Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen en Seroquel
zondag 27 april 2014 om 19:39
iemand toevallig ervaring met deze beide?
Door het slikken van Seroquel en het stoppen met roken ben ik ruim 20 kilo aangekomen. Ik weeg nu ruim 80kilo bij een lengte van 1.65.
Maar ik krijg het er met geen mogelijkheid van af en waar ik er eerst wel lacherig om kon doen begin er nu wel ongelukkig van te worden omdat ik het er niet van af krijg.
Fitness, Paleo dieet, meer wandelen, meer drinken etc etc. Heb het gevoel van alles al gepobeerd te hebben maar niks lijkt te werken.
Ik hou alles bij wat ik eet en het is gewoon gezond en genoeg. 1 a 2x in de maand neem ik een glas wijn of cake/snoep bij een uitje maar meestal drink ik gewoon water/thee/koffie. Ik gebruik geen suiker, geen zoetjes, eet geen frituur. Het suiker dat ik binnenkrijg is uit fruit. Maar de weegschaal gaat maar niet omlaag. Het schommelt 5 kilo op en neer maar dit heeft meer te maken met de tijd vd maand.
Iemand misschien tips of een gezond dieet wat echt werkt?
De seroquel werkt goed en wil er daarom liever niet mee stoppen maar als mijn gewicht zo blijft zie ik geen andere oplossing.
Door het slikken van Seroquel en het stoppen met roken ben ik ruim 20 kilo aangekomen. Ik weeg nu ruim 80kilo bij een lengte van 1.65.
Maar ik krijg het er met geen mogelijkheid van af en waar ik er eerst wel lacherig om kon doen begin er nu wel ongelukkig van te worden omdat ik het er niet van af krijg.
Fitness, Paleo dieet, meer wandelen, meer drinken etc etc. Heb het gevoel van alles al gepobeerd te hebben maar niks lijkt te werken.
Ik hou alles bij wat ik eet en het is gewoon gezond en genoeg. 1 a 2x in de maand neem ik een glas wijn of cake/snoep bij een uitje maar meestal drink ik gewoon water/thee/koffie. Ik gebruik geen suiker, geen zoetjes, eet geen frituur. Het suiker dat ik binnenkrijg is uit fruit. Maar de weegschaal gaat maar niet omlaag. Het schommelt 5 kilo op en neer maar dit heeft meer te maken met de tijd vd maand.
Iemand misschien tips of een gezond dieet wat echt werkt?
De seroquel werkt goed en wil er daarom liever niet mee stoppen maar als mijn gewicht zo blijft zie ik geen andere oplossing.
maandag 28 april 2014 om 13:34
Ik heb ook seroquel en ben ook sinds december (met ups en downs) bezig met het Paleo dieet.
Ik vind het erg leuk om te experimenteren met bakken etc zonder gluten/granen etc, maar dat ken je vast wel haha
Als ik me een week goed aan Paleo hou en niet ga snaaien dan val ik wel af, ik weet niet goed waarom jij niet....eet je wel genoeg? en beweeg je ook genoeg?
Ik vind het erg leuk om te experimenteren met bakken etc zonder gluten/granen etc, maar dat ken je vast wel haha
Als ik me een week goed aan Paleo hou en niet ga snaaien dan val ik wel af, ik weet niet goed waarom jij niet....eet je wel genoeg? en beweeg je ook genoeg?
maandag 28 april 2014 om 15:12
Dank je voor je antwoorden Welhello. Ik heb niet echt last van bijwerkingen van seroquel dus voor mij lijkt het allemaal wel een uitkomst zo.
Belangrijkste reden om het (misschien) anders te willen is dat het me toch nog wel leuk lijkt om ooit kinderen te krijgen. Als alles stabiel genoeg is en ik een leuke man tegenkom.
Seroquel is volgens mij niet iets dat je bij zwangerschap kunt blijven slikken.
Ik denk zonder kinderwens zou ik geen moeite hebben om seroquel de komende jaren te blijven slikken. Ik functioneer zoveel beter zonder de slaapproblemen die ik had voor de seroquel.
Binnenkort weer naar mijn arts, ik zal eens vragen hoe hij erover denkt.
Belangrijkste reden om het (misschien) anders te willen is dat het me toch nog wel leuk lijkt om ooit kinderen te krijgen. Als alles stabiel genoeg is en ik een leuke man tegenkom.
