Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met.. Inspiratie
donderdag 16 september 2010 om 23:23
Sommige dingen zijn niet gemakkelijk, zeker verstandige keuzes zijn niet gemakkelijk. Gelukkig is het leven druk, afwisselend en inspirerend, zodat de meiden van ‘afvallen met..’ weten waarvoor ze het doen.
Immers heeft Erwt een prachtig Doperwtje om een fitte gezonde mamma voor te worden. Is Age naast interessant, slim, creatief en ambitieus en lief ook graag zelfverzekerd over haar mooie lijf in het algemeen en voor de illustere P. in het bijzonder. Fietst Moos nog veel makkelijker van Oerol tot de Ardennen met een slanke lijn en verzet bergen (en boxen) als het goed met haar gaat. Ons kikkertje dat komt aanwippen, stuitert lekkerder door het leven als het fijn gestroomlijnd is en sluit nieuwe kansen en nieuwe liefdes niet uit. Is Keesje klaar om NZ te veroveren en dichter bij huis een nieuw leven in een nieuwe woonplaats als ze haar slanke lijn weer verovert.
En Drift, niet vreemd, maar wel uitzonderlijke eend in onze bijt, zit letterlijk beter in haar vel als ze dat figuurlijk ook doet en heeft een pracht van een nieuwe baan om dat voor te doen..
Verre landen, nieuwe liefdes, mooie carrières, nieuwe kindertjes. Er is genoeg moois om van te genieten, genoeg inspiratie om een gezond gewicht voor te bereiken.
Immers heeft Erwt een prachtig Doperwtje om een fitte gezonde mamma voor te worden. Is Age naast interessant, slim, creatief en ambitieus en lief ook graag zelfverzekerd over haar mooie lijf in het algemeen en voor de illustere P. in het bijzonder. Fietst Moos nog veel makkelijker van Oerol tot de Ardennen met een slanke lijn en verzet bergen (en boxen) als het goed met haar gaat. Ons kikkertje dat komt aanwippen, stuitert lekkerder door het leven als het fijn gestroomlijnd is en sluit nieuwe kansen en nieuwe liefdes niet uit. Is Keesje klaar om NZ te veroveren en dichter bij huis een nieuw leven in een nieuwe woonplaats als ze haar slanke lijn weer verovert.
En Drift, niet vreemd, maar wel uitzonderlijke eend in onze bijt, zit letterlijk beter in haar vel als ze dat figuurlijk ook doet en heeft een pracht van een nieuwe baan om dat voor te doen..
Verre landen, nieuwe liefdes, mooie carrières, nieuwe kindertjes. Er is genoeg moois om van te genieten, genoeg inspiratie om een gezond gewicht voor te bereiken.
dinsdag 12 oktober 2010 om 20:28
quote:AgentL schreef op 12 oktober 2010 @ 20:26:
Drift, ik bedacht me trouwens iets nav jouw drukte op het werk. Helpt het als ik me in laat schrijven bij jou, gaan we lekker wekelijks een uurtje kletsen tussen al die gekke mensen door
Lijkt me een strak plan!
Ik zie het helemaal voor me. Plan ik je iedere keer rond lunchtijd in
Drift, ik bedacht me trouwens iets nav jouw drukte op het werk. Helpt het als ik me in laat schrijven bij jou, gaan we lekker wekelijks een uurtje kletsen tussen al die gekke mensen door
Lijkt me een strak plan!
Ik zie het helemaal voor me. Plan ik je iedere keer rond lunchtijd in
dinsdag 12 oktober 2010 om 20:39
quote:Drift schreef op 12 oktober 2010 @ 20:29:
Ik heb mijn aandacht inmiddels verplaatst naar goede tijden en begrijp er niets van. Was Jack niet geschorst op zijn werk ofzo? Die zie ik namelijk weer met dossiers rondlopen
En dat vraag je aan mij?!?
Haha! Ik hoorde Wiet net wel klagen over dat hij zoveel werktelefoontjes pleegde terwijl hij met haar zat te eten.
Brrrrr... ik heb het koud
Zal eens een haarwas-poging doen bij de wastafel...
Ik heb mijn aandacht inmiddels verplaatst naar goede tijden en begrijp er niets van. Was Jack niet geschorst op zijn werk ofzo? Die zie ik namelijk weer met dossiers rondlopen
En dat vraag je aan mij?!?
Haha! Ik hoorde Wiet net wel klagen over dat hij zoveel werktelefoontjes pleegde terwijl hij met haar zat te eten.
Brrrrr... ik heb het koud
Zal eens een haarwas-poging doen bij de wastafel...
dinsdag 12 oktober 2010 om 21:06
Ik zit nog steeds achter m'n computer
Gisteren trouwens éindelijk () het gevulde kipfilet met champagnesaus-recept van vrienden gekregen.
Net even overgetypt, komt 'ie dan:
quote:Gevulde kipfilet met champagnesaus
Ingrediënten kipfilet
75 gram verse spinazie
200 gram kreeftgarnalen (of Noorse garnalen)
4 kipfilets (à 150 gr)
2 eetlepels slagroom
Zout & peper
Boter om te bestrijken
Ingrediënten saus
280 ml gevogeltefond
1,5 dl champagne
1 sjalotje, gesnipperd
2,5 dl slagroom
1 eetlepel oestersaus
peper en zout
Bereiding kipfilets
Breng een pan met ruim water en zout aan de kook. Leg de spinazie in een vergiet, giet het kokende water erover, spoel na met koud water en laat uitlekken. Pureer de kreeftgarnalen met 2 eetlepels slagroom. Snijd en vouw de kipfilets open. Leg ze tussen plastic folie en sla ze plat. Bestrooi de buiten- en binnenzijde met zout en peper. Beleg de binnenzijde met de spinazie en de garnalenpuree. Rol stevig op. Bestrijk 4 velletjes aluminiumfolie (25x25cm) met boter, leg de kipfilets erop en vouw dicht. Verwarm ondertussen de oven voor op 220 graden en begin aan de saus.
Bak de foliepakketjes (met de sluitrand naar boven) 20 minuten in de oven. Laat ze vervolgens daarbuiten nog 10 minuten rusten. Snijd de kipfilets in schuine plakken, verdeel die over de (voorverwarmde) borden naast de saus. Lekker voor erbij: gebakken krieltjes en salade.
Bereiding saus
Breng in een grote steelpan de gevogeltefond, champagne en sjalot aan de kook en laat dit tot 1,25 dl inkoken. Zeef en doe terug in de pan. Voeg de resterende slagroom toe en laat inkoken tot sausdikte. Doe er naar smaak zout, peper en oestersaus bij.
Ik hoef er natuurlijk niet bij te vermelden dat het het beste is om biologische kipfilet te gebruiken, want de kip blijft lekker mals en zacht, dus je proef de kip goed
Wij gaan de champagnesaus binnenkort maken bij coquilles. Vast ook lekker!
Gisteren trouwens éindelijk () het gevulde kipfilet met champagnesaus-recept van vrienden gekregen.
Net even overgetypt, komt 'ie dan:
quote:Gevulde kipfilet met champagnesaus
Ingrediënten kipfilet
75 gram verse spinazie
200 gram kreeftgarnalen (of Noorse garnalen)
4 kipfilets (à 150 gr)
2 eetlepels slagroom
Zout & peper
Boter om te bestrijken
Ingrediënten saus
280 ml gevogeltefond
1,5 dl champagne
1 sjalotje, gesnipperd
2,5 dl slagroom
1 eetlepel oestersaus
peper en zout
Bereiding kipfilets
Breng een pan met ruim water en zout aan de kook. Leg de spinazie in een vergiet, giet het kokende water erover, spoel na met koud water en laat uitlekken. Pureer de kreeftgarnalen met 2 eetlepels slagroom. Snijd en vouw de kipfilets open. Leg ze tussen plastic folie en sla ze plat. Bestrooi de buiten- en binnenzijde met zout en peper. Beleg de binnenzijde met de spinazie en de garnalenpuree. Rol stevig op. Bestrijk 4 velletjes aluminiumfolie (25x25cm) met boter, leg de kipfilets erop en vouw dicht. Verwarm ondertussen de oven voor op 220 graden en begin aan de saus.
Bak de foliepakketjes (met de sluitrand naar boven) 20 minuten in de oven. Laat ze vervolgens daarbuiten nog 10 minuten rusten. Snijd de kipfilets in schuine plakken, verdeel die over de (voorverwarmde) borden naast de saus. Lekker voor erbij: gebakken krieltjes en salade.
Bereiding saus
Breng in een grote steelpan de gevogeltefond, champagne en sjalot aan de kook en laat dit tot 1,25 dl inkoken. Zeef en doe terug in de pan. Voeg de resterende slagroom toe en laat inkoken tot sausdikte. Doe er naar smaak zout, peper en oestersaus bij.
Ik hoef er natuurlijk niet bij te vermelden dat het het beste is om biologische kipfilet te gebruiken, want de kip blijft lekker mals en zacht, dus je proef de kip goed
Wij gaan de champagnesaus binnenkort maken bij coquilles. Vast ook lekker!
dinsdag 12 oktober 2010 om 21:52
Het is gelukt! Ik waande mezelf in de prehistorie Of nou ja... zoals m'n oma vroeger waarschijnlijk haar haar waste. Met een kan met warm water enzo
P is nu in het huis van zijn moeder, zij is nu op vakantie en vind het fijn als er af en toe iemand in haar huis is. Dus P gaat daar direct even douchen.
Nu lekker in joggingbroek op de bank!
Lijstje van vandaag:
O: flakes/melk
TD: mueslikoek
L: dubbele zuurdesemboterham met wat roomboter, ossenworst, zout en peper en rucola. 2 cracottes met beetje roomboter en pure hagelslag
TD: wat chips en borrelnootjes
A: punt hartige taart, toe laatste plak cake met laatste restje aardbeiensorbetijs (nog net geen bol)
liter chinese thee
3 papieren bekertjes thee
1 witte wijn
2 glazen san pellegrino
P is nu in het huis van zijn moeder, zij is nu op vakantie en vind het fijn als er af en toe iemand in haar huis is. Dus P gaat daar direct even douchen.
Nu lekker in joggingbroek op de bank!
Lijstje van vandaag:
O: flakes/melk
TD: mueslikoek
L: dubbele zuurdesemboterham met wat roomboter, ossenworst, zout en peper en rucola. 2 cracottes met beetje roomboter en pure hagelslag
TD: wat chips en borrelnootjes
A: punt hartige taart, toe laatste plak cake met laatste restje aardbeiensorbetijs (nog net geen bol)
liter chinese thee
3 papieren bekertjes thee
1 witte wijn
2 glazen san pellegrino
dinsdag 12 oktober 2010 om 21:55
Ik zie dat jullie me gemist hadden
Jack is al laaaaang niet meer geschorst. Hij werkt nu namelijk aan een Belangrijke Zaak, die van de poging tot doodslag van Ludo op Maksiem. Onder zijn werkzaamheden door is hij nogal bezig met Lorena, want volgens mij is hij verliefd. En Lorena ook op hem, maar dat ontkent ze. Dennie wil Sjors terug en Sjors vindt Dennie ook leuk, maar ook zij ontkennen dat nog. Jaja.
Ik heb het vanavond nog niet gezien, morgen even terugkijken
Balen van al die ketel-fietsketting-toestanden Age!
Drift, ik zag ook nog mailtjes van jou voorbijkomen, maar even geen puf om te reageren, want beetje moe en gaar.
Doperwtje heeft de laatste twee dagen niet helemaal zijn dag, is nogal onrustig. Ik bereid me dus alweer voor op de nacht
Heb wel mijn werktas alweer gepakt. Toch een beetje gek, maar wel leuk
Lijstje:
- O: plak ontbijtkoek (was pas laat, want was voor het eerst toch maar weer even m'n bed ingedoken na Doperwtje badderen en voeden).
- T: 2 kaasrijstwafels
- L: 2 boterhammen met kaas
- T: plak ontbijtkoek
- A: maaltijdsalade met rucola, veldsla, gerookte kipfilet, komkommer, knoflookolijven, klein beetje pasta, gebakken champignonnetjes, geroosterde pitjes en een beetje balsamicodressing. Als toetje een heel klein bakje biologische yoghurt van Almhoff.
Verder thee en water.
Jack is al laaaaang niet meer geschorst. Hij werkt nu namelijk aan een Belangrijke Zaak, die van de poging tot doodslag van Ludo op Maksiem. Onder zijn werkzaamheden door is hij nogal bezig met Lorena, want volgens mij is hij verliefd. En Lorena ook op hem, maar dat ontkent ze. Dennie wil Sjors terug en Sjors vindt Dennie ook leuk, maar ook zij ontkennen dat nog. Jaja.
Ik heb het vanavond nog niet gezien, morgen even terugkijken
Balen van al die ketel-fietsketting-toestanden Age!
Drift, ik zag ook nog mailtjes van jou voorbijkomen, maar even geen puf om te reageren, want beetje moe en gaar.
Doperwtje heeft de laatste twee dagen niet helemaal zijn dag, is nogal onrustig. Ik bereid me dus alweer voor op de nacht
Heb wel mijn werktas alweer gepakt. Toch een beetje gek, maar wel leuk
Lijstje:
- O: plak ontbijtkoek (was pas laat, want was voor het eerst toch maar weer even m'n bed ingedoken na Doperwtje badderen en voeden).
- T: 2 kaasrijstwafels
- L: 2 boterhammen met kaas
- T: plak ontbijtkoek
- A: maaltijdsalade met rucola, veldsla, gerookte kipfilet, komkommer, knoflookolijven, klein beetje pasta, gebakken champignonnetjes, geroosterde pitjes en een beetje balsamicodressing. Als toetje een heel klein bakje biologische yoghurt van Almhoff.
Verder thee en water.
dinsdag 12 oktober 2010 om 21:56
Mijn lijstje voor vandaag:
O: grote mueslibol
TD: donkerbruine boterham met kaas
L: twee donkerbruine boterhammen kaas
TD: banaan en mandarijn
A: bami met beetje satesaus
TD: bakje griekse yoghurt, snicker (ik moest iets halen bij de Gamma en werd verleid aan de kassa )
Gedronken: water, koffie, glas jus bij de lunch. Zit nu aan een glas rode wijn
O: grote mueslibol
TD: donkerbruine boterham met kaas
L: twee donkerbruine boterhammen kaas
TD: banaan en mandarijn
A: bami met beetje satesaus
TD: bakje griekse yoghurt, snicker (ik moest iets halen bij de Gamma en werd verleid aan de kassa )
Gedronken: water, koffie, glas jus bij de lunch. Zit nu aan een glas rode wijn
dinsdag 12 oktober 2010 om 22:05
dinsdag 12 oktober 2010 om 22:12
dinsdag 12 oktober 2010 om 22:36
quote:Erwt schreef op 12 oktober 2010 @ 21:56:
Je had toch op zondagavond cake gebakken? En nu de laatste plak? *kijkt streng*
Zeg zeg zeg... even dimmen jij!
Zondagavond 1 plakje gehad. Gisteren hadden we 4 mensen te eten, en ik heb nog 4 plakken meegegeven voor vrienden die aan het klussen zijn en er gisteren niet bij waren (en normaal wel op maandag). En vanavond dus idd het laatste plakje. Heb dus 3 plakjes gehad in 3 dagen tijd
Je had toch op zondagavond cake gebakken? En nu de laatste plak? *kijkt streng*
Zeg zeg zeg... even dimmen jij!
Zondagavond 1 plakje gehad. Gisteren hadden we 4 mensen te eten, en ik heb nog 4 plakken meegegeven voor vrienden die aan het klussen zijn en er gisteren niet bij waren (en normaal wel op maandag). En vanavond dus idd het laatste plakje. Heb dus 3 plakjes gehad in 3 dagen tijd
dinsdag 12 oktober 2010 om 22:38
quote:Erwt schreef op 12 oktober 2010 @ 22:05:
vanwege de verleidingssnicker van Drift
Sniekie schap altijd bij die kassa's....
Wist je dat dat een 'impulsmeubel' heet?
Oh ja, ik was wijn drinken hè? Heb nu heel sniekie ATWT opgezet, P zit toch met laptop op schoot
Welterusten meiden enne... Werk ze morgen!!
vanwege de verleidingssnicker van Drift
Sniekie schap altijd bij die kassa's....
Wist je dat dat een 'impulsmeubel' heet?
Oh ja, ik was wijn drinken hè? Heb nu heel sniekie ATWT opgezet, P zit toch met laptop op schoot
Welterusten meiden enne... Werk ze morgen!!
woensdag 13 oktober 2010 om 00:38
Impulsmeubel
Ik zwaai alleen even, moest na werk meteen door naar homo-repetitie en dat liep een beetje uit, dus net pas thuis. Morgen een lange dag, bleh. Op zich wel zin in de klus (festivalletje) maar jammer dat er een afspraak om 10 uur 's ochtends over iets anders voor moet zitten...
Oh, lijstje:
O: bh kaas bh selleriesalade
L: halve bh kipsatesalade, bh kaas & gekookt ei, tosti kaas, cracker chocopasta (damn gezamenlijk lunchen met teveel lekkere dingen op tafel...)
D: kop courgettesoep, bh kaar en stukje ciabatta met notenrambol
T: half kopje pompoensoep
Ik zwaai alleen even, moest na werk meteen door naar homo-repetitie en dat liep een beetje uit, dus net pas thuis. Morgen een lange dag, bleh. Op zich wel zin in de klus (festivalletje) maar jammer dat er een afspraak om 10 uur 's ochtends over iets anders voor moet zitten...
Oh, lijstje:
O: bh kaas bh selleriesalade
L: halve bh kipsatesalade, bh kaas & gekookt ei, tosti kaas, cracker chocopasta (damn gezamenlijk lunchen met teveel lekkere dingen op tafel...)
D: kop courgettesoep, bh kaar en stukje ciabatta met notenrambol
T: half kopje pompoensoep
woensdag 13 oktober 2010 om 10:30
