Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met Prodimed
zondag 24 augustus 2008 om 17:00
Een collega van mij had ik een tijd niet gezien ( ben Freelancer) en die was vanaf 3 juli 13 kilo afgevallen met Prodimed.
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat
woensdag 2 maart 2011 om 19:49
Dag dames,
Ik zie zie dat jullie nog lekker bezig zijn en goed gaan! Hou vol he!?
Ik ga over twee weken weer eens langs bij de VD, ben helemaal Prodimed af. En het gaat prima. Ik probeer vooral een beetje de balans te zoeken tussen een dagje lekker eten (patat bijv) en dan de volgende dag weer matig. Dat gaat tot nu goed en volgens mij blijf ik op gewicht. Ik laat wel weten hoe het wegen was over 2 weken.
Ik zie zie dat jullie nog lekker bezig zijn en goed gaan! Hou vol he!?
Ik ga over twee weken weer eens langs bij de VD, ben helemaal Prodimed af. En het gaat prima. Ik probeer vooral een beetje de balans te zoeken tussen een dagje lekker eten (patat bijv) en dan de volgende dag weer matig. Dat gaat tot nu goed en volgens mij blijf ik op gewicht. Ik laat wel weten hoe het wegen was over 2 weken.
woensdag 2 maart 2011 om 21:58
@ sunshinesunny:Dank voor je berichtje 
Ik had even een vraagje: raakt je lichaam niet uit ketose als je weer normaal gaat eten? (en uit eten gaat). Weet niet precies in welke fase je zit, maar ik zou bang zijn dat het veel langer zou gaan duren om gewicht te verliezen als je bv een smokkeldag hebt gehad. Wel fijn dat je zo hebt genoten! Als ik klaar ben met het dieet zat ik ook te denken aan de tapasbar mmmmmm en dim summen. Groetjes!
Ik had even een vraagje: raakt je lichaam niet uit ketose als je weer normaal gaat eten? (en uit eten gaat). Weet niet precies in welke fase je zit, maar ik zou bang zijn dat het veel langer zou gaan duren om gewicht te verliezen als je bv een smokkeldag hebt gehad. Wel fijn dat je zo hebt genoten! Als ik klaar ben met het dieet zat ik ook te denken aan de tapasbar mmmmmm en dim summen. Groetjes!
zondag 6 maart 2011 om 09:36
@ Sporty.. ja je lijf raakt uit Ketose.. Dat betekend dat je dieet 2 dagen stilstaat en je weer even die honger en hoofdpijn kunt hebben als aan het begin van het Prodimed dieet.. Maar na 5 weken had ik het er wel even voor over.. hahaha.. Tja.. keuzes!!
Nu zit ik gewoon nog steeds netjes aan het dieet hoor. 1 smokkeldag in 7 weken vind ik netjes maar dat beslist verder natuurlijk ieder voor zich...
Ohja, ik zit nog in Fase 1... en daar blijf ik ook zitten tot ik minimaal 15 kg kwijt ben.
Succes he!!!
Nu zit ik gewoon nog steeds netjes aan het dieet hoor. 1 smokkeldag in 7 weken vind ik netjes maar dat beslist verder natuurlijk ieder voor zich...
Ohja, ik zit nog in Fase 1... en daar blijf ik ook zitten tot ik minimaal 15 kg kwijt ben.
Succes he!!!
zondag 6 maart 2011 om 13:19
Hoi dames, het gaat best goed zon eerste week. Bijna 3 kilo eraf, ben helemaal blij.
Ik heb alleen een vraagje. Ik heb geen weegconsulente en koop veel produkten bij Sanaslank en wat zakjes Prodimed via MP. Nu heb ik echter een aantal zakjes kaassoufle maar die zijn los verstuurd dus heb geen gebruiksaanwijzing.
Heeft één van jullie wellicht de normale gebruiksaanwijzing voor mij? Ik wil die wel eens proberen namelijk en heb op internet veel lekkere recepten gevonden om de souffle ook een beetje beter te maken. Maar daar staat allemaal, maak de souffle volgens de gebruikelijk aanwijzing klaar. Tja en die heb ik dus even niet
Sunshinesunny: Ik kan me voorstellen dat een keer uit eten die twee dagen uit Ketose wel waard is toch? En zo lang in Fase 1 pfieuw, respect hoor, die vond ik het zwaarste. Ik ben dus ook nu met Fase 2 begonnen
Ik heb alleen een vraagje. Ik heb geen weegconsulente en koop veel produkten bij Sanaslank en wat zakjes Prodimed via MP. Nu heb ik echter een aantal zakjes kaassoufle maar die zijn los verstuurd dus heb geen gebruiksaanwijzing.
