Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met Prodimed
zondag 24 augustus 2008 om 17:00
Een collega van mij had ik een tijd niet gezien ( ben Freelancer) en die was vanaf 3 juli 13 kilo afgevallen met Prodimed.
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat
zondag 6 februari 2011 om 09:34
Ooooh dat broodje. Wat ik doe, voor de smaak, is bruchettakruiden ingooien en zwarte peper, dan bakken in een koekenpan (vind oven te lang duren ). Meestal eet ik het met groenten.
Omdat het broodje relatief veel koolhydraten heeft, eet ik die minder anders kan ik het niet combineren met de havermout 's ochtend (heeft ongeveer dezelfde aantal koolhydraten, 8,5 geloof ik). Die havermout is smerig, ik weet het, maar het vult zo goed in de morgen.
In fase 1 mag je nog geen dierlijke eiwitten, dus de zalm en kipfilet vallen voor nu nog af.
Omdat het broodje relatief veel koolhydraten heeft, eet ik die minder anders kan ik het niet combineren met de havermout 's ochtend (heeft ongeveer dezelfde aantal koolhydraten, 8,5 geloof ik). Die havermout is smerig, ik weet het, maar het vult zo goed in de morgen.
In fase 1 mag je nog geen dierlijke eiwitten, dus de zalm en kipfilet vallen voor nu nog af.
zondag 6 februari 2011 om 14:07
quote:sunshinesunny schreef op 06 februari 2011 @ 13:22:
Oh, wist ik niet... Mijn dietiste heeft gezegd dat als ik het heul erg moeilijk heb ik wel een hardgekookte eitje of plakje kipfilet mag nemen... dacht dat ik dat plakje dan ook wel op een broodje kon plempen... Moet eerlijk bekennen dat ik dat ook vaak genoeg heb gedaan, alleen 1 plakje kipfilet of 1 ei worden steeds meer en meer (houd mij wel aan max van 100 gr.). Ach ja zolang het aantal koolhydraten maar niet wordt overschreden. Het slimst is om kipfilet van weight watchers te nemen (die heeft de minste koolhydraten, geloof 1,2 gram). Qua ei de één zegt zonder eigeel, ik heb altijd met eigeel gegeten, het is toch de smaakmaker. Merkte wel dat toen ik dierlijke eiwitten toevoegde dat het afvallen iets minder snel ging, maar goed het gaat er nog steeds van af
Oh, wist ik niet... Mijn dietiste heeft gezegd dat als ik het heul erg moeilijk heb ik wel een hardgekookte eitje of plakje kipfilet mag nemen... dacht dat ik dat plakje dan ook wel op een broodje kon plempen... Moet eerlijk bekennen dat ik dat ook vaak genoeg heb gedaan, alleen 1 plakje kipfilet of 1 ei worden steeds meer en meer (houd mij wel aan max van 100 gr.). Ach ja zolang het aantal koolhydraten maar niet wordt overschreden. Het slimst is om kipfilet van weight watchers te nemen (die heeft de minste koolhydraten, geloof 1,2 gram). Qua ei de één zegt zonder eigeel, ik heb altijd met eigeel gegeten, het is toch de smaakmaker. Merkte wel dat toen ik dierlijke eiwitten toevoegde dat het afvallen iets minder snel ging, maar goed het gaat er nog steeds van af
zondag 6 februari 2011 om 19:43
Hmm ja.. dat meerdere eieren ken ik.. Maar een plakje kipfilet kan ik nog wel bij eentje houden.. hahahaha..
En een ei zonder eigeel vind ik niet lekker.. Gewoon helemaal, hardgekookt en dan lekker met zout.. Mmmm...
Maar ik blijf er van af.. Ik ga gewoon zelf een soort bruchetta maken en blijf ook bij de tapenade...
Ik wil toch echt afvallen..
En een ei zonder eigeel vind ik niet lekker.. Gewoon helemaal, hardgekookt en dan lekker met zout.. Mmmm...
