Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met Prodimed
zondag 24 augustus 2008 om 17:00
Een collega van mij had ik een tijd niet gezien ( ben Freelancer) en die was vanaf 3 juli 13 kilo afgevallen met Prodimed.
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat
woensdag 20 april 2011 om 22:22
Flamingo35......week 1..............eh, niets.........nog 10
Lilalein.............2 maanden...........-0,8.................8,2
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7.......nog 0.5
Jeani(F2)......... 6 mnd............... -0,2.........-20,1.....nog 9,9
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2.........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F3).....20 weken.............-1,1.......-22,6........nog 1,3
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....9 wkn.............-2,7.............-15.7... ......nog -1,7
Kroepoek42(F2): 10 wkn........-0,6........-15,3.......nog 2,5 liefst 5,5
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2.........nog 20
PP (F2)...............11 weken..........-2,3...........-21,6......nog 7
Pompie (F1)......8 weken.............-1..............-7,5........nog 7,9
Juf_A (F1).........8 weken..................-3..........-12........nog 10
Madelief (F2)).....9 weken........-1.1.......-10.1(joepiee!)..nog 4.9
Sunshinesunny(F1)....9 weken.........2,5..........13,9.....nog 6,1
Marleen1987.......1 week................-3,7..........-3,7......nog 36,7
Jaep ...................1,5 wk................-3,5.........3,5.....nog 20a25
Anne3456 (F2)....9 wkn.............-0,4.......-12,6.....nog 4,8
Slankie..............3 weken..............2,9.............7......nog 11,1
Maleisie..............6 weken............0,6.............8,9....nog 11,1
Lientje................4 weken............2,1,............13,3....nog 17,3
Evianne..............7 weken........... -1 .............6.8........nog 7
Famke...............5 weken............-2,5............12,4.......nog 7,6
Kate1980...........2 weken............-2.3.............???........veel
Lilalein.............2 maanden...........-0,8.................8,2
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7.......nog 0.5
Jeani(F2)......... 6 mnd............... -0,2.........-20,1.....nog 9,9
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2.........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F3).....20 weken.............-1,1.......-22,6........nog 1,3
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....9 wkn.............-2,7.............-15.7... ......nog -1,7
Kroepoek42(F2): 10 wkn........-0,6........-15,3.......nog 2,5 liefst 5,5
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2.........nog 20
PP (F2)...............11 weken..........-2,3...........-21,6......nog 7
Pompie (F1)......8 weken.............-1..............-7,5........nog 7,9
Juf_A (F1).........8 weken..................-3..........-12........nog 10
Madelief (F2)).....9 weken........-1.1.......-10.1(joepiee!)..nog 4.9
Sunshinesunny(F1)....9 weken.........2,5..........13,9.....nog 6,1
Marleen1987.......1 week................-3,7..........-3,7......nog 36,7
Jaep ...................1,5 wk................-3,5.........3,5.....nog 20a25
Anne3456 (F2)....9 wkn.............-0,4.......-12,6.....nog 4,8
Slankie..............3 weken..............2,9.............7......nog 11,1
Maleisie..............6 weken............0,6.............8,9....nog 11,1
Lientje................4 weken............2,1,............13,3....nog 17,3
Evianne..............7 weken........... -1 .............6.8........nog 7
Famke...............5 weken............-2,5............12,4.......nog 7,6
Kate1980...........2 weken............-2.3.............???........veel
woensdag 20 april 2011 om 22:47
Flamingo35......week 1..............eh, niets.........nog 10
Lilalein.............2 maanden...........-0,8.................8,2
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7.......nog 0.5
Jeani(F2)......... 6 mnd............... -0,2.........-20,1.....nog 9,9
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2.........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F3).....20 weken.............-1,1.......-22,6........nog 1,3
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....9 wkn.............-2,7.............-15.7... ......nog -1,7
Kroepoek42(F2): 10 wkn........-0,6........-15,3.......nog 2,5 liefst 5,5
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2.........nog 20
PP (F2)...............11 weken..........-2,3...........-21,6......nog 7
Pompie (F1)......8 weken.............-1..............-7,5........nog 7,9
Juf_A (F1).........8 weken..................-3..........-12........nog 10
Madelief (F2)).....9 weken........-1.1.......-10.1(joepiee!)..nog 4.9
