Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met... VERS!
maandag 9 mei 2011 om 08:59
Hoe waren de cocktails Drift?
Ik ben al aan't huishouden zowaar . Heb niet zo lekker geslapen, want steeds een kriebelige keel. Irritant is dat.
Maar goed, nu snel alle saaie klusjes, dan is het maar weer klaar. Vanmiddag moet ik even iets ophalen op werk en ga ik even langs bij schoonzus (woont vlakbij), da's dan wel weer gezellig.
Ik ben al aan't huishouden zowaar . Heb niet zo lekker geslapen, want steeds een kriebelige keel. Irritant is dat.
Maar goed, nu snel alle saaie klusjes, dan is het maar weer klaar. Vanmiddag moet ik even iets ophalen op werk en ga ik even langs bij schoonzus (woont vlakbij), da's dan wel weer gezellig.
maandag 9 mei 2011 om 10:57
maandag 9 mei 2011 om 11:10
Leuk dat het gezellig was Drift!
Ik zit met m'n laptop bij J, ze zijn thuis de balkons aan het verbouwen, takkeherrie de hele tijd. En ik ben nog steeds best wel piekerig over vanalles werkgerelateerds, vraag me af of ik daar toch niet iets mee moet. Vorige grote project was ook al zo'n lijdensweg, mentaal gezien, terwijl t hartstikke goed gegaan is, eigenlijk. Dus ik zit mezelf nogal in de weg, geloof ik. Stom.
Moet morgen sowieso naar de dokter voor een herhalingsuitstrijkje (hoera) en om m'n hormonale ellende aan te kaarten, misschien toch ook eens vragen of een psycholoog ofzo een idee is. Aan de andere kant vind ik het ook zowat, in therapie voor dingen waar ik vooral werkmatig last van heb. Maar aan de andere kant heb ik ook helemaal geen zin om hier maar tegenaan te blijven lopen.
Ik zit met m'n laptop bij J, ze zijn thuis de balkons aan het verbouwen, takkeherrie de hele tijd. En ik ben nog steeds best wel piekerig over vanalles werkgerelateerds, vraag me af of ik daar toch niet iets mee moet. Vorige grote project was ook al zo'n lijdensweg, mentaal gezien, terwijl t hartstikke goed gegaan is, eigenlijk. Dus ik zit mezelf nogal in de weg, geloof ik. Stom.
Moet morgen sowieso naar de dokter voor een herhalingsuitstrijkje (hoera) en om m'n hormonale ellende aan te kaarten, misschien toch ook eens vragen of een psycholoog ofzo een idee is. Aan de andere kant vind ik het ook zowat, in therapie voor dingen waar ik vooral werkmatig last van heb. Maar aan de andere kant heb ik ook helemaal geen zin om hier maar tegenaan te blijven lopen.
maandag 9 mei 2011 om 16:05
Leuk van cocktail en gezelligheid Drift, en die alcoholinname viel dus inderdaad wel mee
Moos, vervelend van dat gepieker. Is het vooral onzekerheid over je eigen kwaliteiten die je nekt, of zit het 'm meer in de planning/uitvoering van alles (en het denken daarover, dat je dat niet voldoende op een rijtje krijgt in je hoofd en daardoor gaat piekeren)?
En heb je zoveel last van hormonale ellende? En hangt dat wellicht ook nog samen met gepieker?
Moos, vervelend van dat gepieker. Is het vooral onzekerheid over je eigen kwaliteiten die je nekt, of zit het 'm meer in de planning/uitvoering van alles (en het denken daarover, dat je dat niet voldoende op een rijtje krijgt in je hoofd en daardoor gaat piekeren)?
En heb je zoveel last van hormonale ellende? En hangt dat wellicht ook nog samen met gepieker?
maandag 9 mei 2011 om 16:58
Nee, volgens mij is het eigenlijk allemaal terug te voeren op onzekerheid. Wat ik ook weer verwarrend vind, want zo gek onzeker vind ik mezelf in het algemeen helemaal niet, maar toch lijkt alles daarop neer te komen ofzo, ik weet niet, vind het verwarrend. En ik kan het onderscheid ook niet goed maken tussen gewoon piekeren en hormonaal beinvloed piekeren, heb het gevoel dat ik de laatste tijd anderhalve week voor ik ongesteld moet worden een PMS-piek heb en dat het dan weer een paar dagen beter gaat, en de laatste vijf/zes dagen voordien zijn sowieso vervelend. Maar alles is natuurlijk ook weer afhankelijk van hoeveel ik kan slapen en hoeveel afleiding ik heb enzo, dus het is lastig in kaart te brengen.
Misschien eerst maar eens wat aan de hormonen doen (als dat gaat) en misschien dat het dan wat helderder wordt hoe het precies met t gepieker zit.
