Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met...
zaterdag 5 september 2009 om 22:36
Mh, ik had zo'n zin in iets lekkers, en ik had al een stukje chocola op, dus toen heb ik net een appel in plakjes gesneden en gebakken in een heel klein beetje roomboter met veel kaneel en dan op het laatst een klein beetje suiker d'roverheen. Dasechtlekker.
Lijstje!
O: 2 bh gekookt ei
L: broodje haring, bh kaas
T: bh kaas, 2 blokjes chocola
D: witlofovenschotel
T: gebakken appel
Oh ja, en een halve liter bier vanmiddag Ik kwam een buurman (annex ex-collega en daarvoor al vriend van een heel-ver-terug exvriendje) tegen toen ik naar het winkelcentrum liep om een broodje haring te gaan halen, en die vertelde dat er een Poolse winkel was geopend. Ja echt waar, met Poolse etenswaren. Dus wij daarheen, en de specialiteit van de dag was witte kaas, waarbij we de uitleg kregen dat je daar ook zo leuk mee kunt varieren, je kunt er bieslook door doen, of peper, of ketchup... Ty-pisch Pools. Smaakte naar Huttenkase, natuurlijk. Maargoed, wij ons wel worst aan laten smeren (die was wel lekker, en goedkoop, en zonder conserveringsmiddelen) en volgens de meneer was het bier ook heel lekker (en ook best goedkoop). Dus daar ook een flesje van meegenomen. Maar ik heb geconcludeerd dat ik het niet bijzonder vind. Maargoed, wel erg gelachen. We liepen er weer uit en mijn buurkennis zei: 'Nou, die was echt héél erg duidelijk toe aan een klant.'
Ik duik m'n bed in. Tot morgen!
Lijstje!
O: 2 bh gekookt ei
L: broodje haring, bh kaas
T: bh kaas, 2 blokjes chocola
D: witlofovenschotel
T: gebakken appel
Oh ja, en een halve liter bier vanmiddag Ik kwam een buurman (annex ex-collega en daarvoor al vriend van een heel-ver-terug exvriendje) tegen toen ik naar het winkelcentrum liep om een broodje haring te gaan halen, en die vertelde dat er een Poolse winkel was geopend. Ja echt waar, met Poolse etenswaren. Dus wij daarheen, en de specialiteit van de dag was witte kaas, waarbij we de uitleg kregen dat je daar ook zo leuk mee kunt varieren, je kunt er bieslook door doen, of peper, of ketchup... Ty-pisch Pools. Smaakte naar Huttenkase, natuurlijk. Maargoed, wij ons wel worst aan laten smeren (die was wel lekker, en goedkoop, en zonder conserveringsmiddelen) en volgens de meneer was het bier ook heel lekker (en ook best goedkoop). Dus daar ook een flesje van meegenomen. Maar ik heb geconcludeerd dat ik het niet bijzonder vind. Maargoed, wel erg gelachen. We liepen er weer uit en mijn buurkennis zei: 'Nou, die was echt héél erg duidelijk toe aan een klant.'
Ik duik m'n bed in. Tot morgen!
zaterdag 5 september 2009 om 22:47
zondag 6 september 2009 om 02:51
Halloooo
ietwat teute Bieb hier..
Ben met zus meegeweest naar concour hiero in de buurt (peerden enzo)
Dat was om 17.00u vanmiddag en ben nu weer veilig thuis...wel een beetje wiebelig..
Man van zus sponserde evenement en hebben op uitnodiging een paar biertjes genuttigd...paar te veel...
Veel ouwehoeren daar...rare mensen dat paardenvolk...
Maar met 10 bier in je mik en niet eten is dat helemaaaaal niet erg
Een hele poos staan praten met een kerel die eng dicht bij mn ziel kwam....bleek later dat ie dat bij zus ook had gedaan...
Geen bijster mooie kerel ofzo maar wist rake dingen te zeggen (bleek bij de f*cking AIVD te werken hoorde ik van zwager....ondervraagtechnieken noem ik dat...)
