Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met Prodimed
zondag 24 augustus 2008 om 17:00
Een collega van mij had ik een tijd niet gezien ( ben Freelancer) en die was vanaf 3 juli 13 kilo afgevallen met Prodimed.
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat
ik heb een omelet gebakken met echte eieren ipv poeder, foei! haha
maandag 4 oktober 2010 om 15:13
Eerste resultaat: -3,6 kilo. Ik ben zeer tevreden.
Jeani, de sojamelk mag! Ik heb het even nagevraagd bij de diëtiste. Zolang je de ongezoete variant neemt (echt alleen deze), dan mag het gewoon. Fijn he?
Ik merk dat het al steeds makkelijker wordt. Ik zat vandaag echt al propvol toen ik nog niet eens mijn salade helemaal op had en toen had ik OOK nog een halve shake en een half dessert.
Maar ook ik ga binnenkort uit eten, dat vind ik toch wel lastig. Ik weet wel wat ik moet bestellen, maar of ik dat ook echt ga doen.. pfff. Ik vind het al moeilijk om het koekje dat je bij de koffie in een café krijgt te laten liggen. Maar: ik heb mezelf naast afvallen met dit dieet nog een doel gesteld: zelfdiscipline. Ik kan dit, want ik wil het. Ik ben sterk. Ha!
Succes met alle etentjes!
Jeani, de sojamelk mag! Ik heb het even nagevraagd bij de diëtiste. Zolang je de ongezoete variant neemt (echt alleen deze), dan mag het gewoon. Fijn he?
Ik merk dat het al steeds makkelijker wordt. Ik zat vandaag echt al propvol toen ik nog niet eens mijn salade helemaal op had en toen had ik OOK nog een halve shake en een half dessert.
Maar ook ik ga binnenkort uit eten, dat vind ik toch wel lastig. Ik weet wel wat ik moet bestellen, maar of ik dat ook echt ga doen.. pfff. Ik vind het al moeilijk om het koekje dat je bij de koffie in een café krijgt te laten liggen. Maar: ik heb mezelf naast afvallen met dit dieet nog een doel gesteld: zelfdiscipline. Ik kan dit, want ik wil het. Ik ben sterk. Ha!
Succes met alle etentjes!
maandag 4 oktober 2010 om 17:47
Rosie, goed!! gewoon die knop omzetten en gaan met die banaan!
Heb een bestelling gedaan met calovrije dressing (2x) en kon die neppindakaas toch niet laten staan....
Finkelstien, komt helemaal goed in dat wokrestaurant! gewoon wat mager vlees of vis nemen en veul groenten.
Gefeliciteerd met je afstuderen!
Vandaag na het sporten was ik een paar uur heel slap, beetje duizelig (na bukken vlekken voor mn ogen) Niet fijn! Raar, dat heb ik na de eerste dagen dieet niet meer gehad.
Nawerking van de sloot wijn die ik naar binnen heb gewerkt dit weekend?!
Was overigens niet afgevallen en ook niet aangekomen door de alcolhol.
Heb een bestelling gedaan met calovrije dressing (2x) en kon die neppindakaas toch niet laten staan....
Finkelstien, komt helemaal goed in dat wokrestaurant! gewoon wat mager vlees of vis nemen en veul groenten.
Gefeliciteerd met je afstuderen!
Vandaag na het sporten was ik een paar uur heel slap, beetje duizelig (na bukken vlekken voor mn ogen) Niet fijn! Raar, dat heb ik na de eerste dagen dieet niet meer gehad.
Nawerking van de sloot wijn die ik naar binnen heb gewerkt dit weekend?!
Was overigens niet afgevallen en ook niet aangekomen door de alcolhol.
maandag 4 oktober 2010 om 18:43
Wat is dat favoriete webwinkeltje??! Ik ben nieuwsgierig
Rosie you go girl!! -3,6kg in 1 week?
Ik heb hetzelfde probleem... ik doe dit ook om discipline te kweken.
Finkelstien, gefeliciteerd met je afstuderen, ik wou dat ik zover was!