Heeft één van jullie wellicht de normale gebruiksaanwijzing voor mij? Ik wil die wel eens proberen namelijk en heb op internet veel lekkere recepten gevonden om de souffle ook een beetje beter te maken. Maar daar staat allemaal, maak de souffle volgens de gebruikelijk aanwijzing klaar. Tja en die heb ik dus even niet
Sunshinesunny: Ik kan me voorstellen dat een keer uit eten die twee dagen uit Ketose wel waard is toch? En zo lang in Fase 1 pfieuw, respect hoor, die vond ik het zwaarste. Ik ben dus ook nu met Fase 2 begonnen
zondag 6 maart 2011 om 21:43
@ scuba: gebruiksaanwijzing kaassoufflé: giet de inhoud vh zakje in een kom. Voeg 70 ml koud water toe. meng. Bak het 25 min in een oven op 175 graden (in een bakje). Hoe kan je deze nog lekkerder maken trouwens, ik moet hem nog uitproberen .
@ sunshinesunny: respect dat je zo lang in fase 1 zit, ja dan zou ik ook zin hebben in een smokkeldag. Jij ook veel succes!
Vandaag woog ik alweer 77,5 kg. Sinds de start dus 3,5 kg eraf. Ik ben tevreden. Nu nog van mijn koortslip af.. Groetjes!
@ sunshinesunny: respect dat je zo lang in fase 1 zit, ja dan zou ik ook zin hebben in een smokkeldag. Jij ook veel succes!
Vandaag woog ik alweer 77,5 kg. Sinds de start dus 3,5 kg eraf. Ik ben tevreden. Nu nog van mijn koortslip af.. Groetjes!
zondag 6 maart 2011 om 22:40
Sorry, sorry, lang niets van me laten horen.
Ik ben niet meer aan de Prodimed vandaar, ben nog steeds aan het afvallen, doe dat nu door middel van een ander dieet.
En ik wil meer afvallen, ben benieuwd hoe het blijft gaan.
Tot nu toe af en toe honger, dieet goed vol te houden.
Nog steeds weinig koolhydraten eten, heel veel groente, verder noten en vlees, kip of vis en fruit.
Flamingo35......3,5 mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79...........1 week .............. -1.......... .1 ..... nog 14
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7..........nog 0.5
Jeani(F2)......... 17 wk............... -0,5.........-15,7..........nog14,3
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2..........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F3).....20 weken.............-1,1.......-22,6........nog 1,3
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....9 wkn.............-2,7.............-15.7... ......nog -1,7
Kroepoek42(F2): 10 wkn........-0,6........-15,3.......nog 2,5 liefst 5,5
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2..........nog 20
PP (F2)...............11 weken..........-2,3...........-21,6.........nog 7
Pompie (F1)......8 weken.............-1..............-7,5.........nog 7,9
Juf_A (F1).........8 weken..................-3..........-12.......nog 10
Madelief (F1)).....4 weken................-2........-6.6.......nog 8.4
Sunshinesunny(F1)....4 weken.........1,8..........7,8.....nog 12,2
Marleen1987.......1 week................-3,7..........-3,7......nog 36,7
Jaep ...................1,5 wk................-3,5............3,5.....nog 20a25
Ik ben niet meer aan de Prodimed vandaar, ben nog steeds aan het afvallen, doe dat nu door middel van een ander dieet.
En ik wil meer afvallen, ben benieuwd hoe het blijft gaan.
Tot nu toe af en toe honger, dieet goed vol te houden.
Nog steeds weinig koolhydraten eten, heel veel groente, verder noten en vlees, kip of vis en fruit.