Wel doen hoor, uitstrijken! 't Is niet leuk, maar dan heb je t maar weer gehad.
Misschien eerst maar eens wat aan de hormonen doen (als dat gaat) en misschien dat het dan wat helderder wordt hoe het precies met t gepieker zit.
Wel doen hoor, uitstrijken! 't Is niet leuk, maar dan heb je t maar weer gehad.
maandag 9 mei 2011 om 18:07
Moos, als ik het zo lees kan ik me wel voorstellen dat het lastig is het een van het ander te onderscheiden en voor jezelf wat helder te krijgen wat wat nou eigenlijk is.
Wat Erwt zegt klopt echter ook wel, hormonen kunnen sterk van invloed zijn op stemming en gevoel enzo. Jouw eigen idee om te bekijken of het op de een of andere manier lukt eerst iets te doen aan de hormonen vind ik dan ook niet zo gek.
Wanneer je het een van het ander kan onderscheiden zou dat wel helpen denk ik.
Overigens denk ik wel dat wanneer je nu veel last hebt van je gepieker en je het gevoel hebt dat het je op de een of andere manier beperkt je ook nu al op zoek zou kunnen gaan naar een bepaalde vorm van hulp.
Heb je dat formulier nog wat ik je een tijdje geleden hebt toegestuurd?
Wat Erwt zegt klopt echter ook wel, hormonen kunnen sterk van invloed zijn op stemming en gevoel enzo. Jouw eigen idee om te bekijken of het op de een of andere manier lukt eerst iets te doen aan de hormonen vind ik dan ook niet zo gek.
Wanneer je het een van het ander kan onderscheiden zou dat wel helpen denk ik.
Overigens denk ik wel dat wanneer je nu veel last hebt van je gepieker en je het gevoel hebt dat het je op de een of andere manier beperkt je ook nu al op zoek zou kunnen gaan naar een bepaalde vorm van hulp.
Heb je dat formulier nog wat ik je een tijdje geleden hebt toegestuurd?
maandag 9 mei 2011 om 18:08
Ik ben moe na een drukke dag.
Heb even de tijd wat uit te puffen op de bank. Ga straks bij een vriendin eten, plan is iets te halen wat redelijk makkelijk klaar te maken is.
Ik heb een drukke dag gehad en zij moest direct na het werk ergens naartoe dus het leek ons het beste maar gewoon voor makkelijk te gaan vandaag.
Heb even de tijd wat uit te puffen op de bank. Ga straks bij een vriendin eten, plan is iets te halen wat redelijk makkelijk klaar te maken is.
Ik heb een drukke dag gehad en zij moest direct na het werk ergens naartoe dus het leek ons het beste maar gewoon voor makkelijk te gaan vandaag.
maandag 9 mei 2011 om 23:46
Was even repeteren met de homo's, was leuk
Drift, formulier heb ik nog ja, heb het wel doorgekeken laatst, maar nog niet echt mijn gedachten aan getoetst. Wil ik nog wel doen (sowieso neem ik me telkens voor om weer eens even uitgebreid te gaan zitten schrijven, maar ik stel het telkens uit omdat ik geen zin heb om er mee bezig te zijn) Stomme is wel dat ik heus wel weet, dat het irreele angsten/gedachten zijn, maar dat verandert niet hoe het voelt. Morgen in elk geval maar even voor gaan zitten. En maar ns zien wat de dokter vindt, in elk geval qua hormoon-ellende.
Fijn dat jullie meedenken
Drift, formulier heb ik nog ja, heb het wel doorgekeken laatst, maar nog niet echt mijn gedachten aan getoetst. Wil ik nog wel doen (sowieso neem ik me telkens voor om weer eens even uitgebreid te gaan zitten schrijven, maar ik stel het telkens uit omdat ik geen zin heb om er mee bezig te zijn) Stomme is wel dat ik heus wel weet, dat het irreele angsten/gedachten zijn, maar dat verandert niet hoe het voelt. Morgen in elk geval maar even voor gaan zitten. En maar ns zien wat de dokter vindt, in elk geval qua hormoon-ellende.
Fijn dat jullie meedenken
dinsdag 10 mei 2011 om 08:03
Moos, ik denk dat het goed is om eerst die hormonale wiebeligheid uit te sluiten als oorzaak voor je gepieker. Nu spelen er eigenlijk twee dingen door elkaar en weet je niet precies wat de invloed van het een op het ander is.
Maar wel goed om ook eens met de huisarts te bespreken, die kan natuurlijk hierin meedenken.