Sunshinesunny(F1)....9 weken.........2,5..........13,9.....nog 6,1
Marleen1987.......1 week................-3,7..........-3,7......nog 36,7
Jaep ...................1,5 wk................-3,5.........3,5.....nog 20a25
Anne3456 (F2)....9 wkn.............-0,4.......-12,6.....nog 4,8
Slankie..............3 weken..............2,9.............7......nog 11,1
Maleisie..............6 weken............0,6.............8,9....nog 11,1
Lientje................4 weken............2,1,............13,3....nog 17,3
Evianne..............7 weken........... -1 .............6.8........nog 7
Famke...............5 weken............-2,5............12,4.......nog 7,6
Kate1980...........2 weken............-2.3.............???........veel
jovo88................5 weken............-1.5.............13........nog 11
Lilalein.............2 maanden...........-0,8.................8,2
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7.......nog 0.5
Jeani(F2)......... 6 mnd............... -0,2.........-20,1.....nog 9,9
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2.........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F3).....20 weken.............-1,1.......-22,6........nog 1,3
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....9 wkn.............-2,7.............-15.7... ......nog -1,7
Kroepoek42(F2): 10 wkn........-0,6........-15,3.......nog 2,5 liefst 5,5
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2.........nog 20
PP (F2)...............11 weken..........-2,3...........-21,6......nog 7
Pompie (F1)......8 weken.............-1..............-7,5........nog 7,9
Juf_A (F1).........8 weken..................-3..........-12........nog 10
Madelief (F2)).....9 weken........-1.1.......-10.1(joepiee!)..nog 4.9
Sunshinesunny(F1)....9 weken.........2,5..........13,9.....nog 6,1
Marleen1987.......1 week................-3,7..........-3,7......nog 36,7
Jaep ...................1,5 wk................-3,5.........3,5.....nog 20a25
Anne3456 (F2)....9 wkn.............-0,4.......-12,6.....nog 4,8
Slankie..............3 weken..............2,9.............7......nog 11,1
Maleisie..............6 weken............0,6.............8,9....nog 11,1
Lientje................4 weken............2,1,............13,3....nog 17,3
Evianne..............7 weken........... -1 .............6.8........nog 7
Famke...............5 weken............-2,5............12,4.......nog 7,6
Kate1980...........2 weken............-2.3.............???........veel
jovo88................5 weken............-1.5.............13........nog 11
woensdag 20 april 2011 om 22:50
Ik was vandaag zo blij in het zonnetje op het terras, dat ik een salade met gerookte zalm, krab en garnaaltjes heb besteld. (uiteraard zonder cocktaildressing). Gerookte zalm en garnaaltjes... zou dit erg verkeerd zijn?
Zou het uberhaupt erg zijn als je ietssssjes meer eet dan de 120 gram vlees/vis in fase 2? Vind het zo fijn dat ik dat weer mag eten. Meteen naar de groothandel gereden om verse vis en carpaccio en dergelijke te halen.
Succes allemaal!
Zou het uberhaupt erg zijn als je ietssssjes meer eet dan de 120 gram vlees/vis in fase 2? Vind het zo fijn dat ik dat weer mag eten. Meteen naar de groothandel gereden om verse vis en carpaccio en dergelijke te halen.
Succes allemaal!
donderdag 21 april 2011 om 07:34
Ik denk dat het wel mee valt voor een keertje...op termijn gaat het misschien wel tellen maar een keertje uit eten en ietjes meer moet toch kunnen !
Hier gaat het langzaam en moeizaam maar het gaat...ik zie op tegen een paasbrunch hihi maar alleen 2 eieren eten ff hardlopen deze vrije dagen en volhouden en dan is woensdag de weegdag!Vandaag lekker een ommelet mee, kijk er al naar uit! Succes en fijne dagen allemaal!
Hier gaat het langzaam en moeizaam maar het gaat...ik zie op tegen een paasbrunch hihi maar alleen 2 eieren eten ff hardlopen deze vrije dagen en volhouden en dan is woensdag de weegdag!Vandaag lekker een ommelet mee, kijk er al naar uit! Succes en fijne dagen allemaal!
donderdag 21 april 2011 om 15:51
Van: http://www.smart-diet.nl/recepten
IJs
De Prodimed desserts en drankjes zijn heel geschikt om ijs van te maken. Maak het gewenste dessert aan met water en zet dit in de vriezer. Roer dit af en toe even door. Een lekkere combinatie is bijvoorbeeld Prodimed aardbeienijs met chocolade ijs.
De bak van mijn ijsmachine staat in de vriezer, dus morgen zal ik eens wat proberen
.
IJs
De Prodimed desserts en drankjes zijn heel geschikt om ijs van te maken. Maak het gewenste dessert aan met water en zet dit in de vriezer. Roer dit af en toe even door. Een lekkere combinatie is bijvoorbeeld Prodimed aardbeienijs met chocolade ijs.