Flamingo35......3,5 mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79...........1 week .............. -1.......... .1 ..... nog 14
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7..........nog 0.5
Jeani(F2)......... 17 wk............... -0,5.........-15,7..........nog14,3
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2..........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F3).....20 weken.............-1,1.......-22,6........nog 1,3
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....9 wkn.............-2,7.............-15.7... ......nog -1,7
Kroepoek42(F2): 10 wkn........-0,6........-15,3.......nog 2,5 liefst 5,5
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2..........nog 20
PP (F2)...............11 weken..........-2,3...........-21,6.........nog 7
Pompie (F1)......8 weken.............-1..............-7,5.........nog 7,9
Juf_A (F1).........8 weken..................-3..........-12.......nog 10
Madelief (F1)).....4 weken................-2........-6.6.......nog 8.4
Sunshinesunny(F1)....4 weken.........1,8..........7,8.....nog 12,2
Marleen1987.......1 week................-3,7..........-3,7......nog 36,7
Jaep ...................1,5 wk................-3,5............3,5.....nog 20a25
maandag 7 maart 2011 om 16:46
maandag 7 maart 2011 om 21:44
Hai Dames,
Ik heb m'n producten bij sanaslank besteld. Nu nog een moment kiezen om te beginnen. Weeg nu rond de 78 en wil naar de 70. Dus nog eens 8 KG eraf. Moet mogelijk zijn. Ben benieuwd of het nog zo snel gaat als toentertijd. Ben al 20 kg afgevallen en nu nog 8. Dan ben ik bijna 30 kg afgevallen.
Ik heb m'n producten bij sanaslank besteld. Nu nog een moment kiezen om te beginnen. Weeg nu rond de 78 en wil naar de 70. Dus nog eens 8 KG eraf. Moet mogelijk zijn. Ben benieuwd of het nog zo snel gaat als toentertijd. Ben al 20 kg afgevallen en nu nog 8. Dan ben ik bijna 30 kg afgevallen.
dinsdag 8 maart 2011 om 18:20
Dag dames en heer,
Vandaag weer bij de dietiste geweest.. Ik ben keurig afgevallen ondanks mijn smokkeldag...
Ik zet het weer in het schema...
Heb altijd weer hernieuwde energie als ik merk dat ik zo ben afgevallen....
Flamingo35......3,5 mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79...........1 week .............. -1.......... .1 ..... nog 14
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7..........nog 0.5
Jeani(F2)......... 17 wk............... -0,5.........-15,7..........nog14,3
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2..........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F3).....20 weken.............-1,1.......-22,6........nog 1,3
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....9 wkn.............-2,7.............-15.7... ......nog -1,7
Kroepoek42(F2): 10 wkn........-0,6........-15,3.......nog 2,5 liefst 5,5
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2..........nog 20
PP (F2)...............11 weken..........-2,3...........-21,6.........nog 7
Pompie (F1)......8 weken.............-1..............-7,5.........nog 7,9
Juf_A (F1).........8 weken..................-3..........-12.......nog 10
Madelief (F1)).....4 weken................-2........-6.6.......nog 8.4
Sunshinesunny(F1)....7 weken.........3,6..........11,4.....nog 8,6
Marleen1987.......1 week................-3,7..........-3,7......nog 36,7
Jaep ...................1,5 wk................-3,5............3,5.....nog 20a25
Succes allemaal....
ps mijn volgende smokkeldag is gepland op 28 maart.. dan ga ik een dagje naar de sauna en lekker genieten....
Vandaag weer bij de dietiste geweest.. Ik ben keurig afgevallen ondanks mijn smokkeldag...
Ik zet het weer in het schema...
Heb altijd weer hernieuwde energie als ik merk dat ik zo ben afgevallen....
Flamingo35......3,5 mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79...........1 week .............. -1.......... .1 ..... nog 14
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7..........nog 0.5
Jeani(F2)......... 17 wk............... -0,5.........-15,7..........nog14,3
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2..........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F3).....20 weken.............-1,1.......-22,6........nog 1,3
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....9 wkn.............-2,7.............-15.7... ......nog -1,7
Kroepoek42(F2): 10 wkn........-0,6........-15,3.......nog 2,5 liefst 5,5
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2..........nog 20
PP (F2)...............11 weken..........-2,3...........-21,6.........nog 7
Pompie (F1)......8 weken.............-1..............-7,5.........nog 7,9
Juf_A (F1).........8 weken..................-3..........-12.......nog 10
Madelief (F1)).....4 weken................-2........-6.6.......nog 8.4
Sunshinesunny(F1)....7 weken.........3,6..........11,4.....nog 8,6
Marleen1987.......1 week................-3,7..........-3,7......nog 36,7
Jaep ...................1,5 wk................-3,5............3,5.....nog 20a25
Succes allemaal....