Seroquel is volgens mij niet iets dat je bij zwangerschap kunt blijven slikken.
Ik denk zonder kinderwens zou ik geen moeite hebben om seroquel de komende jaren te blijven slikken. Ik functioneer zoveel beter zonder de slaapproblemen die ik had voor de seroquel.
Binnenkort weer naar mijn arts, ik zal eens vragen hoe hij erover denkt.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
maandag 28 april 2014 om 15:29
Ik eet en beweeg genoeg. Ik beweeg meer dan voorheen, voor ik met seroquel begon omdat ik toen een kantoorbaan had.
Krachttraining heb ik gedaan (stronglifts 5x5) maar omdat ik niet afviel en ook geen centimeters verloor ben ik daarmee gestopt omdat ik gedemotiveerd raakte.
Ik heb besloten om te stoppen met de seroquel en het niet kunnen slapen maar even voor lief moet nemen. Denk dat de kilo's er dan wel vanaf vliegen. Heb zwaar overgewicht terwijl ik wel voldoende beweeg en gezond eet.
Krachttraining heb ik gedaan (stronglifts 5x5) maar omdat ik niet afviel en ook geen centimeters verloor ben ik daarmee gestopt omdat ik gedemotiveerd raakte.
Ik heb besloten om te stoppen met de seroquel en het niet kunnen slapen maar even voor lief moet nemen. Denk dat de kilo's er dan wel vanaf vliegen. Heb zwaar overgewicht terwijl ik wel voldoende beweeg en gezond eet.
maandag 28 april 2014 om 21:06
Moonlight, ik ken iemand die het volgens mij wel geslikt heeft tijdens de zwangerschap maar die is dus gestopt omdat de gebroken nachten niet te doen zijn met dit middel. Je bent net te ver heen om adequaat te reageren en zombie to the max.
Dunno, succes met stoppen wellicht valt het allemaal reuze mee!
Dunno, succes met stoppen wellicht valt het allemaal reuze mee!
This is not kosher!
maandag 28 april 2014 om 21:39
Ik heb het tijdens de zwangerschap voorgeschreven gekregen en slik het nu nog steeds. Ik vind het wel gaan met gebroken nachten. Ik word nog wel gewoon wakker als er wat is met Mason en over het algemeen gaat Stan er dan uit, ligt er aan of het mij lukt. Soms word ik kotsmisselijk als ik 's nachts opsta, soms gaat het prima. Toen Mason nog veel kleiner was ging het me veel makkelijker af om door die seroquelwaas heen te komen, zullen de hormonen geweest zijn, ik kon in elk geval altijd adequaat op hem reageren en hem verzorgen.
You know how I know? Because I reeaally think so!
dinsdag 29 april 2014 om 02:30
Ok ik moet me echt beter laten voorlichten
Ai dat is rot ja, als je s nachts op je kind moet reageren.
Ik heb op vakantie iets vervelends meegemaakt. Overnachting in een soort van grotwoning (tot zover heel leuk) en met zijn vijven op een rijtje op een soort verhoging.
Hoe ik het voor elkaar kreeg weet ik niet, maar ik heb een nacht vier (!) keer moeten plassen. En dan ook echt nodig. Soms heb ik zo'n dag en hangt dat samen met mijn cyclus.
Elke keer half in slaap en dan moest ik weer. Eén keer ook niet de moeite genomen een zaklantaarn te pakken.
Vergeet ik toch een hele trap nadat ik uit de wc kwam. Een stenen trap, aardig hoog nog. Ik maakte bovenaan een misstap en zag mezelf al bijna met gebroken been en hersenschudding die grot uit gedragen worden.
Wonder boven wonder kwam ik op mijn voeten terecht. Maar ik voelde me zó stom.
Psych zei dat het net zo goed gewone sufheid kon zijn maar ik weet het niet....
Even offtopic maar ik kan me dus goed iets voorstellen bij de seroquel-sufheid. Ik moet een vent zoeken die geen bezwaar heeft tegen 'nachtdiensten' denk ik
Ai dat is rot ja, als je s nachts op je kind moet reageren.
Ik heb op vakantie iets vervelends meegemaakt. Overnachting in een soort van grotwoning (tot zover heel leuk) en met zijn vijven op een rijtje op een soort verhoging.
Hoe ik het voor elkaar kreeg weet ik niet, maar ik heb een nacht vier (!) keer moeten plassen. En dan ook echt nodig. Soms heb ik zo'n dag en hangt dat samen met mijn cyclus.