Maar ik blijf er van af.. Ik ga gewoon zelf een soort bruchetta maken en blijf ook bij de tapenade...
Ik wil toch echt afvallen..
zondag 6 februari 2011 om 19:59
Even een reactie op de broodjes, je kan ze ook mengen met wat speculaaskruiden en dan bakken, keer wat anders.
of uitrollen tot een platte plaat en met tomaten saus en groenten naar smaak(champignons,courgette aubergine, zongedroogde tomaatjes enz.) beleggen als een pizza (evt. klein beetje strooikaas eroverheen) dan afbakken in de oven.
of uitrollen tot een platte plaat en met tomaten saus en groenten naar smaak(champignons,courgette aubergine, zongedroogde tomaatjes enz.) beleggen als een pizza (evt. klein beetje strooikaas eroverheen) dan afbakken in de oven.
maandag 7 februari 2011 om 13:55
maandag 7 februari 2011 om 22:23
jazeker! vraag dat even aan de dietiste. uit mijn hoofd weet ik dat je max een reep per dag mag en max 1 havermoutproduct, maar verders weet ik het niet... Enne van mijn dietiste (nouja, ze is gewoon consulente) mag ik 4 a 5 producten per dag.
enne die pizza...verheug je ajb niet te veel. Ik vind dan de kaassoufle iets beter te nassen.
enne die pizza...verheug je ajb niet te veel. Ik vind dan de kaassoufle iets beter te nassen.
donderdag 10 februari 2011 om 11:17
Ik doe mijn best.. Ik ben ook express maar niet meer op de weegschaal gaan staan.. Volgens mij dietiste kent zij niemand die langer als 2 weken heeft stil gestaan.. Pfff.. Ik hoop dat het bij mij wel wat sneller weer aan de gang gaat.
Het is namelijk best moeilijk vol te houden als je geen resultaat ziet.. En twee weken vind ik erg lang..
Het is namelijk best moeilijk vol te houden als je geen resultaat ziet.. En twee weken vind ik erg lang..
donderdag 10 februari 2011 om 12:25
Goedemorgen dames,
Vanmorgen mijn weegmomentje weer gehad..... shit zeg wat een teleurstelling. Ik hou me aan alle regels, zondig niet en ben maar 600gr kwijt. Misschien moet ik maar een flink zondigen...
Ik had wel een beetje stress deze week. Mijn oude kat werd ziek, en was bang dat ik afscheid van hem moest nemen. Ik weet het.... 17,5 jaar is oud en hij heeft niet het eeuwige leven. Ik heb in de afgelopen jaren soms heerlijk bij hem uit kunnen huilen en zijn zachte velletje nat gesnotterd. De lieverd. Maar gelukkig gaat het beter met hem, en vindt de dierenarts dat hij het voor zijn leeftijd nog best aardig doet. Dus ben weer wat gerustgesteld.
Het goede nieuws is dat ik wel weer 2% vet kwijt ben. Dat bleek maandag bij de weegjuf. En de cm's gaan ook lekker snel. In totaal nu 77cm kwijt, waaronder 18cm van mijn buik, en 14cm in de taille. Maar ja, ik had er vanmorgen meer van verwacht. Maar weer vol goede moed doorgaan. Als ik 60kg weeg dan ga ik naar fase 3, en mag dan eindelijk weer lunchen met echt brood.
Nu lees ik regelmatig berichtjes over de tussendoorreep.... Van mijn weegjuf mag ik die pas op zijn vroegst vanaf fase 3. Klinkt dat bekend?
Fruitientje, wat goed van je zeg. Je hebt het meer dan verdiend na je zware strijd van de afgelopen weken. Ik weet dat ik schreef: misschien ben ik eind februari wel op gewicht. Dat vond jij wat ambitieus. En je had helemaal gelijk. Ondertussen presteer jij het wel. Best grappig, maar ben ook heel blij voor je.
Sunshinesunny, ik ken je frustratie. Ik ga op dit moment ook niet bepaald met vliegende vaart. Maar heus, vertrouw er op dat het weer op gang komt. Hou vol meid. Jij bereikt je doel ook, net als wij.