Ik ben net 5 dagen bezig en ik vind dat ‘t best goed gaat. Heb wel een vraagje… ik heb nl. een ‘tik’. Ik weeg me elke morgen (ik weet ‘t, beter niet doen!) en nu ben ik afgelopen 2 dagen helemaal niets afgevallen… hebben meer mensen dat gehad in de 1e week? Ik hoor van die spectaculaire resultaten voorbij komen over de 1e week en ik vroeg me af wat er bij ‘mis’gaat. Ik ben nu 1,5kg afgevallen over 5 dagen (en dat is natuurlijk al mooi!!!) maar iets meer had ik toch wel op gehoopt.
Ik hou me keurig aan de voorschriften, ik eet dus veeeeeeul minder caloriën dan voorheen en ik snoep niet, maar toch gaat ‘t er niet echt zo snel af...
Erg hè, gewoon teleurgesteld zijn over dat je MAAR 1,5kg afgevallen bent in 1 week. Best duf.
Rosie you go girl!! -3,6kg in 1 week?
Ik heb hetzelfde probleem... ik doe dit ook om discipline te kweken.
Finkelstien, gefeliciteerd met je afstuderen, ik wou dat ik zover was!
Ik ben net 5 dagen bezig en ik vind dat ‘t best goed gaat. Heb wel een vraagje… ik heb nl. een ‘tik’. Ik weeg me elke morgen (ik weet ‘t, beter niet doen!) en nu ben ik afgelopen 2 dagen helemaal niets afgevallen… hebben meer mensen dat gehad in de 1e week? Ik hoor van die spectaculaire resultaten voorbij komen over de 1e week en ik vroeg me af wat er bij ‘mis’gaat. Ik ben nu 1,5kg afgevallen over 5 dagen (en dat is natuurlijk al mooi!!!) maar iets meer had ik toch wel op gehoopt.
Ik hou me keurig aan de voorschriften, ik eet dus veeeeeeul minder caloriën dan voorheen en ik snoep niet, maar toch gaat ‘t er niet echt zo snel af...
Erg hè, gewoon teleurgesteld zijn over dat je MAAR 1,5kg afgevallen bent in 1 week. Best duf.
maandag 4 oktober 2010 om 18:53
Kroepie, ik snap dat wel. Omdat je hier hoge cijfers ziet, wil je dat ook. Ik ben vorige week maandag begonnen en nu dus 3,6 kilo kwijt. Ik wilde ook echt minimaal -2 zien vandaag. Maar volgens mij helpt het echt om niet iedere dag op de schaal te gaan staan. Ik heb makkelijk praten, ik heb niet eens een weegschaal, maar vind het heel fijn zo. Ik merkte al aan mn buik (die normaal eigenlijk altijd heel snel opgezet is) dat er wel iets af was. Ik begrijp ook dat die weegschaal iedere dag motiverend kan werken een controlomoment kan zijn (doe ik het nog wel goed?!), maar door het 1x per week te doen, ben je écht bezig met andere eetgewoontes en niet per sé gericht op het afvallen. Ik merk nu dat ik het fijn begin te vinden om zo te eten. Heb geen honger, amper lekkere trek (en daar zijn die lekkere toetjes voor!) en voel me hier goed bij. Natuurlijk doe ik het om af te vallen, maar dat is niet mijn dagelijkse doel. Wel wekelijks als ik bij de diëtiste kom . Het gaat me door de dag heen vooral om lekker, gevarieerd eten. En dat gaat prima met dit dieet. En met regelmaat denk ik stiekem na over 3 maanden verder. Hoeveel ik dan zal zijn afgevallen. We zullen zien...
En trouwens: er kan in een paar dagen nog veel gebeuren!
Zet hem op!
En trouwens: er kan in een paar dagen nog veel gebeuren!
Zet hem op!
maandag 4 oktober 2010 om 18:57
maandag 4 oktober 2010 om 20:45
maandag 4 oktober 2010 om 22:24
Even een kort vraagje..... Maken jullie wel eens het brood?
Zo ja, kan je dat de avond vantevoren maken en is het dan nog lekker de volgende dag? Ik vind het broodje namelijk wel lekker (met kruiden erdoor) maar heb eigenlijk niet zo n zin om m s morgens nog te moeten bakken.
Zal morgen weer wat meer schrijven maar ga nu lekker m n bedje in!! Trust!