De bak van mijn ijsmachine staat in de vriezer, dus morgen zal ik eens wat proberen
.
donderdag 21 april 2011 om 18:23
quote:xxxfamke schreef op 20 april 2011 @ 22:02:
Maleisie, zit je nog steeds in de dip? Je schrijft na 4 weken.Jah, de dip begon bij vier weken en duurt al twee weken; week vijf viel ik slechts 0,2 kg af en afgelopen week 0,6. Minder dan een kg in 2 weken...............gelukkig was in vanochtend weer ruim 0,5 lichter; hoop dat het vanaf nu weer wat beter zal gaan.
Maleisie, zit je nog steeds in de dip? Je schrijft na 4 weken.Jah, de dip begon bij vier weken en duurt al twee weken; week vijf viel ik slechts 0,2 kg af en afgelopen week 0,6. Minder dan een kg in 2 weken...............gelukkig was in vanochtend weer ruim 0,5 lichter; hoop dat het vanaf nu weer wat beter zal gaan.
donderdag 21 april 2011 om 21:00
Vervelend, vooral als je dan ook niet afvalt. Juist doordat je weinig afvalt, blijf ik eerder in een dipje... Heeft je maandelijkse periode misschien invloed? Ik hoop voor je dat het nu weer beter gaat!
Lukt het je nog wel om aan prodimed te houden, of zondig je te veel? Momenteel zondig ik met kaas, fout, maar geen kh. Vandaag te veel van gehad. Ben benieuwd wat de schade morgenochtend is, maar in één dag kun je het dan niet zeggen.
Lukt het je nog wel om aan prodimed te houden, of zondig je te veel? Momenteel zondig ik met kaas, fout, maar geen kh. Vandaag te veel van gehad. Ben benieuwd wat de schade morgenochtend is, maar in één dag kun je het dan niet zeggen.
donderdag 21 april 2011 om 21:58
Hier ook weer maandelijkse perikelen. En die zijn altijd een stuk heftiger bij dit dieet. Pfff wordt er gek van. Veeeeel meer trek in dingen, heel veel vocht vasthouden, niks afvallen enz enz terwijl ik niks anders doe of zondig. Ik weet wel dat het dan de week erna ineens weer heel hard gaat en dus dat het een vertekend beeld is maar de motivatie is dan wel heel erg ver te zoeken. Blehhhhhhhhh de week moet snel voorbij zijn en zie op tegen de paasdagen. Paasbrunch en dan ook al die BBQ's. Maar ik moet nog een paar kilo voor mijn vakantie. Vandaag zomerkleren gepast voor in Egypte en een hoop past nog niet Al met al dus niet zon goede week allemaal ondanks het goede weer en mijn verjaardag. Zelfs op die dag heb ik het netjes gedaan maar het is soms zoooo moeilijk.
vrijdag 22 april 2011 om 14:55
Ik geloof dat het weer beter zal gaan met afvallen; vanmorgen weer 0,3 lichter. Famke, met mijn dip bedoel ik juist de afvaldip; ik maak het verder uitstekend! Maar ben nog te gefixeerd op die gewichtvermindering, Nog 0,3 eraf en dan ben ik bij de tien. zou het nog lukken voor de zomervakantie er nog eens vijf af te halen??
Hmmm, eerst maar es de paasdagen door zien te komen; zometeen naar de gall en gall voor de wijn en procecco en limoncello; ik heb mezelf een aperatiefje beloofd; voor de liefhebbers: schenk een bodempje limoncello in een champagneflute en daarop de prosecco; heerlijk fris alsof je de geur van italie weer ruikt.
En verder ga ik goed opletten!!
Zonet op terras een aspergeomelette gegeven met salde zonder dressing......genieten.
Dat ijs ga ik ook proberen Famke.
Groetjes weer allemaal; ik heb de volgende -5 kg al op mijn harde schijf gezet. We gaan ervoor.
Hmmm, eerst maar es de paasdagen door zien te komen; zometeen naar de gall en gall voor de wijn en procecco en limoncello; ik heb mezelf een aperatiefje beloofd; voor de liefhebbers: schenk een bodempje limoncello in een champagneflute en daarop de prosecco; heerlijk fris alsof je de geur van italie weer ruikt.
En verder ga ik goed opletten!!
Zonet op terras een aspergeomelette gegeven met salde zonder dressing......genieten.
Dat ijs ga ik ook proberen Famke.