Nu rol ik zo mn bed maar in....TRUSTEEEE
ietwat teute Bieb hier..
Ben met zus meegeweest naar concour hiero in de buurt (peerden enzo)
Dat was om 17.00u vanmiddag en ben nu weer veilig thuis...wel een beetje wiebelig..
Man van zus sponserde evenement en hebben op uitnodiging een paar biertjes genuttigd...paar te veel...
Veel ouwehoeren daar...rare mensen dat paardenvolk...
Maar met 10 bier in je mik en niet eten is dat helemaaaaal niet erg
Een hele poos staan praten met een kerel die eng dicht bij mn ziel kwam....bleek later dat ie dat bij zus ook had gedaan...
Geen bijster mooie kerel ofzo maar wist rake dingen te zeggen (bleek bij de f*cking AIVD te werken hoorde ik van zwager....ondervraagtechnieken noem ik dat...)
Nu rol ik zo mn bed maar in....TRUSTEEEE
zondag 6 september 2009 om 08:53
Goedemorgen maisjes.
Bieb
Gebakken appel klinkt heul lekker! Ik gooi het wel eens in de magnetron met zoetstof en kaneel, ook lekker. Net vulling van appeltaart dan.
Gisteren:
ontbijt: 2 bh kaas/pindakaas
lunch: 2 bh kaas/pindakaas
TD: handje pistachenoten
diner: 1,5 broodje shoarma
toetje, bolletje BJ vanille met crunchy toffee
Bieb
Gebakken appel klinkt heul lekker! Ik gooi het wel eens in de magnetron met zoetstof en kaneel, ook lekker. Net vulling van appeltaart dan.
Gisteren:
ontbijt: 2 bh kaas/pindakaas
lunch: 2 bh kaas/pindakaas
TD: handje pistachenoten
diner: 1,5 broodje shoarma
toetje, bolletje BJ vanille met crunchy toffee
zondag 6 september 2009 om 09:20
quote:AgentL schreef op 05 september 2009 @ 21:36:
Lijstje:
O: Flakes/melk
TD: 2 sultana's
L: 2 witte bh met gerookte makreel + beetje yogonaise en sambal
TD: 6 kleine digestive koekjes (is nieuw, maar er zitten er verdorie 6 (!!) in 1 verpakking)
D: risotto met champignons, ger. kip, pesto en parmezaan
4 glazen roosvicee
1 latte white moka (bij de Coffee Company dit keer, ze spellen het ook overal anders )
Nog niet helemaal bijgelezen, maar wáárom dacht ik in eerste instantie: HUH? TWEE WITTE BEHA'S?!
Lijstje:
O: Flakes/melk
TD: 2 sultana's
L: 2 witte bh met gerookte makreel + beetje yogonaise en sambal
TD: 6 kleine digestive koekjes (is nieuw, maar er zitten er verdorie 6 (!!) in 1 verpakking)
D: risotto met champignons, ger. kip, pesto en parmezaan
4 glazen roosvicee
1 latte white moka (bij de Coffee Company dit keer, ze spellen het ook overal anders )
Nog niet helemaal bijgelezen, maar wáárom dacht ik in eerste instantie: HUH? TWEE WITTE BEHA'S?!
Peas on earth!
zondag 6 september 2009 om 09:29
zondag 6 september 2009 om 09:32
Ik ben weer bij! Feessie gisteren was gezellig. Niet eens heel veel gedronken (en het tóch leuk gehad ). Voordeel van vroeg feesten is dat het ook vroeg klaar is (omdat iedereen lam is), dus om 23.30 lag ik in bed en nu alweer wakker (Xan nog niet, maar die had ook ietsjes meer op... en ging vannacht nog vertellen hoeveel calorieën dat dan was: 'bladerblaaaaa 15 biertjes en één biertje is 2 boterhammen, dus euhm... 15 keer 2 is euhm... tsja... 25 euhm.. ja nee.. euhmn... dértig boterhammen... poeheeeee....' ).