Ik had me nog niet bij de lijst gezet, dus bij deze,
Flamingo35......3,5 mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79...........1 week .............. -1.......... .1 ..... nog 14
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7..........nog 0.5
Jeani(F2)......... 17 wk............... -0,5.........-15,7..........nog14,3
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2..........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F3).....18 weken.............-2,3.......-21,5........nog 2,4
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....9 wkn.............-2,7.............-15.7... ......nog -1,7
Kroepoek42(F2): 10 wkn........-0,6........-15,3.......nog 2,5 liefst 5,5
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2..........nog 20
PP (F2)...............11 weken..........-2,3............-21,6.........nog 7
Pompie (F1)......6 weken.............-2.................-6,5.........nog 8,9
Juf_A (F1).........3 weken..................-3.............-7.......nog 11
Madelief (F1)).....2 weken................-1.5........-4.6.......nog 10 (+-)
Sunshinesunny....2 weken...................6............6......nog 14
Marleen1987.......1 week................-3,7..........-3,7......nog 36,7
Jaep ...................1,5 wk................-3,5............3,5.....nog 20a25
Fijne dag allemaal, en wederom: sterkte in strijd.
Vanmorgen mijn weegmomentje weer gehad..... shit zeg wat een teleurstelling. Ik hou me aan alle regels, zondig niet en ben maar 600gr kwijt. Misschien moet ik maar een flink zondigen...
Ik had wel een beetje stress deze week. Mijn oude kat werd ziek, en was bang dat ik afscheid van hem moest nemen. Ik weet het.... 17,5 jaar is oud en hij heeft niet het eeuwige leven. Ik heb in de afgelopen jaren soms heerlijk bij hem uit kunnen huilen en zijn zachte velletje nat gesnotterd. De lieverd. Maar gelukkig gaat het beter met hem, en vindt de dierenarts dat hij het voor zijn leeftijd nog best aardig doet. Dus ben weer wat gerustgesteld.
Het goede nieuws is dat ik wel weer 2% vet kwijt ben. Dat bleek maandag bij de weegjuf. En de cm's gaan ook lekker snel. In totaal nu 77cm kwijt, waaronder 18cm van mijn buik, en 14cm in de taille. Maar ja, ik had er vanmorgen meer van verwacht. Maar weer vol goede moed doorgaan. Als ik 60kg weeg dan ga ik naar fase 3, en mag dan eindelijk weer lunchen met echt brood.
Nu lees ik regelmatig berichtjes over de tussendoorreep.... Van mijn weegjuf mag ik die pas op zijn vroegst vanaf fase 3. Klinkt dat bekend?
Fruitientje, wat goed van je zeg. Je hebt het meer dan verdiend na je zware strijd van de afgelopen weken. Ik weet dat ik schreef: misschien ben ik eind februari wel op gewicht. Dat vond jij wat ambitieus. En je had helemaal gelijk. Ondertussen presteer jij het wel. Best grappig, maar ben ook heel blij voor je.
Sunshinesunny, ik ken je frustratie. Ik ga op dit moment ook niet bepaald met vliegende vaart. Maar heus, vertrouw er op dat het weer op gang komt. Hou vol meid. Jij bereikt je doel ook, net als wij.
Ik had me nog niet bij de lijst gezet, dus bij deze,
Flamingo35......3,5 mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79...........1 week .............. -1.......... .1 ..... nog 14
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7..........nog 0.5
Jeani(F2)......... 17 wk............... -0,5.........-15,7..........nog14,3
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2..........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F3).....18 weken.............-2,3.......-21,5........nog 2,4
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....9 wkn.............-2,7.............-15.7... ......nog -1,7
Kroepoek42(F2): 10 wkn........-0,6........-15,3.......nog 2,5 liefst 5,5
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2..........nog 20
PP (F2)...............11 weken..........-2,3............-21,6.........nog 7
Pompie (F1)......6 weken.............-2.................-6,5.........nog 8,9
Juf_A (F1).........3 weken..................-3.............-7.......nog 11
Madelief (F1)).....2 weken................-1.5........-4.6.......nog 10 (+-)
Sunshinesunny....2 weken...................6............6......nog 14
Marleen1987.......1 week................-3,7..........-3,7......nog 36,7
Jaep ...................1,5 wk................-3,5............3,5.....nog 20a25
Fijne dag allemaal, en wederom: sterkte in strijd.