Groetjes weer allemaal; ik heb de volgende -5 kg al op mijn harde schijf gezet. We gaan ervoor.
zaterdag 23 april 2011 om 20:12
zaterdag 23 april 2011 om 21:33
zondag 24 april 2011 om 20:21
jaaaa ben afgelopen donerdag weer geweest en toch nog 1.8 kg afgevallen. Niet verwacht. Alleen waren mn andere waardes totaal anders maar mn weegjuf zei dat dat waarschijnlijk door het weer kan komen of door menstruatieperiode. nog paar weekjes en dan ben ik kwijt wat ik eraf wilde hebben..nja bijna dan hahaa ik ben het zooooo zat. 
ik heb zo'n trek in broodje met hagelslag of broodje filet.
Flamingo35......week 1..............eh, niets.........nog 10
Lilalein.............2 maanden...........-0,8.................8,2
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7.......nog 0.5
Jeani(F2)......... 6 mnd............... -0,2.........-20,1.....nog 9,9
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2.........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F3).....20 weken.............-1,1.......-22,6........nog 1,3
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....9 wkn.............-2,7.............-15.7... ......nog -1,7
Kroepoek42(F2): 10 wkn........-0,6........-15,3.......nog 2,5 liefst 5,5
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2.........nog 20
PP (F2)...............11 weken..........-2,3...........-21,6......nog 7
Pompie (F1)......8 weken.............-1..............-7,5........nog 7,9
Juf_A (F1).........8 weken..................-3..........-12........nog 10
Madelief (F2)).....9 weken........-1.1.......-10.1(joepiee!)..nog 4.9
Sunshinesunny(F1)....9 weken.........2,5..........13,9.....nog 6,1
Marleen1987.......1 week................-3,7..........-3,7......nog 36,7
Jaep ...................1,5 wk................-3,5.........3,5.....nog 20a25
Anne3456 (F2)....9 wkn.............-0,4.......-12,6.....nog 4,8
Slankie..............3 weken..............2,9.............7......nog 11,1
Maleisie..............6 weken............0,6.............8,9....nog 11,1
Lientje................4 weken............2,1,............13,3....nog 17,3
Evianne..............9 weken........... -1.8 .............8.2........nog 4
Famke...............5 weken............-2,5............12,4.......nog 7,6
Kate1980...........2 weken............-2.3.............???........veel
jovo88................5 weken............-1.5.............13........nog 11
ik heb zo'n trek in broodje met hagelslag of broodje filet.Flamingo35......week 1..............eh, niets.........nog 10
Lilalein.............2 maanden...........-0,8.................8,2
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7.......nog 0.5
Jeani(F2)......... 6 mnd............... -0,2.........-20,1.....nog 9,9
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2.........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F3).....20 weken.............-1,1.......-22,6........nog 1,3
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....9 wkn.............-2,7.............-15.7... ......nog -1,7
Kroepoek42(F2): 10 wkn........-0,6........-15,3.......nog 2,5 liefst 5,5
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2.........nog 20
PP (F2)...............11 weken..........-2,3...........-21,6......nog 7
Pompie (F1)......8 weken.............-1..............-7,5........nog 7,9
Juf_A (F1).........8 weken..................-3..........-12........nog 10
Madelief (F2)).....9 weken........-1.1.......-10.1(joepiee!)..nog 4.9
Sunshinesunny(F1)....9 weken.........2,5..........13,9.....nog 6,1
Marleen1987.......1 week................-3,7..........-3,7......nog 36,7
Jaep ...................1,5 wk................-3,5.........3,5.....nog 20a25
Anne3456 (F2)....9 wkn.............-0,4.......-12,6.....nog 4,8
Slankie..............3 weken..............2,9.............7......nog 11,1
Maleisie..............6 weken............0,6.............8,9....nog 11,1
Lientje................4 weken............2,1,............13,3....nog 17,3
Evianne..............9 weken........... -1.8 .............8.2........nog 4
Famke...............5 weken............-2,5............12,4.......nog 7,6
Kate1980...........2 weken............-2.3.............???........veel
jovo88................5 weken............-1.5.............13........nog 11
maandag 25 april 2011 om 12:29
Wat goed evianne!! Nog even doorzetten he!!
Ik hoop hoop hoop dat ik morgen te horen krijg dat ik naar fase 2 mag... maakt het met dit BBQ weer wel iets beter gewoon speciaal voor mij een stukkie mager vlees, en een salade, en ik ben gelukkig ^^
Moet wel zeggen dat ik het meeste trek heb in kaas, gewoon een bruine boterham met kaas!