Uiteindelijke lijstje van gisteren:
- ontbijt: yoghurt + aardbeitjes + cruesli, thee
- tussendoor: radijsjes, thee, crystalclear
- lunch: 2 crackers met aardbeitjes, beker optimel
- tussendoor: 2 sultana's (yofruit), thee
- avondeten: frietjes met mayo, bakje kibbeling
- 's avonds: 2 cola light, 2 of 3 wijntjes, cappuccino, water
Vandaag maar even die frietjes en kibbeling compenseren.
Peas on earth!
zondag 6 september 2009 om 09:34
Een keer in de week op de weegschaal is eigenlijk al teveel Vinyl
Haha! Projectie Erwt? Als ik 'boterhammen' schreef leek mijn lijstje zo lang
Ooooh, ik vind mezelf heel zielig. Ben echt behoorlijk verkouden dus ik blijf in bed vandaag Jammer, want moet eigenlijk naar Schiphol om 1 van m'n beste vriendinnetjes uit te zwaaien die 2,5 maand gaat reizen... Ik mis haar nu al...
Maar lijkt me niet verstandig om nu naar buiten te gaan en in de trein te zitten.
Haha! Projectie Erwt? Als ik 'boterhammen' schreef leek mijn lijstje zo lang
Ooooh, ik vind mezelf heel zielig. Ben echt behoorlijk verkouden dus ik blijf in bed vandaag Jammer, want moet eigenlijk naar Schiphol om 1 van m'n beste vriendinnetjes uit te zwaaien die 2,5 maand gaat reizen... Ik mis haar nu al...
Maar lijkt me niet verstandig om nu naar buiten te gaan en in de trein te zitten.
zondag 6 september 2009 om 09:41
Arme Age, je hebt écht op het Dolfinarium gezeten, kan niet anders.
Hier ook lekker snipverkouden. Maar moet vandaag nog de collectebussen in orde maken en wegbrengen. Maar... ga morgen mooi een compensatiedagje opnemen van gisteren, dus morgen ook nog vrij.
En over de weegschaal: als ik zie dat er wat af is motiveert dat me enorm, dus ik sta sowieso voor die motivatie meer dan 1 keer per week op de weegschaal. Maar elke dag is mss een beetje veel
Ben nu aan het Erwt ontbijtje bezig: yoghurt met banaan
Hier ook lekker snipverkouden. Maar moet vandaag nog de collectebussen in orde maken en wegbrengen. Maar... ga morgen mooi een compensatiedagje opnemen van gisteren, dus morgen ook nog vrij.
En over de weegschaal: als ik zie dat er wat af is motiveert dat me enorm, dus ik sta sowieso voor die motivatie meer dan 1 keer per week op de weegschaal. Maar elke dag is mss een beetje veel
Ben nu aan het Erwt ontbijtje bezig: yoghurt met banaan
zondag 6 september 2009 om 09:54
Nu nog even op jullie reageren
Moos vanwege de Poolse winkel met meneer die toe was aan klanten! Érg grappig!
Age, hoest met verkoudheid nu?
Bieb, was dus wel gezellig?
MdK: dat t-shirt Dóen!
Vinyl en Age: . Ik kan eigenlijk niet zoveel meer toevoegen aan alle verstandige en wijze dingen die Moos en MdK hebben gezegd. Ik heb voor mijn relatie met Xan maar één serieuze relatie gehad (die ongeveer 5 jaar duurde) en daarvoor eigenlijk niet veel 'rondgescharreld' ( ), past nu eenmaal niet zo bij mij. Ik heb dus ook niet zoveel (negatieve) ervaringen, waardoor ik het gevoel niet zó sterk ken. Wel de onzekerheid of verdriet natuurlijk. Nadat ik mijn vorige relatie verbrak, ontdekte ik dat ik zelf ook een bepaald 'aandeel' had gehad in de zaken waarover ik ontevreden was in mijn relatie. Ik heb daar best lang over nagedacht en uiteindelijk besloten dat ik dat wilde aanpakken, omdat ik dacht dat ik anders in de toekomst tegen dezelfde dingen zou aanlopen. Ik ben gestart met een traject bij een psychotherapeute. (Moet daarbij wel eerlijk zeggen dat ik koos voor een pyschotherapeute in plaats van een psycholoog omdat ik er van overtuigd was dat ik een psycholoog zelf wel onder tafel zou kunnen praten, mede gezien opleiding/werk ). Dat is écht een goede stap geweest. Ik ontdekte dat ik een aantal meer of minder bewuste 'overtuigingen' heb die bepalen hoe ik in het leven en dús ook in relaties sta. Die overtuigingen zorgen ook voor bepaalde patronen in relaties. Door ze 'boven tafel' te krijgen, ben ik me er nu meer van bewust en kan ik ze beïnvloeden.
