Lijf & Lijn alle pijlers

Afvallen met... VERS!

20-12-2010 14:26 2939 berichten
Alle reacties Link kopieren
Een verse start in een vers jaar, met verse voornemens om meer vers te eten en af te vallen (of niet )!



Speciaal voor Drift: de extra korte verse openingspost



Dit topic is het vervolg op Afvallen met.. Inspiratie
Alle reacties Link kopieren
Erwt, kun je dat met die draagzak niet een aantal keer oefenen wanneer Xan in de buurt is. Dan krijg je er wat meer vertrouwen in als het een paar keer lukt.



En om de narrigheid.

Misschien even stoppen met googelen? Dan kan Xan ook alles tot zich door laten dringen en er even over nadenken. Waarschijnlijk heeft hij heus wel een mening maar denkt hij misschien dat het niet zo verstandig is die nu te geven?
Alle reacties Link kopieren
quote:Drift schreef op 07 februari 2011 @ 21:22:

En om de narrigheid.

Misschien even stoppen met googelen? Dan kan Xan ook alles tot zich door laten dringen en er even over nadenken. Waarschijnlijk heeft hij heus wel een mening maar denkt hij misschien dat het niet zo verstandig is die nu te geven? Tssskkkk.... wat een beláchelijk idee
Alle reacties Link kopieren
Ja, dat dragen probeer ik even uit met Xan, da's wel een veilig idee.

Ik ben overigens inmiddels gestopt met googlen. Da's beter voor m'n humeur
Alle reacties Link kopieren
quote:Erwt schreef op 07 februari 2011 @ 21:29:

[...]



Tssskkkk.... wat een beláchelijk idee Ach, het is maar een suggestie natuurlijk
Alle reacties Link kopieren
Ik ga NU wat rekeningen betalen want dat ben ik steeds maar aan het uitstellen en moet toch echt gebeuren
Alle reacties Link kopieren
Hmmm... dat stond ook op mijn doelijstje van vandaag, maar da's doorgeschoven naar morgen

Moet ik morgen trouwens wel echtechtecht doen, want ik stel het al iets langer uit...
Alle reacties Link kopieren
Is inmiddels gebeurd. Ik vraag me idere keer af waarom ik dat maar blijf uitstellen



Op mijn doelijstje van morgen staat dat ik moet werken. Maar ik heb niet zo'n zin
Alle reacties Link kopieren
Dan schuif je dat toch, net als ik met mijn rekeningen, een dagje op



Ik schrijf mijn eetlijstjes tegenwoordig in een boekje. Doe ik iedere dag braaf, maar had het nu nog niet gedaan. Misschien had dat iets te maken met dat bakje kroepoek dat ineens op mysterieuze wijze voor mijn snufferd stond
Alle reacties Link kopieren
Dus als je het niet opschrijft is het net alsof je dat bakje kroepoek helemaal niet gehad hebt?



Mijn werk een dagje opschuiven wordt een beetje lastig. Ik kan moeilijk vragen of de begrafenis van mijn oma ook een dagje wordt opgeschoven toch?
Alle reacties Link kopieren
quote:Erwt schreef op 07 februari 2011 @ 20:44:

Ach, wat énig en romantisch dat jij Danny en Sjors weer bij elkaar wilt zien



Ik lees net al Moos' reacties in dat andere topic. De ergernis spat er vanaf, erg leuk





Ja, jammer dat de discussie ineens richting werkende-moeders-met-zieke-kinderen-en-of-die-dan-wel-of-niet-ziek-genoeg-zijn ging, want ik was me wel aan het vermaken

Enneh, Drift, ik dacht dat jij het net nog fijn vond om morgen te moeten werken?



om Xan die heel verstandig overal 'oh leuk' op zegt



Ik heb ook nog het één en ander aan nuttigs gedaan net (rekeningen verstuurd en automatisch opladen op mijn OVchip geregeld, jaja, ik heb mij ernstig voorgenomen om zoveel mogelijk met de trein naar mijn nieuwe werkplak te gaan, terwijl ik een half uur later weg zou kunnen als ik met de auto ga) en nu ga ik naar bed, teneinde op tijd in slaap te vallen (hoop ik dan maar, want gister was het ineens 2 uur ) en morgen vrolijk om half acht naast mijn bedje te staan. Als het nou allemaal echt goed lukt zou ik ook nog kunnen lopen naar het station, maar dat gaat misschien een tikje ver
Alle reacties Link kopieren
quote:Drift schreef op 07 februari 2011 @ 21:48:

Dus als je het niet opschrijft is het net alsof je dat bakje kroepoek helemaal niet gehad hebt?