We moeten vooral maar blijven denken: BIKINI'S!! Vooral met dit weer
Ik hoop hoop hoop dat ik morgen te horen krijg dat ik naar fase 2 mag... maakt het met dit BBQ weer wel iets beter gewoon speciaal voor mij een stukkie mager vlees, en een salade, en ik ben gelukkig ^^
Moet wel zeggen dat ik het meeste trek heb in kaas, gewoon een bruine boterham met kaas!
We moeten vooral maar blijven denken: BIKINI'S!! Vooral met dit weer
dinsdag 26 april 2011 om 02:01
@Madeliefje.
Ik heb in 4 -5 weken tijd 2x een doorbraak bloeding/menstruatie gekregen terwijl ik nog in de laatste week van de strip van de pil was. Hierdoor was ik tot twee keer toe ruim 1.5 week ongesteld. (mijn lichaam rekte de doorbraakbloeding zo erg uit dat op de dag dat ik ongesteld moest worden ik ook nog ongesteld was). Ik had echt puur en alleen de bloedingen, verder niet eens buikpijn of iets dergelijks als normaal met menstrueren.
Ik heb beide keren dit aangegeven bij mijn dieetiste. Zij heeft bij de tweede keer contact opgenomen met het hoofdkantoor om het te 'dubbel checken'. In het ergste geval zou ik naar fase 3 moeten omdat deze fase minder drastisch voor het lichaam is. Gelukkig kwam ze met het goede nieuws dat ik me geen zorgen hoefde te maken en mocht ik (omdat ik inmiddels de helft van mijn streefgewicht was afgevallen) aan fase 2 beginnen. Deze fase zou het ook al wat gemakkelijker maken. De zogenaamde ernst van de doorbraakbloedingen wogen niet op tegen de mooie resultaten die ik iedere week maak, dus vonden ze het zonde me naar fase 3 te schoppen.
Hoop dat je hier iets aan hebt?
Groetjes!
Ik heb in 4 -5 weken tijd 2x een doorbraak bloeding/menstruatie gekregen terwijl ik nog in de laatste week van de strip van de pil was. Hierdoor was ik tot twee keer toe ruim 1.5 week ongesteld. (mijn lichaam rekte de doorbraakbloeding zo erg uit dat op de dag dat ik ongesteld moest worden ik ook nog ongesteld was). Ik had echt puur en alleen de bloedingen, verder niet eens buikpijn of iets dergelijks als normaal met menstrueren.
Ik heb beide keren dit aangegeven bij mijn dieetiste. Zij heeft bij de tweede keer contact opgenomen met het hoofdkantoor om het te 'dubbel checken'. In het ergste geval zou ik naar fase 3 moeten omdat deze fase minder drastisch voor het lichaam is. Gelukkig kwam ze met het goede nieuws dat ik me geen zorgen hoefde te maken en mocht ik (omdat ik inmiddels de helft van mijn streefgewicht was afgevallen) aan fase 2 beginnen. Deze fase zou het ook al wat gemakkelijker maken. De zogenaamde ernst van de doorbraakbloedingen wogen niet op tegen de mooie resultaten die ik iedere week maak, dus vonden ze het zonde me naar fase 3 te schoppen.
Hoop dat je hier iets aan hebt?
Groetjes!
dinsdag 26 april 2011 om 02:05
Is er iemand die ook al last heeft van flubber armen/benen/buik? Ik wil nog niet zo zeer zeggen dat het los vel is, maar misschien dat er iemand is die tips heeft? Ik sport gemiddeld al erg veel per week....
Ik ben inmiddels 13 kilo (morgen weer wegen!!) afgevallen en merk dit enorm aan mijn borsten. Deze zijn echt ingekrompen en hangen er maar een beetje bij...
Helaas zitten er aan het afvallen ook nadelen! Is er nog iemand die hier ook mee worstelt? Gelukkig kan dit alles natuurlijk niet op tegen de overtollige kilo's verliezen, maar toch....
Ik ben inmiddels 13 kilo (morgen weer wegen!!) afgevallen en merk dit enorm aan mijn borsten. Deze zijn echt ingekrompen en hangen er maar een beetje bij...
Helaas zitten er aan het afvallen ook nadelen! Is er nog iemand die hier ook mee worstelt? Gelukkig kan dit alles natuurlijk niet op tegen de overtollige kilo's verliezen, maar toch....
dinsdag 26 april 2011 om 16:58
HOERA! NAAR FASE 2!! 