ps mijn volgende smokkeldag is gepland op 28 maart.. dan ga ik een dagje naar de sauna en lekker genieten....
dinsdag 8 maart 2011 om 22:06
Wauw SS wat goed!!!!!!!!!!!! Mijn smokkel duurde (nu ben ik heel eerlijk) 3 weken. Ben helaas aangekomen In overleg met diëtiste nu al overgestapt naar fase 2 en heb mij streefgewicht bijgesteld naar 60 kilo ipv 57 kilo,.
Flamingo35......3,5 mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79...........1 week .............. -1.......... .1 ..... nog 14
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7..........nog 0.5
Jeani(F2)......... 17 wk............... -0,5.........-15,7..........nog14,3
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2..........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F3).....20 weken.............-1,1.......-22,6........nog 1,3
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....9 wkn.............-2,7.............-15.7... ......nog -1,7
Kroepoek42(F2): 10 wkn........-0,6........-15,3.......nog 2,5 liefst 5,5
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2..........nog 20
PP (F2)...............11 weken..........-2,3...........-21,6.........nog 7
Pompie (F2).....11 weken.............+2.............-7.........nog 6
Juf_A (F1).........8 weken..................-3..........-12.......nog 10
Madelief (F1)).....4 weken................-2........-6.6.......nog 8.4
Sunshinesunny(F1)....7 weken.........3,6..........11,4.....nog 8,6
Marleen1987.......1 week................-3,7..........-3,7......nog 36,7
Jaep ...................1,5 wk................-3,5............3,5.....nog 20a25
Succes allemaal....
Flamingo35......3,5 mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79...........1 week .............. -1.......... .1 ..... nog 14
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7..........nog 0.5
Jeani(F2)......... 17 wk............... -0,5.........-15,7..........nog14,3
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2..........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F3).....20 weken.............-1,1.......-22,6........nog 1,3
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....9 wkn.............-2,7.............-15.7... ......nog -1,7
Kroepoek42(F2): 10 wkn........-0,6........-15,3.......nog 2,5 liefst 5,5
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2..........nog 20
PP (F2)...............11 weken..........-2,3...........-21,6.........nog 7
Pompie (F2).....11 weken.............+2.............-7.........nog 6
Juf_A (F1).........8 weken..................-3..........-12.......nog 10
Madelief (F1)).....4 weken................-2........-6.6.......nog 8.4
Sunshinesunny(F1)....7 weken.........3,6..........11,4.....nog 8,6
Marleen1987.......1 week................-3,7..........-3,7......nog 36,7
Jaep ...................1,5 wk................-3,5............3,5.....nog 20a25
Succes allemaal....
dinsdag 8 maart 2011 om 22:50
quote:Scuba schreef op 07 maart 2011 @ 16:46:
Sporty als je googled op kaassouffle prodimed kom je een paar recepten tegen. En super bedankt voor de gebruiksaanwijzing. Ik ga het snel eens maken en laat je weten hoe ik het vond hoor
JufAchterbak: Wat doe je nu voor dieet dan? En wat goed dat je nog steeds afvalt dan. Top.Een soort combi, maar het komt er op neer, dat ik nog steeds weinig koolhydraten eet en veel groente, fruit en noten.
Sporty als je googled op kaassouffle prodimed kom je een paar recepten tegen. En super bedankt voor de gebruiksaanwijzing. Ik ga het snel eens maken en laat je weten hoe ik het vond hoor
JufAchterbak: Wat doe je nu voor dieet dan? En wat goed dat je nog steeds afvalt dan. Top.Een soort combi, maar het komt er op neer, dat ik nog steeds weinig koolhydraten eet en veel groente, fruit en noten.
woensdag 9 maart 2011 om 15:16
woensdag 9 maart 2011 om 19:28
Thanks Pompidoe... Het voelt ook heel goed. Ik kan F1 nog wel even volhouden. Heb over 3 weken weer een afspraak bij de dietiste en dan maar eens kijken of ik naar een volgende fase kan.