donderdag 10 februari 2011 om 15:53
Sunshinesunny.... ik heb me vaak bedacht: wat ga ik een keer ongegeneerd eten als ik op gewicht ben. De eerste tijd dacht ik alleen maar aan chips, een frietje, chinees, pizza.... Maar nu zou ik een moord doen voor een paar bruine boterhammen met (room)boter en vette oude kaas, volle karnemelk en een capucchino toe. Ik denk dat ik daar een week op kan teren......
Waar denk jij aan bij wat lekkers?
In dat geval hebben we beiden evenveel voor de boeg voordat we bereikt hebben wat we willen. Eens kijken wie het eerst aan wat lekkers mag....
Waar denk jij aan bij wat lekkers?
In dat geval hebben we beiden evenveel voor de boeg voordat we bereikt hebben wat we willen. Eens kijken wie het eerst aan wat lekkers mag....
donderdag 10 februari 2011 om 18:42
Hahahaha... ja.. Wie is er het eerst... Maar jij bent al bijna op je streefgewicht.
Ohhh waar denk ik aan... waaraan niet?? paprika chips, een croissantje, patat met mayo, kaassoufle, een heerlijk rijk belegd broodje, een moorkop... pfff.. Iets uit die richting gaat het worden.. Allemaal is een beetje erg veel.. toch?
Ohhh waar denk ik aan... waaraan niet?? paprika chips, een croissantje, patat met mayo, kaassoufle, een heerlijk rijk belegd broodje, een moorkop... pfff.. Iets uit die richting gaat het worden.. Allemaal is een beetje erg veel.. toch?
vrijdag 11 februari 2011 om 11:34
Hahaha, zo heb ik mijzelf beloofd dat ik met mijn man sushi ga eten als ik klaar ben (hij heeft het nog nooit gehad en ik eet het bijna nooit). Dat is dus nu. Nu alleen nog een moment vinden dat we kunnen gaan. Maar ik dacht: sushi is lekker EN gezond!
Heb trouwens net een reep van atkins gehad. Ik had niks bij me en was nog een poos onderweg (trein), dus heb ik die maar gehaald. Leek ongeveer dezelfde kh en eiwitten te hebben. Hopelijk is dat zo. Iemand een idee? Hij was wel errug lekker!
Heb trouwens net een reep van atkins gehad. Ik had niks bij me en was nog een poos onderweg (trein), dus heb ik die maar gehaald. Leek ongeveer dezelfde kh en eiwitten te hebben. Hopelijk is dat zo. Iemand een idee? Hij was wel errug lekker!
maandag 14 februari 2011 om 11:25
maandag 14 februari 2011 om 14:02
Sunshinesunny, ik snap je frustratie. En maak je nou niet druk om die komkommer, daar mag je desnoods een hele kist van leegeten. Het hongergevoel komt zo nu en dan. Maar het gaat ook weer over. "Men" zegt dat het hongergevoel komt doordat je wellicht toch iets te veel KHD binnen hebt gekregen (onbewust). Ik heb het ook wel eens gehad, en kon maar met moeite er door heen bijten. Maar het is ook weer weggegaan.
Ik ga ook niet meer zo hard, dus ben eigenlijk net zo gefrustreerd als jij. Ik dacht: over 3 wkn naar fase 3..... nou dat kan ik wel op mijn (nog iets te vette) buik schrijven.
Hou vol meid, we knokken er samen voor.