Zo ja, kan je dat de avond vantevoren maken en is het dan nog lekker de volgende dag? Ik vind het broodje namelijk wel lekker (met kruiden erdoor) maar heb eigenlijk niet zo n zin om m s morgens nog te moeten bakken.
Zal morgen weer wat meer schrijven maar ga nu lekker m n bedje in!! Trust!
dinsdag 5 oktober 2010 om 08:26
Eeffie, ik heb gehoord dat je het brood van tevoren kan maken en dan kan invriezen. Heb het zelf niet gedaan, maar las dat dat niets afdeed aan de smaak.
Zelf deed ik het anders. Ik maakte het deegbolletje plat als een pannenkoek en bakte het in een beetje olijfolie in de koekepan. Gaat ook heel snel.
Hier gelukkig nog steeds prima op gewicht trouwens. Ondanks het uitgaan afgelopen zaterdag.....heb deze keer ook maar 2 biertjes op
Het schema wat ik nu volg in fase 3:
* ' s morgens een bakje magere kwark met 1 eetlepel muesli
* rond half 11 een stuk fruit
* lunch: een Prodimed soep, eventueel wat rookvlees of ham ( gewoon los, zonder brood dus)
* avondeten: mager vlees met groenten, soms soep erbij
* avondsnack: stukje augurk met ham eromheen en soms een shake
Beetje mijn eigen invulling van fase 3 dus, maar ik voel me hier goed bij en blijf op gewicht.
Ik vraag me alleen af hoe lang ik nog die vitaminen en kalium moet nemen. Op het schema van Prodimed staat dat je het nog gewoon 3 keer per dag moet nemen, maar het lijkt me niet nodig met bovenstaand schema?
Zelf deed ik het anders. Ik maakte het deegbolletje plat als een pannenkoek en bakte het in een beetje olijfolie in de koekepan. Gaat ook heel snel.
Hier gelukkig nog steeds prima op gewicht trouwens. Ondanks het uitgaan afgelopen zaterdag.....heb deze keer ook maar 2 biertjes op
Het schema wat ik nu volg in fase 3:
* ' s morgens een bakje magere kwark met 1 eetlepel muesli
* rond half 11 een stuk fruit
* lunch: een Prodimed soep, eventueel wat rookvlees of ham ( gewoon los, zonder brood dus)
* avondeten: mager vlees met groenten, soms soep erbij
* avondsnack: stukje augurk met ham eromheen en soms een shake
Beetje mijn eigen invulling van fase 3 dus, maar ik voel me hier goed bij en blijf op gewicht.
Ik vraag me alleen af hoe lang ik nog die vitaminen en kalium moet nemen. Op het schema van Prodimed staat dat je het nog gewoon 3 keer per dag moet nemen, maar het lijkt me niet nodig met bovenstaand schema?
dinsdag 5 oktober 2010 om 11:03
Gisteren bij de weegerd geweest. Door alle hectiek afgelopen anderhalve week wat minder afgevallen. Maar toch nog 1,2 kg en dat terwijl ik bij de koffietafel nog 5 broodjes op had en dus 2 dagen uit de ketose was. Maar goed, nu voorraad voor 2 en halve week omdat ik eerder geen afspraak gepland kreeg bij d'r.
In totaal nu 11,4 kg afgevallen. Maar wil minimaal naar 78, maar misschien stel ik hem nog wel bij tot een KG of 75-72. Wil eerst even zien hoe plat alles is bij 78-80 kg.
In totaal nu 11,4 kg afgevallen. Maar wil minimaal naar 78, maar misschien stel ik hem nog wel bij tot een KG of 75-72. Wil eerst even zien hoe plat alles is bij 78-80 kg.
dinsdag 5 oktober 2010 om 11:53
@strigger, 11,4 kilo: gaat toch heel erg goed. Als man wil je alles plat hebben. Bij ons vrouwen willen we toch nog een cupmaat overhouden 
@venuss, ik ben ook net met fase 3 begonnen. Ik zit op 1 kalium en 2 vitaminen (zoals aangegeven door de prodimed weegerd). Jij eet wel erg weinig op zo'n dag, maar als je er lekker bij voelt zal het wel goed zijn... Ik moet nog een middagsnack (tussen lunch en avondeten zit anders teveel tijd). Ik vind het knap dat je die soep weg krijgt......