Elke keer half in slaap en dan moest ik weer. Eén keer ook niet de moeite genomen een zaklantaarn te pakken.
Vergeet ik toch een hele trap nadat ik uit de wc kwam. Een stenen trap, aardig hoog nog. Ik maakte bovenaan een misstap en zag mezelf al bijna met gebroken been en hersenschudding die grot uit gedragen worden.
Wonder boven wonder kwam ik op mijn voeten terecht. Maar ik voelde me zó stom.
Psych zei dat het net zo goed gewone sufheid kon zijn maar ik weet het niet....
Even offtopic maar ik kan me dus goed iets voorstellen bij de seroquel-sufheid. Ik moet een vent zoeken die geen bezwaar heeft tegen 'nachtdiensten' denk ik
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
dinsdag 29 april 2014 om 17:31
dinsdag 29 april 2014 om 23:40
Sport en goed op je voeding letten is wel heel belangrijk als je seroquel slikt, een van de gevaarlijkste bijwerkingen is het metaboolsyndroom. Dus dat is wel iets om rekening mee te houden, maar ik geloof niet meer dat je daarmee die kilo's kwijt raakt.
You know how I know? Because I reeaally think so!
zaterdag 3 mei 2014 om 21:16
Ik heb heel veel (hulp) aan de app myfitnesspal, heb ik via het forum en door PRECIES (dus niet smokkelen) bij te houden wat ik eet, bleek toch dat ik teveel per dag at.
Ik kreeg er ook geen kilo af en voor mijn gevoel at ik prima, niet te veel en met het regelmatig 20 km naar m'n werk te fietsen moest ik toch afvallen. Niet dus.
Nu hou ik het precies bij en het gaat nog tergend langzaam, maar het gaat!
Ik kreeg er ook geen kilo af en voor mijn gevoel at ik prima, niet te veel en met het regelmatig 20 km naar m'n werk te fietsen moest ik toch afvallen. Niet dus.
Nu hou ik het precies bij en het gaat nog tergend langzaam, maar het gaat!
zondag 14 september 2014 om 16:04
Update:
Ik ben een paar maanden terug cold turkey gestopt met Seroquel. De arts wou het afbouwen maar ik wou het echt niet meer slikken.
Ik had mezelf voorbereid op een maand slecht slapen en had mijn omgeving ook laten weten dat ik zou stoppen, dus dat ze niet al teveel van mij moesten verwachtten.
Heb na het stoppen slechts 2 nachten niet kunnen slapen, de derde dag een middagdutje gedaan en sindsdien slaap ik elke nacht zonder enige problemen in.
Ik heb de eerste paar weken enkel groente en fruit gegeten en heb sindsdien geen koffie aangeraakt.
En zo simpel was het om van de Seroquel af te komen
Moet er wel bij zeggen dat ik niet onder druk sta en dagelijks de wekker zet. Ik sta uiterlijk half 9 uur op.
Maar ik denk en ook als ik nu terugkijk dat mijn problemen hand in hand gingen met ongezond eten en daardoor een tekort aan bepaalde voedingsstoffen had die ik niet (voldoende) uit vitaminepillen kon halen.
Ik ben een paar maanden terug cold turkey gestopt met Seroquel. De arts wou het afbouwen maar ik wou het echt niet meer slikken.
Ik had mezelf voorbereid op een maand slecht slapen en had mijn omgeving ook laten weten dat ik zou stoppen, dus dat ze niet al teveel van mij moesten verwachtten.
Heb na het stoppen slechts 2 nachten niet kunnen slapen, de derde dag een middagdutje gedaan en sindsdien slaap ik elke nacht zonder enige problemen in.
Ik heb de eerste paar weken enkel groente en fruit gegeten en heb sindsdien geen koffie aangeraakt.
En zo simpel was het om van de Seroquel af te komen
Moet er wel bij zeggen dat ik niet onder druk sta en dagelijks de wekker zet. Ik sta uiterlijk half 9 uur op.
Maar ik denk en ook als ik nu terugkijk dat mijn problemen hand in hand gingen met ongezond eten en daardoor een tekort aan bepaalde voedingsstoffen had die ik niet (voldoende) uit vitaminepillen kon halen.
zondag 14 september 2014 om 22:33
Fijn dat het je is gelukt! Twee nachten niet slapen is wel te overzien, dat is positief om te horen. Stoppen met seroquel klinkt nu een stuk minder eng en wel het overwegen waard. Als ik echt helemaal stabiel ben, ga ik het overwegen.