Voor wat betreft irreële angsten/gedachten.... zo werkt het brein nu eenmaal he... ook al weet je dat sommige gedachten niet kloppen, toch is dat niet altijd genoeg reden om ze uit te bannen. Heel irritant eigenlijk dat we ons hoofd daarin niet wat meer kunnen sturen . Misschien zou het je helpen om inderdaad eens met een professional wat dingen op een rij te zetten en een handvat te krijgen om zulke angsten en ideeën onder controle te krijgen. Maar eerst die hormonale toestand maar, zou ik denken. Da's ook wel erg vervelend zeg. Zou je baat hebben bij een andere manier van anticonceptie ofzo?
Maar wel goed om ook eens met de huisarts te bespreken, die kan natuurlijk hierin meedenken.
Voor wat betreft irreële angsten/gedachten.... zo werkt het brein nu eenmaal he... ook al weet je dat sommige gedachten niet kloppen, toch is dat niet altijd genoeg reden om ze uit te bannen. Heel irritant eigenlijk dat we ons hoofd daarin niet wat meer kunnen sturen . Misschien zou het je helpen om inderdaad eens met een professional wat dingen op een rij te zetten en een handvat te krijgen om zulke angsten en ideeën onder controle te krijgen. Maar eerst die hormonale toestand maar, zou ik denken. Da's ook wel erg vervelend zeg. Zou je baat hebben bij een andere manier van anticonceptie ofzo?
dinsdag 10 mei 2011 om 08:04
Drift, wat heb je uiteindelijk gegeten gisteren?
Ik heb onrustig geslapen, bah. Kon niet goed in slaap komen, want een te druk hoofd. Lastig is dat. Vandaag heb ik een lijstje met allemaal dingen waar ik wat 'orde' in moet scheppen (administratie, werkklusje, lijstje met klusjes in huis inplannen in agenda, etc), dus ik vermoed dat dat wel helpt om mijn hoofd op orde te brengen
Ik heb onrustig geslapen, bah. Kon niet goed in slaap komen, want een te druk hoofd. Lastig is dat. Vandaag heb ik een lijstje met allemaal dingen waar ik wat 'orde' in moet scheppen (administratie, werkklusje, lijstje met klusjes in huis inplannen in agenda, etc), dus ik vermoed dat dat wel helpt om mijn hoofd op orde te brengen
dinsdag 10 mei 2011 om 08:46
Goedemorgen.
Ik heb me opnieuw met lichte tegenzin naar mijn werk gesleept. Heb wel voor het eerst kunnen parkeren in de garage onder het werk omdat ik tegenwoordig (sinds gisteren dus ) een parkeerkaart heb. Jaja, ik ben gepromoveerd
Ik heb een relatief rustige werkdag (hoop ik) en ga wat administratieve dingen doen, beetje rommelen, wat opruimen van spullen enzo.
Erwt, ik heb gisteren vanalles wat gegeten. Ik had nog een klein stukje hartige taart met zalm, dat hebben vriendin en ik vooraf gegeten.
Daarna beide een stukje quiche met geitenkaas en een salade met rijst (beiden van de AH). Als toetje een paar stukjes van een Zwitserse paashaas.
Vervelend van slecht slapen trouwens. Ergens ook wel een prettig idee misschien dat je vandaag wat orde in dingen en daarmee orde in je hoofd kan scheppen?
Ik heb me opnieuw met lichte tegenzin naar mijn werk gesleept. Heb wel voor het eerst kunnen parkeren in de garage onder het werk omdat ik tegenwoordig (sinds gisteren dus ) een parkeerkaart heb. Jaja, ik ben gepromoveerd
Ik heb een relatief rustige werkdag (hoop ik) en ga wat administratieve dingen doen, beetje rommelen, wat opruimen van spullen enzo.
Erwt, ik heb gisteren vanalles wat gegeten. Ik had nog een klein stukje hartige taart met zalm, dat hebben vriendin en ik vooraf gegeten.
Daarna beide een stukje quiche met geitenkaas en een salade met rijst (beiden van de AH). Als toetje een paar stukjes van een Zwitserse paashaas.
Vervelend van slecht slapen trouwens. Ergens ook wel een prettig idee misschien dat je vandaag wat orde in dingen en daarmee orde in je hoofd kan scheppen?
dinsdag 10 mei 2011 om 08:47
dinsdag 10 mei 2011 om 09:08
Op de een of andere manier blijft alleen het stukje over die zwitserse paashaas bij mij hangen
En wauw Drift, gepromoveerd met parkeerkaart. Jij maakt écht carriere
Ik heb al wat dingen van mijn lijstje gedaan (jaja, dat is een voordeel van zo'n kind dat vroeg wakker is ), vooral dingetjes die opgeruimd moesten worden. Ik heb zo'n rommelmandje, waarin alles verdwijnt wat geen andere logische bestemming heeft. Dat rommelmandje is nu gehalveerd (en de andere helft ligt in de prullenbak) en ik vond allerlei spullen terug die ik kwijt was . Nu even met Doperwtje in de weer en dan weer verder.