@kroepie, het is de dieetwebshop.
@eeffie, ik maak het brood wel eens de avond van te voren. Je kan er ook wat olie bij doen om het wat smeuig te houden. Ik vind het wel te doen, maar ik ben een alleseter (behalve prodimed soep).
@venuss, ik ben ook net met fase 3 begonnen. Ik zit op 1 kalium en 2 vitaminen (zoals aangegeven door de prodimed weegerd). Jij eet wel erg weinig op zo'n dag, maar als je er lekker bij voelt zal het wel goed zijn... Ik moet nog een middagsnack (tussen lunch en avondeten zit anders teveel tijd). Ik vind het knap dat je die soep weg krijgt......
@kroepie, het is de dieetwebshop.
@eeffie, ik maak het brood wel eens de avond van te voren. Je kan er ook wat olie bij doen om het wat smeuig te houden. Ik vind het wel te doen, maar ik ben een alleseter (behalve prodimed soep).
dinsdag 5 oktober 2010 om 13:48
@Kroepie Hier de langzaamste afvallen van iedereen hier. Ik ben blij als ik de kilo in de week haal. Waarom? Geen idee. Ik houd me overal keurig aan, sport zo'n 3x in de week op het moment. Soms heb ik een uitschieter. Ben nu bijna 7 weken bezig en ben nog maar 10 kilo kwijt. Baal daar best wel van. Maar mijn broeken zitten allemaal veel mooier, ik krijg veel complimenten dus ik ga lekker door, vind het ook niet heel moeilijk om vol te houden nu dus doe het lekker zo.
@Strigger.. kaas zou ik niet doen bij Prodimed. Hoe is het verder met je?
@Molfish, groentesoep door een vers soepje heen vind ik goed te doen. De verse soep maak ik dan voor 2 dagen.
@ RosieM wat een geweldig resultaat!!!
Kopen jullie allemaal je prodimed spullen bij de weegjuf? Of hebben jullie ook andere (goedkopere?) adresjes gevonden.
@Strigger.. kaas zou ik niet doen bij Prodimed. Hoe is het verder met je?
@Molfish, groentesoep door een vers soepje heen vind ik goed te doen. De verse soep maak ik dan voor 2 dagen.
@ RosieM wat een geweldig resultaat!!!
Kopen jullie allemaal je prodimed spullen bij de weegjuf? Of hebben jullie ook andere (goedkopere?) adresjes gevonden.
dinsdag 5 oktober 2010 om 13:56
Hoi hoi,
Een tijdje terug heb ik hier ook gereageerd. Ben inmiddels ook begonnen en in 5 weken en 2 dagen was ik 10 kilo kwijt.
De eerste week had ik het heel erg zwaar, maar omdat ik meer dan 4 kilo kwijt raakte die week mocht ik naar fase 2. Heerlijk dat stukje vlees erbij.
Inmiddels zit ik een week in fase 3 en sindsdien sta ik helaas stil.
Dat zorgt er ook gelijk voor dat ik gisteren en vandaag heb gezondigd...
Ik wil nog zo graag een kilo of 3 kwijt.
Heeft hier iemand ervaring met fase 3 en toch kilo's kwijt raken??
Of zal ik weer even terug gaan naar fase 2?
Balen Jeani dat het niet zo snel gaat. Juist als je lekker afvalt blijf je gemotiveerd is mijn ervaring.
Ik ga deze maand er nog even goed voor. En hoop dan nog een kilo of 3 kwijt te raken..
Een tijdje terug heb ik hier ook gereageerd. Ben inmiddels ook begonnen en in 5 weken en 2 dagen was ik 10 kilo kwijt.
De eerste week had ik het heel erg zwaar, maar omdat ik meer dan 4 kilo kwijt raakte die week mocht ik naar fase 2. Heerlijk dat stukje vlees erbij.
Inmiddels zit ik een week in fase 3 en sindsdien sta ik helaas stil.
Dat zorgt er ook gelijk voor dat ik gisteren en vandaag heb gezondigd...