Dit verhaal is niet echt bedoeld om jullie in therapie te praten , maar wel om aan te geven dat sommige van zulke gedachten ('mannen gaan toch altijd weg' bijvoorbeeld) ook dat soort 'overtuigingen' zijn, die vaak in jezelf liggen en waar je wel iets mee kunt.
Hmm... beetje vaag misschien, dit verhaal. Als het niet te snappen is, roep maar....
*voelt zich toch iets minnder helder dan normaal*
Moos vanwege de Poolse winkel met meneer die toe was aan klanten! Érg grappig!
Age, hoest met verkoudheid nu?
Bieb, was dus wel gezellig?
MdK: dat t-shirt Dóen!
Vinyl en Age: . Ik kan eigenlijk niet zoveel meer toevoegen aan alle verstandige en wijze dingen die Moos en MdK hebben gezegd. Ik heb voor mijn relatie met Xan maar één serieuze relatie gehad (die ongeveer 5 jaar duurde) en daarvoor eigenlijk niet veel 'rondgescharreld' ( ), past nu eenmaal niet zo bij mij. Ik heb dus ook niet zoveel (negatieve) ervaringen, waardoor ik het gevoel niet zó sterk ken. Wel de onzekerheid of verdriet natuurlijk. Nadat ik mijn vorige relatie verbrak, ontdekte ik dat ik zelf ook een bepaald 'aandeel' had gehad in de zaken waarover ik ontevreden was in mijn relatie. Ik heb daar best lang over nagedacht en uiteindelijk besloten dat ik dat wilde aanpakken, omdat ik dacht dat ik anders in de toekomst tegen dezelfde dingen zou aanlopen. Ik ben gestart met een traject bij een psychotherapeute. (Moet daarbij wel eerlijk zeggen dat ik koos voor een pyschotherapeute in plaats van een psycholoog omdat ik er van overtuigd was dat ik een psycholoog zelf wel onder tafel zou kunnen praten, mede gezien opleiding/werk ). Dat is écht een goede stap geweest. Ik ontdekte dat ik een aantal meer of minder bewuste 'overtuigingen' heb die bepalen hoe ik in het leven en dús ook in relaties sta. Die overtuigingen zorgen ook voor bepaalde patronen in relaties. Door ze 'boven tafel' te krijgen, ben ik me er nu meer van bewust en kan ik ze beïnvloeden.
Dit verhaal is niet echt bedoeld om jullie in therapie te praten , maar wel om aan te geven dat sommige van zulke gedachten ('mannen gaan toch altijd weg' bijvoorbeeld) ook dat soort 'overtuigingen' zijn, die vaak in jezelf liggen en waar je wel iets mee kunt.
Hmm... beetje vaag misschien, dit verhaal. Als het niet te snappen is, roep maar....
*voelt zich toch iets minnder helder dan normaal*
Peas on earth!
zondag 6 september 2009 om 09:58
Nou ja, ik ben dus ook gaan praten, maar hij kon me verder niet helpen. Zei ook dat ik echt gewoon botte pech had gehad met de mannen in mijn leven. Dat ik het goed op de rit had, goed wist wat mijn aandeel was in de relaties en nu ook goed wist wat ik wel en niet wilde.
Dus ja... ik vrees dat het nu gewoon afwachten wordt tot ik géén pech heb. En hoop dat ik dan het vertrouwen kan vinden om er weer in te geloven.