En wauw Drift, gepromoveerd met parkeerkaart. Jij maakt écht carriere
Ik heb al wat dingen van mijn lijstje gedaan (jaja, dat is een voordeel van zo'n kind dat vroeg wakker is ), vooral dingetjes die opgeruimd moesten worden. Ik heb zo'n rommelmandje, waarin alles verdwijnt wat geen andere logische bestemming heeft. Dat rommelmandje is nu gehalveerd (en de andere helft ligt in de prullenbak) en ik vond allerlei spullen terug die ik kwijt was . Nu even met Doperwtje in de weer en dan weer verder.
dinsdag 10 mei 2011 om 10:58
Zwitserse paashaas
Dokter was lief (ik had een vrouwelijke invaller, vond ik in dit geval wel fijn. Ze was ook veel handiger dan mijn eigen dokter met t uitstrijkje maken, ging echt heel relaxed! Ik denk dat vrouwen dat toch gewoon beter snappen ) en ik heb een doorverwijzing gekregen naar de gyneacoloog, ze vond dat ze zelf niet helemaal genoeg van de werking van anticonceptie op PMS wist, maar ze nam me in elk geval wel serieus, dat was fijn. Had inderdaad ook al bedacht dat ik gewoon eerst die hormonen weer wat kalmer moet zien te krijgen, en dan ns kijken naar het gepieker. En ik ga ook echt even de tijd nemen om alles op te schrijven vandaag. Had sowieso bedacht dat het ook voorlopig heel goed te overzien is, met de klus waar ik het 'bangst' van ben momenteel hoef ik alleen eind mei een weekje wat, en daarna 2 maanden niet, dus dat overleef ik ook wel.
Goed van je opruimacties, ErWt! Ik ga vandaag een klein creatief opdrachtje doen en even met J langs onze eventueel toekomstige huizen scheuren
Dokter was lief (ik had een vrouwelijke invaller, vond ik in dit geval wel fijn. Ze was ook veel handiger dan mijn eigen dokter met t uitstrijkje maken, ging echt heel relaxed! Ik denk dat vrouwen dat toch gewoon beter snappen ) en ik heb een doorverwijzing gekregen naar de gyneacoloog, ze vond dat ze zelf niet helemaal genoeg van de werking van anticonceptie op PMS wist, maar ze nam me in elk geval wel serieus, dat was fijn. Had inderdaad ook al bedacht dat ik gewoon eerst die hormonen weer wat kalmer moet zien te krijgen, en dan ns kijken naar het gepieker. En ik ga ook echt even de tijd nemen om alles op te schrijven vandaag. Had sowieso bedacht dat het ook voorlopig heel goed te overzien is, met de klus waar ik het 'bangst' van ben momenteel hoef ik alleen eind mei een weekje wat, en daarna 2 maanden niet, dus dat overleef ik ook wel.
Goed van je opruimacties, ErWt! Ik ga vandaag een klein creatief opdrachtje doen en even met J langs onze eventueel toekomstige huizen scheuren
dinsdag 10 mei 2011 om 11:05
Fijn dat je bent doorverwezen Moos!
En leuk dat jullie vandaag even langs de potentiele huizen gaan rijden. Ben benieuwd!
Wat goed van de opruimacties Erwt! Fijn ook dat je dingen terug gevonden hebt die je kwijt was
Tot nu toe heb ik vooral overleg gehad. Nu als het goed is een uurtje de tijd wat administratieve chaos op te lossen.
En leuk dat jullie vandaag even langs de potentiele huizen gaan rijden. Ben benieuwd!
Wat goed van de opruimacties Erwt! Fijn ook dat je dingen terug gevonden hebt die je kwijt was
Tot nu toe heb ik vooral overleg gehad. Nu als het goed is een uurtje de tijd wat administratieve chaos op te lossen.
dinsdag 10 mei 2011 om 14:34
Moos, ik was aan het zoeken naar restaurantjes etc op Terschelling en kwam bij jou uit grappig genoeg (je Terschelling-uitje met J)
Mijn ouders gaan binnenkort twee weken naar Terschelling en ik wil als vader- en moederdagkadootje (dan ben ik er maar vanaf ) iets leuks geven voor op Terschelling. Een Hightea of leuke lunch ofzo. Ik kom er via google alleen niet helemaal uit. Heb jij tips? Niet te sjiek, maar vooral leuk/sfeervol/grappig/bijzonder zeg maar....
Mijn ouders gaan binnenkort twee weken naar Terschelling en ik wil als vader- en moederdagkadootje (dan ben ik er maar vanaf ) iets leuks geven voor op Terschelling. Een Hightea of leuke lunch ofzo. Ik kom er via google alleen niet helemaal uit. Heb jij tips? Niet te sjiek, maar vooral leuk/sfeervol/grappig/bijzonder zeg maar....