Ik wil nog zo graag een kilo of 3 kwijt.
Heeft hier iemand ervaring met fase 3 en toch kilo's kwijt raken??
Of zal ik weer even terug gaan naar fase 2?
Balen Jeani dat het niet zo snel gaat. Juist als je lekker afvalt blijf je gemotiveerd is mijn ervaring.
Ik ga deze maand er nog even goed voor. En hoop dan nog een kilo of 3 kwijt te raken..
dinsdag 5 oktober 2010 om 14:04
Ok, dan ga ik ook minderen met de kalium en vitaminen. Wil eigenlijk ook geen nieuwe potjes meer halen, wordt me te duur allemaal.
Ik eet mijn lunch meestal pas laat ( rond half 2) i.v.m. mijn werk, dus dat lukt zo wel zonder middagsnack. Ik moet wel zeggen dat ik vaak enorme trek heb bij het avondeten hoor
Ik eet dan ook niet de aanbevolen hoeveelheid vlees, meestal is het wel wat meer.
De kip/kerrie soep vind ik wel te doen trouwens. De rest van de soepen niet.
Strigger, wat een mooi resultaat, is volgens mij wel snel gegaan toch??
Ik eet mijn lunch meestal pas laat ( rond half 2) i.v.m. mijn werk, dus dat lukt zo wel zonder middagsnack. Ik moet wel zeggen dat ik vaak enorme trek heb bij het avondeten hoor
Ik eet dan ook niet de aanbevolen hoeveelheid vlees, meestal is het wel wat meer.
De kip/kerrie soep vind ik wel te doen trouwens. De rest van de soepen niet.
Strigger, wat een mooi resultaat, is volgens mij wel snel gegaan toch??
dinsdag 5 oktober 2010 om 16:06
@jeani, ik val niet veel meer per week af hoor. Ik ben nu dolgelukkig met wat ik kwijt ben. Ik bedenk me altijd dat toen ik caloriebeperkende dieeten probeerde helemaal niets afviel en honger had.
Ik kocht soms Prodimed op Marktplaats of andere merken via internet. Die andere merken zijn gewoon voor de afwisseling maar die zijn ook veel goedkoper.
@zonnestraaltje, ik ben nu ook een week in fase 3 en ben een kilo zwaarder. Ga ervan uit dat mijn lichaam weer even moet wennen. Volgens de juf ga ik weer afvallen. Wil nog 5 kilo. Dat zondigen begrijp ik. Ik heb nu ook veel meer trek gekregen. Moet echt mijn best doen om niet meer te eten.
@Venuss, als mijn potten leeg zijn dan koop ik ook niet meer. Ga gewone vitamines gebruiken, stuk goedkoper.
Ik kocht soms Prodimed op Marktplaats of andere merken via internet. Die andere merken zijn gewoon voor de afwisseling maar die zijn ook veel goedkoper.
@zonnestraaltje, ik ben nu ook een week in fase 3 en ben een kilo zwaarder. Ga ervan uit dat mijn lichaam weer even moet wennen. Volgens de juf ga ik weer afvallen. Wil nog 5 kilo. Dat zondigen begrijp ik. Ik heb nu ook veel meer trek gekregen. Moet echt mijn best doen om niet meer te eten.
@Venuss, als mijn potten leeg zijn dan koop ik ook niet meer. Ga gewone vitamines gebruiken, stuk goedkoper.
dinsdag 5 oktober 2010 om 16:49
ik heb mijn pakketen op internet gekocht. Ik heb een startpakket gekocht voor ongeveer 90 euro, daarin heb ik een mix kunnen krijgen dus voor 90 euro heb ik voor 7 dagen soep, repen, avondeten, shakes, dranken en ontbijt.
Ik heb daarbij nog snacks besteld want ik mis savonds het knabbelen. De soep ga ik weer doorverkopen want die vind ik echt niet te eten.
Ik heb daarbij nog snacks besteld want ik mis savonds het knabbelen. De soep ga ik weer doorverkopen want die vind ik echt niet te eten.
dinsdag 5 oktober 2010 om 19:45
Hey allemaal!
Ik heb ook geen vitaminen van Prodimed maar van de tuinen (kalium) en multivitaminen van het Kruidvat, scheelt toch weer...