Ja zoiets inderdaad

Maar ik heb mezelf er overheen gezet. Ik heb er 'bakje kroepoek' bij gezet. Jaja...



quote:Mijn werk een dagje opschuiven wordt een beetje lastig. Ik kan moeilijk vragen of de begrafenis van mijn oma ook een dagje wordt opgeschoven toch? Ohja
Alle reacties Link kopieren
Nuttige dingetjes allemaal Moos. Ik moet me ook eens verdiepen in die OVchipdinges. Ga binnenkort misschien iets vaker met OV en dan is het wellicht handig.
Alle reacties Link kopieren
quote:Moosey schreef op 07 februari 2011 @ 21:51:

Enneh, Drift, ik dacht dat jij het net nog fijn vond om morgen te moeten werken?



Dat is ook zo, maar ik ben in een zeurbui dus dan vind ik alles stom

Succes morgenvroeg Moos, kan me voorstellen dat dat tijdstip even wennen is voor je. Misschien dus maar eerst eens op tijd op het station zien te komen. Lopen kan altijd nog toch?
Alle reacties Link kopieren
De OV chipdinges moet ik deze week ook gaan regelen (die schuif ik dus wel even vooruit). Ik moet een voordeeluren kaart hebben wegens een cursus die ik in A'dam ga volgen. Daar zit een OV chip op die ik sowieso nodig heb ik daar met de tram te reizen.

Tot nu toe heb ik het vrolijk voor me uitgeschoven
Alle reacties Link kopieren
Mooi dat jij dat deze week gaat regelen Drift, dan vraag ik het tzt wel even aan jou
Alle reacties Link kopieren
Ik zie een interessant voorstukje op tv. NCRV Document, vanavond om 11 uur. Over een jonge vrouw met (ik denk, ze krijgt lithium) een bipolaire stoornis.

Dat ga ik niet halen, om dat te kijken. Later deze week even via uitzending gemist.
Alle reacties Link kopieren
quote:Erwt schreef op 07 februari 2011 @ 22:01:

Mooi dat jij dat deze week gaat regelen Drift, dan vraag ik het tzt wel even aan jou
Alle reacties Link kopieren




't Is niet moeilijk hoorrrrr (maar ik had al een kortingskaart, dus dat scheelt)



Lijstje! Goed dat je t zei, ErWt. Wil jij anders misschien hier ook weer lijstjes plaatsen? Is wel goed voor Age en mijn discipline, denk ik.



O: halve boterham palingworst, kom yoghurt/muesli

L: boterham geitenkaas, boterham palingworst

T: handje ongezouten noten

D: spaghetti met courgettepuree en pijnboompitten en klein beetje gebakken pancetta

T: de 2 laatste plakjes palingworst (ik moet dat ook niet kopen, vind het veel te lekker. Vet&zout he, dodelijk..)



drinken: koffie, water, 1 kop oploschocomel (ook de laatste in huis)



En nu m'n bed in
Alle reacties Link kopieren
Oh, da's wel interessant om een keer terug te kijken inderdaad
Alle reacties Link kopieren
Op mijn lijstje van vandaag kunnen in ieder geval twee chocolade muffins. Ik vond mezelf nogal zielig namelijk en heb me door die chocolade dingen laten verleiden in de AH.
Alle reacties Link kopieren
Die stoute chocoladedingen ook Drift







Ik heb vandaag nog 1 keer slecht gegeten: patat van de snackbar. Omdat P dat geen avondeten vindt, en er een vriend kwam eten die het wél kon waarderen

Ik had er een kaassouflé en bamischijf bijbesteld, maar er zat nog een extra kroket in de zak Dus die hebben we gedeeld.

En de compensatiesla stond klaar op het aanrecht, maar die zijn we vergeten... dus die komt morgen.



Lijstje:

O: flakes/melk

TD: oatmeal cookie

L: volk tosti met 30+ kaas en ham, en ketchup. 1 volk bh met light smeerkaas, sambal en komkommer. Een cracker met osseworst.

