien een net rond plaatsen
Zo'n kleintje heb ik ook, maar da's totaal anders op gebied van springen (vind ik trouwens helemaal niet leuk om op te springen). Ik zoek dus echt wel ervaringen met zo'n grote trampoline.
Effect is hetzelfde toch? Alleen is het, als je het echt voor de sport wilt gebruiken, makkelijker om een mini-versie te hebben, die je dus binnen kwijt kan.
Op zo'n grote ga je denk ik in de winter niet gauw staan.
Lol Luna, misschien een net rond plaatsen
Zo'n kleintje heb ik ook, maar da's totaal anders op gebied van springen (vind ik trouwens helemaal niet leuk om op te springen). Ik zoek dus echt wel ervaringen met zo'n grote trampoline.
Effect is hetzelfde toch? Alleen is het, als je het echt voor de sport wilt gebruiken, makkelijker om een mini-versie te hebben, die je dus binnen kwijt kan.
Op zo'n grote ga je denk ik in de winter niet gauw staan.
dinsdag 15 maart 2011 om 11:41
quote:luna_lobo schreef op 15 maart 2011 @ 11:32:
Soms spring ik mis en val ik er wel vanaf idd.. maar dat bedoel je denkik niet..
Heel gevat!!
Afvallen komt neer op meer verbruiken dan je tot je neemt. Misschien eens uitrekenen hoeveel je verbruikt met trampolinespringen (en bedenken of het je uberhaupt leuk lijkt)?
Soms spring ik mis en val ik er wel vanaf idd.. maar dat bedoel je denkik niet..
Heel gevat!!
Afvallen komt neer op meer verbruiken dan je tot je neemt. Misschien eens uitrekenen hoeveel je verbruikt met trampolinespringen (en bedenken of het je uberhaupt leuk lijkt)?
dinsdag 15 maart 2011 om 12:38
Echt wel verschil tussen een grote en een kleine hoor...op een kleine kan je veel sneller springen omdat je niet zo mega stuitert!
http://www.youtube.com/watch?v=0cGkbyEr ... re=related
http://www.youtube.com/watch?v=0cGkbyEr ... re=related
woensdag 16 maart 2011 om 08:43
Ik heb hem effe van het trampo topic gejat....maar dit is misschien een antwoord...
http://www.youtube.com/watch?v=lxeHCg33 ... re=related
http://www.youtube.com/watch?v=lxeHCg33 ... re=related
woensdag 16 maart 2011 om 08:56
woensdag 12 juni 2013 om 11:42
quote:fien1 schreef op 15 maart 2011 @ 11:30:
Ik kocht vorig weekend zo'n grote buiten-trampoline voor mijn dochtertje. Nu heb ik me laten wijsmaken dat dit heel goed is voor de lijn (natuuuuuuurlijk in combinatie met gezond eten, maar dit doe ik al), en na wat surfen op het net kwam ik toch ook het één en ander tegen waarin stond dat trampolinespringen een beter effect geeft dan bv gaan joggen (beter voor gewrichten ed en je hoeft ook zo lang niet te trainen).
Dit zijn de artikels:
http://www.trampoline-kopen.surfstad.nl/
http://www.snel-afvallen. ... -gewicht-en-meer-energie/
http://www.bumpy.be/voordelen-van-trampoline-springen/#
Maar nergens las ik echt 'ervaringen'. Dus mijn vraag: zijn er mensen ervaring hebben met afvallen door trampolinespringen?
het is een oude toppic maar heb toch een vraag aan jullie.
Werd razend enthousiast na het lezen van al jullie berichten.
Heb ook een minitrampoline aangeschaft.
Maar wat maakt het een herrie als je springt, vanwege de stalen veren. (dat is dus ook het verschil met de originele, maar geen denken aan dat ik die aan ga/kan schaffen). Maar wat doen jullie tegen die herrie? (als ik muziek aan heb staan, dan is het oke. maar ik zou het liefst sochtends voor ik ga douchen, 07.00 uur ook ff 10 minuten willen springen. Dan zet ik geen muziek aan. en Ik denk niet dat mijn buren blij zijn met dat spring geluid van de veren).