Venusss, wat heb je je goed gedragen dit weekend!
Beter als ik....
Strigger, mooi toch! ik vind het knap hoor.
Gewoon lekker doorgaan tot je er genoeg van hebt toch.
Ik was vandaag weer in de val getrapt van de suikervrije snoepjes... jajaj, ik weet het.... Kwam uit de Hema en daar tegenover is een snoepwinkeltje, ging ik vragen of ze suikervrije snoep hadden: wel 20 soorten.... aaahh!! Heb ik voor 1,30euro een klein zakje vol laten scheppen en heb de helft meteen opgegeten... Thuis de rest in de kliko gegooid, ik kan het gewoon niet laten.... dus: buikkrampen all over.
Eigen schuld....
Merk dat het me steeds zwaarder valt, zit nu al 13 weken in fase 1 en het is zo saai! Ben heel benieuwd hoe het me volgende week op vakantie afgaat.
Heb nu alweer zin in mn desert straks
Fijne avond allemaal!
Ik heb ook geen vitaminen van Prodimed maar van de tuinen (kalium) en multivitaminen van het Kruidvat, scheelt toch weer...
Venusss, wat heb je je goed gedragen dit weekend!
Beter als ik....
Strigger, mooi toch! ik vind het knap hoor.
Gewoon lekker doorgaan tot je er genoeg van hebt toch.
Ik was vandaag weer in de val getrapt van de suikervrije snoepjes... jajaj, ik weet het.... Kwam uit de Hema en daar tegenover is een snoepwinkeltje, ging ik vragen of ze suikervrije snoep hadden: wel 20 soorten.... aaahh!! Heb ik voor 1,30euro een klein zakje vol laten scheppen en heb de helft meteen opgegeten... Thuis de rest in de kliko gegooid, ik kan het gewoon niet laten.... dus: buikkrampen all over.
Eigen schuld....
Merk dat het me steeds zwaarder valt, zit nu al 13 weken in fase 1 en het is zo saai! Ben heel benieuwd hoe het me volgende week op vakantie afgaat.
Heb nu alweer zin in mn desert straks
Fijne avond allemaal!
woensdag 6 oktober 2010 om 13:19
@Flamingo35 Ik kan me voorstellen dat het je steeds zwaarder valt, heb ik nu al last van en ben nog 'maar' 8 weken (min 1 dag) onderweg. En volgens mijn schema mag ik nog 20 weken doorgaan...pff... maar als ik toch haal wat ik wil halen BMI 24 dan ben ik heel blij. Ik heb nu nog bmi 33
Ik probeer vandaag de maaltijden wat korter op elkaar te doen (2,5 uur ertussen) want ik ga vanavond weer sporten en anders heb ik voor mijn gevoel te weinig energie.
Ik probeer vandaag de maaltijden wat korter op elkaar te doen (2,5 uur ertussen) want ik ga vanavond weer sporten en anders heb ik voor mijn gevoel te weinig energie.
woensdag 6 oktober 2010 om 14:26
Flamingo, waarom ga je niet naar fase 2? Ik mocht maar maximaal 8 weken in fase 1 blijven. Ik heb trouwens een tijdje om-en-om gedaan. Heb je wat variatie. Op vakantie is fase 2 wel een stuk makkelijker. Je valt in 2 trouwens evenveel af.
Die snoepjes zijn herkenbaar. Begin ook zin in wat te krijgen en ga dan voor de koolhydraatarme opties. Gisteren 90 gram jellybears van de Bron weggewerkt. Heb nog steeds buikkrampen....
Jeani, ik denk dat het ook wat aan het weer ligt. Een shake/ toetje is met warm weer toch wat makkelijker. Heb zelf zin in stamppot. Hoeveel koolhydraten zouden daar in zitten? Die 20 weken ga je gewoon nog redden hoor!
Die snoepjes zijn herkenbaar. Begin ook zin in wat te krijgen en ga dan voor de koolhydraatarme opties. Gisteren 90 gram jellybears van de Bron weggewerkt. Heb nog steeds buikkrampen....