Ik slik dus nog steeds Seroquel, maar ben de kilo's zowat kwijt door IF/5:2. Ik zie er nu weer uit zoals voor de seroquel, als mezelf. Dus afvallen met seroquel kan wel, maar dan moet je wel wat hardnekkige overtuigingen over voeding overboord zetten.
Ik slik dus nog steeds Seroquel, maar ben de kilo's zowat kwijt door IF/5:2. Ik zie er nu weer uit zoals voor de seroquel, als mezelf. Dus afvallen met seroquel kan wel, maar dan moet je wel wat hardnekkige overtuigingen over voeding overboord zetten.
You know how I know? Because I reeaally think so!
zaterdag 6 juni 2015 om 18:32
Ik slik nu 2 jaar seroquel en ben gigantische aan gekomen en kom niet meer buiten kleding grote maat is ook teklein als ik geweten had dat dat een van de bijwerkingen waren had ik er nooit aan begonnen
Ben ook erg geschrokken van het stukje wat ik op internet vond dat je leven met 30 jaar verkort
Ik ben aan het afbouwen met de pil in stukjes temaken aangezien ik nix van mn arts hoor ik vraag maar of hij me wil bellen en dat doet hij niet daarom doe ik het zo maar zelf
Maar nu was mijn vraag als ik helemaal gestopt ben neemt mijn gewicht dan af ????
Gr
Ben ook erg geschrokken van het stukje wat ik op internet vond dat je leven met 30 jaar verkort
Ik ben aan het afbouwen met de pil in stukjes temaken aangezien ik nix van mn arts hoor ik vraag maar of hij me wil bellen en dat doet hij niet daarom doe ik het zo maar zelf
Maar nu was mijn vraag als ik helemaal gestopt ben neemt mijn gewicht dan af ????
Gr
zaterdag 6 juni 2015 om 18:47
Ik slik nu 2 jaar seroquel en ben gigantisch aan gekomen
Ben zelf aan het afbouwen doordat mn arts me niet terug belt maak ik zelf de tablet in stukjes
Nu ik ook weet dat er kamer vragen over dit medicijn komen schrok ik enorm
Het schijnt een onderschat en gevaarlijk medicijn tezijn kans op suikerziekte oa
Maar mijn vraag is val ik af als ik gestopt ben met dit medicijn?
Ben zelf aan het afbouwen doordat mn arts me niet terug belt maak ik zelf de tablet in stukjes
Nu ik ook weet dat er kamer vragen over dit medicijn komen schrok ik enorm
Het schijnt een onderschat en gevaarlijk medicijn tezijn kans op suikerziekte oa
Maar mijn vraag is val ik af als ik gestopt ben met dit medicijn?
zondag 7 juni 2015 om 06:48
quote:Dunno13 schreef op 27 april 2014 @ 22:10:
[...]
Bij weinig eten krijg je toch een crash dieet effect en vertraag ik mijn stofwisseling nog meer.
Dus kindjes in Afrika of mensen in concentratiekampen komen aan door weinig te eten?
Je komt aan omdat je meer eet dan je nodig hebt. Als je minder gaat eten ga je ook afvallen. En nee, ik heb het nu niet over een crashdieet maar over 300-500 calorieën onder wat je nodig hebt om niet aan te komen of af te vallen. Je komt trouwens ook niet aan door seroquel maar door jezelf: je eet meer dan je nodig hebt. Seroquel zorgt ervoor dat je meer honger hebt, maar het zorgt er niet voor dat je meer vet opslaat.
edit: oude thread
[...]
Bij weinig eten krijg je toch een crash dieet effect en vertraag ik mijn stofwisseling nog meer.
Dus kindjes in Afrika of mensen in concentratiekampen komen aan door weinig te eten?
Je komt aan omdat je meer eet dan je nodig hebt. Als je minder gaat eten ga je ook afvallen. En nee, ik heb het nu niet over een crashdieet maar over 300-500 calorieën onder wat je nodig hebt om niet aan te komen of af te vallen. Je komt trouwens ook niet aan door seroquel maar door jezelf: je eet meer dan je nodig hebt. Seroquel zorgt ervoor dat je meer honger hebt, maar het zorgt er niet voor dat je meer vet opslaat.
edit: oude thread