Ben 1,7 kg kwijt deze week, dus het totaal is nu 15 kilo! En ik mocht kiezen of ik naar fase 2 wilde... en als rasechte carnivoor: natuurlijk! Nomnomnom, vanavond lekker een biefstukje eten
Flamingo35......week 1..............eh, niets.........nog 10
Lilalein.............2 maanden...........-0,8.................8,2
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7.......nog 0.5
Jeani(F2)......... 6 mnd............... -0,2.........-20,1.....nog 9,9
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2.........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F3).....20 weken.............-1,1.......-22,6........nog 1,3
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....9 wkn.............-2,7.............-15.7... ......nog -1,7
Kroepoek42(F2): 10 wkn........-0,6........-15,3.......nog 2,5 liefst 5,5
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2.........nog 20
PP (F2)...............11 weken..........-2,3...........-21,6......nog 7
Pompie (F1)......8 weken.............-1..............-7,5........nog 7,9
Juf_A (F1).........8 weken..................-3..........-12........nog 10
Madelief (F2)).....9 weken........-1.1.......-10.1(joepiee!)..nog 4.9
Sunshinesunny(F1)....9 weken.........2,5..........13,9.....nog 6,1
Marleen1987.......1 week................-3,7..........-3,7......nog 36,7
Jaep ...................1,5 wk................-3,5.........3,5.....nog 20a25
Anne3456 (F2)....9 wkn.............-0,4.......-12,6.....nog 4,8
Slankie..............3 weken..............2,9.............7......nog 11,1
Maleisie..............6 weken............0,6.............8,9....nog 11,1
Lientje (F2!)..........5 weken............1,7............15....nog 15,6
Evianne..............9 weken........... -1.8 .............8.2........nog 4
Famke...............5 weken............-2,5............12,4.......nog 7,6
Kate1980...........2 weken............-2.3.............???........veel
jovo88................5 weken............-1.5.............13........nog 11
Ben 1,7 kg kwijt deze week, dus het totaal is nu 15 kilo! En ik mocht kiezen of ik naar fase 2 wilde... en als rasechte carnivoor: natuurlijk! Nomnomnom, vanavond lekker een biefstukje eten
Flamingo35......week 1..............eh, niets.........nog 10
Lilalein.............2 maanden...........-0,8.................8,2
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7.......nog 0.5
Jeani(F2)......... 6 mnd............... -0,2.........-20,1.....nog 9,9
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2.........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F3).....20 weken.............-1,1.......-22,6........nog 1,3
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....9 wkn.............-2,7.............-15.7... ......nog -1,7
Kroepoek42(F2): 10 wkn........-0,6........-15,3.......nog 2,5 liefst 5,5
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2.........nog 20
PP (F2)...............11 weken..........-2,3...........-21,6......nog 7
Pompie (F1)......8 weken.............-1..............-7,5........nog 7,9
Juf_A (F1).........8 weken..................-3..........-12........nog 10
Madelief (F2)).....9 weken........-1.1.......-10.1(joepiee!)..nog 4.9
Sunshinesunny(F1)....9 weken.........2,5..........13,9.....nog 6,1
Marleen1987.......1 week................-3,7..........-3,7......nog 36,7
Jaep ...................1,5 wk................-3,5.........3,5.....nog 20a25
Anne3456 (F2)....9 wkn.............-0,4.......-12,6.....nog 4,8
Slankie..............3 weken..............2,9.............7......nog 11,1
Maleisie..............6 weken............0,6.............8,9....nog 11,1
Lientje (F2!)..........5 weken............1,7............15....nog 15,6
Evianne..............9 weken........... -1.8 .............8.2........nog 4
Famke...............5 weken............-2,5............12,4.......nog 7,6
Kate1980...........2 weken............-2.3.............???........veel
jovo88................5 weken............-1.5.............13........nog 11
woensdag 27 april 2011 om 09:59
gefeli lientje lekker hoor...ik was ondanks mijn halve pizza oeps 0.6 eraf vanmorgen bij de weegjuf
Flamingo35......week 1..............eh, niets.........nog 10
Lilalein.............2 maanden...........-0,8.................8,2
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7.......nog 0.5
Jeani(F2)......... 6 mnd............... -0,2.........-20,1.....nog 9,9
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2.........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F3).....20 weken.............-1,1.......-22,6........nog 1,3
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....9 wkn.............-2,7.............-15.7... ......nog -1,7
Kroepoek42(F2): 10 wkn........-0,6........-15,3.......nog 2,5 liefst 5,5
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2.........nog 20
PP (F2)...............11 weken..........-2,3...........-21,6......nog 7
Pompie (F1)......8 weken.............-1..............-7,5........nog 7,9
Juf_A (F1).........8 weken..................-3..........-12........nog 10
Madelief (F2)).....9 weken........-1.1.......-10.1(joepiee!)..nog 4.9
Sunshinesunny(F1)....9 weken.........2,5..........13,9.....nog 6,1
Marleen1987.......1 week................-3,7..........-3,7......nog 36,7
Jaep ...................1,5 wk................-3,5.........3,5.....nog 20a25
Anne3456 (F2)....9 wkn.............-0,6.......-13,2.....nog 4,2
Slankie..............3 weken..............2,9.............7......nog 11,1
Maleisie..............6 weken............0,6.............8,9....nog 11,1
Lientje (F2!)..........5 weken............1,7............15....nog 15,6
Evianne..............9 weken........... -1.8 .............8.2........nog 4
Famke...............5 weken............-2,5............12,4.......nog 7,6
Kate1980...........2 weken............-2.3.............???........veel
jovo88................5 weken............-1.5.............13........nog 11
Flamingo35......week 1..............eh, niets.........nog 10
Lilalein.............2 maanden...........-0,8.................8,2
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7.......nog 0.5
Jeani(F2)......... 6 mnd............... -0,2.........-20,1.....nog 9,9
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2.........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F3).....20 weken.............-1,1.......-22,6........nog 1,3
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....9 wkn.............-2,7.............-15.7... ......nog -1,7
Kroepoek42(F2): 10 wkn........-0,6........-15,3.......nog 2,5 liefst 5,5
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2.........nog 20
PP (F2)...............11 weken..........-2,3...........-21,6......nog 7
Pompie (F1)......8 weken.............-1..............-7,5........nog 7,9
Juf_A (F1).........8 weken..................-3..........-12........nog 10
Madelief (F2)).....9 weken........-1.1.......-10.1(joepiee!)..nog 4.9
Sunshinesunny(F1)....9 weken.........2,5..........13,9.....nog 6,1
Marleen1987.......1 week................-3,7..........-3,7......nog 36,7
Jaep ...................1,5 wk................-3,5.........3,5.....nog 20a25
Anne3456 (F2)....9 wkn.............-0,6.......-13,2.....nog 4,2
Slankie..............3 weken..............2,9.............7......nog 11,1
Maleisie..............6 weken............0,6.............8,9....nog 11,1
Lientje (F2!)..........5 weken............1,7............15....nog 15,6
Evianne..............9 weken........... -1.8 .............8.2........nog 4
Famke...............5 weken............-2,5............12,4.......nog 7,6
Kate1980...........2 weken............-2.3.............???........veel
jovo88................5 weken............-1.5.............13........nog 11
donderdag 28 april 2011 om 01:13
Flamingo35......week 1..............eh, niets.........nog 10
Lilalein.............2 maanden...........-0,8.................8,2
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7.......nog 0.5
Jeani(F2)......... 6 mnd............... -0,2.........-20,1.....nog 9,9
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2.........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F3).....20 weken.............-1,1.......-22,6........nog 1,3
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....9 wkn.............-2,7.............-15.7... ......nog -1,7
Kroepoek42(F2): 10 wkn........-0,6........-15,3.......nog 2,5 liefst 5,5
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2.........nog 20
PP (F2)...............11 weken..........-2,3...........-21,6......nog 7
Pompie (F1)......8 weken.............-1..............-7,5........nog 7,9
Juf_A (F1).........8 weken..................-3..........-12........nog 10
Madelief (F2)).....9 weken........-1.1.......-10.1(joepiee!)..nog 4.9
Sunshinesunny(F1)....9 weken.........2,5..........13,9.....nog 6,1
Marleen1987.......1 week................-3,7..........-3,7......nog 36,7
Jaep ...................1,5 wk................-3,5.........3,5.....nog 20a25
Anne3456 (F2)....9 wkn.............-0,6.......-13,2.....nog 4,2
Slankie..............3 weken..............2,9.............7......nog 11,1
Maleisie..............6 weken............0,6.............8,9....nog 11,1
Lientje (F2!)..........5 weken............1,7............15....nog 15,6
Evianne..............9 weken........... -1.8 .............8.2........nog 4
Famke...............5 weken............-2,5............12,4.......nog 7,6
Kate1980...........2 weken............-2.3.............???........veel