Jeani, ik denk dat het ook wat aan het weer ligt. Een shake/ toetje is met warm weer toch wat makkelijker. Heb zelf zin in stamppot. Hoeveel koolhydraten zouden daar in zitten? Die 20 weken ga je gewoon nog redden hoor!
woensdag 6 oktober 2010 om 19:22
Vandaag is dag 7... morgenochtend thuis wegen voor 't eerste resultaat 
Ben echt heel benieuwd. Heb laatste dagen niet meer gewogen... braaf hè?
Vrijdagochtend afspraak bij de weegjuf!
't Gaat eigenlijk heel goed. Heb lege doosjes gepakt, daar de dagen van de week op geschreven en gevuld een week vooruit. Dan hoef ik niet steeds na te denken wat ik voor die dag zal gaan maken. Af en toe ruil ik even, maar 't is me afgelopen week wel goed bevallen hahahhaha
Zet 'm op dames!!
Ben echt heel benieuwd. Heb laatste dagen niet meer gewogen... braaf hè?Vrijdagochtend afspraak bij de weegjuf!
't Gaat eigenlijk heel goed. Heb lege doosjes gepakt, daar de dagen van de week op geschreven en gevuld een week vooruit. Dan hoef ik niet steeds na te denken wat ik voor die dag zal gaan maken. Af en toe ruil ik even, maar 't is me afgelopen week wel goed bevallen hahahhaha
Zet 'm op dames!!
donderdag 7 oktober 2010 om 08:10
Morning!
Finkelstien, hoe was het wokken en je afstuderen??
Kroepie, slim van die dozen. Ik kiep altijd al die dozen meteen weg en gooi die zakjes in een plastic zak, sta dus steeds te graaien in die zak om een smaakje te zoeken.
Ben benieuwd hoe je resultaat was vandaag!!
Hier drukke dagen gehad, veel vergaderingen 's avonds. Gisteren zat ik op het stadhuis te vergaderen en recht voor mijn neus een enorme schaal belegde broodjes. Panini's met zalm en dat soort werk. Dacht dat ik gek werd!!
De hele tijd kwam er een vleugje heerlijke luchten voorbij.
Afvallen wordt moeilijker, ben de hele week niets kwijt geraakt. Ben wel ongesteld (gewoon op tijd overigens) dus ik hoop maar op liters vocht die ik vasthou
(of zou het komen door die suikervrije snoepjes....)
Molfish, ik 'mag' nu naar fase twee. Heb 1 keer tonijn gegeten, maar moet zeggen dat ik het heel eng vind om uit die fase 1 te gaan. Dit is een soort beheersbaar ofzo, weet niet hoe dat zit. Ik denk dat ik gewoon bang ben om weer gewoon te gaan eten en weer dik te worden ofzo. Volgende week op vakantie, dan ga ik fase 2 doen gecombineerd met alcohol.
Ga werken, fijne dag allemaal!
Finkelstien, hoe was het wokken en je afstuderen??
Kroepie, slim van die dozen. Ik kiep altijd al die dozen meteen weg en gooi die zakjes in een plastic zak, sta dus steeds te graaien in die zak om een smaakje te zoeken.
Ben benieuwd hoe je resultaat was vandaag!!
Hier drukke dagen gehad, veel vergaderingen 's avonds. Gisteren zat ik op het stadhuis te vergaderen en recht voor mijn neus een enorme schaal belegde broodjes. Panini's met zalm en dat soort werk. Dacht dat ik gek werd!!
De hele tijd kwam er een vleugje heerlijke luchten voorbij.
Afvallen wordt moeilijker, ben de hele week niets kwijt geraakt. Ben wel ongesteld (gewoon op tijd overigens) dus ik hoop maar op liters vocht die ik vasthou
(of zou het komen door die suikervrije snoepjes....)
Molfish, ik 'mag' nu naar fase twee. Heb 1 keer tonijn gegeten, maar moet zeggen dat ik het heel eng vind om uit die fase 1 te gaan. Dit is een soort beheersbaar ofzo, weet niet hoe dat zit. Ik denk dat ik gewoon bang ben om weer gewoon te gaan eten en weer dik te worden ofzo. Volgende week op vakantie, dan ga ik fase 2 doen gecombineerd met alcohol.
Ga werken, fijne dag allemaal!