TD: mueslikoek en later een appel

A: zak patat met mayonaise, een kaassoufflé, bamischijf en halve kroket



1 koffie verkeerd

1 liter thee

1 glas vruchtensap

2 spa rood
Alle reacties Link kopieren
Om Erwt, dat je zó goed doorhebt waarom je narrig bent en dat niks goed genoeg is. Geweldig!!



Oh, ik wilde morgen linzensoep maken, in het kader van gezond enzo. Maar P liet net weten dat hij morgen biefstuk gaat eten 'met de mannen', dus misschien haal ik wel een portie Kari Kari uit de vriezer.

Ook heel gezond trouwens, dit is het recept:



quote:Kari kari (filipijnse stoofschotel)



· 2 eetlepels olie

· 500 gram runderlappen,in stukjes gesneden

· 1 grote ui,grof gesnipperd

· 2 teentjes knoflook,fijngehakt

· 1 eetlepel chilipoeder

· 1 pot vleesfond

· 25 gram witte rijst

· 40 gram pinda's

· 250 gram sperziebonen,schoongemaakt

· 1 grote aubergine,in blokjes

· 3 eetlepels thaise vissaus

· 2 eetlepels sojasaus



In een braadpan de olie verhitten en vlees (in gedeelten) op hoog vuur 5 minuten bruin bakken. Op een bord leggen en in het bakvet ui en knoflook met chilipoeder 3 minuten fruiten. Vlees en vleesfond toevoegen en geheel pittig op smaak brengen met zout en peper. Vlees afgedekt in 3 uur zachtjes (op vlamverdeler) laten gaar sudderen. Intussen in droge koekenpan rijst goudbruin roosteren, blijven omscheppen. Rijst op bordjes laten afkoelen. In de keukenmachine geroosterde rijst en pinda's fijnmalen. Rijst en pinda's door het stoofvocht roeren. Sperziebonen en aubergine door het stoofvlees scheppen en in 30 minuten gaarstoven. Scheutje water toevoegen als de saus te dik wordt. Op smaak brengen met vissaus en sojasaus. Eventueel bestrooien met koriander of bosui.

Alle reacties Link kopieren
Zo, ik heb zo f*cking onrustig geslapen (droomde dat ik had gezegd dat ik best wel in kon vallen in een altvioolsextet voor een prestigieus concert, om me daarna pas te herinneren dat ik helemaal geen (of nou ja, in de droom wel een beetje) altviool speel Lekker symbolisch ook) dat opstaan in elk geval geen enkel probleem was Zo maar even wat spullen in een tas stuffen en op de fiets stappen. Werk se allemaal vandaag!



Oh en Age, misschien moet je toch ook naar je hoeveelheden avondeten kijken, als je je afvraagt waar het mis gaat. Niet om onaardig te doen natuurlijk, maar als je naast 2,5 snack ook nog patat weg krijgt, dan ben je (lijkt mij) best wel grote porties gewend.
Alle reacties Link kopieren


Ik heb héél vast geslapen en allemaal vage dingen gedroomd, waaronder een stelletje terroristen met enge tattoo's die misschien een bom in mijn auto hadden gestopt. Maar dat wist ik dan weer niet zeker, dus ik twijfelde of ik de auto wel of niet zou starten



Terwijl we gisteren al half sliepen, ging ik nog even 'sorry' zeggen voor mijn narrige gedrag, waarop Xan echt Heel Hard moest lachen en meldde dat hij al op dat 'sorry' lag te wachten. Klaarblijkelijk doe ik dat dan altijd als ik zo narrig ben
Alle reacties Link kopieren
Oh en lijstjes zal ik inderdaad ook wel weer even plaatsen. Ik heb het zelf niet echt nodig omdat ik het zelf ook opschrijf, maar misschien helpt het, én wellicht hebben jullie nog tips



Age, de beste truuk voor mij was trouwens: geen smoesjes, uitvluchten of 'ach, alléén vandaag nog even iets slechts', dus inderdaad: vanaf vandaag gewoon gezond gaan doen :-) . Patat is lekker, maar met zulke snacks natuurlijk reteslecht. Waarschijnlijk voel je je daar achteraf ook niet zo okee bij toch?

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven