Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met.. Inspiratie
donderdag 16 september 2010 om 23:23
Sommige dingen zijn niet gemakkelijk, zeker verstandige keuzes zijn niet gemakkelijk. Gelukkig is het leven druk, afwisselend en inspirerend, zodat de meiden van ‘afvallen met..’ weten waarvoor ze het doen.
Immers heeft Erwt een prachtig Doperwtje om een fitte gezonde mamma voor te worden. Is Age naast interessant, slim, creatief en ambitieus en lief ook graag zelfverzekerd over haar mooie lijf in het algemeen en voor de illustere P. in het bijzonder. Fietst Moos nog veel makkelijker van Oerol tot de Ardennen met een slanke lijn en verzet bergen (en boxen) als het goed met haar gaat. Ons kikkertje dat komt aanwippen, stuitert lekkerder door het leven als het fijn gestroomlijnd is en sluit nieuwe kansen en nieuwe liefdes niet uit. Is Keesje klaar om NZ te veroveren en dichter bij huis een nieuw leven in een nieuwe woonplaats als ze haar slanke lijn weer verovert.
En Drift, niet vreemd, maar wel uitzonderlijke eend in onze bijt, zit letterlijk beter in haar vel als ze dat figuurlijk ook doet en heeft een pracht van een nieuwe baan om dat voor te doen..
Verre landen, nieuwe liefdes, mooie carrières, nieuwe kindertjes. Er is genoeg moois om van te genieten, genoeg inspiratie om een gezond gewicht voor te bereiken.
Immers heeft Erwt een prachtig Doperwtje om een fitte gezonde mamma voor te worden. Is Age naast interessant, slim, creatief en ambitieus en lief ook graag zelfverzekerd over haar mooie lijf in het algemeen en voor de illustere P. in het bijzonder. Fietst Moos nog veel makkelijker van Oerol tot de Ardennen met een slanke lijn en verzet bergen (en boxen) als het goed met haar gaat. Ons kikkertje dat komt aanwippen, stuitert lekkerder door het leven als het fijn gestroomlijnd is en sluit nieuwe kansen en nieuwe liefdes niet uit. Is Keesje klaar om NZ te veroveren en dichter bij huis een nieuw leven in een nieuwe woonplaats als ze haar slanke lijn weer verovert.
En Drift, niet vreemd, maar wel uitzonderlijke eend in onze bijt, zit letterlijk beter in haar vel als ze dat figuurlijk ook doet en heeft een pracht van een nieuwe baan om dat voor te doen..
Verre landen, nieuwe liefdes, mooie carrières, nieuwe kindertjes. Er is genoeg moois om van te genieten, genoeg inspiratie om een gezond gewicht voor te bereiken.
zondag 19 september 2010 om 20:10
Lijstje:
- O: yoghurt, banaan, cruesli (saai, maar dit blijkt wel de truuk om ook genoeg fruit te eten!), glas jus
- T: niets (maar laat ontbeten)
- L: 2 donkerbruine boterhammen met kaas en komkommer (beetje dik, want ik kan niet zo goed brood snijden ), beker optimel
- T: appel
- A: 1 kaaspannenkoek, 1 spekpannenkoek, 2 pannenkoeken met appelmoes
Verder thee en water gedronken
- O: yoghurt, banaan, cruesli (saai, maar dit blijkt wel de truuk om ook genoeg fruit te eten!), glas jus
- T: niets (maar laat ontbeten)
- L: 2 donkerbruine boterhammen met kaas en komkommer (beetje dik, want ik kan niet zo goed brood snijden ), beker optimel
- T: appel
- A: 1 kaaspannenkoek, 1 spekpannenkoek, 2 pannenkoeken met appelmoes
Verder thee en water gedronken
zondag 19 september 2010 om 20:13
Mijn lijstje voor vandaag:
O: twee afbakbroodjes met camembert, walnoot en honing
L: cakeje en chocolaatjes
A: twee pitabroodjes met falafel en knoflooksaus, bakje rauwkostsalade met beetje slasaus
T: bakje griekse yoghurt met bramen
Ik heb koffie, appelbessensap en water gedronken.
Niet echt een goede eetdag, vanaf morgen ga ik weer normaal doen.
O: twee afbakbroodjes met camembert, walnoot en honing
L: cakeje en chocolaatjes
A: twee pitabroodjes met falafel en knoflooksaus, bakje rauwkostsalade met beetje slasaus
T: bakje griekse yoghurt met bramen
Ik heb koffie, appelbessensap en water gedronken.
Niet echt een goede eetdag, vanaf morgen ga ik weer normaal doen.
zondag 19 september 2010 om 20:21
quote:Erwt schreef op 19 september 2010 @ 20:16:
Is appelbessensap lekker?
Ja, smaakt goed! Beetje zurig maar dat vind ik juist wel lekker.
We hadden van de week een lunch op het werk die verzorgd was (afscheid van een collega) en er waren wat spullen over dus vandaar dat ik die fles sap meegenomen had. Smaakte goed dus ik ga op zoek naar een plek waar ik dit af en toe kan kopen. Sapjes zijn meestal niet zo mijn ding omdat ik ze vaak te zoet vind en dit was nog eens biologisch verantwoord.
Is appelbessensap lekker?
Ja, smaakt goed! Beetje zurig maar dat vind ik juist wel lekker.
We hadden van de week een lunch op het werk die verzorgd was (afscheid van een collega) en er waren wat spullen over dus vandaar dat ik die fles sap meegenomen had. Smaakte goed dus ik ga op zoek naar een plek waar ik dit af en toe kan kopen. Sapjes zijn meestal niet zo mijn ding omdat ik ze vaak te zoet vind en dit was nog eens biologisch verantwoord.
zondag 19 september 2010 om 20:33
zondag 19 september 2010 om 20:40
Ja, ik had afgelopen week al zitten kijken naar tijden voor lessen maar die komen me helaas niet zo goed uit
Volgens mij had ik het hier al opgeschreven, of om kwart over 5 's middags op een dag dat ik werk. Of op zaterdag midden op de dag.
Ik zou natuurlijk eens per twee weken op maandag overdag tijd hebben dus ik ga misschien wel even bellen of ik eens per twee weken mee kan doen. Maar dan wil ik natuurlijk niet de volle mep betalen
Volgens mij had ik het hier al opgeschreven, of om kwart over 5 's middags op een dag dat ik werk. Of op zaterdag midden op de dag.
Ik zou natuurlijk eens per twee weken op maandag overdag tijd hebben dus ik ga misschien wel even bellen of ik eens per twee weken mee kan doen. Maar dan wil ik natuurlijk niet de volle mep betalen
zondag 19 september 2010 om 20:41
zondag 19 september 2010 om 20:44
Jammer is dat inderdaad, van die lastige tijden. Misschien gewoon eens bellen wat er allemaal mogelijk is? Eens per twee weken is misschien best een optie
Ik kijk uit naar jou en je wenkbrauwen
Ik eet nu sinds ruim anderhalve week nauwelijks zoet/suiker en ik merk dat het écht helpt, want ik taal er nu veel minder naar. Heb met opzet vanavond op mijn pannenkoeken ook niet echt suiker en stroop gegeten, omdat ik mezelf ken en dan weer een suiker-rush krijg
Ik kijk uit naar jou en je wenkbrauwen
Ik eet nu sinds ruim anderhalve week nauwelijks zoet/suiker en ik merk dat het écht helpt, want ik taal er nu veel minder naar. Heb met opzet vanavond op mijn pannenkoeken ook niet echt suiker en stroop gegeten, omdat ik mezelf ken en dan weer een suiker-rush krijg