jovo88................6 weken............-2.6.............15.7......nog 8.3
Lilalein.............2 maanden...........-0,8.................8,2
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7.......nog 0.5
Jeani(F2)......... 6 mnd............... -0,2.........-20,1.....nog 9,9
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2.........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F3).....20 weken.............-1,1.......-22,6........nog 1,3
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....9 wkn.............-2,7.............-15.7... ......nog -1,7
Kroepoek42(F2): 10 wkn........-0,6........-15,3.......nog 2,5 liefst 5,5
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2.........nog 20
PP (F2)...............11 weken..........-2,3...........-21,6......nog 7
Pompie (F1)......8 weken.............-1..............-7,5........nog 7,9
Juf_A (F1).........8 weken..................-3..........-12........nog 10
Madelief (F2)).....9 weken........-1.1.......-10.1(joepiee!)..nog 4.9
Sunshinesunny(F1)....9 weken.........2,5..........13,9.....nog 6,1
Marleen1987.......1 week................-3,7..........-3,7......nog 36,7
Jaep ...................1,5 wk................-3,5.........3,5.....nog 20a25
Anne3456 (F2)....9 wkn.............-0,6.......-13,2.....nog 4,2
Slankie..............3 weken..............2,9.............7......nog 11,1
Maleisie..............6 weken............0,6.............8,9....nog 11,1
Lientje (F2!)..........5 weken............1,7............15....nog 15,6
Evianne..............9 weken........... -1.8 .............8.2........nog 4
Famke...............5 weken............-2,5............12,4.......nog 7,6
Kate1980...........2 weken............-2.3.............???........veel
jovo88................6 weken............-2.6.............15.7......nog 8.3
donderdag 28 april 2011 om 01:22
Ik heb gisteren een enorme uitspatting gehad.. ik heb maarliefst 3 (!!) boterhammen gegeten en een handje chips. IK KON HET NIET MEER WEERSTAAN!! Ik ben een echte broodeter en koolhydraten freak dus na 6 weken was het even GENOEG!!! (en ik heb er enorm van genoten hihi).
Ik gebruik tegenwoordig ketose sticks. Dit werkt het zelfde als een zwangerschaps test. Je moet over een stickje plassen en deze verkleurd. De kleur kun je vergelijken met de kleuren op het potje en aan de hand daarvan kun je zien hoe zwaar je in ketose bent. De afgelopen dagen was dit steeds tussen middelmatig en groot (je hebt; - geen - een spoor van - laag - middelmatig - groot - erg groot. na gisteren is het tot nu toe nog steeds (1 x raden) GEEN ketose. Ben benieuwd of morgen de kleur al stiekem oploopt. Ik zit officieel in fase 2, maar straf mezelf met een aantal dagen fase 1 om er weer sneller in te komen.
Op 8 juni vertrek ik naar Curacao voor 15 dagen vakantie. De planning voor het dieet was dat ik in de opbouw fase zoy zitten als ik op vakantie ga, maar mijn dieetiste en ik denken dat ik al afgebouwd ben voor die tijd. Ik lig echt enorm voor op schema. Dit is zo'n fijn gevoel!!
Mijn te grootte kleding heb ik al aan mijn moeder gedoneerd. Deed wel even pijn om mijn mooie spullen weg te doen, maar ook goed! Ze ziet er zo hip en goed uit! Voor mij breekt zometeen natuurlijk ook de tijd aan om een nieuwe garderobe aan te schaffen!
We gaan er weer tegen aan! Ben weer goed gemotiveerd na het genieten van mijn lekkere boterhammetjes (foei foei)
Liefs!
Ik gebruik tegenwoordig ketose sticks. Dit werkt het zelfde als een zwangerschaps test. Je moet over een stickje plassen en deze verkleurd. De kleur kun je vergelijken met de kleuren op het potje en aan de hand daarvan kun je zien hoe zwaar je in ketose bent. De afgelopen dagen was dit steeds tussen middelmatig en groot (je hebt; - geen - een spoor van - laag - middelmatig - groot - erg groot. na gisteren is het tot nu toe nog steeds (1 x raden) GEEN ketose. Ben benieuwd of morgen de kleur al stiekem oploopt. Ik zit officieel in fase 2, maar straf mezelf met een aantal dagen fase 1 om er weer sneller in te komen.
Op 8 juni vertrek ik naar Curacao voor 15 dagen vakantie. De planning voor het dieet was dat ik in de opbouw fase zoy zitten als ik op vakantie ga, maar mijn dieetiste en ik denken dat ik al afgebouwd ben voor die tijd. Ik lig echt enorm voor op schema. Dit is zo'n fijn gevoel!!
Mijn te grootte kleding heb ik al aan mijn moeder gedoneerd. Deed wel even pijn om mijn mooie spullen weg te doen, maar ook goed! Ze ziet er zo hip en goed uit! Voor mij breekt zometeen natuurlijk ook de tijd aan om een nieuwe garderobe aan te schaffen!
We gaan er weer tegen aan! Ben weer goed gemotiveerd na het genieten van mijn lekkere boterhammetjes (foei foei)
Liefs!