@ Maleisie... 15 Kg in 4 weken is wel een beetje kort denk ik. Ik zit nu 7 weken in Fase 1 en ben 11,4 kg afgevallen ( 1 dag smokkel dus had 12 kg kunnen zijn.. ). Maar ik blijf nog wel even in Fase 1. Wat zegt je dietiste????
@ Juf A, klinkt ook goed zeg. Handje nootjes zou ik ook wel lusten.. hahaha.. Maar ja, bij prodimed mag dat niet..
@ Madelief.. waar ben je??? Hoe gaat het???
@ Maleisie... 15 Kg in 4 weken is wel een beetje kort denk ik. Ik zit nu 7 weken in Fase 1 en ben 11,4 kg afgevallen ( 1 dag smokkel dus had 12 kg kunnen zijn.. ). Maar ik blijf nog wel even in Fase 1. Wat zegt je dietiste????
@ Juf A, klinkt ook goed zeg. Handje nootjes zou ik ook wel lusten.. hahaha.. Maar ja, bij prodimed mag dat niet..
@ Madelief.. waar ben je??? Hoe gaat het???
woensdag 9 maart 2011 om 20:24
Hallo Allemaal, Ik ben ook gisteren begonnen. Ik was er al lang mee bezig in mijn hoofd en eindelijk de knoop doorgehakt. Er mag 20 kilo af. Ik vond het gisteren pittig, ik had het weekend carnaval gevierd en als een soort van afscheid veel en lekker (ongezond) gegeten dus dan valt het vloeibare toch minder goed. Vandaag had ik niet zo'n moeite, vooral de soep en de omelet is OK, verder vind ik veel dingen véél te zoet, getver dat krijg ik in de ochtend niet weg hoor.Iemand een tip over welke smaak van de drankjes de minst zoete is?
Weten jullie of je in de eerste week mag sporten of ga je dan gelijk tegen de vlakte? Ik hoorde iemand zeggen dat je bv bij Dr. Frank eerst twee weken moet wennen aan het dieet en dan beginnen. ervaringen? ik wil nl zaterdag graag een XL les van Zumba doen, wel pittig dus.
Succes iedereen. Gr. lekkerbekD
Weten jullie of je in de eerste week mag sporten of ga je dan gelijk tegen de vlakte? Ik hoorde iemand zeggen dat je bv bij Dr. Frank eerst twee weken moet wennen aan het dieet en dan beginnen. ervaringen? ik wil nl zaterdag graag een XL les van Zumba doen, wel pittig dus.
Succes iedereen. Gr. lekkerbekD
donderdag 10 maart 2011 om 09:46
Sporten zou ik niet doen. Tijdens de 1e keer dat ik dieet deed trok ik normale fitness niet eens. En Zumba is helemaal pittig! Ik ben 20 kg afgevallen en ga nu nog eens 10 kg afvallen om tot de 70 kg te komen. Ik ben 1.90. Dan zit ik echt aan de ondergrens van wat je mag wegen. 67 is het minimum. Wil de 70 halen om voor de zomer er goed uit te zien... Dus dames, ik ben er weer! Ben benieuwd of het lukt...
donderdag 10 maart 2011 om 12:46
Hoi allemaal!