Dus ja... ik vrees dat het nu gewoon afwachten wordt tot ik géén pech heb. En hoop dat ik dan het vertrouwen kan vinden om er weer in te geloven.
zondag 6 september 2009 om 10:17
Ja, dat zei hij wel. Want een collega bijvoorbeeld, die valt altijd op dominante mannen. Die val loopt ze steeds weer.
Dus ik was bang dat ik op een bepaald type zou vallen. Maar kon het me al niet voorstellen. Toen O. zes jaar geleden bij me wegging was de koek gewoon op. Dat zag ik daarna wel, maar op dat moment wandelt iemand van de een op de andere minuut je leven uit, terwijl er nooit een signaal is geweest. Dat is moeilijk.
Dan M. die me voorloog en belazerde met datingsites. En dan nu J. die zielsgelukkig met me was maar bij me weg ging door een combinatie van omstandigheden en verkeerde moment en uiteindelijk dus gebrek aan liefde.
Kan allemaal, alleen bij elkaar vormen zíj geen patroon, maar levert het bij mij wel een patroon af van: ik ben niet goed genoeg, ze gaan allemaal bij me weg, belazeren me, zijn op zoek naar iemand anders. Gewoon weinig vertrouwen.
En dat kan ik ook wel weer terugleiden naar mijn jeugd, en dat ik toen ook zo weinig vertrouwen had door pesten enzo.
Al met al denk ik dat ik goed op de rit heb wat er is gebeurd en waarom het me zo raakt. Maar dat maakt het niet minder pijnlijk en belangrijker nog: maakt het niet minder makkelijk om weer ooit te vertrouwen.
Maar goed, komt tijd komt raad. Het komt vast goed uiteindelijk!
Dus ik was bang dat ik op een bepaald type zou vallen. Maar kon het me al niet voorstellen. Toen O. zes jaar geleden bij me wegging was de koek gewoon op. Dat zag ik daarna wel, maar op dat moment wandelt iemand van de een op de andere minuut je leven uit, terwijl er nooit een signaal is geweest. Dat is moeilijk.
Dan M. die me voorloog en belazerde met datingsites. En dan nu J. die zielsgelukkig met me was maar bij me weg ging door een combinatie van omstandigheden en verkeerde moment en uiteindelijk dus gebrek aan liefde.
Kan allemaal, alleen bij elkaar vormen zíj geen patroon, maar levert het bij mij wel een patroon af van: ik ben niet goed genoeg, ze gaan allemaal bij me weg, belazeren me, zijn op zoek naar iemand anders. Gewoon weinig vertrouwen.
En dat kan ik ook wel weer terugleiden naar mijn jeugd, en dat ik toen ook zo weinig vertrouwen had door pesten enzo.
Al met al denk ik dat ik goed op de rit heb wat er is gebeurd en waarom het me zo raakt. Maar dat maakt het niet minder pijnlijk en belangrijker nog: maakt het niet minder makkelijk om weer ooit te vertrouwen.
Maar goed, komt tijd komt raad. Het komt vast goed uiteindelijk!
zondag 6 september 2009 om 10:21
Ik snap wat je zegt, maar wat ik hierboven schreef, draait ook niet zozeer om bijvoorbeeld een bepaald 'soort man', maar om de meer of minder bewuste overtuigingen die je over jezelf hebt. Het stuk wat jij in de een-na-laatste aline schrijft. Dat is iets waar je wel invloed op kunt uitoefenen. Vaak is het inderdaad iets wat te herleiden is naar vroeger. De neiging zulke gedachten te hebben, blijft wel bestaan, maar door er andere gedachten tegenover te kunnen zetten of óók de overtuiging te leren hebben dat die andere gedachten niet kloppen, kun je je wel lekkerder voelen.