Graag jullie reactie! En ook ervaringen qua afvallen, hoe lang jullie bezig zijn, oefeningen en resultaten.
Heel fijn dank je!
Ik kocht vorig weekend zo'n grote buiten-trampoline voor mijn dochtertje. Nu heb ik me laten wijsmaken dat dit heel goed is voor de lijn (natuuuuuuurlijk in combinatie met gezond eten, maar dit doe ik al), en na wat surfen op het net kwam ik toch ook het één en ander tegen waarin stond dat trampolinespringen een beter effect geeft dan bv gaan joggen (beter voor gewrichten ed en je hoeft ook zo lang niet te trainen).
Dit zijn de artikels:
http://www.trampoline-kopen.surfstad.nl/
http://www.snel-afvallen. ... -gewicht-en-meer-energie/
http://www.bumpy.be/voordelen-van-trampoline-springen/#
Maar nergens las ik echt 'ervaringen'. Dus mijn vraag: zijn er mensen ervaring hebben met afvallen door trampolinespringen?
het is een oude toppic maar heb toch een vraag aan jullie.
Werd razend enthousiast na het lezen van al jullie berichten.
Heb ook een minitrampoline aangeschaft.
Maar wat maakt het een herrie als je springt, vanwege de stalen veren. (dat is dus ook het verschil met de originele, maar geen denken aan dat ik die aan ga/kan schaffen). Maar wat doen jullie tegen die herrie? (als ik muziek aan heb staan, dan is het oke. maar ik zou het liefst sochtends voor ik ga douchen, 07.00 uur ook ff 10 minuten willen springen. Dan zet ik geen muziek aan. en Ik denk niet dat mijn buren blij zijn met dat spring geluid van de veren).
Graag jullie reactie! En ook ervaringen qua afvallen, hoe lang jullie bezig zijn, oefeningen en resultaten.
Heel fijn dank je!
donderdag 13 juni 2013 om 08:11
OOoooh leuk ons oude topic...ik dacht even dat het fout van Viva was.
We zijn namelijk getransformeerd naar het thuissporttopic.
Bij vlagen jump ik nog wel eens op die trampo. Maar ik doe alles qua sport geloof ik...tis de afwisseling die het leuk houdt. Ik ben er van overtuigd dat die trampo helpt bij afvallen. En wat ik met zekerheid kan zeggen is dat het iig erg goed voor de conditie is.
Ik was begonnen met hardlopen voor een loopje van 7 km in april.
Na die loop niet meer gelopen en sinds een paar weken weer een trampo wave. Maar dan ga ik ook echt een half uur goed los op muziek. En vorige week weer eens loopschoenen onder gebonden en min of meer voorbereid op een zwaar tegenvallend loopje. Nu ging niet met 2 vingers in mijn neus want lopen is niet mijn ding. Maar her ging verrassend goed. En daar ben ik blij om want lopen in slecht weer is zeker niet mijn ding. Dus die trampo kan ik dan sowieso doen!
We zijn namelijk getransformeerd naar het thuissporttopic.
Bij vlagen jump ik nog wel eens op die trampo. Maar ik doe alles qua sport geloof ik...tis de afwisseling die het leuk houdt. Ik ben er van overtuigd dat die trampo helpt bij afvallen. En wat ik met zekerheid kan zeggen is dat het iig erg goed voor de conditie is.
Ik was begonnen met hardlopen voor een loopje van 7 km in april.
Na die loop niet meer gelopen en sinds een paar weken weer een trampo wave. Maar dan ga ik ook echt een half uur goed los op muziek. En vorige week weer eens loopschoenen onder gebonden en min of meer voorbereid op een zwaar tegenvallend loopje. Nu ging niet met 2 vingers in mijn neus want lopen is niet mijn ding. Maar her ging verrassend goed. En daar ben ik blij om want lopen in slecht weer is zeker niet mijn ding. Dus die trampo kan ik dan sowieso doen!