Ik ben nieuw hier en het leek mij leuk om een beetje motivatie op te doen bij jullie. Ik ben sinds 11-2 bezig met prodimed. Prompt besloot ik dat het sonja bakkeren niet snel genoeg ging en dat we maar met zwaarder geschut moesten gaan beginnen. Mijn eerste weging 80,4 was schokkend..hmm er moet echt minimaal 17 kilo af, ik ben maar 1.65. 63 is een reeel gewicht. Woog nu de laatste keer wegen vrijdagavond 74.6. Ben benieuwd naar jullie ervaringen met Prodimed,
Groeten Anne
Ik ben nieuw hier en het leek mij leuk om een beetje motivatie op te doen bij jullie. Ik ben sinds 11-2 bezig met prodimed. Prompt besloot ik dat het sonja bakkeren niet snel genoeg ging en dat we maar met zwaarder geschut moesten gaan beginnen. Mijn eerste weging 80,4 was schokkend..hmm er moet echt minimaal 17 kilo af, ik ben maar 1.65. 63 is een reeel gewicht. Woog nu de laatste keer wegen vrijdagavond 74.6. Ben benieuwd naar jullie ervaringen met Prodimed,
Groeten Anne
donderdag 10 maart 2011 om 13:17
Hi Strigger
Ik heb vandaag voor het eerst in een maand koppijn misschien ligt het aan het weer hahaha. Ik ben ook gigantisch verkouden dus dat helpt ook niet mee. Hoeveel moet jij per dag opeten ik moest er eerst zes maar doe het nu met vijf zakjes want ik moest de hele dag eten had ik het idee hahaha
quote:Strigger schreef op 10 maart 2011 @ 12:04:
Pfffff, net mn 2e shake op. Kan ik nu al koppijn hiervan hebben? Heb namelijk zware koppijn nu! Heb ik bij de 1e keer tijdens t dieet amper last van gehad. Maar nu... Misschien is het gewone koppijn dat kan natuurlijk ook
Ik heb vandaag voor het eerst in een maand koppijn misschien ligt het aan het weer hahaha. Ik ben ook gigantisch verkouden dus dat helpt ook niet mee. Hoeveel moet jij per dag opeten ik moest er eerst zes maar doe het nu met vijf zakjes want ik moest de hele dag eten had ik het idee hahaha
quote:Strigger schreef op 10 maart 2011 @ 12:04:
Pfffff, net mn 2e shake op. Kan ik nu al koppijn hiervan hebben? Heb namelijk zware koppijn nu! Heb ik bij de 1e keer tijdens t dieet amper last van gehad. Maar nu... Misschien is het gewone koppijn dat kan natuurlijk ook
donderdag 10 maart 2011 om 13:18
@ Strigger, Ben erg benieuwd naar jouw bouw als je klaar bent, ben je dan niet erg dun??? Mijn vriend is ook 190 maar weegt meestal rond de 90 kg. Is helemaal niet dik, juist goed gebouwt.
@ Lekkerbekd, Ik sport gewoon 3 maal per week intensief. Ook de eerste week gewoon gedaan. Ik ben wel minder aan krachtrainig gaan doen zodat ik mijn spieren niet 'opeet'. Nu vooral veel conditie-cardio en een beetje spieropbouw. Ik voel(de) mij er prima bij. Vind zelf Zumba niet zo heel intensief maar dat ligt misschien aan de trainer. Ik ga juist graag kapot in de sportschool.
@ Lekkerbekd, Ik sport gewoon 3 maal per week intensief. Ook de eerste week gewoon gedaan. Ik ben wel minder aan krachtrainig gaan doen zodat ik mijn spieren niet 'opeet'. Nu vooral veel conditie-cardio en een beetje spieropbouw. Ik voel(de) mij er prima bij. Vind zelf Zumba niet zo heel intensief maar dat ligt misschien aan de trainer. Ik ga juist graag kapot in de sportschool.
donderdag 10 maart 2011 om 13:33
Hi sunny
Ja ik vond eht ook nogal veel werd gedwongen om de hele dag aan eten te denken haha. Omdat ik best veel af moet vallen was het beter zeiden ze, maar misschien is het beter voor hun portemonnee:) Ben er na een week mee gestopt. Was me ook echt te veel hoor, vijf zakjes gaat prima! Ik ben benieuwd wat het wordt zaterdag! Weeg jij ook nog?
quote:sunshinesunny schreef op 10 maart 2011 @ 13:27:
@ Anne 6 zakjes??? Joh, ik mag er 4 en bij uitzondering, als ik het idee heb dat ik echt niet trek, dan een 5e. Verder wel groente...
Ook al hoofdpijn hier... Misschien toch het weer...
Ja ik vond eht ook nogal veel werd gedwongen om de hele dag aan eten te denken haha. Omdat ik best veel af moet vallen was het beter zeiden ze, maar misschien is het beter voor hun portemonnee:) Ben er na een week mee gestopt. Was me ook echt te veel hoor, vijf zakjes gaat prima! Ik ben benieuwd wat het wordt zaterdag! Weeg jij ook nog?
quote:sunshinesunny schreef op 10 maart 2011 @ 13:27:
@ Anne 6 zakjes??? Joh, ik mag er 4 en bij uitzondering, als ik het idee heb dat ik echt niet trek, dan een 5e. Verder wel groente...
Ook al hoofdpijn hier... Misschien toch het weer...
donderdag 10 maart 2011 om 13:39
@sunshinesunny, ik heb vandaag even gebeld met de dietiste. Zij raaft het af om in de eerste twee weken te sporten, ik moest eerst mijn lichaam laten wennen. Ik denk dat ik het na een week weer ga proberen want de enige sport die ik echt leuk vindt is Zumba. Bij mij is de les wel pittig ( hangt trouwens van het lesuur af )
Ik fiets nu wel in een versnelling standje zwaarder naar het werk,
dan doe ik tenminste nog iets.
Ik fiets nu wel in een versnelling standje zwaarder naar het werk,
dan doe ik tenminste nog iets.
donderdag 10 maart 2011 om 13:52
@ Anne, je hebt gelijk.. het is er duur genoeg voor.. Het is met 4 maaltijden ook goed te doen hoor... Ik doe het nu 7 weken en heb 1 keer een 5e maaltijd genomen omdat ik echt trek had..
Ik weeg zeker ook.. Je kan jezelf toevoegen aan het tabel.. gewoon knippen, plakken en toevoegen.. Daarin kun je ook mijn geweldige prestaties vinden..
@ lekkerbekd, gewoon doen waar jij je goed bij voelt. Blijkbaar worden er verschillende adviezen gegeven. Fietsen is al harstikke goed. Je bent in beweging.. daar gaat het om.
Ik weeg zeker ook.. Je kan jezelf toevoegen aan het tabel.. gewoon knippen, plakken en toevoegen.. Daarin kun je ook mijn geweldige prestaties vinden..
@ lekkerbekd, gewoon doen waar jij je goed bij voelt. Blijkbaar worden er verschillende adviezen gegeven. Fietsen is al harstikke goed. Je bent in beweging.. daar gaat het om.
donderdag 10 maart 2011 om 14:05
Flamingo35......3,5 mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79...........1 week .............. -1.......... .1 ..... nog 14
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7..........nog 0.5
Jeani(F2)......... 17 wk............... -0,5.........-15,7..........nog14,3
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2..........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F3).....20 weken.............-1,1.......-22,6........nog 1,3
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....9 wkn.............-2,7.............-15.7... ......nog -1,7
Kroepoek42(F2): 10 wkn........-0,6........-15,3.......nog 2,5 liefst 5,5
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2..........nog 20
PP (F2)...............11 weken..........-2,3...........-21,6.........nog 7
Pompie (F1)......8 weken.............-1..............-7,5.........nog 7,9
Juf_A (F1).........8 weken..................-3..........-12.......nog 10
Madelief (F1)).....4 weken................-2........-6.6.......nog 8.4
Sunshinesunny(F1)....7 weken.........3,6..........11,4.....nog 8,6
Marleen1987.......1 week................-3,7..........-3,7......nog 36,7
Jaep ...................1,5 wk................-3,5............3,5.....nog 20a25
Anne3456...........3 wkn.............-1.7..............5.8...nog 13.4
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79...........1 week .............. -1.......... .1 ..... nog 14
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7..........nog 0.5
Jeani(F2)......... 17 wk............... -0,5.........-15,7..........nog14,3
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2..........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F3).....20 weken.............-1,1.......-22,6........nog 1,3
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....9 wkn.............-2,7.............-15.7... ......nog -1,7
Kroepoek42(F2): 10 wkn........-0,6........-15,3.......nog 2,5 liefst 5,5
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2..........nog 20
PP (F2)...............11 weken..........-2,3...........-21,6.........nog 7
Pompie (F1)......8 weken.............-1..............-7,5.........nog 7,9
Juf_A (F1).........8 weken..................-3..........-12.......nog 10
Madelief (F1)).....4 weken................-2........-6.6.......nog 8.4
Sunshinesunny(F1)....7 weken.........3,6..........11,4.....nog 8,6
Marleen1987.......1 week................-3,7..........-3,7......nog 36,7
Jaep ...................1,5 wk................-3,5............3,5.....nog 20a25
Anne3456...........3 wkn.............-1.7..............5.8...nog 13.4