Ik ga ook niet meer zo hard, dus ben eigenlijk net zo gefrustreerd als jij. Ik dacht: over 3 wkn naar fase 3..... nou dat kan ik wel op mijn (nog iets te vette) buik schrijven.
Hou vol meid, we knokken er samen voor.
maandag 14 februari 2011 om 14:08
Kroepoek, pas over 3 weken naar fase 3? Hoeveel van je streef ga je dan ongeveer af zijn? Ik dacht dat wij erg gelijk opgingen, maar dat klopt dus niet helemaal (meer)?
Misschien niet de goede plek om dit te schrijven, maar ik loop een beetje op de zaken vooruit. Ik eet al bijna een week helemaal "gewoon". Komt omdat ik al op mijn streef ben denk ik, dan heb ik geen reden meer om heel streng te zijn. Morgen bij de VD kijken hoe het gewicht ervoor staat.
Misschien niet de goede plek om dit te schrijven, maar ik loop een beetje op de zaken vooruit. Ik eet al bijna een week helemaal "gewoon". Komt omdat ik al op mijn streef ben denk ik, dan heb ik geen reden meer om heel streng te zijn. Morgen bij de VD kijken hoe het gewicht ervoor staat.
maandag 14 februari 2011 om 18:16
Olé! Weer een kilootje kwijt! Had het geenszins verwacht, want ben me de afgelopen weken te buiten gegaan aan friet en chocola, maar toch afgevallen. Sta nu op 68 en ben onwijs tevreden. Begin morgen in fase 4. Het einde is in zicht.
Maar voor al jullie: zet hem op! Stil de honger met koffie, cola light of een bouillon. Verzet je zinnen, ga sporten of een boek lezen, maar ga vooral DOOR!!!
Flamingo35......3,5 mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79...........1 week .............. -1.......... .1 ..... nog 14
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7..........nog 0.5
Jeani(F2)......... 17 wk............... -0,5.........-15,7..........nog14,3
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2..........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F3).....20 weken.............-1,1.......-22,6........nog 1,3
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....9 wkn.............-2,7.............-15.7... ......nog -1,7
Kroepoek42(F2): 10 wkn........-0,6........-15,3.......nog 2,5 liefst 5,5
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2..........nog 20
PP (F2)...............11 weken..........-2,3............-21,6.........nog 7
Pompie (F1)......6 weken.............-2.................-6,5.........nog 8,9
Juf_A (F1).........3 weken..................-3.............-7.......nog 11
Madelief (F1)).....2 weken................-1.5........-4.6.......nog 10 (+-)
Sunshinesunny....2 weken...................6............6......nog 14
Marleen1987.......1 week................-3,7..........-3,7......nog 36,7
Jaep ...................1,5 wk................-3,5............3,5.....nog 20a25
Maar voor al jullie: zet hem op! Stil de honger met koffie, cola light of een bouillon. Verzet je zinnen, ga sporten of een boek lezen, maar ga vooral DOOR!!!
Flamingo35......3,5 mnd...............eh, niets.....25,5
Lilalein.............2 maanden...........-0,8..........8,2
Mama79...........1 week .............. -1.......... .1 ..... nog 14
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7..........nog 0.5
Jeani(F2)......... 17 wk............... -0,5.........-15,7..........nog14,3
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2..........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F3).....20 weken.............-1,1.......-22,6........nog 1,3
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....9 wkn.............-2,7.............-15.7... ......nog -1,7
Kroepoek42(F2): 10 wkn........-0,6........-15,3.......nog 2,5 liefst 5,5
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2..........nog 20
PP (F2)...............11 weken..........-2,3............-21,6.........nog 7
Pompie (F1)......6 weken.............-2.................-6,5.........nog 8,9
Juf_A (F1).........3 weken..................-3.............-7.......nog 11
Madelief (F1)).....2 weken................-1.5........-4.6.......nog 10 (+-)
Sunshinesunny....2 weken...................6............6......nog 14
Marleen1987.......1 week................-3,7..........-3,7......nog 36,7
Jaep ...................1,5 wk................-3,5............3,5.....nog 20a25