Niet dat dat zo simpel is als ik hier schrijf
Niet dat dat zo simpel is als ik hier schrijf
Peas on earth!
zondag 6 september 2009 om 10:25
Hm, ik vind dat toch een beetje gek, een thearapeut die zegt dat-ie je verder niet kan helpen. Tuurlijk zul je ook botte pech gehad hebben (het gaat ook 'maar' om 2 mannen, toch Vinyl?) maar het feit dat je geen vertrouwen meer hebt bijvoorbeeld, daar zou een peut toch wat mee moeten kunnen. Lijkt mij.
Maar goed, ik ben het dan ook welhaast eens met die cabaretière die hier een blogje schreef over 'jezelf een goeie beurt geven' en gewoon rucksichtlos iedereen aanraadde om eens in therapie te gaan Ik heb 2 jaar een coach gehad die me zowel zakelijk als privé geweldig op de rit heeft gezet, ik heb daar zo verschrikkelijk veel aan gehad. Laatste afspraak is alweer bijna 2 jaar geleden, maar er komen nog wel eens dingen naar boven die hij gezegd heeft en waar ik toen niks mee kon (zoals dat je echt je zelfdiscipline kunt trainen, het chocola-voorbeeld kwam ook van hem ) en ik weet heel zeker dat ik niet zou zijn waar ik nu ben als ik niet dat traject was ingegaan. Echt zo super. Hoe verschrikkelijk moeilijk het ook was om toe te geven dat ik het niet meer in m'n eentje afkon (enige waar ik de eerste afspraak om heb zitten janken, het simpele feit dat ik iemand om hulp moest vragen) 't is echt de beste beslissing geweest die ik heb genomen in m'n leven, denk ik. En het is ook gewoon vreselijk lekker om zo nu en dan oeverloos over jezelf te mogen lullen, dat ook
ErWt, ik moest erg lachen om Xan z'n boterhammengereken
En ik vind je verhaal heel helder hoor.
Age, lekker rustig aan doen! Hoewel mijn moeder altijd zegt dat buiten zijn juist goed is tegen ziek zijn, behalve als je koorts hebt.
Ik ga weer snel even aan m'n project zitten, moet over 2 uurtjes alweer weg voor bandrepetitie. En dan heb ik alleen vanavond en morgen overdag nog om tekst en muziek af temaken, want dinsdag de hele dag werken en woensdagochtend al repetitie *rilling*
Maar goed, ik ben het dan ook welhaast eens met die cabaretière die hier een blogje schreef over 'jezelf een goeie beurt geven' en gewoon rucksichtlos iedereen aanraadde om eens in therapie te gaan Ik heb 2 jaar een coach gehad die me zowel zakelijk als privé geweldig op de rit heeft gezet, ik heb daar zo verschrikkelijk veel aan gehad. Laatste afspraak is alweer bijna 2 jaar geleden, maar er komen nog wel eens dingen naar boven die hij gezegd heeft en waar ik toen niks mee kon (zoals dat je echt je zelfdiscipline kunt trainen, het chocola-voorbeeld kwam ook van hem ) en ik weet heel zeker dat ik niet zou zijn waar ik nu ben als ik niet dat traject was ingegaan. Echt zo super. Hoe verschrikkelijk moeilijk het ook was om toe te geven dat ik het niet meer in m'n eentje afkon (enige waar ik de eerste afspraak om heb zitten janken, het simpele feit dat ik iemand om hulp moest vragen) 't is echt de beste beslissing geweest die ik heb genomen in m'n leven, denk ik. En het is ook gewoon vreselijk lekker om zo nu en dan oeverloos over jezelf te mogen lullen, dat ook
ErWt, ik moest erg lachen om Xan z'n boterhammengereken
En ik vind je verhaal heel helder hoor.
Age, lekker rustig aan doen! Hoewel mijn moeder altijd zegt dat buiten zijn juist goed is tegen ziek zijn, behalve als je koorts hebt.
Ik ga weer snel even aan m'n project zitten, moet over 2 uurtjes alweer weg voor bandrepetitie. En dan heb ik alleen vanavond en morgen overdag nog om tekst en muziek af temaken, want dinsdag de hele dag werken en woensdagochtend al repetitie *rilling*
